કોઈપણ વ્યક્તિ જે વિચારે છે કે સ્તનની ડીંટડી તિરાડ છે તે ફક્ત સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે જ છે તે ખોટું છે. સ્તનની ડીંટડીની સંવેદનશીલતા પુરુષોને પણ અસર કરી શકે છે, તેથી આ પ્રદેશને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અને સુરક્ષિત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બીજું કારણ કે જે છાતીમાં તિરાડનું કારણ બની શકે છે તે ટોપ અથવા જિમ બ્લાઉઝના કેટલાક મોડલનો ઉપયોગ છે. અમુક પ્રકારનાં કાપડ છે જે અમુક શારીરિક પ્રવૃત્તિની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન આ પ્રદેશમાં ઘર્ષણનું કારણ બની શકે છે, અગવડતા લાવી શકે છે અને આ વિસ્તારને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

માત્ર એક અથવા બંને સ્તનની ડીંટીઓમાં તિરાડો આવી શકે છે અને સંભવિત છે સુક્ષ્મસજીવોના પ્રવેશને સરળ બનાવવા અને ચેપનું કારણ બને છે અને આ કારણોસર, તિરાડ ત્વચાની સારવાર કરવી જરૂરી છે.

તિરાડ સ્તનની ડીંટડીના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો સ્તનની ડીંટડી અથવા એરોલામાં દુખાવો છે. જો કે, ત્યાં અન્ય ચિહ્નો છે જેમ કે લાલાશ, શુષ્ક અને તિરાડ ત્વચા, ત્વચા પર પોપડા અથવા ભીંગડા અને ખુલ્લી તિરાડો કે જે પરુ અથવા લોહી નીકળે છે.

નિપલની તિરાડની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે સ્તનોમાં બળતરા અથવા ચેપનું કારણ બની શકે છે. ફોલ્લાઓ અથવા ફોલ્લાઓ કે જે ઘણી બધી પીડા અને અગવડતા પેદા કરવા ઉપરાંત, એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા ડ્રેનેજના ઉપયોગની જરૂર છે.

સ્તનની ડીંટી ફાટવાના કારણો

સ્તનની ડીંટડી ફાટી જવાના મુખ્ય કારણો નીચે તપાસો, સુધારવા માટે શું કરવું જોઈએ અને કયા પ્રકારનું મલમ તમને મદદ કરી શકે છે તે શોધોSciELO – સાયન્ટિફિક ઈલેક્ટ્રોનિક લાઈબ્રેરી ઓનલાઈન

ગર્ભાવસ્થા

ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ લક્ષણોમાંનું એક સ્તનની કોમળતા છે જે સ્તનો અને સ્તનની ડીંટીઓમાં વિવિધ ફેરફારો સાથે છે.

ગર્ભાવસ્થા પર તિરાડ સ્તનની ડીંટડી આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોને કારણે થઈ શકે છે જે સ્તન વૃદ્ધિનું કારણ બને છે, જે ત્વચાને વધુ ખેંચાઈ શકે છે, એરોલા અને સ્તનની ડીંટડીની બળતરાને તરફેણ કરે છે, જે સાઇટ પર તિરાડોનું કારણ બને છે.

સ્તનપાન

માં સ્તનપાન, તિરાડ સ્તનની ડીંટડીનું કારણ સામાન્ય રીતે સ્તનપાન કરતી વખતે બાળકની ખોટી પકડ અથવા અપૂરતી સ્થિતિ છે.

શરૂઆતમાં સ્તનની ડીંટડીની ત્વચા વધુ સંવેદનશીલ અને બળતરા થવી સામાન્ય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે માતા અને બાળક સ્તનપાન માટે અનુકૂલન કરતા હોવાથી સ્થિતિ સુધરે છે.

એકવાર બાળક સ્તનપાન કરવાનું શરૂ કરે છે, આદર્શ રીતે, તેણે સમગ્ર સ્તનની ડીંટડી અને એરોલાનો ભાગ તેના મોંમાં મૂકવો જોઈએ. આ પ્રકારનું જોડાણ સ્તનની ડીંટડીને નરમ તાળવાના સંપર્કમાં લાવે છે, જે બાળકના મોંની પાછળનો નરમ વિસ્તાર છે અને સ્તનની ડીંટડીને બળતરા કરતું નથી.

જો કે, જો બાળકને ખોટી રીતે લૅચ કરવામાં આવે તો, સ્તનની ડીંટડી સખત તાળવાના સંપર્કમાં આવી શકે છે, જે વિસ્તાર ઘર્ષણ પેદા કરે છે અને સ્તનની ડીંટડીમાં તિરાડો પેદા કરે છે.

આ ઉપરાંત આ મુદ્દો, સંસ્થા લા લેચે લીગ ઇન્ટરનેશનલ અનુસાર, એવા કિસ્સાઓ છે કે જેમાં બાળક માતાના સ્તનની ડીંટડીને લક્ષણોને કારણે નુકસાન પહોંચાડે છે.શરીરરચનાત્મક લક્ષણો જેમાં નાનું મોં, ઉચ્ચ તાળવું, જીભની ગાંઠ, પાછળની રામરામ અને ટૂંકી ફ્રેન્યુલમનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

બાળકની ખોટી સ્થિતિના સંદર્ભમાં, કેટલીક વ્યવહારુ ટીપ્સ તમને આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. :

• આરામદાયક સ્થિતિમાં બેસો અથવા સૂઈ જાઓ અને બાળકને તમારી છાતીની સામે રાખો જેથી તેનું મોં અને નાક સ્તનની ડીંટડી તરફ હોય;
• આડા પડવાની સ્થિતિમાં, બાળકનો ગાલ છાતીને સ્પર્શે છે, પરંતુ બેસવાની સ્થિતિમાં સ્તનને થોડું ઊંચું કરવું જરૂરી છે જેથી બાળકની ચિન દબાઈ ન જાય;
• બાળકને પોતાની સ્થિતિ ઊભી કરવામાં મદદ કરતી વખતે, સૌ પ્રથમ તેની ચિનને ​​એરોલાને સ્પર્શ કરો. અને પછી બાળકનું માથું તમારા સ્તન તરફ લાવો અને બીજી બાજુ નહીં;
• માત્ર તપાસો કે સ્તનની ડીંટડી બાળકના મોંની અંદર છે, પણ એ પણ ખાતરી કરો કે મોટાભાગની એરોલા બાળકના મોંમાં છે.

સ્તનની ડીંટડીમાં મૂંઝવણ

સ્તનની ડીંટડીની મૂંઝવણ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક સ્તનપાન કરાવે છે અને એક સાથે પેસિફાયર અથવા બોટલનો ઉપયોગ કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યારે સ્તનમાંથી ચૂસવામાં આવે છે, ત્યારે બાળકને દૂધ ચૂસવા માટે મોંમાં તમામ સ્નાયુઓને ખસેડવાની જરૂર પડે છે અને જ્યારે બોટલમાંથી ચૂસવામાં આવે છે, ત્યારે જરૂરી હલનચલન ઘણી ઓછી જટિલ હોય છે.

આ રીતે, બાળક મૂંઝવણમાં પડી શકે છે અને સ્તનપાન કરતી વખતે ખોટી તકનીકનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જે સ્તનપાનને નુકસાન પહોંચાડવા ઉપરાંત, ટીટમાં તિરાડોનું કારણ બની શકે છે.માતાના સ્તન.

થ્રશ

કેટલાક નવજાત શિશુઓ કેન્ડિડાયાસીસ, પ્રખ્યાત "થ્રશ" થી પીડાય છે. કેન્ડિડાયાસીસ એ ફંગલ ચેપ છે જે મોંને અસર કરે છે. સ્તનપાન દરમિયાન આ ચેપ માતાને પસાર થઈ શકે છે અને સ્તનની ડીંટડીઓમાં બળતરા અને પીડા પેદા કરી શકે છે.

જો આવું હોય, તો લક્ષણો અને કેન્ડિડાયાસીસની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વધુ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને તે લાંબા સમય સુધી ન વધે ચેપ જે ચેપી છે.

ઇન્હેલરનો ખોટો ઉપયોગ

સ્તનોમાં અગવડતા દૂર કરવા અથવા સ્તન દૂધ સંગ્રહિત કરવા માટે વધારાનું સ્તન દૂધ દૂર કરવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. સમય જ્યારે માતા બાળકની નજીક નહીં હોય.

બ્રેસ્ટ પંપ ખૂબ જ વ્યવહારુ છે, પરંતુ જો સક્શન લેવલ સારી રીતે નિયંત્રિત ન હોય, અથવા જો સ્તન પર ફિટ ન હોય, તો ઉપકરણ સ્તનની ડીંટડીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તિરાડો પેદા કરી શકે છે.

અતિશય ભેજ

જો કે તિરાડ ત્વચાને શુષ્ક હોવાનો અહેસાસ કરાવે છે, વધુ પડતી ભેજ પણ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.

એક સ્તન પર લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવું, વધુ પડતું મલમ લગાવવું અથવા બ્રા અને કપડાં કે જે ખૂબ ચુસ્ત હોય તે પહેરવાથી ત્વચા વધુ પડતી ભીની થઈ શકે છે અને ચેપિંગ થઈ શકે છે.

અતિશય પરસેવો અને ચુસ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન કપડાં પણ ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે, તેથી હળવા ફેબ્રિકના કપડાં પહેરવા કે જે સ્તનોને શ્વાસ લેવા દે તે જરૂરી છે.પ્રદેશમાં ભેજ.

એલર્જિક પ્રતિક્રિયા અથવા ખરજવું

કેટલાક ઉત્પાદનો એલર્જીક ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે જે સ્તનની ડીંટી ફાટી જાય છે અને અન્ય લક્ષણો જેમ કે ફ્લેકીંગ, ખંજવાળ અને બળતરાનું કારણ બને છે. આવા એલર્જન ઉત્પાદનોમાં જોવા મળતા પદાર્થો હોઈ શકે છે જેમ કે:

• કપડા ધોવા માટે સાબુ અથવા ફેબ્રિક સોફ્ટનર;
• બોડી લોશન, પરફ્યુમ અથવા મોઈશ્ચરાઈઝર;
• સાબુ અથવા જેલ
• શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર;
• કપડાંના કાપડ.

આ કિસ્સાઓમાં, આદર્શ એ છે કે આ ઉત્પાદનોને અન્ય ઉત્પાદનો સાથે બદલો જે સમાન એલર્જીનું કારણ નથી અથવા તે એલર્જી વિરોધી છે.

ફળ

ફળ સ્તનની ડીંટડીના વિસ્તારમાં બળતરા કરી શકે છે. એથ્લેટ્સ કે જેઓ લાંબા અંતરે દોડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કપડાંના ફેબ્રિક સાથે ઘર્ષણને કારણે સ્તનની ડીંટી ફાટી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ફેબ્રિક નાયલોન જેવા કૃત્રિમ તંતુઓથી બનેલું હોય.

સર્ફબોર્ડના ઘર્ષણ અથવા સ્તનની ડીંટી સામે દરિયાઈ પાણીના ઘર્ષણને કારણે સર્ફર્સ અને અન્ય એથ્લેટ્સ પણ આ પ્રકારની તિરાડ અનુભવી શકે છે.

ખૂબ ઢીલું શર્ટ અથવા અયોગ્ય ટોપ આનું કારણ બની શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન સતત ચાફિંગ અને સ્તનની ડીંટડીમાં બળતરા, ક્રેકીંગ અને રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે.

ચેપ અથવા ઇજાઓ

સ્ટેફ અથવા યીસ્ટને કારણે બેક્ટેરિયલ અથવા ફંગલ ચેપ, ઉદાહરણ તરીકે, સ્તનની ડીંટડીમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને તિરાડ વધુમાં, સાઇટ પર ઇજાઓ, આકસ્મિક છે કે નહીં, કારણ બની શકે છેસમાન સમસ્યા. એક ઉદાહરણ સ્તનની ડીંટડી વેધન છે જે સાઇટ પર બળતરા પેદા કરે છે.

પેજેટ રોગ

આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે જે આક્રમક અથવા બિન-આક્રમક સ્તન કેન્સરથી પરિણમે છે. આ રોગ સ્તનની ડીંટડીની આસપાસની ત્વચાને અસર કરે છે અને ખંજવાળ, તિરાડ અને પીળા અથવા લોહિયાળ સ્રાવ સહિત વિવિધ પ્રકારના અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

તિરાડ નીપલ પર શું ઘસવું

લેનોલિન ધરાવતી ક્રિમ તિરાડ સ્તનની ડીંટડીઓની સારવારમાં મદદ કરે છે

એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો ધરાવતી ક્રીમ અથવા મલમ તિરાડોની સારવાર માટે અને તિરાડ સ્તનની ડીંટડીના પ્રદેશમાં ચેપ અટકાવવા માટે સારા સહયોગી છે.

2015 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ જર્નલ ઑફ કેરિંગ સાયન્સ માં પ્રમાણિત કરવામાં આવ્યું છે કે લેનોલિન, પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ અથવા ડેક્સપેન્થેનોલ ધરાવતી ક્રિમ ફાટેલા સ્તનની ડીંટીઓની સારવારમાં મદદ કરે છે.

પરંતુ ઘણા લોકો જે વિચારે છે તેનાથી વિપરીત, ના તે એક સારો વિચાર છે સ્તનની ડીંટી પર હંમેશા તેલ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવા, કારણ કે વધુ પડતા ભેજ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

વિશિષ્ટ ટિપ્સ

નીચેની ટીપ્સ તિરાડના સ્તનની ડીંટડીના સૌથી સામાન્ય કિસ્સાઓનો સંદર્ભ આપે છે જે સગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન અથવા ઘર્ષણ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ટિપ્સ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તનની ડીંટી આસપાસ સ્થિત ગ્રંથીઓ કુદરતી તેલ સ્ત્રાવ કરે છે જે વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરે છે અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે.

આમ, વિસ્તારને ધોતી વખતે, તેને ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથીસ્તનની ડીંટી જેથી આ કુદરતી રક્ષણ દૂર ન થાય.

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે ટિપ્સ

સ્તનપાન કરાવતી વખતે તિરાડ નીપલની સારવાર માટે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે બાળકનું સતત ચૂસણ, ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, તે સારવારને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

લક્ષણોને દૂર કરવા અને સ્તનપાન છોડ્યા વિના સારવારનું સંચાલન કરવા માટે, નીચે દર્શાવેલ કેટલીક ટીપ્સ અજમાવવા યોગ્ય છે:

• સ્તનપાન કરતા પહેલા તમારા હાથ ધોવા સ્તન;
• બાળકને ખવડાવ્યા પછી બળતરા દૂર કરવા માટે સ્તનની ડીંટીઓને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવો;
• દરેક સ્તનની ડીંટડી પર તમારા પોતાના સ્તન દૂધના થોડા ટીપાં ફેલાવો અને તેને સૂકવવા દો સ્વાભાવિક રીતે, દૂધ તરીકે તે ખૂબ જ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હોય છે અને તેમાં ત્વચાને સ્વસ્થ થવા માટે જરૂરી બધું જ હોય ​​છે;
• ખવડાવવાની વચ્ચે સ્તનની ડીંટી પર પીપરમિન્ટ તેલ (અથવા પાણીમાં આ તેલનું મિશ્રણ) લગાવો;
• સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરો અથવા સ્તનની ડીંટીઓને હાઇડ્રેટ કરવા અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે હોમમેઇડ સોલિન સોલ્યુશન (½ ચમચી મીઠું થી 1 કપ ગરમ પાણી) માં પલાળી રાખો;
• નિપલના ઢાલને બદલતા પહેલા ખૂબ ભીના થવાનું ટાળો કારણ કે ભેજ જાળવી શકે છે તિરાડ વધુ બગડે છે;
• દરેક ફીડિંગ વખતે સ્તનોને વૈકલ્પિક કરો;
• બાળકને યોગ્ય સ્તનની ડીંટડી સાથે મદદ કરો, નવી ઇજાઓ ટાળો.

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ બ્રા પહેરવાનું પણ ટાળો જે ત્વચાને લાંબા સમય સુધી શ્વાસ ન લેવા દે, કારણ કે આ પણતે પ્રદેશમાં ભેજમાં વધારો કરી શકે છે.

જેઓ કેન્ડિડાયાસીસથી પીડાય છે તેઓએ ઘરેલુ ઉપચાર તરીકે માતાના દૂધનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે દૂધના સંપર્કમાં ફૂગ ઝડપથી વધે છે. આ કિસ્સાઓમાં, આ સૂક્ષ્મજીવોના પ્રસારને ટાળવા માટે ખોરાકની વચ્ચે સ્તનની ડીંટી સાફ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

મલમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ તેને ખોરાક આપ્યા પછી જ લગાવવું અને બાળક ખોરાક લે તે પહેલાં વિસ્તારને સાફ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તેને ઉત્પાદન સાથે સીધો સંપર્ક કરતા અટકાવવા માટે ફરીથી. જો કે, જો લેનોલિન જેવા કુદરતી ઘટકોથી મલમ બનાવવામાં આવે છે, તો બાળકને ખવડાવતા પહેલા ઉત્પાદનને દૂર કરવું જરૂરી નથી.

દૂધના લિકેજને રોકવા માટે ફીડિંગ વચ્ચે વપરાતી સ્તનની ડીંટડી કવચ પ્રાધાન્યમાં કપાસની હોવી જોઈએ. જેથી ત્વચા શ્વાસ લઈ શકે. તમારા ખિસ્સા માટે બચત અને પર્યાવરણ માટે ઓછો કચરો પેદા કરીને ફરીથી વાપરી શકાય તેવા વિકલ્પો પણ છે જેને ધોઈને ફરીથી ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના એથ્લેટ્સ અથવા પ્રેક્ટિશનરો માટે ટિપ્સ

ટાળવા માટે છાતીમાં સંભવિત તિરાડ, એથ્લેટ્સ અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના પ્રેક્ટિશનરોએ સ્તનની ડીંટડીઓને નરમ જાળીના ટુકડા અથવા વોટરપ્રૂફ પાટોથી આવરી લેવી જોઈએ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન સ્તનની ડીંટડીઓ સામે ઘર્ષણ પેદા કરતા ખૂબ જ ઢીલા શર્ટનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ.

ત્વચાને વધુ બળતરા કરી શકે તેવા કાપડથી બનેલા શર્ટનો ઉપયોગ પણ કરવો જોઈએટાળવામાં આવે છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો સમય ડૉક્ટર અથવા સ્તનપાન નિષ્ણાતની મદદ લેવી.

સંક્રમણના કોઈપણ ચિહ્નો જેમ કે લાલાશ, સ્તનની ડીંટડીની સંવેદનશીલતા, સોજો અને આ પ્રદેશમાં ગરમીની લાગણી, તબીબી મદદ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે (જો ત્યાં હોય તો બેક્ટેરિયલ ચેપ) અથવા એન્ટિફંગલ મલમ (કેન્ડિડાયાસીસના કિસ્સામાં).

અતિરિક્ત સ્ત્રોતો અને સંદર્ભો

• સ્તનની ડીંટી, તિરાડ અથવા રક્તસ્ત્રાવ, ગર્ભાવસ્થા, જન્મ અને બાળકની
• સ્તનની ડીંટડીઓ, ધ ઓસ્ટ્રેલિયન બ્રેસ્ટફીડીંગ એસોસિયેશન
• સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્તનની ડીંટી અથવા તિરાડ, NHS
• સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં આઘાતજનક સ્તનની ડીંટડીની સારવાર પર લેનોલિન, પેપરમિન્ટ અને ડેક્સપેન્થેનોલ ક્રીમની અસરોની સરખામણી, J Caring Sci. 2015 ડિસે; 4(4): 297–307.ઓનલાઈન પ્રકાશિત 2015 ડિસે 1.
• સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં સ્તનની ડીંટડીના તિરાડોના સુધારણા પર મેન્થોલ એસેન્સ અને સ્તન દૂધની અસરો, J Res Med Sci. 2014 જુલાઇ; 19(7): 629–633.
• સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ દ્વારા વ્રણ અને ક્ષતિગ્રસ્ત સ્તનની ડીંટી, 5 યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટ એસોસિયેશન
• દક્ષિણ બ્રાઝિલમાં રોડ દોડવીરો વચ્ચે રમત-ગમત સંબંધિત ત્વચારોગ ,