સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જેઓ સારો આકાર મેળવવા અને જાળવવા માટે નિયમિત તાલીમ આપવા માટે સમર્પિત છે, તેઓ જાણે છે કે વર્કઆઉટ કરવા ઉપરાંત, સારા આહારનું પાલન કરવું પણ જરૂરી છે. અને તમે એ પણ જાણો છો કે આ બે પાસાઓ ઉપરાંત, અન્ય સાધન તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે: પૂરક ખોરાકનો વપરાશ.
જોકે, આ પ્રકારના મોડેલ્સ અને ઉત્પાદનોની વિવિધ બ્રાન્ડ્સને કારણે, સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર હેતુઓ માટે, તે ખરેખર ગુણવત્તાયુક્ત ઉત્પાદન છે તેની ખાતરી કરીને, તમારા કેસ માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક કયું છે તે પસંદ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે લાભને ધ્યાનમાં રાખીને.
જાહેરાત પછી ચાલુ રહે છેએટલા માટે ઉત્પાદન ખરીદતા પહેલા તેની માહિતી હોવી જરૂરી છે. આ સ્થિતિમાં તેમને મદદ કરવા માટે, ચાલો આમાંના એક સપ્લિમેન્ટ, થર્મો ફાયર હાર્ડકોર વિશે વાત કરીએ.
આ પણ જુઓ: લીલોતરી સ્રાવ: તે શું હોઈ શકે અને શું કરવુંશું થર્મો ફાયર હાર્ડકોર ખરેખર સારું છે? તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે શું છે અને તેની સંભવિત આડઅસરો શું છે? આ અને ઘણું બધું નીચે તપાસો:
તે શું છે, તે શેના માટે છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
આર્નોલ્ડ ન્યુટ્રિશન દ્વારા ઉત્પાદિત, થર્મો ફાયર હાર્ડકોર એક છે ફોર્મ્યુલા થર્મોજેનિક સારી રીતે કેન્દ્રિત છે જે ઊર્જામાં વધારો કરવાનું વચન આપે છે જેથી પ્રેક્ટિશનર તેની તાલીમ દરમિયાન વધુ સારું પ્રદર્શન કરી શકે.
ઉત્પાદન દ્વારા વચન આપવામાં આવેલા અન્ય લાભો, જે 120 ગોળીઓના પેકમાં મળી શકે છે, તે છેસુધારેલ ચયાપચય, માનસિક સતર્કતામાં વધારો, ભૂખમાં ઘટાડો, શરીરની ચરબીમાં ઘટાડો (જેનો અર્થ એ થાય કે તે વજન ઘટાડે છે), મગજની કામગીરીમાં સુધારો, શારીરિક વ્યાયામ કરવામાં સુધારેલ પ્રદર્શન અને ચેતાપ્રેષકો એપિનેફ્રાઇન અને નોરાડ્રેનાલિનની લાંબી પ્રવૃત્તિ.
એપિનેફ્રાઇન, જેને પણ ઓળખવામાં આવે છે. એડ્રેનાલિન તરીકે, કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં પ્રતિક્રિયા આપવાની શરીરની પ્રક્રિયા અને શરીરમાં સંકેતો અને ચેતાકોષોના નિયમન જેવી પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ છે. એડ્રેનાલિન શરીરના અવયવોને ગતિવિધિઓ માટે પણ તૈયાર કરે છે, જેના કારણે હૃદયના ધબકારા ઝડપી થાય છે, ઓક્સિજનનો પુરવઠો અને રક્ત પ્રવાહ વધે છે, અને શ્વાસના માર્ગો વિસ્તરે છે.
આ પણ જુઓ: 10 લો કાર્બ નાસ્તાની વાનગીઓજાહેરાત પછી ચાલુ રાખોતમારા લાભ માટે ફરીથી, નોરેડ્રેનાલિન એક અગ્રદૂત છે. એડ્રેનાલિનનું ચેતાપ્રેષક, જેનો અર્થ છે કે તે એડ્રેનાલિન ચયાપચય થાય તે પહેલાં દેખાય છે. નોરાડ્રેનાલિન શરીરની ચેતવણી પ્રણાલી સાથે જોડાયેલ છે.
દરેક થર્મો ફાયર હાર્ડકોર ટેબ્લેટમાં 420 મિલિગ્રામ કેફીન હોય છે. તેના ફોર્મ્યુલામાં હાજર અન્ય ઘટકો છે: સ્ટીઅરિક એસિડ ગ્લેઝ, પાઉડર સેલ્યુલોઝ અને સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ એન્ટી-વેટિંગ એજન્ટ્સ, FD&C 6LA1 લાલ રંગ.
શું થર્મો ફાયર હાર્ડકોર કોઈ સારું છે? <5
ઘણા લોકો દાવો કરે છે કે થર્મો ફાયર હાર્ડકોર એક નબળું ઉત્પાદન છે કારણ કે તે જથ્થામાં કેફીન સિવાય બીજું કંઈ નથી. તમેજેમને ઉત્પાદન પસંદ નથી તે દાવો કરે છે કે બજારમાં વધુ સંપૂર્ણ થર્મોજેનિક્સ છે અને તે થર્મો ફાયર હાર્ડોકોર એક સાથે ઘણી કોફી પીવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. પરંતુ ચાલો તેઓ શું કહે છે તે જોવા માટે કેટલાક ગ્રાહક અહેવાલો જોઈએ.
એક પૂરક ખરેખર કામ કરે છે કે કેમ તે શોધવાની એક સારી રીત એ છે કે જેઓ તેનો ઉપયોગ કરી ચૂક્યા છે તેવા લોકોના અહેવાલો જાણવા. અને થર્મો ફાયર હાર્ડકોર સારું છે કે નહીં તે અંગે વિચાર મેળવવા માટે અમે આ જ કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે એક વપરાશકર્તાએ ઉત્પાદનની પ્રશંસા કરી અને કહ્યું કે સારા આહાર અને કસરત કાર્યક્રમની સાથે સાથે તે એરોબિક્સ ખરેખર વજન ગુમાવે છે. તેનો દાવો છે કે તે 8 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ રહ્યો છે. અન્ય ગ્રાહકે જણાવ્યું કે વર્કઆઉટ અને ડાયેટિંગ કરવા છતાં તેને થર્મોજેનિક સાથે કોઈ પરિણામ મળ્યું નથી. તેણે કહ્યું કે તે સોમવારથી શુક્રવાર સુધી, જ્યારે તેણે તાલીમ લીધી ત્યારે તે 15 દિવસથી લઈ રહ્યો હતો.
મંચ પરના એક ઈન્ટરનેટ વપરાશકર્તાએ કહ્યું કે ઉત્પાદનની ટેબ્લેટ લીધા પછી, તે ખૂબ જ બીમાર લાગ્યો, ચક્કર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પગ અને હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ઠંડો પરસેવો. પછીથી, ½ એક ટેબ્લેટ લીધા પછી, તેણીએ જણાવ્યું કે તેણીને થોડા સમય માટે ખરાબ લાગ્યું અને ટૂંક સમયમાં લાગણી દૂર થઈ ગઈ. તેણીએ એ પણ કબૂલ્યું કે તેણીએ તાલીમ લેવાની તેણીની ઇચ્છામાં વધારો કર્યો હતો અને તેણીએ ઉઠાવેલા વજનને પણ અનુભવ્યું ન હતું; જો કે, તેણીએ હજુ પણ વધુ પડતો પરસેવો અનુભવ્યો હતો.
જાહેરાત પછી ચાલુ રાખોતે જ પૃષ્ઠ પર જ્યાં આ વપરાશકર્તાએ પ્રશંસાપત્ર આપ્યું હતું, અન્ય ઇન્ટરનેટ વપરાશકર્તાએ જણાવ્યું હતું કેઉત્પાદન ખરાબ ન હોવા છતાં, તે 10% પણ મદદ કરશે નહીં, જે તેની કિંમતને ધ્યાનમાં લેતા, જેની કિંમત R$ 141 હોઈ શકે છે.
થર્મો ફાયર હાર્ડકોર છે કે કેમ તેના પર મંતવ્યો સારું છે અથવા તેઓ અલગ નથી, જેમ આપણે ઉપર જોયું છે. તેથી, પૂરક પસંદ કરતા પહેલા, તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ડૉક્ટર સાથે સારી અને લાંબી વાતચીત કરો, જેથી ઉત્પાદનના સારા પરિણામો જ નહીં, પણ તમારા સ્વાસ્થ્યના સંબંધમાં સલામતી પણ સુનિશ્ચિત કરો. આ ઉપરાંત, ધ્યાનમાં રાખો કે સારી સ્થિતિમાં આવવા માટે, તમારે સારા આહારની તાલીમ અને પાલન કરવાની જરૂર પડશે, કારણ કે કોઈપણ ઉત્પાદન ચમત્કાર કરતું નથી.
તે કેવી રીતે લેવું
A ઉત્પાદકની ભલામણ એ છે કે ગ્રાહક દરરોજ પૂરકની મહત્તમ બે ટેબ્લેટનું સેવન કરે - એક સવારે અને બીજી બપોરે - કારણ કે તે ખૂબ જ કેન્દ્રિત ફોર્મ્યુલા છે. વધુ સલામતી માટે, ઓરિએન્ટેશન એ દિવસમાં માત્ર એક ટેબ્લેટ લેવાનું છે.
તેનું સેવન કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તાલીમ સત્રની 20 થી 30 મિનિટ પહેલાનો છે. અનિદ્રાના જોખમ હેઠળ, સૂવાના ઓછામાં ઓછા છ કલાક પહેલાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અન્ય સંકેત એ છે કે જ્યારે વપરાશકર્તા ખાલી પેટ હોય ત્યારે પૂરકનું સેવન કરવામાં આવતું નથી.
આડ અસરો
શક્ય છે કે થર્મોજેનિક વપરાશકર્તાને નીચેની આડઅસરોનો અનુભવ થાય:
- ઉબકા;
- કાર્ડિયાક એરિથમિયા;
- બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો
- આંદોલન;
- અનિદ્રા;
- માથાનો દુખાવો;
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
વિરોધાભાસ અને સાવચેતીઓ
21 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના વ્યક્તિઓ દ્વારા થર્મો ફાયર હાર્ડકોરનું સેવન ન કરવું જોઈએ અને તેને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખવું જોઈએ. સ્તનપાન કરાવતી અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
જાહેરાત પછી ચાલુસપ્લિમેન્ટનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયાના બે અઠવાડિયા પહેલા બંધ કરી દેવો જોઈએ અને તે બે મહિના કરતાં વધુ સમયગાળા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. થર્મો ફાયર હાર્કોરનું સેવન કરતી વખતે, વપરાશકર્તાએ એવા ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરવું જોઈએ કે જેમાં સિનેફ્રાઇન, કેફીન અથવા થાઇરોઇડ-બુસ્ટિંગ ઘટકો હોય જેમ કે કોફી, ચા અને સોડા, અન્ય પૂરક અથવા દવાઓ કે જે કેફીન અથવા ફેનીલેફ્રાઇન અથવા કોઈપણ પ્રકારના ઉત્તેજકથી બનેલી હોય.
કોઈપણ વ્યક્તિ જે કોઈપણ પ્રકારની દવા લેતી હોય તેણે પૂરકનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને ચકાસો કે બે પદાર્થોના સંયોજનથી નુકસાન થશે નહીં. કોઈપણ પ્રકારની ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ ધરાવતા લોકો, ખાસ કરીને હૃદય, યકૃત, કિડની અથવા થાઈરોઈડની સમસ્યાઓ, માનસિક વિકૃતિઓ, પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કાર્ડિયાક એરિથમિયા, વારંવાર માથાનો દુખાવો, મોટું પ્રોસ્ટેટ, ઊંઘની વિકૃતિઓ અથવા ગ્લુકોમા, પણ પૂછવાની જરૂર છે. ડૉક્ટર તેઓ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકે છે કે નહીં.
માંથીઆર્નોલ્ડ ન્યુટ્રિશન અનુસાર, ઉત્પાદનમાં એવા સંયોજનો છે કે જેના પર કેટલીક રમતગમત સ્પર્ધાઓ દ્વારા પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવી શકે છે, તેથી, રમતવીરોએ તેઓ જે ચેમ્પિયનશિપમાં ભાગ લે છે તેના નિયમોથી વાકેફ હોવા જોઈએ.
જ્યારે ઝડપી ધબકારા, ચક્કર જેવી આડઅસરોનો અનુભવ થાય છે , ગંભીર માથાનો દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સલાહ એ છે કે તરત જ થર્મો ફાયર હાર્ડકોરનો ઉપયોગ બંધ કરો અને તબીબી સહાય લેવી. અન્ય પ્રતિક્રિયાઓનો અનુભવ કરતી વખતે, કેવી રીતે આગળ વધવું તે જાણવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.