जो लोग अच्छे आकार को पाने और बनाए रखने के लिए नियमित रूप से प्रशिक्षण के लिए समर्पित हैं, वे जानते हैं कि व्यायाम करने के अलावा, एक अच्छा आहार भी आवश्यक है। और आप यह भी जानते हैं कि इन दो पहलुओं के अलावा, एक और टूल आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है: सप्लीमेंट्स का सेवन।

हालांकि, इस प्रकार के उत्पादों के मॉडल और ब्रांडों की व्यापक विविधता के कारण, सबसे विविध उद्देश्यों के लिए, यह चुनना काफी मुश्किल हो सकता है कि आपके मामले के लिए सबसे अच्छा पूरक कौन सा है, आप जो लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह वास्तव में एक गुणवत्ता वाला उत्पाद है।

इसलिए किसी उत्पाद को खरीदने से पहले उसके बारे में जानकारी होना जरूरी है। इस स्थिति में उन लोगों की मदद करने के लिए, आइए इन सप्लीमेंट्स में से एक थर्मो फायर हार्डकोर के बारे में बात करते हैं।

क्या थर्मो फायर हार्डकोर वास्तव में अच्छा है? यह कैसे काम करता है, इसके लिए क्या है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं? इसे और बहुत कुछ नीचे देखें:

यह क्या है, इसके लिए क्या है और यह कैसे काम करता है?

अर्नोल्ड न्यूट्रिशन द्वारा निर्मित, थर्मो फायर हार्डकोर एक सूत्र थर्मोजेनिक अच्छी तरह से केंद्रित है जो ऊर्जा में वृद्धि की पेशकश करने का वादा करता है ताकि व्यवसायी अपने प्रशिक्षण के दौरान अधिक से अधिक प्रदर्शन कर सके।

उत्पाद द्वारा वादा किए गए अन्य लाभ, जो 120 गोलियों के पैक में पाए जा सकते हैं, हैंचयापचय में सुधार, मानसिक सतर्कता में वृद्धि, भूख में कमी, शरीर में वसा में कमी (जिसका अर्थ है कि वह वजन कम करता है), मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार, शारीरिक व्यायाम करने में बेहतर प्रदर्शन और न्यूरोट्रांसमीटर एपिनेफ्रीन और नॉरएड्रेनालाईन की लंबी गतिविधि।

एपिनेफ्रिन, जिसे एपिनेफ्रीन भी कहा जाता है एड्रेनालाईन के रूप में, आपातकालीन स्थितियों पर प्रतिक्रिया देने की शरीर की प्रक्रिया और शरीर में संकेतों और न्यूरॉन्स के नियमन जैसी गतिविधियों में शामिल होता है। एड्रेनालाईन शरीर के अंगों को गतिविधि की गति के लिए भी तैयार करता है, जिससे दिल की धड़कन तेज हो जाती है, ऑक्सीजन की आपूर्ति और रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, और श्वास मार्ग फैल जाते हैं।

फिर से आपके लाभ के लिए, नॉरएड्रेनालाईन एक अग्रदूत है एड्रेनालाईन का न्यूरोट्रांसमीटर, जिसका अर्थ है कि यह एड्रेनालाईन के चयापचय से पहले प्रकट होता है। नॉरएड्रेनालाईन शरीर के अलर्ट सिस्टम से जुड़ा हुआ है।

प्रत्येक थर्मो फायर हार्डकोर टैबलेट में 420 मिलीग्राम कैफीन होता है। इसके सूत्र में मौजूद अन्य घटक हैं: स्टीयरिक एसिड ग्लेज़, पाउडर सेलूलोज़ और सिलिकॉन डाइऑक्साइड एंटी-वेटिंग एजेंट, FD&C 6LA1 रेड डाई।

क्या थर्मो फायर हार्डकोर कोई अच्छा है? <5

कई लोग दावा करते हैं कि थर्मो फायर हार्डकोर एक कमजोर उत्पाद है क्योंकि यह मात्रा में कैफीन से ज्यादा कुछ नहीं है। आपजो उत्पाद को पसंद नहीं करते हैं उनका दावा है कि बाजार में बहुत अधिक पूर्ण थर्मोजेनिक्स हैं और थर्मो फायर हार्डकोर एक बार में बहुत सारी कॉफी पीने से ज्यादा कुछ नहीं है। लेकिन आइए कुछ ग्राहक रिपोर्ट देखें कि वे क्या कहते हैं।

यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि क्या कोई पूरक वास्तव में काम करता है, उन लोगों की रिपोर्ट जानना है जो पहले ही इसका इस्तेमाल कर चुके हैं। और थर्मो फायर हार्डकोर अच्छा है या नहीं, इसका अंदाज़ा लगाने के लिए हम यही करने जा रहे हैं। वास्तव में वजन कम करता है। उनका दावा है कि वह 8 किलो वजन कम करने में कामयाब रहे। एक अन्य उपभोक्ता ने कहा कि वर्कआउट और डाइटिंग के बावजूद, थर्मोजेनिक के साथ उसका कोई परिणाम नहीं था। उसने कहा कि वह इसे 15 दिनों से ले रहा था, जिन दिनों उसने प्रशिक्षण लिया था, सोमवार से शुक्रवार तक। चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, पैरों और हाथों में सुन्नता और ठंडा पसीना। बाद में, आधा टैबलेट लेने के बाद, उसने कहा कि उसे थोड़े समय के लिए बुरा लगा और जल्द ही वह भावना दूर हो गई। उसने यह भी स्वीकार किया कि उसे प्रशिक्षित करने की इच्छा में वृद्धि हुई थी और उसने अपने द्वारा उठाए गए वजन को महसूस भी नहीं किया था; हालाँकि, उसे अभी भी अत्यधिक पसीने का अनुभव हो रहा था।

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उसी पृष्ठ पर जहां इस उपयोगकर्ता ने एक प्रशंसापत्र दिया, एक अन्य इंटरनेट उपयोगकर्ता ने कहा किहालांकि उत्पाद खराब नहीं है, यह 10% भी मदद नहीं करेगा, जो इसकी कीमत को देखते हुए इसकी भरपाई नहीं करता है, जिसकी कीमत R$ 141 हो सकती है।

थर्मो फायर हार्डकोर है या नहीं, इस पर राय अच्छा है या वे भिन्न नहीं हैं, जैसा कि हमने ऊपर देखा। इसलिए, पूरक का चयन करने से पहले, अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षक, पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर से अच्छी और लंबी बातचीत करें, ताकि न केवल उत्पाद के साथ अच्छे परिणाम सुनिश्चित हो सकें, बल्कि आपके स्वास्थ्य के संबंध में सुरक्षा भी सुनिश्चित हो सके। इसके अलावा, ध्यान रखें कि अच्छे आकार में रहने के लिए, आपको प्रशिक्षित करने और अच्छे आहार का पालन करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि कोई भी उत्पाद चमत्कार नहीं करता है।

यह सभी देखें: क्या स्ट्रेच मार्क्स के लिए रेटिनोइक एसिड काम करता है?

इसे कैसे लें

A निर्माता की सिफारिश है कि उपभोक्ता प्रति दिन पूरक की अधिकतम दो गोलियां लें - एक सुबह और दूसरी दोपहर में - इस तथ्य के कारण कि यह एक बहुत ही केंद्रित सूत्र है। अधिक सुरक्षा के लिए, एक दिन में केवल एक टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है।

इसका सेवन करने का सबसे अच्छा समय प्रशिक्षण सत्र से 20 से 30 मिनट पहले है। सोने से कम से कम छह घंटे पहले उत्पाद का सेवन किया जा सकता है, अनिद्रा पैदा करने के जोखिम के तहत। एक अन्य संकेत यह है कि जब उपयोगकर्ता खाली पेट होता है तो पूरक का सेवन नहीं किया जाता है।

साइड इफेक्ट्स

यह संभव है कि थर्मोजेनिक उपयोगकर्ता निम्नलिखित दुष्प्रभावों का अनुभव करेंगे:

• मतली;
• हृदय अतालता;
• रक्तचाप में वृद्धि
• आंदोलन;
• अनिद्रा;
• सिरदर्द;
• साँस लेने में कठिनाई।

अंतर्विरोध और सावधानियां

थर्मो फायर हार्डकोर का सेवन 21 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए और इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए। स्तनपान कराने वाली या गर्भवती महिलाओं को भी उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए।

सप्लीमेंट का उपयोग सर्जरी से दो सप्ताह पहले बंद कर दिया जाना चाहिए और इसका उपयोग दो महीने से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए। थर्मो फायर हारकोर का सेवन करते समय, उपयोगकर्ता को ऐसे उत्पादों का सेवन नहीं करना चाहिए जिनमें कॉफी, चाय और सोडा जैसे सिनेफ्रिन, कैफीन या थायरॉयड-बढ़ाने वाले घटक होते हैं, अन्य पूरक या दवाएं जो कैफीन या फिनाइलफ्राइन या किसी भी प्रकार के उत्तेजक से बनी होती हैं।

कोई भी व्यक्ति जो किसी भी प्रकार की दवा ले रहा है, उसे पूरक का उपयोग शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और यह सत्यापित करना चाहिए कि दोनों पदार्थों के संयोजन से नुकसान नहीं होगा। किसी भी प्रकार की विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति वाले लोग, विशेष रूप से हृदय, यकृत, किडनी या थायरॉयड की समस्या, मानसिक विकार, पेशाब करने में कठिनाई, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कार्डियक अतालता, बार-बार होने वाला सिरदर्द, बढ़े हुए प्रोस्टेट, नींद संबंधी विकार या ग्लूकोमा, को भी पूछने की आवश्यकता है। डॉक्टर उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं या नहीं।

सेअर्नोल्ड न्यूट्रिशन के अनुसार, उत्पाद में ऐसे यौगिक होते हैं जिन्हें कुछ खेल प्रतियोगिताओं द्वारा प्रतिबंधित किया जा सकता है, इसलिए एथलीटों को चैंपियनशिप के नियमों के बारे में पता होना चाहिए जिसमें वे प्रतिस्पर्धा करते हैं।

तीव्र हृदय गति, चक्कर जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव करते समय , गंभीर सिरदर्द या सांस लेने में कठिनाई, थर्मो फायर हार्डकोर का उपयोग तुरंत बंद करने और चिकित्सा सहायता लेने की सलाह है। अन्य प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते समय, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि कैसे आगे बढ़ना है।

क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने इसका इस्तेमाल किया है और दावा करता है कि थर्मो फायर हार्डकोर अपने वादे पर अच्छा है? क्या आप पूरक को आजमाने के लिए उत्सुक हैं? नीचे टिप्पणी करें!