Სარჩევი
ვინც ფიქრობს, რომ ძუძუს დაბზარული ძუძუს ქონა მხოლოდ იმ ქალებისთვისაა, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, ცდება. ძუძუს მგრძნობელობამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს მამაკაცებზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ეს რეგიონი კარგად იყოს დატენიანებული და დაცული.
კიდევ ერთი მიზეზი, რამაც შეიძლება ასევე გამოიწვიოს მკერდში ბზარი, არის ტოპების ან სპორტული ბლუზების ზოგიერთი მოდელის გამოყენება. არსებობს გარკვეული სახის ქსოვილები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ხახუნი ამ რეგიონში ფიზიკური აქტივობის დროს, რამაც გამოიწვიოს დისკომფორტი და დააზიანოს ეს ადგილი.
გრძელდება რეკლამის შემდეგბზარები შეიძლება აღმოჩნდეს მხოლოდ ერთ ან ორივე ძუძუს და აქვს პოტენციალი მიკროორგანიზმების შეღწევის გასაადვილებლად და ინფექციების გამოწვევის მიზნით და ამ მიზეზით აუცილებელია დაბზარული კანის მკურნალობა.
დაბზარული ძუძუს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია ტკივილი ძუძუს ან არეოლაში. თუმცა, არსებობს სხვა ნიშნები, როგორიცაა სიწითლე, მშრალი და დაბზარული კანი, ქერქები ან ქერცლები კანზე და ღია ბზარები, რომლებიც ჩირქს ან სისხლდენას ახდენენ.
ნამკურნალევი ძუძუს ბზარმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება ან ინფექცია სარძევე ჯირკვლებში, ფორმირება აბსცესები ან ჭრილობების გამომწვევი, რომლებიც, გარდა იმისა, რომ იწვევს დიდ ტკივილს და დისკომფორტს, მოითხოვს ანტიბიოტიკების ან დრენაჟის გამოყენებას.
დაბზარული ძუძუს გამომწვევი მიზეზები
დაამოწმეთ ქვემოთ დაბზარული ძუძუს ძირითადი მიზეზები, რა უნდა გააკეთოთ გასაუმჯობესებლად და გაარკვიეთ, რომელი ტიპის მალამო დაგეხმარებათSciELO – სამეცნიერო ელექტრონული ბიბლიოთეკა ონლაინ
ორსულობა
ორსულობის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია მკერდის მგრძნობელობა, რომელსაც თან ახლავს მკერდისა და ძუძუს სხვადასხვა ცვლილებები.
გრძელდება რეკლამის შემდეგდაბზარული ძუძუს ორსულობა შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რომლებიც იწვევენ მკერდის გადიდებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანი უფრო დაჭიმული, ხელს უწყობს აროლას და ძუძუს გაღიზიანებას, რაც იწვევს ადგილზე ნაპრალებს.
ძუძუთი კვება
ძუძუთი კვება, ძუძუს დაბზარვის მიზეზი, როგორც წესი, არის ბავშვის არასწორი მოჭერა ან არაადეკვატური განლაგება ძუძუთი კვების დროს.
დასაწყისში ხშირია ძუძუს კანის უფრო მგრძნობიარე და გაღიზიანებული, მაგრამ ზოგადად მდგომარეობა უმჯობესდება, როდესაც დედა და ბავშვი ადაპტირდებიან ძუძუთი კვებასთან.
როდესაც ბავშვი იწყებს ძუძუთი კვებას, იდეალურ შემთხვევაში, მან უნდა მოათავსოს მთელი ძუძუს თავი და არეოლას ნაწილი პირში. ამ ტიპის მიმაგრება მოაქვს ძუძუს კონტაქტში რბილ სასის, რომელიც არის რბილი ადგილი ბავშვის პირის უკან და არ აღიზიანებს ძუძუს.
თუმცა, თუ ბავშვს არასწორად ამაგრებენ, ძუძუს თავი შეიძლება შევიდეს კონტაქტში მყარ სასასთან, რეგიონში, რომელიც უფრო მეტად იწვევს ხახუნს და ბზარებს ძუძუს არეში.
გარდა ამისა, ამ საკითხთან დაკავშირებით, დაწესებულების La Leche League International მიხედვით, არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვს თავისებურებების გამო ტკივილს დედის ძუძუს თავი.ანატომიური მახასიათებლები, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს პატარა პირს, მაღალ სასის, ენის კვანძს, ნიკაპს და მოკლე ფრჩხილს.
გაგრძელება რეკლამის შემდეგრაც შეეხება ბავშვის არასწორ პოზიციონირებას, რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. :
- დაჯექით ან დაწექით კომფორტულ პოზაში და მოათავსეთ ბავშვი თქვენს მკერდთან ისე, რომ პირი და ცხვირი ძუძუსკენ იყოს მიმართული;
- დაწოლილ მდგომარეობაში ნება მიეცით ბავშვის ლოყა მკერდს ეხება, მაგრამ მჯდომარე მდგომარეობაში მნიშვნელოვანია მკერდის ოდნავ აწევა, რომ არ დააჭიროს ბავშვის ნიკაპს;
- როდესაც ბავშვს ეხმარებით თავის პოზაში, ჯერ შეეხეთ ნიკაპს არეოლას. და შემდეგ მიიტანეთ ბავშვის თავი თქვენი მკერდისკენ და არა პირიქით;
- გადაამოწმეთ, რომ ძუძუს თავი ბავშვის პირშია, არამედ დარწმუნდით, რომ არეოლას უმეტესი ნაწილი ბავშვის პირშია.
ძუძუს დაბნეულობა
ძუძუს დაბნეულობა ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვს ძუძუთი კვებავს და პარალელურად იყენებს საწოვარას ან ბოთლს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მკერდიდან წოვისას ბავშვს სჭირდება პირის ღრუს მთელი კუნთების გადაადგილება რძის მოსაწოვად და ბოთლიდან წოვისას საჭირო მოძრაობა გაცილებით ნაკლებად რთულია.
ამგვარად, ბავშვი შეიძლება დაიბნოს და გამოიყენოს არასწორი ტექნიკა ძუძუთი კვების დროს, რაც გარდა იმისა, რომ ზიანს აყენებს ძუძუთი კვებას, შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ბზარები.დედის მკერდი.
შაშვი
ზოგიერთ ახალშობილს შესაძლოა აწუხებდეს კანდიდოზი, ცნობილი „შაშვი“. კანდიდოზი არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც აზიანებს პირის ღრუს. ეს ინფექცია შეიძლება გადაეცეს დედას ძუძუთი კვების დროს და გამოიწვიოს გაღიზიანება და ტკივილი ძუძუს არეში.
თუ ეს ასეა, მნიშვნელოვანია გაიგოთ მეტი სიმპტომებისა და კანდიდოზის მკურნალობის შესახებ, რათა არ გახანგრძლივდეს. ინფექცია, რომელიც გადამდებია.
ინჰალატორის არასწორად გამოყენება
ძალიან ხშირია დედის ჭარბი რძის მოცილება, ძუძუს დისკომფორტის შესამსუბუქებლად ან დედის რძის შესანახად. დრო, როდესაც დედა არ იქნება პატარასთან ახლოს.
Იხილეთ ასევე: ანგიოპლასტიკა სტენტით: რა არის, რისთვის გამოიყენება, როგორ კეთდება და რისკებიგრძელდება რეკლამის შემდეგმკერდის ტუმბოები ძალიან პრაქტიკულია, მაგრამ თუ შეწოვის დონე კარგად არ არის რეგულირებული, ან თუ მკერდზე მორგება არ არის სწორი, მოწყობილობამ შეიძლება დააზიანოს ძუძუს და გამოიწვიოს ბზარები.
ჭარბი ტენიანობა
მიუხედავად იმისა, რომ ნაპრალი კანს სიმშრალის განცდას აძლევს, ჭარბი ტენიანობაც შეიძლება იყოს პრობლემის მიზეზი.
ერთ მკერდზე დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვებამ, ზედმეტად დიდი რაოდენობით მალამოს წასმამ, ან ბიუსტჰალტერისა და ზედმეტად ვიწრო ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება კანი ზედმეტად სველოს და გამოიწვიოს გახეხვა.
ჭარბი ოფლიანობა და დაჭიმულობა. ფიზიკური დატვირთვის დროს ტანსაცმელმა ასევე შეიძლება გააღიზიანოს კანი, ამიტომ მსუბუქი ქსოვილის ტანსაცმლის ტარება, რომელიც მკერდს სუნთქვის საშუალებას აძლევს, აუცილებელია დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.ტენიანობა რეგიონში.
ალერგიული რეაქცია ან ეგზემა
ზოგიერთმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ალერგიული რეაქციები, რომლებიც იწვევენ დაბზარულ ძუძუს და სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა აქერცვლა, ქავილი და გაღიზიანება. ასეთი ალერგენები შეიძლება იყოს ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა:
- საპონი ან ქსოვილის დამარბილებელი ტანსაცმლის რეცხვისთვის;
- ტანის ლოსიონები, სუნამოები ან დამატენიანებელი;
- საპონები ან გელები
- შამპუნი და კონდიციონერი;
- ტანსაცმლის ქსოვილები.
ამ შემთხვევაში იდეალურია ამ პროდუქტების შეცვლა სხვა პროდუქტებით, რომლებიც არ იწვევენ იგივე ალერგიას ან არის ანტიალერგიული.
ხილი
ხილმა შეიძლება გააღიზიანოს ძუძუს არე. მაგალითად, სპორტსმენებს, რომლებიც გარბიან დიდ დისტანციებზე, შეიძლება აწუხებდეთ ძუძუს ბზარები ტანსაცმლის ქსოვილთან ხახუნის გამო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ქსოვილი შედგება სინთეზური ბოჭკოებისგან, როგორიცაა ნეილონი.
სერფინგები და სხვა სპორტსმენები ასევე შეიძლება განიცდიან ამ ტიპის ბზარს სერფინგის დაფის ან ზღვის წყლის ძუძუს ხახუნის გამო.
ზედმეტად ფხვიერი პერანგი ან ცუდად მორგებული ზედა შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი ჭუჭყიანი ფიზიკური აქტივობის დროს და იწვევს გაღიზიანებას, ბზარებს და სისხლდენას ძუძუს არეში.
ინფექციები ან დაზიანებები
მაგალითად, სტაფილოკოკით ან საფუარის მიერ გამოწვეულმა ბაქტერიულმა ან სოკოვანმა ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს ტკივილი. და დაბზარული . გარდა ამისა, დაზიანებები ადგილზე, შემთხვევითი თუ არა, შეიძლება გამოიწვიოსიგივე პრობლემა. მაგალითად არის ძუძუს პირსინგი, რომელიც იწვევს ადგილზე გაღიზიანებას.
პეჯეტის დაავადება
ეს იშვიათი მდგომარეობაა, რომელიც გამოწვეულია ძუძუს ინვაზიური ან არაინვაზიური კიბოს შედეგად. დაავადება აზიანებს კანს ძუძუს ირგვლივ და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა უსიამოვნო სიმპტომები, მათ შორის ქავილი, ბზარი და ყვითელი ან სისხლიანი გამონადენი.
რა უნდა წაისვათ დაბზარულ ძუძუსზე
ლანოლინის შემცველი კრემები ხელს უწყობს დაბზარული ძუძუს ძუძუს მკურნალობას
კრემები ან მალამოები ანტისეპტიკური თვისებებით არის კარგი მოკავშირეები ბზარების სამკურნალოდ და დაბზარული ძუძუს რეგიონში ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
2015 წელს გამოქვეყნებული კვლევა. Journal of Caring Sciences დაადასტურა, რომ კრემები, რომლებიც შეიცავს ლანოლინს, პიტნის ეთერზეთს ან დექსპანთენოლს, ხელს უწყობს დაბზარული ძუძუსთავების მკურნალობას.
მაგრამ ბევრის აზრით, არა, ეს კარგი იდეაა. მუდმივად წაისვით ზეთი ან დამატენიანებელი ძუძუს წვერზე, რადგან ჭარბმა ტენიანობამ შეიძლება გააუარესოს სიმპტომები.
სპეციფიკური რჩევები
ქვემოთ მოცემული რჩევები ეხება ძუძუს დაბზარვის ყველაზე გავრცელებულ შემთხვევებს, რომლებიც წარმოიქმნება იმის გამო. ორსულობა, ძუძუთი კვება ან ხახუნი.
რჩევები ორსულებისთვის
ძუძუს ირგვლივ განლაგებული ჯირკვლები ორსულობისას გამოყოფენ ბუნებრივ ზეთს, რომელიც ემსახურება ზონის შეზეთვას და ბაქტერიების მოცილებას.
ამგვარად, ადგილის დაბანისას არ არის რეკომენდებული მისი გახეხვაძუძუს თავი რათა არ მოიხსნას ეს ბუნებრივი დაცვა.
რჩევები მეძუძური ქალებისთვის
ძუძუთი კვების დროს გაბზარული ძუძუს მკურნალობა განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს, რადგან ბავშვის მუდმივი შეწოვა, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეებში, შეიძლება გაართულოს მკურნალობა.
სიმპტომების შესამსუბუქებლად და მკურნალობის სამართავად ძუძუთი კვებაზე უარის თქმის გარეშე, ღირს სცადოთ ქვემოთ მოყვანილი რამდენიმე რჩევა:
- დაიბანეთ ხელები ჩვილთან დაკავშირებამდე. მკერდი;
- დაიბანეთ ძუძუს თავი თბილი წყლით ან წაისვით თბილი კომპრესა გაღიზიანების შესამსუბუქებლად ბავშვის კვების შემდეგ;
- დაასხით თქვენივე დედის რძის რამდენიმე წვეთი თითოეულ ძუძუს და გააშრეთ. ბუნებრივია, როგორც რძე, ის ძალიან დამატენიანებელია და აქვს ყველაფერი, რაც კანს სჭირდება თავისით განკურნებისთვის;
- კვებამდე შუალედში წაისვით გაზავებული პიტნის ზეთი (ან ამ ზეთის ნარევი წყალში) ძუძუს წვერებზე;
- გამოიყენეთ სპრეის ბოთლი ან დაასველეთ ძუძუს წვერები ხელნაკეთი მარილიან ხსნარში (½ ჩაის კოვზი მარილი 1 ჭიქა თბილ წყალში) დასატენიანებლად და შეხორცების გასაუმჯობესებლად;
- მოერიდეთ ძუძუს ფარების ძალიან დასველებას მათ შეცვლამდე, რადგან ტენიანობის შეკავება შეიძლება აუარესებს ბზარს;
- შეცვალეთ მკერდი ყოველი კვების დროს;
- დაეხმარეთ ბავშვს სწორი ძუძუს ჩამკეტით, თავიდან აიცილოთ ახალი დაზიანებები.
ქალები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, უნდა ასევე მოერიდეთ ბიუსტჰალტერების ტარებას, რომლებიც კანს დიდხანს არ აძლევს სუნთქვის საშუალებას, რადგან ეს ასევემას შეუძლია გაზარდოს ტენიანობა რეგიონში.
მათ, ვისაც აწუხებს კანდიდოზი, თავი აარიდონ დედის რძის გამოყენებას, როგორც სახლის სამკურნალო საშუალებას, რადგან სოკოები რძესთან კონტაქტში სწრაფად იზრდება. ამ შემთხვევაში მიზანშეწონილია ძუძუს გაწმენდა კვებას შორის, რათა თავიდან იქნას აცილებული ამ მიკროორგანიზმების გამრავლება.
მალამოების გამოყენება შესაძლებელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია მათი წასმა მხოლოდ კვების შემდეგ და გაწმინდეთ ადგილი, სანამ ბავშვი იკვებება. კიდევ ერთხელ, რათა თავიდან აიცილოს უშუალო კონტაქტი პროდუქტთან. თუმცა, თუ მალამო დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ლანოლინი, არ არის აუცილებელი პროდუქტის ამოღება ბავშვის კვებამდე.
ძუძუს ფარები, რომლებიც გამოიყენება კვებას შორის რძის გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად, სასურველია იყოს ბამბისგან. რომ კანს შეუძლია სუნთქვა. ასევე არის მრავალჯერადი გამოყენების ვარიანტები, რომლებიც შეიძლება დაიბანოთ და ხელახლა გამოიყენოთ, რაც დაზოგავს თქვენს ჯიბეს და ნაკლებ ნარჩენს გარემოსთვის.
რჩევები სპორტსმენებისთვის ან ფიზიკური აქტივობის პრაქტიკოსებისთვის
აიცილოთ თავიდან მკერდზე შესაძლო ბზარი, სპორტსმენებმა ან ფიზიკურმა აქტივისტებმა უნდა დაფარონ ძუძუს ნაჭერი რბილი მარლის ან წყალგაუმტარი სახვევით და მოერიდონ ძალიან ფხვიერი მაისურების გამოყენებას, რომლებიც წარმოქმნიან ხახუნს ფიზიკურ აქტივობის დროს ძუძუს წიწვებთან.
ასევე უნდა იქნას გამოყენებული ქსოვილებით დამზადებული მაისურები, რომლებმაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანითავიდან უნდა იქნას აცილებული.
ექიმთან მისვლის დრო
თუ ძუძუსთავის გაღიზიანება და ტკივილი მუდმივია და არღვევს ცხოვრების ხარისხს, ან ქალებში, ეს დისკომფორტი ძალიან ართულებს ძუძუთი კვებას, მნიშვნელოვანია მიმართეთ ექიმს ან ძუძუთი კვების სპეციალისტის დახმარებას.
ინფექციის ნებისმიერი ნიშანი, როგორიცაა სიწითლე, ძუძუს მგრძნობელობა, შეშუპება და სიცხის შეგრძნება რეგიონში, რეკომენდირებულია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ანტიბიოტიკების გამოყენება (თუ არსებობს ბაქტერიული ინფექცია) ან სოკოს საწინააღმდეგო მალამოები (კანდიდოზის შემთხვევაში).
Იხილეთ ასევე: დიდი მუცელი, მაგრამ არა მსუქანი? რატომ შეიძლება მოხდეს ეს და 5 რჩევა მის გასაუმჯობესებლად