Mục lục
Bất cứ ai nghĩ rằng núm vú bị nứt chỉ có ở phụ nữ cho con bú là sai lầm. Độ nhạy cảm ở núm vú cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho khu vực này được ngậm nước và bảo vệ tốt.
Một nguyên nhân khác cũng có thể gây rạn nứt ngực là do sử dụng một số mẫu áo phông hoặc áo tập gym. Có một số loại vải có thể gây ra ma sát ở vùng này trong quá trình thực hành một số hoạt động thể chất, gây khó chịu và làm tổn thương vùng này.
Tiếp tục sau khi quảng cáoCác vết nứt có thể xảy ra chỉ ở một hoặc cả hai núm vú và có khả năng xảy ra để tạo điều kiện cho vi sinh vật xâm nhập và gây nhiễm trùng, vì lý do này, điều cần thiết là phải điều trị vùng da bị nứt.
Các triệu chứng phổ biến nhất của núm vú bị nứt là đau ở núm vú hoặc quầng vú. Tuy nhiên, có những dấu hiệu khác như mẩn đỏ, da khô và nứt nẻ, đóng vảy hoặc đóng vảy trên da và các vết nứt hở chảy mủ hoặc chảy máu.
Nứt núm vú không được điều trị có thể gây viêm hoặc nhiễm trùng ở vú, hình thành áp xe hoặc gây ra vết rách, ngoài việc gây ra nhiều đau đớn và khó chịu, cần phải sử dụng thuốc kháng sinh hoặc dẫn lưu.
Nguyên nhân gây nứt núm vú
Hãy xem bên dưới nguyên nhân chính gây nứt núm vú, những việc cần làm để cải thiện và tìm ra loại thuốc bôi nào có thể giúp bạnSciELO – Thư viện điện tử khoa học trực tuyến
Mang thai
Một trong những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ là căng tức ngực đi kèm với nhiều thay đổi khác nhau ở ngực và núm vú.
Tiếp tục sau khi quảng cáoNúm vú bị nứt khi mang thai có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố khiến vú to ra, có thể làm cho da căng hơn, dễ kích ứng quầng vú và núm vú, gây ra các vết nứt ở vị trí này.
Cho con bú
Ở cho con bú, nguyên nhân khiến núm vú bị nứt thường là do trẻ ngậm không đúng cách hoặc đặt trẻ không đúng tư thế khi bú.
Ban đầu, da núm vú thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn, nhưng nhìn chung tình trạng này sẽ cải thiện khi người mẹ và em bé thích nghi với việc bú mẹ.
Sau khi em bé bắt đầu bú mẹ, lý tưởng nhất là anh ấy nên đặt toàn bộ núm vú và một phần quầng vú vào miệng. Kiểu ngậm này giúp núm vú tiếp xúc với vòm miệng mềm, là vùng mềm ở phía sau miệng của trẻ và không gây kích ứng núm vú.
Tuy nhiên, nếu trẻ ngậm bắt vú không đúng cách, núm vú có thể tiếp xúc với vòm miệng cứng, vùng có nhiều khả năng tạo ra ma sát và gây nứt núm vú.
Ngoài ra, vấn đề này, theo tổ chức La Leche League International , có trường hợp em bé làm đau núm vú của mẹ do đặc điểmcác đặc điểm giải phẫu có thể bao gồm miệng nhỏ, vòm miệng cao, nút lưỡi, cằm thụt và dây hãm ngắn.
Còn tiếp sau khi quảng cáoLiên quan đến tư thế nằm không đúng của em bé, một số mẹo thiết thực có thể giúp bạn khắc phục vấn đề này :
- Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái và đặt trẻ vào ngực bạn sao cho miệng và mũi trẻ hướng vào núm vú;
- Ở tư thế nằm, hãy để trẻ má của bé chạm vào ngực, nhưng ở tư thế ngồi, cần nâng vú lên một chút để không ấn vào cằm bé;
- Khi giúp bé tự định vị, đầu tiên hãy chạm cằm vào quầng vú sau đó đưa đầu trẻ về phía bầu vú của bạn chứ không phải ngược lại;
- Không chỉ kiểm tra xem núm vú có nằm trong miệng trẻ hay không mà còn đảm bảo rằng hầu hết quầng vú đều nằm trong miệng trẻ.
Lộn xộn núm vú
Lộn xộn núm vú xảy ra khi trẻ bú mẹ và đồng thời sử dụng núm vú giả hoặc bình sữa. Điều này là do khi bú từ vú mẹ, em bé cần di chuyển tất cả các cơ trong miệng để bú sữa và khi bú từ bình, chuyển động cần thiết ít phức tạp hơn nhiều.
Bằng cách này, bé có thể trở nên bối rối và sử dụng sai kỹ thuật khi bú mẹ, ngoài việc gây hại cho việc bú mẹ còn có thể gây nứt núm vúvú của mẹ.
Tưa miệng
Một số trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm nấm candida, căn bệnh “tưa miệng” nổi tiếng. Bệnh nấm candida là một bệnh nhiễm nấm ảnh hưởng đến miệng. Nhiễm trùng này có thể lây sang mẹ trong thời gian cho con bú và gây ngứa, đau ở núm vú.
Nếu đúng như vậy, điều quan trọng là tìm hiểu thêm về các triệu chứng và cách điều trị nhiễm nấm candida để không kéo dài nhiễm trùng dễ lây lan.
Sử dụng ống hít không đúng cách
Việc vắt bỏ sữa mẹ thừa là rất phổ biến, để giảm bớt sự khó chịu ở vú hoặc để trữ sữa mẹ trong một thời gian dài. khoảng thời gian mẹ không ở gần con.
Tiếp tục sau khi quảng cáoMáy hút sữa rất thiết thực, nhưng nếu mức độ hút không được điều chỉnh tốt hoặc nếu không vừa với bầu ngực, thiết bị có thể làm tổn thương núm vú và gây nứt.
Độ ẩm quá mức
Mặc dù vết nứt khiến da có cảm giác khô nhưng độ ẩm quá mức cũng có thể là nguyên nhân gây ra vấn đề.
Cho con bú một bên vú trong thời gian dài, bôi quá nhiều thuốc mỡ hoặc mặc áo ngực và quần áo quá chật có thể khiến da quá ẩm và gây nứt nẻ.
Xem thêm: Chất Làm Ngọt Xylitol Có Xấu Không? Nó là gì?Ra mồ hôi nhiều kết hợp với quần áo chật quần áo trong khi hoạt động thể chất cũng có thể gây kích ứng da, vì vậy việc mặc quần áo bằng vải nhẹ giúp ngực thoáng khí là điều cần thiết để ngăn ngừa sự tích tụ củađộ ẩm trong khu vực.
Phản ứng dị ứng hoặc chàm
Một số sản phẩm có thể gây phản ứng dị ứng da khiến núm vú bị nứt và các triệu chứng khác như bong tróc, ngứa và kích ứng. Các chất gây dị ứng như vậy có thể là các chất có trong các sản phẩm như:
- Xà phòng hoặc nước xả vải để giặt quần áo;
- Sữa dưỡng thể, nước hoa hoặc kem dưỡng ẩm;
- Xà phòng hoặc gel
- Dầu gội đầu và dầu xả;
- Vải quần áo.
Trong những trường hợp này, lý tưởng nhất là thay thế những sản phẩm này bằng những sản phẩm khác không gây dị ứng hoặc không gây dị ứng tương tự chống dị ứng.
Trái cây
Trái cây có thể gây kích ứng vùng núm vú. Ví dụ, các vận động viên chạy đường dài có thể bị nứt núm vú do ma sát với vải quần áo, đặc biệt là khi vải được làm từ sợi tổng hợp như nylon.
Xem thêm: Lên xuống cầu thang khiến bạn giảm cân? lời khuyên và lợi íchNgười lướt sóng và các vận động viên khác cũng có thể bị nứt kiểu này do ma sát của ván lướt sóng hoặc nước biển với núm vú.
Áo quá rộng hoặc áo không vừa vặn có thể gây ra cọ xát liên tục trong khi hoạt động thể chất và gây kích ứng, nứt và thậm chí chảy máu ở núm vú.
Nhiễm trùng hoặc Chấn thương
Ví dụ như nhiễm trùng hoặc nhiễm nấm do tụ cầu khuẩn hoặc nấm men có thể làm cho núm vú bị đau và bị nứt. Ngoài ra, chấn thương tại chỗ, dù vô tình hay không, đều có thể gây racùng một vấn đề. Một ví dụ là xỏ khuyên ở núm vú gây kích ứng tại chỗ.
Bệnh Paget
Đây là một tình trạng hiếm gặp do ung thư vú xâm lấn hoặc không xâm lấn. Bệnh ảnh hưởng đến vùng da xung quanh núm vú và có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bao gồm ngứa, nứt và tiết dịch màu vàng hoặc có máu.
Chà xát gì trên núm vú bị nứt
Kem có chứa lanolin giúp điều trị núm vú bị nứt
Kem hoặc thuốc mỡ có đặc tính khử trùng là đồng minh tốt để điều trị vết nứt và ngăn ngừa nhiễm trùng ở vùng núm vú bị nứt.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 trong Journal of Caring Sciences đã chứng thực rằng các loại kem có chứa lanolin, tinh dầu bạc hà hoặc dexpanthenol giúp điều trị nứt núm vú.
Nhưng trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, không phải ý kiến hay đâu. luôn bôi dầu hoặc kem dưỡng ẩm lên núm vú vì độ ẩm quá mức có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Mẹo cụ thể
Mẹo dưới đây đề cập đến các trường hợp núm vú bị nứt phổ biến nhất xảy ra do mang thai, cho con bú hoặc ma sát.
Mẹo dành cho phụ nữ mang thai
Các tuyến nằm xung quanh núm vú tiết ra một loại dầu tự nhiên trong thời kỳ mang thai có tác dụng bôi trơn khu vực này và ngăn chặn vi khuẩn.
Vì vậy, khi rửa vùng kín không nên chà xát mạnh.núm vú để không làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên này.
Mẹo dành cho phụ nữ đang cho con bú
Điều trị núm vú bị nứt khi cho con bú cần được đặc biệt chú ý vì việc bú liên tục của trẻ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, có thể gây khó khăn cho việc điều trị.
Để giảm bớt các triệu chứng và kiểm soát việc điều trị mà không phải ngừng cho con bú, bạn nên thử một số mẹo dưới đây:
- Rửa tay trước khi cầm vào bầu ngực;
- Rửa núm vú bằng nước ấm hoặc chườm ấm để giảm kích ứng sau khi bé bú;
- Cho một vài giọt sữa mẹ của chính bạn lên mỗi núm vú và để khô tự nhiên, giống như sữa, nó rất giữ ẩm và có mọi thứ mà da cần để tự phục hồi;
- Thoa dầu bạc hà pha loãng (hoặc hỗn hợp dầu này trong nước) lên núm vú giữa các lần cho con bú;
- Sử dụng bình xịt hoặc ngâm núm vú trong dung dịch nước muối tự chế (½ muỗng cà phê muối với 1 cốc nước ấm) để ngậm nước và thúc đẩy quá trình lành vết thương;
- Tránh để tấm chắn núm vú quá ướt trước khi thay vì có thể giữ ẩm làm vết nứt trầm trọng hơn;
- Đổi bên vú trong mỗi lần cho bú;
- Giúp trẻ ngậm núm vú đúng cách, tránh các vết thương mới.
Phụ nữ đang cho con bú nên cũng tránh mặc áo ngực không cho phép da thở trong thời gian dài, vì điều này cũngnó có thể làm tăng độ ẩm trong vùng.
Những người bị nhiễm nấm candida nên tránh sử dụng sữa mẹ như một biện pháp khắc phục tại nhà vì nấm phát triển nhanh chóng khi tiếp xúc với sữa. Trong những trường hợp này, nên làm sạch núm vú giữa các lần cho bú để tránh sự sinh sôi nảy nở của các vi sinh vật này.
Có thể sử dụng thuốc mỡ, nhưng điều quan trọng là chỉ bôi chúng sau khi cho trẻ bú và làm sạch vùng đó trước khi trẻ bú. một lần nữa để ngăn anh ta tiếp xúc trực tiếp với sản phẩm. Tuy nhiên, nếu thuốc mỡ được làm bằng các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như lanolin, thì không cần thiết phải loại bỏ sản phẩm trước khi cho trẻ ăn.
Tấm chắn núm vú được sử dụng giữa các lần cho bú để tránh rò rỉ sữa tốt nhất nên làm bằng bông. da có thể thở được. Ngoài ra còn có các tùy chọn tái sử dụng có thể giặt và sử dụng lại, tiết kiệm túi tiền của bạn và ít lãng phí hơn cho môi trường.
Mẹo dành cho vận động viên hoặc người tập luyện các hoạt động thể chất
Cách tránh ngực có thể bị nứt, vận động viên hoặc người tập luyện các hoạt động thể chất nên che núm vú bằng một miếng gạc mềm hoặc băng không thấm nước và tránh sử dụng áo quá rộng sẽ tạo ma sát với núm vú trong khi hoạt động thể chất.
Việc sử dụng áo sơ mi làm bằng loại vải có thể gây kích ứng da hơn nữa cũng nên đượctránh được.
Đã đến lúc gặp bác sĩ
Nếu núm vú bị ngứa và đau liên tục và làm giảm chất lượng cuộc sống hoặc trong trường hợp của phụ nữ, những khó chịu này khiến việc cho con bú trở nên rất khó khăn, thì điều quan trọng là tìm kiếm một bác sĩ hoặc sự giúp đỡ của một chuyên gia cho con bú.
Bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như mẩn đỏ, nhạy cảm ở núm vú, sưng tấy và cảm giác nóng ở vùng đó, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế, vì trong một số trường hợp có thể cần sử dụng kháng sinh (nếu có). nhiễm trùng do vi khuẩn) hoặc thuốc mỡ chống nấm (trong trường hợp nhiễm nấm candida).