Táboa de contidos
Quen pense que ter un pezón rachado é exclusivo das mulleres que amamantan está equivocado. A sensibilidade dos pezones tamén pode afectar aos homes, polo que é importante manter esta rexión ben hidratada e protexida.
Outro motivo que tamén pode provocar rachaduras no peito é o uso dalgúns modelos de tops ou blusas de ximnasia. Hai certos tipos de tecidos que poden provocar friccións nesta rexión durante a práctica dalgunha actividade física, causando molestias e prexudicando esta zona.
Continúa despois da publicidadeAs fisuras poden producirse só nun ou nos dous pezones e teñen o potencial para facilitar a entrada de microorganismos e provocar infeccións e, por este motivo, é fundamental tratar a pel rachada.
Os síntomas máis frecuentes dun pezón rachado son a dor no pezón ou a areola. Non obstante, hai outros signos como vermelhidão, pel seca e rachada, costras ou escamas na pel e fendas abertas que supuran pus ou sangran.
Unha grieta no pezón non tratada pode causar inflamación ou infeccións nos seos, formando abscesos ou provocando laceracións que, ademais de provocar moita dor e molestias, requiren o uso de antibióticos ou drenaxe.
Causas do pezón rachado
Consulta a continuación as principais causas do pezón rachado, que facer para mellorar e descubre que tipo de pomada pode axudarcheSciELO – Biblioteca electrónica científica en liña
Embarazo
Un dos primeiros síntomas do embarazo é a sensibilidade dos peitos que se acompaña de varios cambios nos seos e nos pezones.
Continúa despois da publicidadeO pezón rachado no embarazo. pode ocorrer debido a cambios hormonais que provocan o aumento dos peitos, o que pode estirar a pel máis, favorecendo a irritación da areola e do pezón, provocando fisuras no lugar.
Lactación materna
En durante a lactación materna, a causa dun pezón rachado adoita ser o agarre incorrecto ou o posicionamento inadecuado do bebé durante a lactación.
Ao principio é común que a pel do pezón estea máis sensible e irritada, pero xeralmente a condición mellora a medida que a nai e o bebé se adaptan á lactación.
Unha vez que o bebé comeza a amamantar, idealmente, debería colocar na boca todo o pezón e parte da areola. Este tipo de accesorio pon o pezón en contacto co padal brando, que é unha zona branda na parte posterior da boca do bebé e non irrita o pezón.
Non obstante, se o bebé está agarrado de forma incorrecta, o mamilo pode entrar en contacto co padal duro, unha rexión máis propensa a xerar fricción e causar fendas no mamilo.
Ademais de esta cuestión, segundo a institución La Leche League International , hai casos nos que o bebé doe o pezón da nai por característicascaracterísticas anatómicas que poden incluír unha boca pequena, paladar alto, nó da lingua, queixo retrocedido e frenillo curto.
Continúa despois da publicidadeCon respecto á colocación incorrecta do bebé, algúns consellos prácticos poden axudarche a remediar este problema. :
- Séntate ou déitese nunha posición cómoda e coloque o bebé contra o peito de xeito que teña a boca e o nariz mirando cara o pezón;
- En posición deitada, deixe que o a meixela do bebé toca o peito, pero en posición sentada é importante levantar un pouco o peito para non presionar o queixo do bebé;
- Ao axudar ao bebé a situarse, primeiro toque o queixo coa areola. e despois leva a cabeza do bebé cara ao teu peito e non ao revés;
- Comprobe non só que o pezón estea dentro da boca do bebé, senón que tamén asegúrese de que a maior parte da areola estea na boca do neno.
Confusión no pezón
A confusión no pezón prodúcese cando o bebé recibe o peito e usa concomitantemente un chupete ou un biberón. Isto débese a que ao succionar do peito o bebé necesita mover toda a musculatura da boca para chupar o leite e, ao chupar dun biberón, o movemento necesario é moito menos complexo.
Deste xeito, o bebé pode confundirse e utilizar unha técnica incorrecta cando amamanta, o que ademais de prexudicar a lactación pode provocar rachaduras na teta.o peito da nai.
Candidiasis
Algúns recén nacidos poden padecer candidiase, o famoso “tordo”. A candidiase é unha infección fúngica que afecta a boca. Esta infección pódese transmitir á nai durante a lactación e provocar irritación e dor nos pezones.
Se é o caso, é importante saber máis sobre os síntomas e como tratar a candidiase para non prolongarse. a infección que é contaxiosa.
Uso incorrecto do inhalador
É moi frecuente eliminar o exceso de leite materno, xa sexa para aliviar as molestias nas mamas ou para almacenar o leite materno durante un tempo. momento no que a nai non estará preto do bebé.
Continúa despois da publicidadeOs extractores de leite son moi prácticos, pero se o nivel de succión non está ben regulado, ou se o axuste no peito non é correcto, o dispositivo pode ferir o pezón e causar fendas.
Humidade excesiva
Aínda que a fenda dá á pel a sensación de que está seca, o exceso de humidade tamén pode ser a causa do problema.
A lactancia materna durante moito tempo cun peito, aplicar demasiada pomada ou usar suxeitadores e roupa demasiado axustadas poden mollar a pel en exceso e provocar grietas.
A sudoración excesiva combinada con un axuste axustado. A roupa durante a actividade física tamén pode irritar a pel, polo que levar roupa de tea lixeira que permita respirar os peitos é fundamental para evitar a acumulación dehumidade na rexión.
Reaccións alérxicas ou eczemas
Algúns produtos poden causar reaccións alérxicas na pel que provocan pezones rachados e outros síntomas como escamas, comezón e irritación. Estes alérxenos poden ser substancias que se atopan en produtos como:
- Xabón ou suavizante para lavar a roupa;
- Loções corporais, perfumes ou cremas hidratantes;
- Xabóns ou xeles.
- Xampú e acondicionador;
- Tecidos de roupa.
Nestes casos, o ideal é substituír estes produtos por outros que non produzan a mesma alerxia ou que son antialérxicos.
Froita
A froita pode irritar a zona do pezón. Os atletas que corren longas distancias, por exemplo, poden sufrir rachaduras de pezones debido á fricción co tecido da roupa, especialmente cando o tecido está formado por fibras sintéticas como o nailon.
Os surfistas e outros deportistas tamén poden experimentar este tipo de fisuras debido á fricción da táboa de surf ou da auga do mar contra os pezones.
Unha camisa demasiado frouxa ou un top mal ajustado pode causar rozaduras constantes durante a actividade física e causan irritación, rachaduras e incluso hemorraxias no pezón.
Infeccións ou lesións
As infeccións bacterianas ou fúngicas causadas por estafilococos ou fermentos, por exemplo, poden facer que os pezones se doren. e rachado. Ademais, as lesións no lugar, sexan accidentais ou non, poden provocar omesmo problema. Un exemplo é unha perforación no pezón que causa irritación no sitio.
Ver tamén: Ovo ou polo para perder peso e gañar masa muscular?Enfermidade de Paget
Esta é unha afección rara que se produce por un cancro de mama invasivo ou non invasivo. A enfermidade afecta a pel que rodea o pezón e pode causar unha variedade de síntomas desagradables, incluíndo coceira, rachaduras e secreción amarela ou sanguenta.
Que fregar nun pezón rachado
As cremas que conteñen lanolina axudan no tratamento dos pezones rachados
As cremas ou ungüentos con propiedades antisépticas son bos aliados para tratar as gretas e para previr infeccións na rexión dos pezones rachados.
Un estudo publicado en 2015. no Journal of Caring Sciences atestiguou que as cremas que conteñen lanolina, aceite esencial de menta ou dexpantenol axudan no tratamento dos pezones rachados.
Pero ao contrario do que pensa moita xente, non é unha boa idea. aplicar aceite ou cremas hidratantes todo o tempo no pezón, xa que o exceso de humidade pode empeorar os síntomas.
Consellos específicos
Os consellos que aparecen a continuación refírense aos casos máis comúns de rachaduras de pezóns que se producen por mor de embarazo, lactación ou fricción.
Consellos para mulleres embarazadas
As glándulas situadas arredor dos pezones segregan durante o embarazo un aceite natural que serve para lubricar a zona e afastar as bacterias.
Así, ao lavar a zona, non se recomenda fregarpezones para non eliminar esta protección natural.
Consellos para mulleres que amamantan
Tratar un pezón rachado durante a lactación require unha atención especial, xa que a succión constante do bebé, sobre todo nos primeiros meses de vida, pode dificultar o tratamento.
Para aliviar os síntomas e xestionar o tratamento sen renunciar á lactación materna, paga a pena probar algúns consellos que se mencionan a continuación:
- Lave as mans antes de manipular o peitos;
- Lave os pezones con auga morna ou aplique unha compresa morna para aliviar a irritación despois de que o bebé se alimente;
- Colle unhas gotas do seu propio leite materno en cada pezón e déixao secar. naturalmente, como o leite é moi hidratante e ten todo o que necesita a pel para curar por si soa;
- Aplica aceite de menta diluido (ou unha mestura deste aceite en auga) nos pezones entre as tomas;
- Usa unha botella de spray ou remolla os pezones nunha solución salina caseira (½ cucharadita de sal por 1 cunca de auga morna) para hidratar e promover a cicatrización;
- Evita que os protectores dos pezones se mollen demasiado antes de cambialos xa que a retención de humidade pode empeorar a fenda;
- Alterna os peitos en cada alimentación;
- Axuda ao bebé co pestillo correcto do pezón, evitando novas lesións.
As mulleres que están amamantando deben tamén evita usar suxeitadores que non permitan que a pel respire durante moito tempo, xa que isto taménpode aumentar a humidade da rexión.
Os que padecen candidíase deben evitar o uso do leite materno como remedio caseiro porque os fungos crecen rapidamente en contacto co leite. Nestes casos, é recomendable limpar os pezones entre as tomas para evitar a proliferación destes microorganismos.
Pódense usar ungüentos, pero é importante aplicalos só despois das tomas e limpar a zona antes de que o bebé se alimente. de novo para evitar que teña contacto directo co produto. Non obstante, se a pomada está feita con ingredientes naturais, como a lanolina, non é necesario retirar o produto antes de darlle de comer ao neno.
Os protectores de pezón que se usan entre as tomas para evitar fugas de leite deberían ser preferentemente de algodón, polo que que a pel pode respirar. Tamén hai opcións reutilizables que poden ser lavadas e usadas de novo, xerando aforro para o peto e menos residuos para o medio ambiente.
Consellos para deportistas ou practicantes de actividades físicas
Para evitar unha posible greta no peito, os deportistas ou practicantes de actividades físicas deben cubrir os pezones cun anaco de gasa suave ou vendas impermeables e evitar o uso de camisas moi soltas que estean xerando fricción contra os pezones durante a actividade física.
Ver tamén: 10 receitas de zume de desintoxicación con menta para perder pesoO uso de camisas feitas con tecidos que poidan irritar aínda máis a pel tamén debería serevitado.
Hora de ver un médico
Se a irritación e dor nos pezones son constantes e prexudican a calidade de vida ou no caso das mulleres, estas molestias dificultan moito a lactación materna, é importante buscar un médico ou a axuda dun especialista en lactancia materna.
Calquera sinal de infección como vermelhidão, sensibilidade do pezón, inchazo e sensación de calor na rexión, recoméndase buscar axuda médica, xa que nalgúns casos pode ser necesario o uso de antibióticos (se hai unha infección bacteriana) ou ungüentos antifúngicos (en casos de candidíase).