جدول المحتويات
أي شخص يعتقد أن وجود حلمة مشققة يقتصر على النساء المرضعات هو أمر خاطئ. يمكن أن تؤثر حساسية الحلمة أيضًا على الرجال ، لذلك من المهم الحفاظ على ترطيب هذه المنطقة وحمايتها جيدًا.
سبب آخر يمكن أن يتسبب أيضًا في تشقق الصدر هو استخدام بعض موديلات القمصان أو البلوزات الرياضية. هناك أنواع معينة من الأقمشة التي يمكن أن تسبب الاحتكاك في هذه المنطقة أثناء ممارسة بعض النشاط البدني ، مما يسبب عدم الراحة ويؤذي هذه المنطقة. لتسهيل دخول الكائنات الحية الدقيقة والتسبب في الالتهابات ، ولهذا السبب ، من الضروري علاج الجلد المتشقق.
أكثر أعراض تشقق الحلمة شيوعًا هي ألم الحلمة أو الهالة. ومع ذلك ، هناك علامات أخرى مثل الاحمرار والجلد الجاف والمتشقق والقشور أو القشور على الجلد والشقوق المفتوحة التي تنضح بالصديد أو النزيف.
يمكن أن يسبب شق الحلمة غير المعالج التهابًا أو عدوى في الثديين الخراجات أو التسبب في تمزقات ، بالإضافة إلى التسبب في الكثير من الألم وعدم الراحة ، تتطلب استخدام المضادات الحيوية أو التصريف.
أسباب تشقق الحلمة
تحقق أدناه من الأسباب الرئيسية لتشقق الحلمة ، وما يجب القيام به لتحسين واكتشاف أي نوع من المرهم يمكن أن يساعدكSciELO - المكتبة الإلكترونية العلمية على الإنترنت
الحمل
من أولى أعراض الحمل إيلام الثدي المصحوب بتغيرات مختلفة في الثديين والحلمات.
يستمر بعد الإعلانتشقق الحلمة أثناء الحمل يمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تسبب تضخم الثدي ، والتي يمكن أن تجعل الجلد أكثر تمددًا ، مما يؤدي إلى تهيج الهالة والحلمة ، مما يتسبب في حدوث تشققات في الموقع.
الرضاعة الطبيعية
في الرضاعة الطبيعية ، عادة ما يكون سبب تشقق الحلمة هو القبضة غير الصحيحة أو الوضع غير المناسب للطفل عند الرضاعة الطبيعية.
في البداية ، من الشائع أن يكون جلد الحلمة أكثر حساسية وتهيجًا ، ولكن بشكل عام تتحسن الحالة عندما تتكيف الأم والطفل مع الرضاعة الطبيعية.
بمجرد أن يبدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية ، من الناحية المثالية ، يجب أن يضع الحلمة بأكملها وجزء من الهالة في فمه. هذا النوع من المرفقات يجعل الحلمة في اتصال مع الحنك الرخو ، وهي منطقة ناعمة في مؤخرة فم الطفل ولا تسبب تهيجًا للحلمة.
ومع ذلك ، إذا تم الإمساك بالرضيع بشكل غير صحيح ، فقد تتلامس الحلمة مع الحنك الصلب ، وهي منطقة من المرجح أن تولد احتكاكًا وتسبب تشققات في الحلمة.
بالإضافة إلى هذه المشكلة ، وفقًا لمؤسسة La Leche League International ، هناك حالات يؤذي فيها الطفل حلمة الأم بسبب الخصائصالسمات التشريحية التي قد تشمل الفم الصغير ، والحنك المرتفع ، وعقدة اللسان ، والذقن المنحسر والجام القصير.
تابع بعد الإعلانفيما يتعلق بالوضعية غير الصحيحة للطفل ، يمكن أن تساعدك بعض النصائح العملية في علاج هذه المشكلة :
- اجلسي أو استلقي في وضع مريح وضعي الطفل على صدرك بحيث يكون فمه وأنفه مواجهين للحلمة ؛
- في وضعية الاستلقاء ، اتركي الطفل يلمس خد الطفل الصدر ، ولكن في وضع الجلوس ، من المهم رفع الثدي قليلاً حتى لا تضغط على ذقن الطفل ؛
- عند مساعدة الطفل على وضع نفسه ، المس ذقنه أولاً في الهالة ثم اجلب رأس الطفل نحو ثديك وليس العكس ؛
- تحقق ليس فقط من أن الحلمة داخل فم الطفل ، ولكن تأكد أيضًا من أن معظم الهالة في فم الطفل.
ارتباك الحلمة
يحدث ارتباك الحلمة عندما يرضع الطفل ويستخدم في نفس الوقت مصاصة أو زجاجة. هذا لأنه عند الرضاعة من الثدي ، يحتاج الطفل إلى تحريك كل عضلات الفم لامتصاص الحليب ، وعند الرضاعة من الزجاجة ، تكون الحركة المطلوبة أقل تعقيدًا بكثير.
أنظر أيضا: حمية العنب لتخفيف الوزن - كيف تعمل ، قائمة ونصائحبهذه الطريقة ، يمكن أن يصاب الطفل بالارتباك ويستخدم تقنية خاطئة عند الرضاعة الطبيعية ، والتي بالإضافة إلى الإضرار بالرضاعة الطبيعية يمكن أن تسبب تشققات في الحلمةثدي الأم.
القلاع
قد يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من داء المبيضات المعروف باسم "القلاع". داء المبيضات هو عدوى فطرية تصيب الفم. يمكن أن تنتقل هذه العدوى إلى الأم أثناء الرضاعة الطبيعية وتسبب تهيجًا وألمًا في الحلمتين.
إذا كانت هذه هي الحالة ، فمن المهم معرفة المزيد عن الأعراض وكيفية علاج داء المبيضات حتى لا تطيل أمدها. العدوى المعدية.
الاستخدام غير الصحيح لجهاز الاستنشاق
من الشائع جدًا إزالة حليب الثدي الزائد ، إما لتخفيف الانزعاج في الثدي أو لتخزين حليب الثدي من أجل الوقت الذي لن تكون فيه الأم بالقرب من الطفل.
يستمر بعد الإعلانمضخات الثدي عملية للغاية ، ولكن إذا كان مستوى الشفط غير منظم جيدًا ، أو إذا كان الملاءمة على الثدي غير صحيح ، فقد يؤذي الجهاز الحلمة ويسبب تشققات.
الرطوبة الزائدة
على الرغم من أن الكراك يعطي الجلد الشعور بأنه جاف ، إلا أن الرطوبة الزائدة يمكن أن تكون سبب المشكلة أيضًا.
أنظر أيضا: 20 وصفة تونة باتيه خفيفةالرضاعة الطبيعية لفترة طويلة على ثدي واحد ، أو وضع الكثير من المرهم ، أو ارتداء حمالات الصدر والملابس الضيقة جدًا يمكن أن تجعل الجلد رطبًا جدًا ويسبب التشققات.
التعرق المفرط مع التعرق الضيق. الملابس أثناء النشاط البدني يمكن أن تهيج الجلد أيضًا ، لذا فإن ارتداء ملابس قماشية خفيفة تسمح للثدي بالتنفس أمر ضروري لمنع تراكمالرطوبة في المنطقة.
رد فعل تحسسي أو أكزيما
يمكن لبعض المنتجات أن تسبب تفاعلات حساسية جلدية تسبب تشقق الحلمات وأعراض أخرى مثل التقشر والحكة والتهيج. يمكن أن تكون هذه المواد المسببة للحساسية عبارة عن مواد موجودة في منتجات مثل:
- صابون أو منعم أقمشة لغسل الملابس ؛
- غسول الجسم أو العطور أو المرطبات ؛
- الصابون أو المواد الهلامية
- الشامبو والبلسم
- أقمشة الملابس
في هذه الحالات ، من الأفضل استبدال هذه المنتجات بأخرى لا تسبب نفس الحساسية أو تلك مضاد للحساسية.
الفاكهة
الفاكهة يمكن أن تهيج منطقة الحلمة. الرياضيون الذين يركضون لمسافات طويلة ، على سبيل المثال ، قد يعانون من تشقق الحلمات بسبب الاحتكاك بنسيج الملابس ، خاصة عندما يتكون القماش من ألياف صناعية مثل النايلون.
يمكن لراكبي الأمواج والرياضيين الآخرين أيضًا تجربة هذا النوع من التشققات بسبب احتكاك لوح التزلج أو مياه البحر مع الحلمات.
يمكن أن يتسبب القميص الفضفاض جدًا أو القميص غير المناسب الغضب المستمر أثناء النشاط البدني ويسبب تهيجًا وتشققًا وحتى نزيفًا في الحلمة. ومتصدع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب إصابات الموقع ، سواء كانت عرضية أم لا ، في حدوثنفس المشكلة. مثال على ذلك هو ثقب الحلمة الذي يسبب تهيجًا في الموقع.
مرض باجيت
هذه حالة نادرة ناتجة عن سرطان الثدي الغازي أو غير الغازي. يؤثر المرض على الجلد حول الحلمة ويمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة ، بما في ذلك الحكة والتشقق والإفرازات الصفراء أو الدموية.
ما يجب فركه على الحلمة المتشققة
الكريمات التي تحتوي على اللانولين تساعد في علاج تشقق الحلمات
الكريمات أو المراهم ذات الخصائص المطهرة هي حليف جيد لعلاج التشققات ومنع الالتهابات في منطقة الحلمات المتشققة.
دراسة نشرت في عام 2015 في Journal of Caring Sciences يشهد على أن الكريمات التي تحتوي على اللانولين أو زيت النعناع الأساسي أو ديكسبانتينول تساعد في علاج تشقق الحلمات.
ولكن على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، لا إنها فكرة جيدة لتطبيق الزيت أو المرطبات طوال الوقت على الحلمة ، لأن الرطوبة الزائدة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
نصائح محددة
تشير النصائح أدناه إلى الحالات الأكثر شيوعًا لتشقق الحلمات التي تحدث بسبب الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو الاحتكاك.
نصائح للمرأة الحامل
تفرز الغدد الموجودة حول الحلمات زيتًا طبيعيًا أثناء الحمل يعمل على تليين المنطقة ودرء البكتيريا.
وبالتالي ، عند غسل المنطقة ، لا ينصح بفركالحلمات حتى لا تزيل هذه الحماية الطبيعية.
نصائح للمرضعات
علاج تشقق الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية يتطلب اهتمامًا خاصًا ، حيث أن شفط الطفل المستمر ، خاصة في الأشهر الأولى من العمر ، يمكن أن يجعل العلاج صعبًا.
لتخفيف الأعراض وإدارة العلاج دون التخلي عن الرضاعة الطبيعية ، يجدر تجربة بعض النصائح المذكورة أدناه:
- اغسل يديك قبل التعامل مع الثديين ؛
- اغسلي الحلمتين بالماء الدافئ أو ضعي كمادة دافئة لتخفيف الالتهاب بعد الرضاعة ؛
- انشري بضع قطرات من حليب الثدي على كل حلمة واتركيها تجف بشكل طبيعي ، مثل الحليب فهو مرطب للغاية ويحتوي على كل ما تحتاجه البشرة للشفاء من تلقاء نفسها ؛
- ضعي زيت النعناع المخفف (أو خليط من هذا الزيت في الماء) على الحلمات بين الرضعات ؛
- استخدام زجاجة رذاذ أو نقع الحلمات في محلول ملحي محلي الصنع (ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب واحد من الماء الدافئ) لترطيب وتعزيز الشفاء ؛
- تجنب تبلل واقيات الحلمة قبل تغييرها لأن احتباس الرطوبة يمكن أن تفاقم الكراك ؛
- بدّل الثديين في كل رضاعة ؛
- ساعد الطفل في مزلاج الحلمة الصحيح ، وتجنب الإصابات الجديدة.
يجب على النساء المرضعات. كذلك تجنبي ارتداء حمالات الصدر التي لا تسمح للجلد بالتنفس لفترة طويلة ، لأن هذا أيضًايمكن أن تزيد الرطوبة في المنطقة.
يجب على أولئك الذين يعانون من داء المبيضات تجنب استخدام حليب الأم كعلاج منزلي لأن الفطريات تنمو بسرعة عند ملامستها للحليب. في هذه الحالات ، يُنصح بتنظيف الحلمات بين الرضعات لتجنب انتشار هذه الكائنات الدقيقة.
يمكن استخدام المراهم ، لكن من المهم وضعها فقط بعد الرضاعة وتنظيف المنطقة قبل إطعام الطفل مرة أخرى لمنعه من الاتصال المباشر بالمنتج. ومع ذلك ، إذا كان المرهم مصنوعًا من مكونات طبيعية ، مثل اللانولين ، فليس من الضروري إزالة المنتج قبل إطعام الطفل.
يجب أن تكون واقيات الحلمة المستخدمة بين الرضعات لمنع تسرب الحليب مصنوعة من القطن بشكل مفضل لذلك يمكن للجلد أن يتنفس. هناك أيضًا خيارات قابلة لإعادة الاستخدام يمكن غسلها واستخدامها مرة أخرى ، مما يحقق توفيرًا في جيبك ونفايات أقل للبيئة.
نصائح للرياضيين أو ممارسي الأنشطة البدنية
لتجنب صدع محتمل في الصدر ، يجب على الرياضيين أو ممارسي الأنشطة البدنية تغطية الحلمتين بقطعة من الشاش الناعم أو الضمادات المقاومة للماء وتجنب استخدام القمصان الفضفاضة جدًا التي تولد احتكاكًا بالحلمات أثناء النشاط البدني.
يجب أيضًا استخدام القمصان المصنوعة من الأقمشة التي قد تزيد من تهيج الجلدتم تجنبه.
حان الوقت لرؤية الطبيب
إذا كان التهيج والألم في الحلمتين مستمرين ويؤثران على جودة الحياة أو في حالة النساء ، فإن هذه المضايقات تجعل الرضاعة الطبيعية صعبة للغاية ، فمن المهم ابحث عن طبيب أو مساعدة أخصائي الرضاعة الطبيعية.
أي علامة للعدوى مثل الاحمرار ، حساسية الحلمة ، التورم والشعور بالحرارة في المنطقة ، يوصى بطلب المساعدة الطبية ، لأنه في بعض الحالات قد يكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية (إذا كان هناك عدوى بكتيرية) أو مراهم مضادة للفطريات (في حالات داء المبيضات).