ສາລະບານ
ໃຜທີ່ຄິດວ່າຫົວນົມມີຮອຍແຕກແມ່ນສະເພາະຜູ້ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກແມ່ນຜິດ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຫົວນົມຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາພື້ນທີ່ນີ້ໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນໄດ້ດີ.
ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໃນໜ້າເອິກແມ່ນການໃຊ້ເສື້ອເຊີດ ຫຼື ເສື້ອອອກກຳລັງກາຍ. ມີຜ້າບາງຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນພາກພື້ນນີ້ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ນີ້. ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າສູ່ຈຸລິນຊີແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ມີຮອຍແຕກ.
ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກແມ່ນອາການເຈັບຫົວນົມຫຼື areola. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຮອຍແດງ, ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ມີຮອຍແຕກ, ເປືອກ ຫຼື ເກັດເທິງຜິວໜັງ ແລະ ມີຮອຍແຕກທີ່ເປີດອອກທີ່ເປັນໜອງ ຫຼື ເລືອດອອກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ແຄລໍຣີຂອງເບຍ – ປະເພດ, ການບໍລິການ ແລະຄຳແນະນຳຮອຍແຕກຂອງຫົວນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໃນເຕົ້ານົມ, ການສ້າງຕົວຂຶ້ນ. ຝີຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ, ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືການລະບາຍນ້ໍາ.
ສາເຫດຂອງຫົວນົມແຕກ
ກວດເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆຂອງຫົວນົມຮອຍແຕກ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອປັບປຸງ ແລະຄົ້ນພົບວ່າຢາຂີ້ເຜິ້ງຊະນິດໃດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.SciELO – ຫ້ອງສະໝຸດອີເລັກໂທຣນິກທາງວິທະຍາສາດອອນໄລນ໌
ການຖືພາ
ໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດຂອງການຖືພາແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຕົ້ານົມທີ່ມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຕ່າງໆໃນເຕົ້ານົມ ແລະຫົວນົມ.
ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາຫົວນົມມີຮອຍແຕກໃນການຖືພາ. ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຍາວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ areola ແລະຫົວນົມ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກຢູ່ສະຖານທີ່.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ໃນ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ສາເຫດຂອງຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການຈັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງເດັກໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
ໃນຕອນຕົ້ນມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຜິວໜັງຫົວນົມຈະອ່ອນໄຫວ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ສະພາບຈະດີຂຶ້ນເມື່ອແມ່ ແລະເດັກປັບຕົວເຂົ້າກັບການໃຫ້ນົມລູກ.
ເມື່ອເດັກເລີ່ມດູດນົມແມ່, ໂດຍວິທີທາງການ, ລາວຄວນວາງຫົວນົມທັງຫມົດແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ areola ຢູ່ໃນປາກຂອງລາວ. ການຕິດຄັດແບບນີ້ຈະເອົາຫົວນົມເຂົ້າໄປສຳພັດກັບເພດານປາກອ່ອນ ເຊິ່ງເປັນພື້ນທີ່ອ່ອນໆຢູ່ທາງຫຼັງຂອງປາກຂອງເດັກ ແລະ ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຫົວນົມ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເດັກຖືກກອດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫົວນົມອາດຈະເຂົ້າໄປໃນປາກແຂງ, ເປັນເຂດທີ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະສ້າງການສຽດສີ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກຢູ່ຫົວນົມ.
ນອກຈາກ ບັນຫານີ້, ອີງຕາມສະຖາບັນ La Leche League International , ມີກໍລະນີທີ່ເດັກນ້ອຍເຈັບປວດຫົວນົມແມ່ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ.ລັກສະນະທາງກາຍຍະພາບທີ່ອາດຈະປະກອບມີປາກນ້ອຍ, ເພດານສູງ, ລີ້ນ knot, ຄາງຫຼຸດລົງແລະ frenulum ສັ້ນ. :
- ນັ່ງ ຫຼື ນອນໃນທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ວາງຕົວໃຫ້ລູກກົ້ມໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ລາວມີປາກ ແລະ ດັງຫັນໜ້າຫົວນົມ;
- ໃນທ່ານອນ, ໃຫ້ລູກນອນ. ແກ້ມຂອງເດັກແຕະໜ້າເອິກ, ແຕ່ໃນທ່ານັ່ງ, ຄວນຍົກເຕົ້ານົມຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄາງຂອງລູກກົດດັນ;
- ເມື່ອຊ່ວຍລູກໃນທ່າຕັ້ງຕົວຕົນ, ທຳອິດໃຫ້ແຕະຄາງຂອງລາວໃສ່ບໍລິເວນແຂນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫົວຂອງເດັກໄປຫາເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນທາງອື່ນ;
- ກວດເບິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າຫົວນົມຢູ່ໃນປາກຂອງເດັກ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂອງ areola ສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນປາກຂອງເດັກ.
ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຫົວນົມ
ການສັບສົນຂອງຫົວນົມເກີດຂຶ້ນເມື່ອເດັກນ້ອຍໄດ້ກິນນົມແມ່ ແລະ ໃຊ້ເຄື່ອງອັດປາກມົດລູກ ຫຼື ຕຸກນ້ຳພ້ອມກັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນເວລາທີ່ດູດນົມຈາກເຕົ້ານົມ, ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດໃນປາກເພື່ອດູດນົມແລະ, ເມື່ອດູດຈາກຂວດ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການແມ່ນສັບສົນຫນ້ອຍ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ເດັກນ້ອຍສາມາດສັບສົນ ແລະໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ເຊິ່ງນອກຈາກຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໃຫ້ນົມລູກແລ້ວ ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໃນເຕົ້ານົມໄດ້.ເຕົ້ານົມຂອງແມ່.
ເປັນຕຸ່ມ
ເດັກເກີດໃໝ່ບາງຄົນອາດຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດ candidiasis, ເປັນ “ຮູດັງ” ທີ່ມີຊື່ສຽງ. Candidiasis ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ fungal ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປາກ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາແມ່ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຈັບຫົວນົມ.
ຖ້າເປັນເຊັ່ນນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການແລະວິທີການປິ່ນປົວໂຣກ candidiasis ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແກ່ຍາວ. ການຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດເຊື້ອ.
ການໃຊ້ຢາ inhaler ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະເອົານົມແມ່ອອກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເຕົ້ານົມຫຼືການເກັບຮັກສານົມແມ່ສໍາລັບການເປັນ ເວລາທີ່ແມ່ຈະບໍ່ຢູ່ໃກ້ລູກ.
ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກການໂຄສະນາເຄື່ອງປ້ຳນົມແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າລະດັບການດູດບໍ່ຖືກລະບຽບດີ, ຫຼືຖ້າຄວາມພໍດີຂອງເຕົ້ານົມບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດທຳຮ້າຍຫົວນົມ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໄດ້.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ
ເຖິງແມ່ນວ່າຮອຍແຕກເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຮູ້ສຶກວ່າມັນແຫ້ງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນອາດເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາໄດ້.
ການໃຫ້ນົມລູກເປັນເວລາດົນຢູ່ເຕົ້ານົມໜຶ່ງ, ການທາຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແໜ້ນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປຽກຊຸ່ມເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກໄດ້.
ການມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປບວກກັບຄວາມແໜ້ນໜາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນການນຸ່ງເສື້ອຜ້າອ່ອນໆທີ່ປ່ອຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຫາຍໃຈເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການສະສົມຂອງ.ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນພາກພື້ນ.
ອາການແພ້ ຫຼື eczema
ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຜິວໜັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຫົວນົມແຕກ ແລະ ອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຮອຍແຕກ, ອາການຄັນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງ. ອາການແພ້ດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນສານທີ່ພົບໄດ້ໃນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:
- ສະບູ ຫຼື ຜ້າອັດລົມສຳລັບຊັກເສື້ອຜ້າ;
- ໂລຊັນທາຜິວ, ນໍ້າຫອມ ຫຼື ນໍ້າຫອມ;
- ສະບູ ຫຼື ເຈນ.
- ແຊມພູ ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ;
- ຜ້າເສື້ອຜ້າ.
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການທົດແທນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເຄື່ອງອື່ນໆທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ດຽວກັນຫຼືສິ່ງນັ້ນ. ເປັນຢາຕ້ານອາການແພ້.
ໝາກໄມ້
ໝາກໄມ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງບໍລິເວນຫົວນົມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກກິລາທີ່ແລ່ນໄລຍະທາງໄກອາດຈະປະສົບກັບຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກຍ້ອນການຂັດກັບຜ້າເສື້ອຜ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຜ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍສັງເຄາະເຊັ່ນ: nylon.
ຜູ້ຫຼິ້ນໂຕ້ຄື້ນ ແລະນັກກິລາຄົນອື່ນໆສາມາດປະສົບກັບຮອຍແຕກປະເພດນີ້ໄດ້ເນື່ອງຈາກການເສຍສະລະຂອງກະດານໂຕ້ຄື້ນ ຫຼືນໍ້າທະເລຕໍ່ກັບຫົວນົມ.
ເສື້ອທີ່ວ່າງເກີນໄປ ຫຼືສ່ວນເທິງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຂີ້ກະເທີ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຮອຍແຕກ, ແລະແມ່ນແຕ່ມີເລືອດອອກໃນຫົວນົມ.
ການຕິດເຊື້ອ ຫຼືການບາດເຈັບ
ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼືເຊື້ອລາທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອລາ ຫຼືເຊື້ອລາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວນົມເຈັບໄດ້. ແລະແຕກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບຂອງສະຖານທີ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອຸປະຕິເຫດຫຼືບໍ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄດ້ບັນຫາດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງຄືການເຈາະຫົວນົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
ພະຍາດຂອງ Paget
ນີ້ເປັນສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ເປັນຜົນມາຈາກມະເຮັງເຕົ້ານົມທີ່ແຜ່ລາມ ຫຼື ບໍ່ແຜ່ລາມ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງບໍລິເວນຫົວນົມ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈຕ່າງໆ ລວມທັງອາການຄັນ, ຮອຍແຕກ ແລະ ມີນ້ຳຕົກເຫຼືອງ ຫຼືເປັນເລືອດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນທາໃສ່ຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກ
ຄຣີມທີ່ມີ lanolin ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກ
ຄຣີມ ຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດແມ່ນເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວຮອຍແຕກ ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນບໍລິເວນຂອງຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກ.
ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນປີ 2015 ໃນ ວາລະສານຂອງ Caring Sciences ໄດ້ຢັ້ງຢືນວ່າຄຣີມທີ່ມີ lanolin, ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຫຼື dexpanthenol ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກ.
ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດ, ບໍ່ແມ່ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ທານໍ້າມັນ ຫຼື ນໍ້າຢາໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢູ່ທົ່ວຫົວນົມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຫຼື ການບີບຕົວ.
ຂໍ້ແນະນຳສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ
ຕ່ອມທີ່ຢູ່ອ້ອມຫົວນົມຈະເກັບມ້ຽນນໍ້າມັນຕາມທຳມະຊາດໃນເວລາຖືພາ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ໃນການຫຼໍ່ລື່ນບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ ແລະ ປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລ້າງພື້ນທີ່, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖູຫົວນົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກໍາຈັດການປົກປ້ອງທໍາມະຊາດນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການລັກພາຕົວຫນີທາງຂ້າງດ້ວຍຂັ້ນຕອນໂດຍໃຊ້ແຖບຢາງ - ວິທີການເຮັດແລະຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ
ການປິ່ນປົວຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການດູດນົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆ ແລະຈັດການການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ເຊົາໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຈັບມື. ເຕົ້ານົມ;
- ລ້າງຫົວນົມດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນໆເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຄາຍພາຍຫຼັງທີ່ລູກກິນແລ້ວ;
- ເອົານ້ຳນົມແມ່ອອກສອງສາມຢອດໃສ່ຫົວນົມທຸກເທື່ອແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ້ໍານົມມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍແລະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຜິວຫນັງຕ້ອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວມັນເອງ;
- ໃຊ້ນ້ໍາມັນ peppermint ເຈືອຈາງ (ຫຼືປະສົມຂອງນ້ໍາມັນນີ້ໃນນ້ໍາ) ໃສ່ຫົວນົມລະຫວ່າງອາຫານ;
- ໃຊ້ຂວດສະເປ ຫຼືແຊ່ຫົວນົມໃນນໍ້າເຄັມທີ່ເຮັດເອງ (ເກືອ ½ ບ່ວງກາເຟ ກັບນໍ້າອຸ່ນ 1 ຈອກ) ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ;
- ຫຼີກລ່ຽງໄສ້ຫົວນົມປຽກເກີນໄປກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນເປັນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້. ເຮັດໃຫ້ຮອຍແຕກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ;
- ສະຫຼັບເຕົ້ານົມໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ;
- ຊ່ວຍລູກເຕົ້ານົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບໃໝ່.
ແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກຄວນ ນອກຈາກນີ້ຍັງຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຫາຍໃຈເປັນເວລາດົນນານ, ເຊັ່ນດຽວກັນນີ້ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນພາກພື້ນໄດ້.
ຜູ້ທີ່ທົນທຸກເປັນພະຍາດ candidiasis ຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ນົມແມ່ເປັນຢາປິ່ນປົວບ້ານເພາະວ່າເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໂຕໄວໃນການຕິດຕໍ່ກັບນົມ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຫົວນົມລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້.
ຢາຂີ້ເຜິ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກໃຫ້ອາຫານແລະເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ກ່ອນທີ່ເດັກຈະໃຫ້ອາຫານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຜະລິດຕະພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຢາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: lanolin, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຜະລິດຕະພັນອອກກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກກິນ.
ໄສ້ຫົວນົມທີ່ໃຊ້ລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼຂອງນົມຄວນເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ. ທີ່ຜິວຫນັງສາມາດຫາຍໃຈໄດ້. ນອກນັ້ນຍັງມີທາງເລືອກທີ່ສາມາດນໍາມາໃຊ້ຄືນໄດ້ທີ່ສາມາດລ້າງອອກແລະນໍາໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສ້າງຄວາມປະຫຍັດສໍາລັບກະເປົ໋າຂອງທ່ານແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຫນ້ອຍລົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນັກກິລາຫຼືຜູ້ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ມີຮອຍແຕກໃນໜ້າເອິກ, ນັກກິລາ ຫຼືນັກອອກກຳລັງກາຍຄວນປົກຫົວນົມດ້ວຍຜ້າພັນບາດອ່ອນໆ ຫຼືຜ້າພັນບາດກັນນ້ຳ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເສື້ອຢືດທີ່ວ່າງຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດກັບຫົວນົມໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.
ຄວນໃຊ້ເສື້ອທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ເວລາໄປພົບແພດ
ຖ້າການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເຈັບຫົວນົມແມ່ນຄົງທີ່ ແລະ ຂາດຄຸນນະພາບຊີວິດ ຫຼືໃນກໍລະນີແມ່ຍິງ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຊອກຫາທ່ານຫມໍຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ສີແດງ, ຫົວນົມ, ອາການໃຄ່ບວມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນໃນພາກພື້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ, ຍ້ອນວ່າໃນບາງກໍລະນີມັນອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ຖ້າມີ. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ) ຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ antifungal (ໃນກໍລະນີຂອງ candidiasis).