Alle som tror at det å ha en sprukket brystvorte er eksklusivt for kvinner som ammer, tar feil. Brystoverfølsomhet kan også påvirke menn, så det er viktig å holde denne regionen godt hydrert og beskyttet.

En annen grunn som også kan forårsake sprekker i brystet er bruken av enkelte modeller av topper eller gymbluser. Det er visse typer stoffer som kan forårsake friksjon i denne regionen under utøvelse av fysisk aktivitet, forårsake ubehag og skade dette området.

Ristninger kan oppstå i bare en eller begge brystvortene og har potensialet for å lette inntreden av mikroorganismer og forårsake infeksjoner, og av denne grunn er det viktig å behandle den sprukne huden.

De vanligste symptomene på en sprukket brystvorte er smerter i brystvorten eller areola. Det er imidlertid andre tegn som rødhet, tørr og sprukket hud, skorper eller skjell på huden og åpne sprekker som oser av puss eller blør.

En ubehandlet brystvortesprekk kan forårsake betennelse eller infeksjoner i brystene, og dannes. abscesser eller forårsaker rifter som, i tillegg til å forårsake mye smerte og ubehag, krever bruk av antibiotika eller drenering.

Årsaker til sprukket brystvorte

Sjekk nedenfor hovedårsakene til sprukket brystvorte, hva du bør gjøre for å forbedre og finn ut hvilken type salve som kan hjelpe deg med åSciELO – Scientific Electronic Library Online

Graviditet

Et av de første symptomene på graviditet er ømhet i brystene som er ledsaget av ulike forandringer i brystene og brystvortene.

Den sprukne brystvorten under graviditeten kan oppstå på grunn av hormonelle endringer som forårsaker brystforstørrelse, noe som kan gjøre huden mer strukket, og fremme irritasjon av areola og brystvorten, og forårsake sprekker på stedet.

Amming

I amming, er årsaken til en sprukket brystvorte vanligvis feil grep eller utilstrekkelig plassering av babyen når den ammer.

I begynnelsen er det vanlig at brystvortens hud er mer følsom og irritert, men generelt bedres tilstanden etter hvert som mor og baby tilpasser seg ammingen.

Når babyen begynner å amme, ideelt sett bør han plassere hele brystvorten og en del av areola i munnen. Denne typen feste bringer brystvorten i kontakt med den myke ganen, som er et mykt område på baksiden av babyens munn og ikke irriterer brystvorten.

Men hvis babyen er låst på feil måte, kan brystvorten komme i kontakt med den harde ganen, et område som er mer sannsynlig å generere friksjon og forårsake sprekker i brystvorten.

I tillegg til dette problemet, ifølge institusjonen La Leche League International , er det tilfeller der babyen skader morens brystvorte på grunn av egenskaperanatomiske trekk som kan omfatte en liten munn, høy gane, tungeknute, vikende hake og kort frenulum.

Når det gjelder feil posisjonering av babyen, kan noen praktiske tips hjelpe deg med å løse dette problemet :

• Sitt eller legg deg ned i en behagelig stilling og plasser babyen mot brystet ditt slik at han har munnen og nesen vendt mot brystvorten;
• I liggende stilling, la babyens kinn berører brystet, men i sittende stilling er det viktig å løfte brystet litt for ikke å presse babyens hake;
• Når du hjelper babyen til å posisjonere seg, rør først haken mot areola og før deretter babyens hode mot brystet og ikke omvendt;
• Sjekk ikke bare at brystvorten er inne i babyens munn, men sørg også for at det meste av areola er i barnets munn.

Nippleforvirring

Nippleforvirring oppstår når babyen blir ammet og samtidig bruker smokk eller flaske. Dette er fordi når babyen suger fra brystet, må den bevege all muskulaturen i munnen for å suge melken, og når den suger fra en flaske, er bevegelsen som kreves mye mindre kompleks.

På denne måten kan babyen bli forvirret og bruke feil teknikk ved amming, som i tillegg til å skade ammingen kan gi sprekker i spenenmors bryst.

trost

Noen nyfødte kan lide av candidiasis, den berømte "trosten". Candidiasis er en soppinfeksjon som påvirker munnen. Denne infeksjonen kan overføres til mor under amming og forårsake irritasjon og smerter i brystvortene.

Hvis dette er tilfelle, er det viktig å lære mer om symptomene og hvordan man behandler candidiasis for ikke å forlenge infeksjonen som er smittsom.

Feil bruk av inhalatoren

Det er svært vanlig å fjerne overflødig morsmelk, enten for å lindre ubehag i brystene eller for å lagre morsmelk i en tid da moren ikke vil være i nærheten av babyen.

Brystpumper er veldig praktiske, men hvis sugenivået ikke er godt regulert, eller hvis passformen på brystet ikke er riktig, kan enheten skade brystvorten og forårsake sprekker.

For høy luftfuktighet

Selv om sprekken gir huden følelsen av at den er tørr, kan overflødig fuktighet også være årsaken til problemet.

Amming lenge på det ene brystet, påføring av for mye salve, eller bruk av BH-er og klær som er for stramme kan gjøre huden for våt og forårsake sprukken.

Overdreven svette kombinert med stramhet klær under fysisk aktivitet kan også irritere huden, så det er viktig å bruke lette stoffklær som lar brystene puste for å forhindre opphopning avfuktighet i regionen.

Allergisk reaksjon eller eksem

Noen produkter kan forårsake allergiske hudreaksjoner som forårsaker sprukne brystvorter og andre symptomer som flassing, kløe og irritasjon. Slike allergener kan være stoffer som finnes i produkter som:

• Såpe eller tøymykner for vask av klær;
• Bodylotion, parfyme eller fuktighetskrem;
• Såper eller geler
• Shampo og balsam;
• Klærstoffer.

I disse tilfellene er det ideelle å erstatte disse produktene med andre som ikke forårsaker samme allergi eller som er antiallergiske.

Frukt

Frukt kan irritere brystvorten. Idrettsutøvere som løper lange distanser kan for eksempel få sprukne brystvorter på grunn av friksjon med klesstoff, spesielt når stoffet består av syntetiske fibre som nylon.

Surfere og andre idrettsutøvere kan også oppleve denne typen sprekker på grunn av friksjonen fra surfebrettet eller sjøvannet mot brystvortene.

En skjorte som er for løs eller en dårlig passform topp kan forårsake konstant gnaging under fysisk aktivitet og forårsake irritasjon, sprekker og til og med blødninger i brystvorten.

Infeksjoner eller skader

Bakterielle eller soppinfeksjoner forårsaket av for eksempel staph eller gjær kan gjøre brystvortene såre og sprukket. I tillegg kan skader på stedet, enten det er tilfeldig eller ikke, forårsakesamme problem. Et eksempel er en brystvortepiercing som forårsaker irritasjon på stedet.

Pagets sykdom

Dette er en sjelden tilstand som skyldes invasiv eller ikke-invasiv brystkreft. Sykdommen påvirker huden rundt brystvorten og kan forårsake en rekke ubehagelige symptomer, inkludert kløe, sprekker og gul eller blodig utflod.

Hva du skal gni på en sprukket brystvorte

Kremer som inneholder lanolin hjelper til med behandling av sprukne brystvorter

Kremer eller salver med antiseptiske egenskaper er gode allierte for å behandle sprekker og for å forhindre infeksjoner i området med sprukne brystvorter.

En studie publisert i 2015 i Journal of Caring Sciences bekreftet at kremer som inneholder lanolin, peppermynteolje eller dexpanthenol hjelper til med behandling av sprukne brystvorter.

Men i motsetning til hva mange tror, ​​nei Det er en god idé å påføre olje eller fuktighetskrem hele tiden på brystvorten, da overflødig fuktighet kan gjøre symptomene verre.

Spesifikke tips

Tipsene nedenfor viser til de vanligste tilfellene av sprukne brystvorter som oppstår pga. graviditet, amming eller friksjon.

Tips til gravide

Kjertlene som ligger rundt brystvortene skiller ut en naturlig olje under graviditeten som tjener til å smøre området og avverge bakterier.

Derfor, når du vasker området, anbefales det ikke å gnibrystvorter for ikke å fjerne denne naturlige beskyttelsen.

Tips til ammende kvinner

Behandling av en sprukket brystvorte mens du ammer krever spesiell oppmerksomhet, da barnets konstante sug, spesielt i de første levemånedene, kan gjøre det vanskelig med behandlingen.

For å lindre symptomene og klare behandlingen uten å gi opp ammingen, er det verdt å prøve noen tips nevnt nedenfor:

• Vask hendene før du håndterer bryster;
• Vask brystvortene med varmt vann eller bruk en varm kompress for å lindre irritasjon etter at babyen har matet;
• Smør noen dråper av din egen morsmelk på hver brystvorte og la den tørke naturlig, som melk er den svært fuktighetsgivende og har alt huden trenger for å gro av seg selv;
• Påfør fortynnet peppermynteolje (eller en blanding av denne oljen i vann) på brystvortene mellom ammingene;
• Bruk sprayflaske eller bløtlegg brystvortene i en hjemmelaget saltløsning (½ teskje salt til 1 kopp varmt vann) for å hydrere og fremme helbredelse;
• Unngå at brystvortene blir for våte før du skifter dem, da fuktighetsbevaring kan forverre sprekken;
• Veksle brystene ved hver mating;
• Hjelpe babyen med riktig brystvortelås, unngå nye skader.

Kvinner som ammer bør unngå også å bruke BH-er som ikke lar huden puste i lang tid, da dette ogsådet kan øke fuktigheten i regionen.

De som lider av candidiasis bør unngå å bruke morsmelk som hjemmemedisin fordi sopp vokser raskt i kontakt med melk. I disse tilfellene er det lurt å rense brystvortene mellom matingene for å unngå spredning av disse mikroorganismene.

Salver kan brukes, men det er viktig å påføre dem først etter matingene og rengjøre området før babyen mater igjen for å forhindre at han får direkte kontakt med produktet. Men hvis salven er laget med naturlige ingredienser, for eksempel lanolin, er det ikke nødvendig å fjerne produktet før du mater barnet.

Nippelskjold som brukes mellom ammingene for å forhindre melkelekkasje bør helst være laget av bomull så at huden kan puste. Det finnes også gjenbrukbare alternativer som kan vaskes og brukes igjen, noe som gir besparelser for lommen og mindre avfall for miljøet.

Tips til idrettsutøvere eller utøvere av fysiske aktiviteter

For å unngå en mulig sprekk i brystet, idrettsutøvere eller utøvere av fysiske aktiviteter bør dekke brystvortene med et stykke myk gasbind eller vanntette bandasjer og unngå bruk av veldig løse skjorter som genererer friksjon mot brystvortene under fysisk aktivitet.

Bruk av skjorter laget med stoffer som kan irritere huden ytterligere bør også være detunngås.

På tide å oppsøke lege

Hvis irritasjon og smerter i brystvortene er konstante og svekker livskvaliteten eller når det gjelder kvinner, gjør disse plagene amming svært vanskelig, er det viktig oppsøk lege eller hjelp av en ammespesialist.

Alle tegn på infeksjon som rødhet, følsomhet for brystvortene, hevelse og varmefølelse i regionen, anbefales å søke medisinsk hjelp, da det i noen tilfeller kan være nødvendig å bruke antibiotika (hvis det er en bakteriell infeksjon) eller soppdrepende salver (i tilfeller av candidiasis).

Ytterligere kilder og referanser

• Såre, sprukne eller blødende brystvorter, graviditet, fødsel og babys
• Såre/sprukne brystvorter, The Australian Breastfeeding Association
• Såre eller sprukne brystvorter ved amming, NHS
• Sammenligning av effektene av lanolin-, peppermynte- og dexpanthenolkremer på behandling av traumatiske brystvorter hos ammende mødre, J Caring Sci. 2015 desember; 4(4): 297–307. Publisert på nett 2015 1. desember
• Effekter av mentolessens og morsmelk på forbedring av brystvortefissurer hos ammende kvinner, J Res Med Sci. 2014 jul; 19(7): 629–633.
• Taktuelle behandlinger brukt av ammende kvinner for å behandle såre og skadede brystvorter, 5 United States Lactation Consultant Association
• Sportsrelaterte dermatoser blant landeveisløpere i Sør-BrasiL ,