Blangeti la joto la mwili ni mbinu inayoahidi athari kama vile kupunguza vipimo na uzito, lakini je, kweli inakufanya upungue uzito?

Kulingana na wataalamu wa eneo hilo, athari hizi hutokana na kitendo hicho. ya joto pamoja na bidhaa zinazotumiwa katika blanketi, ambayo inakuza faida zote za mbinu.

Kwa hivyo, katika mwendo wa makala haya, tutafahamu hadithi na ukweli wa blanketi ya kupunguza joto, na kujua ikiwa ni nyembamba au la.

Angalia pia : Aina 5 za massage ya modeli ili kupunguza uzito

blanketi ya kupunguza uzito ni nini?

Blangeti la joto ni kipande cha kifaa ambacho hutumiwa mara nyingi katika kliniki za urembo, kwa lengo la kukuza uchomaji wa mafuta ndani ya nchi na kuondoa cellulite.

Inafanya kazi kwa kuhamasisha upashaji joto wa infrared ya mwili , hivyo kusababisha upanuzi wa mishipa ya damu na mzunguko mkubwa wa damu.

Kwa hiyo, kulingana na wataalamu katika uwanja wa aesthetics, kuna ongezeko la kimetaboliki ya ndani, ambayo husababisha kuondolewa zaidi kwa sumu na kuchoma mafuta. iliyojanibishwa.

Hata hivyo, hadi sasa hakuna utafiti unaothibitisha athari hizi.

Je, mchakato huo unafanya kazi vipi?

Picha: tovuti Shopfisio

Tiba hufanywa kama ifuatavyo:

• Baada ya kufika kliniki, daktari wako uzito na vipimo vingine
• Kisha;chupi au nguo za kuogelea zinapaswa kuvaa
• Kisha, ngozi yako inachujwa na kisha udongo, tope au vitu vingine vinapakwa, kulingana na athari inayotaka, kabla ya blanketi ya joto au bandeji ya joto kuwekwa kwenye mwili wako
• Baada ya utaratibu huu mhusika hupumzika na blanketi kwa muda wa saa moja
• Baada ya muda huo hutolewa mwilini mwako, ngozi yako inakauka na kuwa na maji na mtu anachukuliwa kuangalia uzito wako, ili kuthibitisha kama matibabu kweli yalikuwa na athari ya aina yoyote.

Je, blanketi ya joto ya mwili inapunguza uzito kweli?

Kuondoa selulosi na mafuta yaliyojanibishwa ndani ya saa moja tu inaonekana kama njia rahisi sana ya kupunguza uzito, sivyo? Lakini je, matumizi ya blanketi ya joto hupoteza uzito kweli? Je, inatimiza kile inachoahidi?

Lakini mtu yeyote anayetafuta blanketi la joto la mwili ili kupunguza uzito kwa muda mrefu hapaswi kudanganywa, kwa sababu kile blanketi hufanya ni kusaidia kupunguza uhifadhi wa maji, kwani mwili hupoteza. maji kwa jasho.

Vivyo hivyo, blanketi ya joto ya mwili pia haiondoi cellulite kutoka kwa mwili, hata hivyo kuonekana kwake kunaweza kuwa tofauti.

Kuhusu kuondoa sumu mwilini, ingawa ni kweli kwamba tunapotoka jasho mwili wetu huondoa baadhi ya sumu kiasili, hakuna njia ya kuthibitisha kwamba kutumia blanketi ya joto kunaweza kusaidiaviungo vya kuondoa sumu mwilini kama vile ini na figo.

Aina za mwili wa joto na blanketi za urembo

Mablanketi ya mwili huahidi kupunguza uzito, kuondoa cellulite na kuondoa sumu, lakini pia inaweza kutumika katika urembo. matibabu. Kwa hiyo, kuna aina kadhaa, moja kwa kila kusudi maalum:

• Kwa cellulite: Blanketi la mwili linalotengenezwa kwa ajili ya kutibu selulosi kwa ujumla hutayarishwa na mimea ya dawa na ina lengo. kuboresha mwonekano wa selulosi katika mikoa kama vile mapaja, miguu na matako
• Ili kuondoa sumu mwilini: Katika kesi hii, bandeji yenye udongo au matope inatumika, na katika baadhi ya matukio pia yenye harufu nzuri. mafuta na mimea inaweza kuongezwa kwenye blanketi
• Kwa arthritis: Wale wanaosumbuliwa na maumivu yanayosababishwa na arthritis wanaweza kutumia blanketi ya joto na parafini iliyochanganywa na udongo. Matibabu huahidi msamaha kutoka kwa maumivu haya, pamoja na hatua ya detoxifying
• Dhidi ya wrinkles: Ili kukabiliana na wrinkles, kuna chaguo la kutumia wrap ya mafuta na chokoleti, ambayo huahidi tone, laini na kuondoa sumu kwenye ngozi
• Dhidi ya ukavu wa ngozi: Wale walio na ngozi kavu sana wanaweza kutumia blanketi ya urembo iliyotengenezwa kwa mafuta ya kunukia, ambayo husaidia katika ugavi wake.

Blanketi ya mafuta ya kujitengenezea nyumbani

Kulingana na duka, bei ya blanketi ya urembo ya jotoinaweza kutofautiana kati ya R$ 324 na R$ 599. Lakini, ikiwa unaona kiasi hiki ni ghali sana, unaweza kuandaa bandeji na kufanya matibabu nyumbani.

Kwa hili, utahitaji maji ya moto, bendeji kwa ajili ya mwili au eneo ambalo unataka maombi yafanyike na viungo vya kutengeneza sehemu ya blanketi, ambayo inaweza kuwa udongo, udongo, dondoo za mitishamba au mimea na mafuta ya kunukia.

The mchakato ni rahisi sana:

• Mara tu unapochemsha maji, lazima uchanganye na viungo vilivyochaguliwa kwa blanketi lako na uviweke moja kwa moja kwenye bandeji.
• Kisha, subiri. ili ipoe kidogo, ili isiunguze ngozi, na ikiwa unaona ni muhimu, unaweza kuupasha moto tena mchanganyiko.
• Hatua inayofuata ni kuweka blanketi kwenye mwili wako, au juu yake. eneo mahususi unalotaka, ambalo lazima liwe uchi
• Ili kufanya hivyo, lihifadhi ili liwe salama na lisitoke, lakini jihadharini kwamba bandeji isikame kiasi kwamba inaweza kukuumiza. 11>
• Mwishowe, tafuta mahali panapofaa, mahali tulivu nyumbani, lala chini na uweke blanketi mwilini mwako kwa takriban saa moja na uhakikishe kuwa umetumia wakati huu kupumzika kidogo.

Tahadhari na Vipingamizi

Kama vile kupunguza ukubwa wowote au matibabu ya urembo, baadhi ya tahadhari lazima zichukuliwe kabla ya kutekeleza utaratibu wa blanketi la joto la mwili.

KwanzaKwanza, kwa vile inaleta jasho mwilini, inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, na kwa hiyo inashauriwa kwamba wale watakaoitumia kunywa maji mengi kabla na baada ya utaratibu.

Aidha, watu ambao wana ngozi nyeti sana wanapaswa kuwa waangalifu na wasitumie vifuniko vya mwili ambavyo vina harufu nzuri, ili sio kuwasha ngozi. , kama vile:

• Watu wanaotumia aina fulani ya dawa, kutokana na hatari ya mwingiliano
• Wanawake wajawazito au wanaonyonyesha
• Watu wenye magonjwa ya moyo na mishipa au kisukari
• Watu wenye matatizo ya ngozi kama vile psoriasis na ukurutu.

Njia sahihi ya kupunguza uzito

Njia bora ya kupunguza mafuta kila mara ni kuwa na lishe bora na kufanya mazoezi ya viungo

Sasa kwa kuwa tumeona kwamba blanketi ya mafuta haisababishi mafuta, hebu tujue baadhi ya njia zilizothibitishwa za kupunguza uzito:

• Upungufu : hii ndio njia pekee iliyothibitishwa kwa 100% ya kupunguza uzito, kwani mwili huanza kuchoma mafuta ili kukidhi hitaji la kalori
• shughuli za kimwili : hii ni njia nyingine ya kuongeza matumizi ya kalori, na kusababisha kupoteza uzito
• Lishe bora na yenye afya : pamoja na kula kidogokalori kuliko mwili unaweza kutumia, ni muhimu kwamba vyakula katika mlo ni afya, ili kuepuka upungufu wa lishe.

Na, ili kuhakikisha kwamba yote haya yanafanya kazi kwa njia bora zaidi, inashauriwa. kufuatilia wataalamu waliobobea, kama vile mtaalamu wa lishe na mwalimu wa elimu ya viungo.

Vidokezo na tahadhari

Licha ya kuchukuliwa kuwa mbinu salama kwa watu wengi, matumizi ya blanketi ya joto mara nyingi huwekwa kulingana na sheria. wiki haipendekezwi.

Aidha, ingawa wataalamu wengi wanadai kwamba hufanya kazi kwa kuharakisha kimetaboliki na kuongeza mtiririko wa damu, bado hakuna ushahidi wa manufaa haya ya blanketi ya joto.

Kwa Hatimaye, ikiwa unataka kutekeleza utaratibu huu, tafuta kliniki maalumu yenye wataalamu walioidhinishwa, ili kuhakikisha matokeo bora zaidi.