La coperta termica per il corpo è una tecnica che promette effetti come la riduzione delle misure e del peso, ma fa davvero dimagrire?

Questi effetti sono dovuti, secondo i professionisti del settore, all'azione del calore insieme ai prodotti utilizzati nella coperta, che favoriscono tutti i benefici della tecnica.

In questo articolo, quindi, conosceremo i miti e le verità della coperta termica dimagrante e scopriremo se snellisce o meno.

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Che cos'è la coperta dimagrante?

La coperta termica è un'apparecchiatura molto utilizzata nelle cliniche estetiche per favorire la combustione dei grassi localizzati e l'eliminazione della cellulite.

Agisce favorendo il riscaldamento a infrarossi dell'organismo, con conseguente dilatazione dei vasi sanguigni e aumento della circolazione sanguigna.

In questo modo, secondo i professionisti dell'area estetica, si verifica un aumento del metabolismo locale, che porta a una maggiore eliminazione delle tossine e alla combustione del grasso localizzato.

Tuttavia, finora non esistono ricerche che dimostrino questi effetti.

Come funziona il processo?

Immagine: sito web Shopfisio

Il trattamento viene eseguito come segue:

• All'arrivo in clinica, vengono annotati il peso e le altre misure.
• Indossare quindi un indumento intimo o un costume da bagno.
• Successivamente, la pelle viene esfoliata e poi vengono applicate argilla, terracotta o altre sostanze, a seconda dell'effetto desiderato, prima che la coperta termica o il bendaggio riscaldato vengano posizionati sul corpo.
• Dopo questo processo, la persona riposa con la coperta per un'ora.
• Dopo questo tempo, viene rimossa dal corpo, la pelle viene asciugata e idratata e la persona viene portata a controllare il suo peso per verificare se il trattamento ha avuto davvero effetto.

La coperta termica fa davvero perdere peso?

Eliminare la cellulite e il grasso localizzato in una sola ora sembra un modo estremamente semplice per perdere peso, non è vero? Ma l'uso di una coperta termica fa davvero perdere peso e mantiene davvero ciò che promette?

Ma chi cerca la coperta termica come tecnica per perdere peso a lungo termine non deve lasciarsi ingannare, perché in realtà la coperta aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi, dato che il corpo perde acqua attraverso il sudore.

Allo stesso modo, anche la coperta termica non elimina la cellulite dal corpo, per quanto possa apparire diversa.

Per quanto riguarda la disintossicazione, anche se è vero che quando sudiamo il nostro corpo elimina naturalmente alcune tossine, non ci sono prove che l'uso di una coperta termica possa aiutare a disintossicare organi come il fegato e i reni.

Tipi di coperte termiche per il corpo e la bellezza

Le coperte per il corpo promettono di far perdere peso, eliminare la cellulite e disintossicare, ma possono essere utilizzate anche nei trattamenti estetici, per cui ne esistono diversi tipi, uno per ogni scopo specifico:

• Per la cellulite: La coperta per il corpo realizzata per il trattamento contro la cellulite è solitamente preparata con piante medicinali e mira a migliorare l'aspetto della cellulite in regioni come cosce, gambe e glutei.
• Per disintossicarsi: In questo caso si applica un bendaggio di argilla o di argilla e in alcuni casi si possono aggiungere alla coperta anche oli aromatici ed erbe.
• Per l'artrite: Chi soffre di dolori causati dall'artrite può utilizzare la coperta termale con paraffina mista ad argilla: il trattamento promette sollievo da questi dolori, oltre all'azione disintossicante
• Contro le rughe: Per combattere le rughe, è possibile utilizzare un bendaggio termale al cioccolato, che promette di tonificare, ammorbidire e disintossicare la pelle.
• Contro la secchezza della pelle: Chi ha la pelle molto secca può utilizzare la coperta termica estetica a base di oli aromatici, che ne favoriscono l'idratazione.

La coperta termica per il corpo fatta in casa

A seconda del negozio, il prezzo di una coperta termica estetica può variare da 324 a 599 R$. Tuttavia, nel caso in cui troviate questa cifra troppo costosa, potete preparare il bendaggio ed eseguire il trattamento a casa.

A tale scopo sono necessari acqua bollente, una benda per il corpo o per la zona in cui si desidera effettuare l'applicazione e gli ingredienti per comporre il manto, che possono essere argilla, argilla, estratti di erbe o piante e oli aromatici.

Il processo è abbastanza semplice:

• Una volta riscaldata l'acqua, bisogna mescolarla con gli ingredienti scelti per la coperta e metterli direttamente sulla benda.
• Poi, aspettate che si raffreddi un po', per non bruciare la pelle, e se lo ritenete necessario, potete riscaldare nuovamente il composto.
• Il passo successivo consiste nel posizionare la coperta sul corpo o sulla regione specifica desiderata, che deve essere nuda.
• A questo scopo, legatela in modo che sia sicura e non si stacchi, ma fate attenzione che la benda non sia così stretta da farvi male.
• Infine, trovate un luogo tranquillo in casa, sdraiatevi e tenete la coperta sul corpo per circa un'ora e prendetevi questo momento per rilassarvi un po'.

Precauzioni e controindicazioni

Come per qualsiasi altro trattamento estetico o di riduzione delle dimensioni, è necessario prendere alcune precauzioni prima di intraprendere la procedura di coperta termica per il corpo.

In primo luogo, poiché induce la sudorazione dell'organismo, può causare disidratazione, per cui si consiglia a chi si sottopone al trattamento di bere molti liquidi prima e dopo la procedura.

Inoltre, le persone con la pelle molto sensibile dovrebbero fare attenzione a non utilizzare impacchi per il corpo con fragranze, per non irritare la pelle.

Infine, l'uso di coperte preparate con erbe o piante è sconsigliato ad alcune persone, come ad esempio:

• Persone che assumono farmaci, a causa del rischio di interazioni.
• Donne in gravidanza o in allattamento
• Soggetti con malattie cardiovascolari o diabete
• Persone con problemi di pelle come psoriasi ed eczemi.

Il modo giusto per perdere peso

Il modo migliore per perdere grasso è sempre quello di avere una dieta equilibrata e fare attività fisica.

Ora che abbiamo visto che la coperta termica non fa perdere grasso, scopriamo alcuni metodi comprovati per perdere peso:

• Deficit calorico Questo è l'unico modo provato al 100% per perdere peso, poiché il corpo brucia il grasso corporeo per soddisfare il fabbisogno di calorie.
• Attività fisiche Questo è un altro modo per aumentare il dispendio calorico, con conseguente perdita di peso.
• Dieta equilibrata e sana Oltre a mangiare meno calorie di quelle che l'organismo può bruciare, è importante che gli alimenti della dieta siano sani, per evitare carenze nutrizionali.

E per far sì che tutto questo funzioni al meglio, è consigliabile farsi accompagnare da professionisti specializzati, come un nutrizionista e un insegnante di educazione fisica.

Consigli e cura

Sebbene sia considerata una tecnica sicura per la maggior parte delle persone, si sconsiglia di utilizzare la coperta termica troppe volte alla settimana.

Inoltre, anche se molti professionisti sostengono che agisce accelerando il metabolismo e aumentando il flusso sanguigno, non ci sono ancora prove di questi benefici della coperta termica.

Infine, se volete sottoporvi a questa procedura, cercate una clinica specializzata con professionisti certificati per garantire il miglior risultato possibile.