A testhőtakaró egy olyan technika, amely olyan hatásokat ígér, mint az intézkedések és a súly csökkentése, de valóban fogyni fog?

Ezek a hatások a terület szakemberei szerint a hő hatásának és a takaróban használt termékeknek köszönhetőek, amelyek elősegítik a technika összes előnyét.

Tehát ebben a cikkben megismerjük a karcsúsító termikus takaró mítoszait és igazságait, és megtudjuk, hogy karcsúsít-e vagy sem.

Lásd még : 5 féle modellező masszázs a karcsúsításhoz

Mi az a karcsúsító takaró?

A hőtakaró egy olyan berendezés, amelyet a szépségklinikákon széles körben használnak a helyi zsírégetés és a cellulitisz eltüntetésének elősegítésére.

Úgy működik, hogy elősegíti a test infravörös felmelegedését, ami az erek tágulásához és a vérkeringés fokozódásához vezet.

Az esztétikai területen dolgozó szakemberek szerint így fokozódik a helyi anyagcsere, ami a méreganyagok nagyobb mértékű kiürüléséhez és a helyi zsírégetéshez vezet.

Egyelőre azonban nincs olyan kutatás, amely ezeket a hatásokat bizonyítaná.

Hogyan működik a folyamat?

Kép: weboldal Shopfisio

A kezelés a következőképpen történik:

• A klinikára érkezéskor az Ön súlyát és egyéb méréseit feljegyzik.
• Ezután vegyen fel egy alsóneműt vagy fürdőruhát.
• Ezután a bőrét hámlasztják, majd a kívánt hatástól függően agyagot, agyagot vagy más anyagokat alkalmaznak, mielőtt a testére helyezik a termikus takarót vagy a melegített kötést.
• Ezt követően a személy egy órán át pihen a takaróval.
• Ezt követően eltávolítják a testéből, a bőrét megszárítják és hidratálják, majd az illetőt elviszik a súlyának ellenőrzésére, hogy lássák, valóban volt-e hatása a kezelésnek.

Tényleg fogy a hőtakaró?

A cellulit és a helyi zsírrétegek eltávolítása mindössze egy óra alatt rendkívül egyszerű módja a fogyásnak, nem igaz? De vajon a hőtakaró használatával tényleg fogyni fogsz, és valóban azt nyújtja, amit ígér?

De azokat, akik a termo-takarót hosszú távú fogyási technikaként keresik, ne tévessze meg senki, mert a takaró valójában a folyadék-visszatartás csökkentését segíti elő, mivel a szervezet az izzadsággal vizet veszít.

Hasonlóképpen a testmelegítő takaró sem szünteti meg a narancsbőrt a testről, bármennyire is másképp néz ki.

Ami pedig a méregtelenítést illeti, bár igaz, hogy amikor izzadunk, a szervezetünk természetes módon kiürít bizonyos méreganyagokat, nincs bizonyíték arra, hogy a hőtakaró használata segíthetne az olyan szervek, mint a máj és a vese méregtelenítésében.

A test és a szépség termikus takaró típusai

A testtakarók fogyást, cellulitisz-eltávolítást és méregtelenítést ígérnek, de esztétikai kezelésekre is használhatók, így többféle típus létezik, minden egyes célra egy-egy:

• Cellulitisz ellen: A cellulit elleni kezelésre készült testtakaró általában gyógynövényekkel készül, és célja a cellulit megjelenésének javítása olyan területeken, mint a comb, a lábak és a fenék.
• Méregteleníteni: Ebben az esetben agyag- vagy agyagkötést alkalmaznak, és bizonyos esetekben aromás olajokat és gyógynövényeket is adhatnak a takaróhoz.
• Ízületi gyulladás esetén: Azok, akik az ízületi gyulladás okozta fájdalomtól szenvednek, használhatják az agyaggal kevert paraffinnal kevert termikus takarót. A kezelés enyhülést ígér ezekre a fájdalmakra, a méregtelenítő hatás mellett.
• Ráncok ellen: A ráncok leküzdésére lehetőség van a csokoládé termikus kötés használatára, amely azt ígéri, hogy tonizálja, puhítja és méregteleníti a bőrt.
• Bőrszárazság ellen: Azok, akiknek nagyon száraz a bőrük, használhatják az aromás olajokkal készült esztétikus termáltakarót, amely segít a bőr hidratálásában.

A házi készítésű testhőtakaró

Üzlettől függően az esztétikai termál takaró ára 324 és 599 R$ között mozoghat. De ha ezt az összeget túl drágának találja, akkor elkészítheti a kötést, és otthon is elvégezheti a kezelést.

Ehhez forró vízre, a testre vagy arra a területre, ahol az alkalmazást szeretné elvégezni, valamint a takaróhoz szükséges összetevőkre lesz szüksége, amelyek lehetnek agyag, agyag, gyógynövény- vagy növényi kivonatok és illóolajok.

A folyamat nagyon egyszerű:

• Miután felmelegítette a vizet, keverje össze a takaróhoz kiválasztott összetevőkkel, és helyezze közvetlenül a kötésre.
• Ezután várjuk meg, amíg egy kicsit lehűl, hogy ne égesse meg a bőrét, és ha szükségesnek találjuk, újra felmelegíthetjük a keveréket.
• A következő lépés az, hogy végül a takarót a testére vagy a kívánt területre helyezze, amelynek meztelennek kell lennie.
• Ehhez kösse meg úgy, hogy biztos legyen, és ne tudjon lejönni, de ügyeljen arra, hogy a kötés ne legyen olyan szoros, hogy fájdalmat okozzon.
• Végül keressen egy csendes helyet otthonában, feküdjön le, és tartsa a takarót a testén körülbelül egy órán át, és mindenképpen használja ki ezt a pillanatot arra, hogy egy kicsit ellazuljon.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Mint minden más esztétikai vagy méretcsökkentő kezelésnél, a termikus testtakaró eljárás előtt is meg kell tenni néhány óvintézkedést.

Először is, mivel izzadást vált ki a testből, dehidratációt okozhat, ezért azoknak, akik használni fogják, azt tanácsoljuk, hogy az eljárás előtt és után sok folyadékot fogyasszanak.

Ezenkívül a nagyon érzékeny bőrűeknek ügyelniük kell arra, hogy ne használjanak illatanyagot tartalmazó testtekercseket, nehogy irritálják a bőrt.

És végül, a gyógynövényekkel vagy növényekkel készített takarók használata nem ajánlott egyes emberek számára, mint például:

• Azok, akik valamilyen gyógyszert szednek, a kölcsönhatások kockázata miatt.
• Terhes vagy szoptató nők
• Szív- és érrendszeri betegségben vagy cukorbetegségben szenvedők
• Bőrproblémákkal, például pikkelysömörrel és ekcémával küzdő emberek.

A helyes módja a fogyásnak

A legjobb módja a zsírégetésnek mindig a kiegyensúlyozott táplálkozás és a fizikai aktivitás.

Most, hogy láttuk, hogy a hőtakaró nem okoz zsírégetést, ismerjünk meg néhány bevált fogyókúrás módszert:

• Kalóriadeficit Ez az egyetlen 100%-ban bizonyított módja a fogyásnak, mivel a szervezet a kalóriaszükséglet kielégítése érdekében testzsírt éget.
• Fizikai tevékenységek : ez egy másik módja a kalóriafelhasználás növelésének, ami fogyáshoz vezet.
• Kiegyensúlyozott és egészséges étrend : amellett, hogy kevesebb kalóriát kell fogyasztani, mint amennyit a szervezet el tud égetni, fontos, hogy az étrendben szereplő élelmiszerek egészségesek legyenek, hogy elkerüljük a tápanyaghiányt.

Ahhoz pedig, hogy mindez a lehető legjobban működjön, ajánlott, hogy szakképzett szakemberek, például táplálkozási szakember és testnevelő tanár kísérje.

Tippek és gondozás

Bár a legtöbb ember számára biztonságos technikának számít, a hőtakaró heti túl sokszori használata nem ajánlott.

Sőt, bár sok szakember azt állítja, hogy az anyagcsere felgyorsításával és a véráramlás fokozásával hat, még mindig nincs bizonyíték a hőtakaró ezen előnyeire.

Végül, ha ezt az eljárást szeretné elvégeztetni, keressen egy erre szakosodott klinikát, ahol képzett szakemberek dolgoznak, hogy a lehető legjobb eredményt érje el.