Taber kropsvarmetæppet vægt?

Rose Gardner 27-05-2023
Rose Gardner

Det termiske tæppe til kroppen er en teknik, der lover effekter som f.eks. at reducere foranstaltninger og vægt, men taber det virkelig vægt?

Disse virkninger skyldes ifølge fagfolk på området varmevirkningen sammen med de produkter, der anvendes i tæppet, og som fremmer alle fordelene ved denne teknik.

Fortsat efter offentliggørelse

Så i denne artikel vil vi lære om myter og sandheder om det slankende termotæppe og finde ud af, om det slanker eller ej.

Se også : 5 typer af modelleringsmassage til slankende massage

Hvad er et slankende tæppe?

Det termiske tæppe er et udstyr, der er meget udbredt på skønhedsklinikker for at fremme forbrændingen af lokaliseret fedt og eliminering af cellulite.

Den virker ved at fremme infrarød opvarmning af kroppen, hvilket fører til udvidelse af blodkarrene og øget blodcirkulation.

Ifølge fagfolk inden for det æstetiske område sker der således en stigning i det lokale stofskifte, hvilket fører til en større udskillelse af giftstoffer og forbrænding af lokaliseret fedt.

Fortsat efter offentliggørelse

Indtil videre er der dog ingen forskning, der kan bevise disse virkninger.

Se også: 7 fordele ved Pitanga Juice - Hvordan man laver, opskrifter og tips

Hvordan fungerer processen?

Billede: hjemmeside Shopfisio

Behandlingen foregår på følgende måde:

  • Ved ankomsten til klinikken noteres din vægt og andre målinger
  • Derefter skal du tage undertøj eller badedragt på
  • Dernæst eksfolieres din hud, hvorefter der påføres ler, ler eller andre stoffer, afhængigt af den ønskede effekt, inden det termiske tæppe eller den opvarmede bandage lægges på din krop.
  • Efter denne proces hviler personen med tæppet i en time.
  • Efter denne tid fjernes hun fra kroppen, huden tørres og fugtes, og personen tages med til vægtkontrol for at se, om behandlingen virkelig har haft nogen effekt.

Taber det termiske tæppe virkelig vægt?

At fjerne cellulite og lokaliseret fedt på bare en time virker som en ekstremt simpel måde at tabe sig på, ikke sandt? Men får brugen af et termisk tæppe dig virkelig til at tabe dig, og holder det virkelig, hvad det lover?

Men de, der søger efter det termiske tæppe som en teknik til at tabe sig på lang sigt, skal ikke lade sig narre, for det, tæppet faktisk gør, er at hjælpe med at reducere væskeophobning, da kroppen mister vand gennem sved.

På samme måde fjerner kropsvarmetæppet heller ikke cellulite fra kroppen, uanset hvor anderledes det ser ud.

Og hvad angår afgiftning, er det rigtigt, at kroppen naturligt fjerner nogle giftstoffer, når vi sveder, men der er intet bevis for, at brugen af et varmetæppe kan hjælpe med at afgifte organer som lever og nyrer.

Fortsat efter offentliggørelse

Typer af termiske tæpper til krop og skønhed

Kropstæpper lover at tabe sig, fjerne cellulite og afgifte, men de kan også bruges til æstetiske behandlinger, så der findes flere typer, en til hvert enkelt formål:

  • For cellulite: Kropsfilten til behandling af cellulite er normalt fremstillet med medicinske planter og har til formål at forbedre udseendet af cellulite i regioner som lår, ben og balder.
  • For at afgifte: I dette tilfælde anvendes en ler- eller lerbandage, og i nogle tilfælde kan aromatiske olier og urter også tilsættes tæppet.
  • Til gigt: De, der lider af smerter forårsaget af gigt, kan bruge det termiske tæppe med paraffin blandet med ler. Behandlingen lover lindring af disse smerter ud over den afgiftende virkning.
  • Mod rynker: For at bekæmpe rynker er der mulighed for at bruge chokolade termisk bandage, som lover at tone, blødgøre og afgifte huden.
  • Mod tørhed i huden: De, der har meget tør hud, kan bruge det æstetiske termiske tæppe med aromatiske olier, som hjælper med at fugte huden.

Det hjemmelavede kropsvarmetæppe

Afhængigt af butikken kan prisen for et æstetisk varmetæppe variere mellem R$ 324 og R$ 599. Men hvis du finder dette beløb for dyrt, kan du forberede bandagen og udføre behandlingen derhjemme.

Til dette formål skal du bruge kogende vand, en forbinding til kroppen eller det område, hvor du ønsker at anvende den, og ingredienserne til at fremstille tæppet, som kan være ler, ler, urte- eller planteekstrakter og aromatiske olier.

Processen er ganske enkel:

  • Når du har opvarmet vandet, skal du blande det med de ingredienser, du har valgt til dit tæppe, og lægge dem direkte på bandagen.
  • Vent derefter, til den er kølet lidt af, så du ikke brænder huden, og hvis du finder det nødvendigt, kan du varme blandingen op igen.
  • Det næste skridt er at lægge tæppet på kroppen eller på det ønskede område, som skal være nøgent.
  • Det skal du gøre ved at binde det fast, så det sidder godt fast og ikke kan løsnes, men sørg for, at bandagen ikke er så stram, at den gør ondt.
  • Til sidst skal du finde et roligt sted i dit hjem, lægge dig ned og holde tæppet på din krop i ca. en time, og sørg for at bruge denne tid på at slappe lidt af.

Forholdsregler og kontraindikationer

Som med enhver anden æstetisk behandling eller størrelsesreduktion skal der tages nogle forholdsregler, før man udfører proceduren med termisk kropsfilt.

For det første kan det, da det fremkalder sved på kroppen, forårsage dehydrering, og derfor anbefales det dem, der skal bruge det, at drikke rigeligt med væske før og efter proceduren.

Fortsat efter offentliggørelse

Desuden bør personer med meget følsom hud være forsigtige med at bruge indpakninger med duftstoffer for ikke at irritere huden.

Se også: Virker fedt- og størrelsesreduktionsgelen virkelig?

Og endelig anbefales det ikke at bruge tæpper, der er tilberedt med urter eller planter, til nogle personer, som f.eks:

  • Personer, der tager en eller anden form for medicin, på grund af risikoen for interaktioner
  • Kvinder, der er gravide eller ammer
  • Personer med hjerte-kar-sygdomme eller diabetes
  • Personer med hudproblemer som f.eks. psoriasis og eksem.

Den rigtige måde at tabe sig på

Den bedste måde at tabe fedt på er altid at have en afbalanceret kost og dyrke fysisk aktivitet.

Nu hvor vi har set, at varmetæppet ikke forårsager fedttab, kan vi lære om nogle gennemprøvede måder at tabe sig på:

  • Kalorieunderskud Dette er den eneste 100 % dokumenterede måde at tabe sig på, da kroppen forbrænder kropsfedt for at dække behovet for kalorier.
  • Fysiske aktiviteter : dette er en anden måde at øge kalorieforbruget på, hvilket fører til vægttab
  • Balanceret og sund kost : Ud over at spise færre kalorier, end kroppen kan forbrænde, er det vigtigt, at fødevarerne i kosten er sunde, så man undgår næringsmangel.

Og for at sikre, at alt dette fungerer bedst muligt, anbefales det at få følgeskab af specialiserede fagfolk som f.eks. en ernæringsekspert og en idrætslærer.

Tips og pleje

Selv om det anses for at være en sikker teknik for de fleste mennesker, anbefales det ikke at bruge varmetæppet for mange gange om ugen.

Selv om mange fagfolk hævder, at det virker ved at fremskynde stofskiftet og øge blodgennemstrømningen, er der stadig ingen beviser for disse fordele ved det termiske tæppe.

Endelig skal du, hvis du ønsker at få foretaget denne procedure, søge efter en specialiseret klinik med certificerede fagfolk for at sikre det bedst mulige resultat.

Rose Gardner

Rose Gardner er en certificeret fitnessentusiast og en passioneret ernæringsspecialist med over ti års erfaring i sundheds- og wellness-branchen. Hun er en dedikeret blogger, der har dedikeret sit liv til at hjælpe folk med at nå deres fitnessmål og opretholde en sund livsstil gennem kombinationen af ​​ordentlig ernæring og regelmæssig motion. Roses blog giver tankevækkende indsigt i verden af ​​fitness, ernæring og kost, med særlig vægt på personlige fitnessprogrammer, ren kost og tips til at leve et sundere liv. Gennem sin blog sigter Rose efter at inspirere og motivere sine læsere til at indtage en positiv holdning til fysisk og mental velvære og omfavne en sund livsstil, der er både behagelig og bæredygtig. Uanset om du ønsker at tabe dig, opbygge muskler eller blot forbedre dit generelle helbred og velvære, er Rose Gardner din go-to-ekspert inden for alt, hvad fitness og ernæring angår.