پتوی حرارتی بدن تکنیکی است که نوید اثراتی مانند کاهش اندازه گیری و وزن را می دهد، اما آیا واقعاً باعث کاهش وزن شما می شود؟

به گفته متخصصان این منطقه، این اثرات ناشی از عمل است. گرما همراه با محصولات به کار رفته در پتو، که تمام مزایای تکنیک را ترویج می کند.

پس در ادامه این مقاله با افسانه ها و حقایق پتوی حرارتی لاغری آشنا می شویم و متوجه می شویم که آیا این پتوی لاغری لاغری است یا نه.

<. 2>همچنین ببینید : 5 نوع ماساژ مدلینگ برای کاهش وزن

پتوی لاغری چیست؟

پتوی حرارتی قطعه ای از تجهیزات است که اغلب در کلینیک های زیبایی با هدف ترویج چربی سوزی موضعی و از بین بردن سلولیت استفاده می شود.

این پتو با تقویت گرمایش مادون قرمز کار می کند. بدن منجر به گشاد شدن رگ‌های خونی و گردش خون بیشتر می‌شود.

بنابراین به گفته متخصصان در زمینه زیبایی‌شناسی، متابولیسم موضعی افزایش می‌یابد که منجر به دفع بیشتر سموم و چربی‌سوزی می‌شود. بومی سازی شده است.

با این حال، تاکنون هیچ تحقیقی که این اثرات را ثابت کند وجود ندارد.

فرآیند چگونه کار می کند؟

تصویر: وب سایت Shopfisio

درمان به شرح زیر انجام می شود:

• پس از رسیدن به کلینیک، شما وزن و اندازه گیری های دیگر
• سپس،لباس زیر یا لباس شنا بپوشید
• سپس پوست شما لایه برداری می شود و سپس بسته به اثر مورد نظر، قبل از قرار دادن پتوی حرارتی یا بانداژ گرم روی بدن، از خاک رس، گل یا مواد دیگر استفاده می شود
• بعد از این فرآیند فرد به مدت یک ساعت با پتو استراحت می کند
• بعد از این مدت پتو از بدن شما خارج می شود، پوست شما خشک و هیدراته می شود و فرد برای بررسی وزن شما برده می شود. به منظور بررسی اینکه آیا درمان واقعاً تأثیری داشته است یا خیر.

آیا پتوی حرارتی بدن واقعاً وزن کم می‌کند؟

از بین بردن سلولیت و چربی های موضعی تنها در یک ساعت راهی بسیار ساده برای کاهش وزن به نظر می رسد، اینطور نیست؟ اما آیا واقعا استفاده از پتوی حرارتی باعث کاهش وزن می شود؟ آیا به آنچه وعده داده عمل می کند؟

اما هرکسی که به دنبال یک پتوی حرارتی بدن برای کاهش وزن در طولانی مدت است، نباید فریب خورد، زیرا کاری که پتو در واقع انجام می دهد کمک به کاهش احتباس مایعات است، زیرا بدن از دست می دهد. آب از طریق عرق.

به همین ترتیب، پتوی حرارتی بدن نیز سلولیت را از بدن دفع نمی کند، هر چند ظاهر آن متفاوت باشد.

در مورد سم زدایی، اگرچه درست است که وقتی عرق می کنیم بدن ما به طور طبیعی برخی از سموم را از بین می برد، هیچ راهی برای اثبات اینکه استفاده از پتوی حرارتی می تواند به شما کمک کند وجود ندارد.سم زدایی اندام ها مانند کبد و کلیه ها.

انواع پتوهای حرارتی بدن و زیبایی

پتوهای بدن وعده کاهش وزن، رفع سلولیت و سم زدایی را می دهند، اما می توانند در زیبایی نیز استفاده شوند. درمان ها بنابراین، انواع مختلفی وجود دارد، یکی برای هر هدف خاص:

• برای سلولیت: پتوی بدن ساخته شده برای درمان سلولیت عموماً با گیاهان دارویی تهیه می شود و هدف آن است. برای بهبود ظاهر سلولیت در نواحی مانند ران، ساق پا و باسن
• برای سم زدایی: در این مورد از بانداژ با خاک رس یا گل و در برخی موارد معطر استفاده می شود. روغن ها و گیاهان را می توان به پتو اضافه کرد
• برای آرتریت: کسانی که از درد ناشی از آرتروز رنج می برند می توانند از پتو حرارتی با پارافین مخلوط با خاک رس استفاده کنند. این درمان علاوه بر اثر سم زدایی در برابر چین و چروک، نوید تسکین این دردها را می دهد: برای مقابله با چین و چروک، گزینه ای وجود دارد که از پوشش حرارتی همراه با شکلات استفاده کنید که نوید دهنده حالت دهنده است. صاف و سم زدایی پوست
• در برابر خشکی پوست: کسانی که پوست بسیار خشکی دارند می توانند از پتوی حرارتی زیبایی که با روغن های معطر ساخته شده است استفاده کنند که به آبرسانی آن کمک می کند.

پتو حرارتی بدن خانگی

بسته به فروشگاه، قیمت پتو حرارتی زیباییمی تواند بین 324 R$ و 599 R$ متفاوت باشد. اما اگر این مقدار را خیلی گران می دانید، می توانید بانداژ را تهیه کرده و درمان را در خانه انجام دهید.

برای این کار به آب جوش نیاز دارید. بانداژی برای بدن یا ناحیه ای که می خواهید استفاده از آن انجام شود و مواد تشکیل دهنده قسمتی از پتو باشد که می تواند خاک رس، خاک رس، عصاره های گیاهی یا گیاهی و روغن های معطر باشد.

فرآیند آن بسیار ساده است:

• هنگامی که آب را گرم کردید، باید آن را با مواد انتخاب شده برای پتو مخلوط کنید و آنها را مستقیماً روی بانداژ قرار دهید.
• سپس صبر کنید. تا کمی خنک شود تا پوست نسوزد و در صورت نیاز می توانید مخلوط را دوباره گرم کنید.
• مرحله بعدی این است که در نهایت پتو را روی بدن یا روی بدن خود قرار دهید. ناحیه خاصی را که می خواهید، که باید برهنه باشد.
• برای این کار، آن را محکم کنید تا محکم شود و شل نشود، اما مراقب باشید که بانداژ آنقدر سفت نباشد که به شما آسیب برساند. 11>
• در نهایت یک مکان مناسب پیدا کنید.مکانی آرام در خانه، دراز بکشید و پتو را تقریباً یک ساعت روی بدن خود نگه دارید و حتما از این لحظه استفاده کنید تا کمی استراحت کنید.

اقدامات احتیاطی و موارد منع مصرف

مانند هر کاهش سایز یا درمان زیبایی، برخی اقدامات احتیاطی باید قبل از انجام عمل پتوی حرارتی بدن انجام شود.

اولاولاً، از آنجایی که باعث ایجاد عرق در بدن می شود، می تواند باعث کم آبی بدن شود، بنابراین توصیه می شود کسانی که قصد استفاده از آن را دارند، قبل و بعد از عمل مایعات زیادی بنوشند.

علاوه بر این، افرادی که پوست بسیار حساسی دارند باید احتیاط کنند و از بدنه هایی که دارای عطر هستند استفاده نکنند تا باعث تحریک پوست نشود.

و در نهایت استفاده از پتوهای تهیه شده با گیاهان یا گیاهان برای برخی افراد توصیه نمی شود. مانند:

• افرادی که به دلیل خطر تداخلات دارویی از نوعی دارو استفاده می کنند
• زنان باردار یا شیرده
• افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا دیابت
• افرادی که مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما دارند.

راه درست کاهش وزن

بهترین راه برای کاهش چربی همیشه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و انجام فعالیت های بدنی

اکنون که دیدیم پتوی حرارتی باعث کاهش چربی نمی شود، بیایید با چند روش اثبات شده کاهش وزن آشنا شویم:

• کسری : این تنها راه 100% اثبات شده برای کاهش وزن است، زیرا بدن شروع به سوزاندن چربی بدن برای رفع نیاز به کالری می کند
• فعالیت های بدنی : این راه دیگری برای افزایش مصرف کالری که منجر به کاهش وزن می شود
• رژیم غذایی متعادل و سالم : علاوه بر خوردن کمترکالری بیش از آنچه بدن می تواند صرف کند، مهم است که غذاهای موجود در رژیم غذایی سالم باشند تا از کمبودهای تغذیه ای جلوگیری شود.

و برای اطمینان از اینکه همه اینها به بهترین شکل ممکن عمل می کند، توصیه می شود برای پیگیری متخصصان متخصص، مانند یک متخصص تغذیه و یک معلم تربیت بدنی.

نکات و اقدامات احتیاطی

علیرغم اینکه برای اکثر افراد یک روش ایمن در نظر گرفته می شود، استفاده از پتوی حرارتی اغلب در هر زمان انجام می شود. هفته توصیه نمی شود.

علاوه بر این، اگرچه بسیاری از متخصصان ادعا می کنند که با تسریع متابولیسم و ​​افزایش جریان خون عمل می کند، هنوز هیچ مدرکی مبنی بر این فواید پتوی حرارتی وجود ندارد.

برای در نهایت، اگر می خواهید این روش را انجام دهید، به دنبال یک کلینیک تخصصی با متخصصان خبره باشید تا بهترین نتیجه ممکن را تضمین کنید.