Kroppsvärmetäcket är en teknik som lovar effekter som att minska åtgärder och vikt, men går man verkligen ner i vikt?

Dessa effekter beror, enligt experter på området, på värmeeffekten tillsammans med de produkter som används i filten, som främjar alla fördelar med tekniken.

I den här artikeln ska vi ta reda på myter och sanningar om den bantande värmetäcken och ta reda på om den bantar eller inte.

Se även : 5 typer av modellerande massage för bantning

Vad är bantningsfilten?

Termisk filt är en utrustning som ofta används på skönhetskliniker för att främja förbränning av lokaliserat fett och eliminering av celluliter.

Den fungerar genom att främja infraröd uppvärmning av kroppen, vilket leder till utvidgning av blodkärlen och ökad blodcirkulation.

Enligt yrkesverksamma inom det estetiska området ökar den lokala ämnesomsättningen, vilket leder till en ökad eliminering av gifter och förbränning av lokaliserat fett.

Hittills finns det dock ingen forskning som bevisar dessa effekter.

Hur fungerar processen?

Bild: webbplats Shopfisio

Behandlingen sker på följande sätt:

• Vid ankomsten till kliniken noteras din vikt och andra mått.
• Därefter ska du ta på dig underkläder eller baddräkt.
• Därefter exfolieras huden och därefter appliceras lera, lera eller andra ämnen, beroende på önskad effekt, innan värmefilten eller det uppvärmda bandaget placeras på kroppen.
• Efter denna process vilar personen med filten i en timme.
• Efter denna tid avlägsnas hon från kroppen, huden torkas och återfuktas och personen tas med för att kontrollera sin vikt för att se om behandlingen verkligen har haft någon effekt.

Går värmetäcket verkligen ner i vikt?

Att eliminera celluliter och lokaliserat fett på bara en timme verkar vara ett extremt enkelt sätt att gå ner i vikt, eller hur? Men går du verkligen ner i vikt med hjälp av en värmetäcke och håller det verkligen vad det lovar?

Men de som letar efter värmetäcket som en teknik för att gå ner i vikt på lång sikt ska inte låta sig luras, för vad täcket faktiskt gör är att hjälpa till att minska vätskeretention, eftersom kroppen förlorar vatten genom svett.

På samma sätt eliminerar inte heller värmefilten celluliter från kroppen, även om de ser annorlunda ut.

När det gäller avgiftning är det visserligen sant att kroppen naturligt avlägsnar vissa gifter när vi svettas, men det finns inga bevis för att en värmetäcke kan hjälpa till att avgifta organ som lever och njurar.

Typer av termisk filt för kropp och skönhet

Kroppsfiltar lovar att gå ner i vikt, ta bort celluliter och avgifta, men de kan också användas vid estetiska behandlingar, så det finns flera olika typer, en för varje specifikt syfte:

• För celluliter: Kroppsfilten för behandling av celluliter är vanligtvis beredd med medicinalväxter och syftar till att förbättra utseendet på celluliter i områden som lår, ben och skinkor.
• För att avgifta: I det här fallet appliceras en lera eller ett lerbandage, och i vissa fall kan aromatiska oljor och örter också tillsättas till filten.
• För artrit: De som lider av smärta orsakad av artrit kan använda värmetäcket med paraffin blandat med lera. Behandlingen lovar lindring av dessa smärtor, förutom den avgiftande effekten.
• Mot rynkor: För att bekämpa rynkor finns det möjlighet att använda chokladtermiska bandage, som lovar att tona, mjuka upp och avgifta huden.
• Mot torr hud: De som har mycket torr hud kan använda den estetiska värmefilten med aromatiska oljor som hjälper till att återfukta huden.

Den hemmagjorda värmefilten för kroppen

Beroende på butik kan priset för en estetisk värmetäcke variera mellan R$ 324 och R$ 599. Men om du tycker att detta belopp är för dyrt kan du förbereda bandaget och utföra behandlingen hemma.

För detta behöver du kokande vatten, ett bandage för kroppen eller det område där du vill att appliceringen ska ske och ingredienserna för att göra filten, som kan vara lera, lera, ört- eller växtextrakt och aromatiska oljor.

Processen är ganska enkel:

• När du har värmt upp vattnet ska du blanda det med de ingredienser som du har valt för din filt och lägga dem direkt på bandaget.
• Vänta sedan tills den svalnar lite, så att huden inte bränns, och om du tycker att det är nödvändigt kan du värma upp blandningen igen.
• Nästa steg är att placera filten på din kropp eller på den specifika region du vill ha, som ska vara naken.
• Knyt det så att det sitter fast och inte lossnar, men se till att bandaget inte är så hårt att det skadar dig.
• Slutligen ska du hitta en lugn plats i ditt hem, lägga dig ner och hålla filten på kroppen i ungefär en timme och se till att du tar denna stund för att slappna av lite.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Precis som med alla andra estetiska behandlingar eller behandlingar för att minska storleken måste vissa försiktighetsåtgärder vidtas innan man genomför en termisk kroppsfiltbehandling.

För det första kan den orsaka uttorkning eftersom den framkallar svettning i kroppen, och därför rekommenderas de som ska använda den att dricka mycket vätska före och efter proceduren.

Personer med mycket känslig hud bör dessutom vara försiktiga med att använda parfymerade kroppsinpackningar för att inte irritera huden.

Slutligen är det inte lämpligt att använda filtar som är beredda med örter eller växter för vissa personer, t.ex:

• Personer som tar någon typ av medicinering, på grund av risken för interaktioner.
• Kvinnor som är gravida eller ammar
• Personer med kardiovaskulär sjukdom eller diabetes.
• Personer med hudproblem som psoriasis och eksem.

Rätt sätt att gå ner i vikt

Det bästa sättet att förlora fett är alltid att ha en balanserad kost och utöva fysisk aktivitet.

Nu när vi har sett att värmetäcket inte orsakar fettförlust, kan vi lära oss om några beprövade sätt att gå ner i vikt:

• Kaloriunderskott Detta är det enda 100 % bevisade sättet att gå ner i vikt, eftersom kroppen förbränner kroppsfett för att tillgodose behovet av kalorier.
• Fysiska aktiviteter : Detta är ett annat sätt att öka kaloriförbrukningen, vilket leder till viktminskning.
• Balanserad och hälsosam kost : Förutom att äta färre kalorier än vad kroppen kan förbränna är det viktigt att livsmedlen i kosten är hälsosamma för att undvika näringsbrist.

Och för att allt detta ska fungera på bästa sätt rekommenderas det att du får hjälp av specialiserade yrkesmän, till exempel en kostrådgivare och en idrottslärare.

Tips och skötsel

Även om det anses vara en säker teknik för de flesta människor rekommenderas inte att använda värmetäcket för många gånger i veckan.

Även om många yrkesverksamma hävdar att den fungerar genom att påskynda ämnesomsättningen och öka blodflödet, finns det fortfarande inga bevis för dessa fördelar med värmetäcket.

Om du vill göra detta förfarande bör du leta efter en specialiserad klinik med certifierad personal för att få bästa möjliga resultat.