البطانية الحرارية للجسم هي تقنية تعد بآثار مثل تقليل القياسات والوزن ، ولكن هل تجعلك تفقد الوزن حقًا؟

وفقًا للمختصين في المنطقة ، فإن هذه التأثيرات ناتجة عن الإجراء من الحرارة مع المنتجات المستخدمة في البطانية ، والتي تعزز جميع فوائد هذه التقنية.

لذلك ، في سياق هذه المقالة ، سنتعرف على أساطير وحقائق البطانية الحرارية للتخسيس ، ومعرفة ما إذا كانت تنحيف أم لا.

راجع أيضًا : 5 أنواع من مساج النمذجة لفقدان الوزن

ما هي بطانية التخسيس؟

البطانية الحرارية هي قطعة من المعدات التي تستخدم غالبًا في العيادات التجميلية ، بهدف تعزيز حرق الدهون الموضعي والقضاء على السيلوليت.

وهي تعمل من خلال تعزيز تسخين الأشعة تحت الحمراء مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية. مترجمة.

ومع ذلك ، حتى الآن لا يوجد بحث يثبت هذه التأثيرات.

كيف تعمل العملية؟

الصورة: الموقع الإلكتروني Shopfisio

يتم العلاج على النحو التالي:

• بعد وصولك إلى العيادة ، الوزن والقياسات الأخرى
• ثم ،يجب ارتداء الملابس الداخلية أو ملابس السباحة
• ثم يتم تقشير بشرتك ثم وضع الطين أو الطين أو غيرها من المواد ، حسب التأثير المطلوب ، قبل وضع البطانية الحرارية أو الضمادة الساخنة على جسمك
• بعد هذه العملية ، يستريح الشخص بالبطانية لمدة ساعة
• بعد ذلك الوقت ، يتم إزالتها من جسمك وتجفيف بشرتك وترطيبها ويتم أخذ الشخص للتحقق من وزنك ، من أجل التحقق مما إذا كان للعلاج حقًا أي نوع من التأثير.

هل البطانية الحرارية للجسم تفقد الوزن حقًا؟

التخلص من السيلوليت والدهون الموضعية في ساعة واحدة فقط يبدو طريقة بسيطة للغاية لفقدان الوزن ، أليس كذلك؟ لكن هل استخدام البطانية الحرارية يفقد الوزن حقًا؟ هل تفي بما تعد به؟

ولكن لا ينبغي أن ينخدع أي شخص يبحث عن بطانية حرارية للجسم لإنقاص وزنه على المدى الطويل ، لأن ما تفعله البطانية في الواقع يساعد في تقليل احتباس السوائل ، لأن الجسم يفقد الماء من خلال العرق.

بنفس الطريقة ، البطانية الحرارية للجسم أيضًا لا تزيل السيلوليت من الجسم ، مهما كان مظهره مختلفًا.

فيما يتعلق بإزالة السموم ، على الرغم من أنه من الصحيح أنه عندما نتعرق بشكل طبيعي يزيل بعض السموم من الجسم ، لا توجد طريقة لإثبات أن استخدام بطانية حرارية يمكن أن يساعد فيإزالة السموم من الأعضاء مثل الكبد والكلى.

أنواع الجسم الحراري والبطانيات الجمالية

تعد بطانيات الجسم بإنقاص الوزن وإزالة السيلوليت وإزالة السموم ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا في الجماليات العلاجات. لذلك ، هناك عدة أنواع ، واحد لكل غرض محدد:

• للسيلوليت: يتم تحضير بطانية الجسم المصممة لعلاج السيلوليت بشكل عام بالنباتات الطبية ولها هدف لتحسين مظهر السيلوليت في مناطق مثل الفخذين والساقين والأرداف
• لإزالة السموم: في هذه الحالة ، يتم وضع ضمادة من الطين أو الطين ، وفي بعض الحالات تكون عطرية أيضًا يمكن إضافة الزيوت والأعشاب إلى البطانية
• لالتهاب المفاصل: يمكن لمن يعانون من الألم الناجم عن التهاب المفاصل استخدام البطانية الحرارية مع البارافين الممزوج بالطين. يعد العلاج بالراحة من هذه الآلام ، بالإضافة إلى إجراء إزالة السموم
• ضد التجاعيد: لمكافحة التجاعيد ، هناك خيار استخدام غلاف حراري بالشوكولاتة ، والذي يعد بالتناغم ، ينعم البشرة ويزيل السموم منها
• ضد جفاف الجلد: يمكن لمن لديهم بشرة جافة جدًا استخدام البطانية الحرارية الجمالية المصنوعة من الزيوت العطرية التي تساعد في ترطيبها.

بطانية حرارية منزلية الصنع

حسب المتجر ، سعر البطانية الحرارية الجماليةيمكن أن تتراوح بين 324 ريالاً برازيليًا و 599 ريالاً برازيليًا. ولكن إذا وجدت أن هذا المبلغ باهظ الثمن ، يمكنك تحضير الضمادة وتنفيذ العلاج في المنزل.

لهذا ، ستحتاج إلى الماء المغلي ، ضمادة للجسم أو للمنطقة التي تريد تنفيذ التطبيق فيها والمكونات التي تصنع جزءًا من البطانية ، والتي يمكن أن تكون طينية أو طينية أو مستخلصات عشبية أو نباتية وزيوت عطرية. العملية بسيطة للغاية:

• بمجرد تسخين الماء ، يجب عليك مزجه مع المكونات المختارة لبطانيتك ووضعها مباشرة على الضمادة.
• ثم انتظر حتى يبرد قليلاً ، حتى لا يحرق الجلد ، وإذا شعرت أنه ضروري ، يمكنك إعادة تسخين الخليط.
• الخطوة التالية هي وضع البطانية أخيرًا على جسمك أو فوقها. المنطقة المحددة التي تريدها ، والتي يجب أن تكون عارية.
• للقيام بذلك ، قم بتأمينها بحيث تكون آمنة ولن تنفك ، ولكن احذر من أن الضمادة ليست ضيقة لدرجة أنها تؤلمك.
• أخيرًا ، ابحث عن مكان مناسب. مكان هادئ في المنزل ، استلق واحتفظ بالبطانية على جسمك لمدة ساعة تقريبًا وتأكد من الاستفادة من هذه اللحظة للاسترخاء قليلاً.

الاحتياطات وموانع الاستعمال

مثل أي تصغير للحجم أو علاج جمالي ، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات قبل تنفيذ إجراء البطانية الحرارية للجسم.

أولاًأولاً ، لأنه يحفز العرق في الجسم ، فإنه يمكن أن يسبب الجفاف ، ولذلك ينصح أولئك الذين سيستخدمونه بشرب الكثير من السوائل قبل وبعد الإجراء.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة للغاية توخي الحذر وعدم استخدام لفافات الجسم التي لها رائحة ، حتى لا تهيج الجلد.

وأخيراً ، لا ينصح باستخدام البطانيات المحضرة بالأعشاب أو النباتات لبعض الأشخاص ، مثل:

• الأشخاص الذين يتناولون نوعًا من الأدوية ، بسبب خطر التفاعلات
• النساء الحوامل أو المرضعات
• الأفراد المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل الصدفية والأكزيما.

الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن

أفضل طريقة لفقدان الدهون هي دائمًا وجود نظام غذائي متوازن وممارسة الأنشطة البدنية

الآن بعد أن رأينا أن البطانية الحرارية لا تسبب فقدان الدهون ، دعنا نتعرف على بعض الطرق المجربة لفقدان الوزن:

• النقص : هذه هي الطريقة الوحيدة المؤكدة 100٪ لفقدان الوزن ، حيث يبدأ الجسم في حرق الدهون في الجسم لتلبية الحاجة إلى السعرات الحرارية
• الأنشطة البدنية : هذا هو طريقة أخرى لزيادة إنفاق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن
• نظام غذائي متوازن وصحي : بالإضافة إلى تناول كميات أقلالسعرات الحرارية التي يمكن أن ينفقها الجسم ، من المهم أن تكون الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي صحية ، لتجنب النقص الغذائي.

وللتأكد من أن كل هذا يعمل بأفضل طريقة ممكنة ، يوصى لمتابعة المهنيين المتخصصين ، مثل أخصائي التغذية ومعلم التربية البدنية.

نصائح واحتياطات

على الرغم من اعتبارها تقنية آمنة لمعظم الناس ، فإن استخدام البطانية الحرارية غالبًا ما يكون حسب لا ينصح بأسبوع.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن العديد من المهنيين يدعون أنه يعمل عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة تدفق الدم ، فلا يوجد دليل على فوائد البطانية الحرارية.

بالنسبة إلى أخيرًا ، إذا كنت ترغب في إجراء هذا الإجراء ، فابحث عن عيادة متخصصة مع متخصصين معتمدين ، لضمان أفضل نتيجة ممكنة.