体温ブランケットは、対策や体重を減らすなどの効果を約束する手法ですが、本当に痩せるのでしょうか？

これらの効果は、熱の作用とブランケットに使用されている製品によるもので、技術のあらゆる利点を促進するものであると、この分野の専門家は述べている。

そこで今回は、痩せる温熱毛布の神話と真実を知り、痩せるか痩せないかを見極めたいと思います。

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スリミングブランケットとは？

サーマルブランケットは、局所的な脂肪の燃焼を促し、セルライトを除去するために、美容クリニックで広く使用されている機器である。

体の赤外線加熱を促進することで、血管を拡張させ、血行を促進させる働きがあります。

そのため、美容分野の専門家によると、局所的な代謝が高まり、毒素が排出され、局所的な脂肪が燃焼されるようになるとのことです。

しかし、今のところ、これらの効果を証明する研究はありません。

どのような流れになっているのでしょうか？

画像：ウェブサイト ショップフィジオ

治療は次のように行います：

• クリニックに到着後、体重などの測定値を記載します
• その後、下着や水着を着用してください
• 次に、お肌の角質除去を行い、ご希望の効果に応じてクレイや粘土などを塗布した後、サーマルブランケットやヒートバンテージを身体に装着していただきます
• この後、1時間ほどブランケットで休息します。
• この後、彼女を体から離し、皮膚を乾燥させて保湿し、本人を連れて体重をチェックし、本当に治療の効果があったのかどうかを確認します。

温熱毛布は本当に痩せるの？

セルライトや局部的な脂肪をたった1時間で除去するというのは、非常にシンプルなダイエット方法のように思えますよね。 しかし、温熱ブランケットを使うことで本当に痩せるのか、そして本当に約束通りの効果があるのか？

しかし、長期的に痩せるためのテクニックとして温熱毛布を求める人は、騙されてはいけません。実際、毛布がすることは、体が汗で水分を失うため、体液の滞留を抑えることなのです。

同様に、体温ブランケットも、見た目がどんなに変わっても、体からセルライトが消えるわけではありません。

また、デトックスについては、汗をかくと体内の毒素が自然に排出されるのは事実ですが、温熱毛布を使うことで肝臓や腎臓などの臓器のデトックスにつながるという確証はないそうです。

ボディ＆ビューティーサーミックブランケットの種類

ボディブランケットは、ダイエットやセルライト除去、デトックスなどの効果を期待できますが、エステにも使えるので、目的別に何種類かあります：

• セルライトに： セルライト対策用のボディブランケットは、通常、薬用植物で作られ、太もも、脚、臀部などのセルライトの見た目を改善することを目的としています
• デトックスするために： この場合、クレイや粘土の包帯が適用され、場合によってはアロマオイルやハーブがブランケットに加えられることもある
• 関節炎に： 関節痛でお悩みの方は、パラフィンにクレイを混ぜた温熱ブランケットで、デトックス効果に加え、関節痛の緩和を期待できます。
• シワに対抗： シワ対策には、チョコレートのサーマルバンテージを使用するオプションがあります。これは、肌の調子を整え、柔らかくし、デトックスすることを約束します。
• 肌の乾燥に対抗： 乾燥肌の方は、アロマオイルを使用したエステティックサーマルブランケットを使用することで、肌の保湿に効果があります。

自作の体温ブランケット

エステティックサーマルブランケットの価格は、お店によって異なりますが、324レアルから599レアルです。 しかし、この金額が高すぎると感じた場合は、包帯を用意して自宅で治療を行うことができます。

そのためには、熱湯、身体や塗布したい部位の包帯、ブランケットを構成する材料（粘土、クレイ、ハーブや植物のエキス、アロマオイルなど）が必要です。

やり方はいたってシンプルです：

• お湯を温めたら、ブランケットに選んだ材料と混ぜて、包帯の上に直接置くとよいでしょう。
• その後、肌をやけどしないように少し冷めるのを待ち、必要だと感じたら再加熱していただくとよいでしょう。
• 次のステップは、最終的にブランケットを自分の体、または裸であるべき特定の部位に置くことです。
• その際、しっかり固定されて外れないように結びますが、包帯が痛むほどきつくないように注意しましょう。
• 最後に、家の中で静かな場所を見つけ、横になって1時間ほど毛布を体に密着させ、この時間に少しリラックスすることを心がけてください。

使用上の注意と禁忌事項

他のエステティックやサイズダウン治療と同様に、サーマルボディブランケットの施術を受ける前にいくつかの注意事項が必要です。

まず、体の発汗を誘導するため、脱水症状を引き起こす可能性があるため、使用される方は、施術の前後に水分を十分に補給することをお勧めします。

また、肌がとても敏感な人は、肌を刺激しないように、香りのあるボディラップは使わないように気をつける必要があります。

最後に、ハーブや植物で準備された毛布の使用は、以下のような一部の人々にはお勧めできません：

• 相互作用のリスクがあるため、何らかの薬を服用している方
• 妊娠中または授乳中の女性
• 心血管疾患や糖尿病のある方
• 乾癬や湿疹などの皮膚トラブルを抱えている方。

正しいダイエットの方法

脂肪を減らす最善の方法は、常にバランスの取れた食事と運動をすることである

さて、温熱毛布が脂肪を減らす原因にならないことがわかったところで、実証済みのダイエット方法についてご紹介しましょう：

• カロリー不足 これは、体がカロリーの必要性を満たすために体脂肪を燃やすので、100％証明された唯一の減量方法です。
• フィジカル活動 : これもカロリー消費を増やして体重減少につなげる方法です。
• バランスのとれた健康的な食事 体内で消費されるカロリーよりも少ないカロリーで食事をすることに加え、栄養不足にならないよう、食事に含まれる食品が健康的であることが重要です。

そして、これらすべてがベストな形で機能するように、栄養士や体育教師などの専門家の伴走が推奨されています。

コツとお手入れ方法

ほとんどの人にとって安全な手法とされていますが、週に何度も温熱毛布を使用することは推奨されていません。

さらに、多くの専門家が「代謝を促進し、血流を増加させることで作用する」と主張しているにもかかわらず、温熱毛布のこれらの効果について、まだ根拠がありません。

最後に、この施術を受ける場合は、最高の結果を得るために、認定された専門家のいる専門のクリニックを探してください。