Ķermeņa termiskā sega ir metode, kas sola tādus efektus kā pasākumu un svara samazināšana, bet vai tā patiešām palīdz zaudēt svaru?

Pēc šīs jomas profesionāļu domām, šāda iedarbība ir saistīta ar siltuma iedarbību kopā ar segā izmantotajiem produktiem, kas veicina visas šīs tehnikas priekšrocības.

Tātad šajā rakstā mēs uzzināsim par mītiem un patiesībām par novājēšanas termisko segu un uzzināsim, vai tā slaidina vai nē.

Skatīt arī : 5 modeļu masāžas veidi novājēšanu

Kas ir novājēšanas sega?

Termiskā sega ir iekārta, ko plaši izmanto skaistumkopšanas klīnikās, lai veicinātu lokalizēto tauku dedzināšanu un celulīta likvidēšanu.

Tā darbojas, veicinot ķermeņa infrasarkano staru sasilšanu, tādējādi izraisot asinsvadu paplašināšanos un uzlabojot asinsriti.

Tādējādi, pēc estētikas jomas profesionāļu domām, palielinās lokālā vielmaiņa, kā rezultātā notiek lielāka toksīnu izvadīšana un lokalizēto tauku sadedzināšana.

Tomēr līdz šim nav pētījumu, kas pierādītu šo ietekmi.

Kā šis process darbojas?

Attēls: tīmekļa vietne Shopfisio

Ārstēšana tiek veikta šādi:

• Ierodoties klīnikā, tiek reģistrēts jūsu svars un citi mērījumi.
• Pēc tam uzvelciet apakšveļu vai peldkostīmu.
• Pēc tam tiek veikts ādas pīlings un, atkarībā no vēlamā efekta, uz ādas tiek uzklāts māls, māls vai citas vielas, pirms uz ķermeņa tiek uzklāta termiskā sega vai apsildāms pārsējs.
• Pēc šī procesa persona vienu stundu atpūšas ar segu.
• Pēc šī laika viņa tiek izņemta no ķermeņa, āda tiek izžāvēta un mitrināta, un cilvēks tiek nogādāts uz svara pārbaudi, lai pārliecinātos, vai ārstēšana patiešām ir devusi kādu efektu.

Vai termiskā sega patiešām samazina svaru?

Celulīta un lokalizēto tauku likvidēšana tikai vienas stundas laikā šķiet ārkārtīgi vienkāršs veids, kā zaudēt svaru, vai ne? Bet vai termiskās segas izmantošana patiešām palīdz zaudēt svaru un vai tā patiešām sniedz solīto?

Taču tos, kuri meklē termisko segu kā metodi, lai ilgtermiņā zaudētu svaru, nevajadzētu maldināt, jo patiesībā sega palīdz samazināt šķidruma aizturi, jo organisms zaudē ūdeni ar sviedriem.

Tāpat arī ķermeņa siltuma sega nenovērš celulītu no ķermeņa, lai cik atšķirīgs tas arī izskatītos.

Attiecībā uz detoksikāciju, lai gan ir tiesa, ka, svīstot, mūsu ķermenis dabiski izvada dažus toksīnus, nav pierādījumu, ka termiskās segas izmantošana var palīdzēt detoksikēt tādus orgānus kā aknas un nieres.

Ķermeņa un skaistumkopšanas termiskās segas veidi

Ķermeņa segas sola svara samazināšanu, celulīta noņemšanu un detoksikāciju, taču tās var izmantot arī estētiskajās procedūrās, tāpēc ir vairāki veidi, pa vienam katram konkrētam mērķim:

• Pret celulītu: Ķermeņa sega pret celulītu parasti tiek gatavota ar ārstniecības augiem, un tās mērķis ir uzlabot celulīta izskatu tādos reģionos kā augšstilbi, kājas un sēžamvieta.
• Detoksikācijai: Šādā gadījumā uzklāj māla vai māla pārsēju, un dažos gadījumos segai var pievienot arī aromātiskās eļļas un garšaugus.
• Artrīta gadījumā: Tie, kuri cieš no artrīta izraisītām sāpēm, var izmantot termālo segu ar parafīnu, kas sajaukts ar mālu. Procedūra sola atvieglojumu no šīm sāpēm, papildus detoksikējošai darbībai.
• Pret grumbiņām: Lai cīnītos pret grumbām, ir iespēja izmantot šokolādes termālo pārsēju, kas sola tonizēt, mīkstināt un detoksicēt ādu.
• Pret ādas sausumu: Tiem, kam ir ļoti sausa āda, var izmantot estētisko termālo segu, kas izgatavota ar aromātiskajām eļļām, kuras palīdz to mitrināt.

Pašdarināta ķermeņa termiskā sega

Atkarībā no veikala estētiskās termālās segas cena var svārstīties no 324 līdz 599 R$. Bet, ja jums šī summa šķiet pārāk dārga, varat sagatavot pārsēju un veikt procedūru mājās.

Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams verdošs ūdens, pārsējs ķermenim vai vietai, kur vēlaties veikt aplikāciju, un sastāvdaļas, no kurām veidot segu, kas var būt māls, māls, augu vai augu ekstrakti un aromātiskās eļļas.

Process ir pavisam vienkāršs:

• Kad esat uzsildījis ūdeni, tas jāsajauc ar sastāvdaļām, ko esat izvēlējies segai, un jāuzklāj tieši uz pārsēja.
• Pēc tam pagaidiet, līdz tas nedaudz atdzisīs, lai nenopļautu ādu, un, ja uzskatāt, ka tas ir nepieciešams, maisījumu varat uzsildīt.
• Nākamais solis ir galu galā novietot segu uz ķermeņa vai uz vēlamā reģiona, kuram jābūt kailam.
• Lai to izdarītu, sasieniet to tā, lai tā būtu droša un nenokristu, bet raugieties, lai pārsējs nebūtu tik cieši savilkts, lai jūs savainotu.
• Visbeidzot, atrodiet klusu vietu mājās, apgulieties un aptuveni stundu turiet segu uz ķermeņa, un noteikti izmantojiet šo brīdi, lai nedaudz atpūstos.

Piesardzības pasākumi un kontrindikācijas

Tāpat kā jebkuras citas estētiskās vai izmēru samazināšanas procedūras gadījumā, pirms termiskās ķermeņa segas procedūras veikšanas ir jāievēro daži piesardzības pasākumi.

Pirmkārt, tā kā tas izraisa ķermeņa svīšanu, tas var izraisīt dehidratāciju, tāpēc tiem, kas to gatavojas izmantot, ieteicams pirms un pēc procedūras dzert daudz šķidruma.

Turklāt cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu vajadzētu būt uzmanīgiem un nelietot ķermeņa ietīšanu ar smaržvielām, lai tās nekairinātu ādu.

Un visbeidzot, dažiem cilvēkiem nav ieteicams lietot segas, kas pagatavotas ar garšaugiem vai augiem, piemēram:

• cilvēkiem, kuri lieto kāda veida medikamentus, jo pastāv mijiedarbības risks.
• Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti
• Personas ar sirds un asinsvadu slimībām vai diabētu.
• cilvēkiem ar ādas problēmām, piemēram, psoriāzi un ekzēmu.

Pareizais veids, kā zaudēt svaru

Labākais veids, kā zaudēt taukus, vienmēr ir sabalansēts uzturs un fiziskas aktivitātes.

Tagad, kad esam pārliecinājušies, ka termiskā sega nerada tauku zudumu, uzzināsim par dažiem pārbaudītiem veidiem, kā zaudēt svaru:

• Kaloriju deficīts Tas ir vienīgais 100% pārbaudītais veids, kā zaudēt svaru, jo organisms sadedzina ķermeņa taukus, lai apmierinātu kaloriju pieprasījumu.
• Fiziskās aktivitātes : tas ir vēl viens veids, kā palielināt kaloriju patēriņu, kas veicina svara zudumu.
• Līdzsvarots un veselīgs uzturs : papildus tam, ka jāēd mazāk kaloriju, nekā organisms spēj sadedzināt, ir svarīgi, lai uzturā iekļautie pārtikas produkti būtu veselīgi, lai izvairītos no uzturvielu trūkuma.

Un, lai nodrošinātu, ka tas viss darbojas vislabākajā iespējamajā veidā, ieteicams, lai to visu pavada specializēti speciālisti, piemēram, uztura speciālists un fiziskās audzināšanas skolotājs.

Padomi un kopšana

Lai gan tas tiek uzskatīts par drošu metodi lielākajai daļai cilvēku, nav ieteicams izmantot termālo segu pārāk daudz reižu nedēļā.

Turklāt, lai gan daudzi speciālisti apgalvo, ka tā iedarbojas, paātrinot vielmaiņu un palielinot asinsriti, joprojām nav pierādījumu par šīm termiskās segas priekšrocībām.

Visbeidzot, ja vēlaties veikt šo procedūru, meklējiet specializētu klīniku ar sertificētiem speciālistiem, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo rezultātu.