Satura rādītājs
Vairāki dabīgi produkti var labvēlīgi ietekmēt veselību, ja tos lieto pareizi, un labs veids, kā to izdarīt, ir uzzināt informāciju par konkrēto produktu. Tāpēc šajā rakstā iepazīstināsim ar upeņu tējas priekšrocībām.
Turklāt uzzināsiet, kas ir upeņu tēja, tās īpašības, lietošanas norādes un pagatavošanas recepti.
Turpinājums pēc publicitātesKas ir upeņu tēja?
Tēju gatavo no ārstniecības augiem, ko dēvē par melno indiešu bumbieri, ērču, indiešu bumbieri vai vienkārši indiešu bumbieri.
Melnā indiešu bumbiere ir ļoti izplatīts augs Dienvidamerikā, tās zinātniskais nosaukums ir Bidens pilosa un tēju gatavo no dehidrēta garšauga.
Cūkdeles zieds
Skatīt arī: Diazepāms - ko tas lieto, blakusparādības un indikācijas8 upeņu tējas priekšrocības
Upeņu tējai piemīt pretiekaisuma, pretdiabēta, diurētiskas, antioksidanta, antiseptiskas, pretsāpju, hepatoprotektīvas un spazmolītiskas īpašības.
Iepazīsimies ar šīm priekšrocībām detalizēti zemāk, pārbaudiet sarakstu:
1. cīnās pret pietūkumu
Kā minēts iepriekš, ārstniecības augam, no kura tiek gatavota šī tēja, piemīt diurētiskas īpašības. Tas nozīmē, ka tas mazina šķidruma aizturi un cīnās ar pietūkumu, jo veicina liekā ūdens izvadīšanu no organisma ar urīnu.
Turpinājums pēc publicitātesTomēr ir svarīgi sekot līdzi dzēriena devai, lai izvairītos no dehidratācijas.
2. tam piemīt antioksidanta iedarbība
Svarīgi ir lietot pārtiku un dzērienus ar antioksidantu iedarbību, jo tie cīnās ar organismā esošajiem brīvajiem radikāļiem.
Šie brīvie radikāļi ir saistīti ar dažādu slimību attīstību un priekšlaicīgu novecošanu.
3. palīdz dzeltenes ārstēšanā
Augs, no kura tiek gatavota tēja, ir Anvisa reglamentēts dabisks medikaments dzeltenes ārstēšanai. Dzelte ir stāvoklis, ko izraisa paaugstināts bilirubīna līmenis, kas piešķir ādai, gļotādām un acīm dzeltenīgu nokrāsu.
Lai gan jaundzimušajiem tas ir salīdzinoši bieži sastopams, atkarībā no bilirubīna koncentrācijas organismā tas var būt diezgan bīstams.
Šādos gadījumos māmiņai, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams dzert upeņu tēju, jo tādējādi labvēlīgās īpašības ar pienu tiks nodotas mazulim. Turklāt bērnam ieteicams vismaz 2 reizes dienā peldēties ar remdenas tējas ūdeni.
Turpinājums pēc publicitātes4. palīdz ārstēt kukaiņu kodumus un hemoroīdus.
Kompresi, kas pagatavota ar šo dzērienu, uzklāj uz kukaiņu kodumu skartajām vietām, un tas palīdz mazināt niezi un kairinājumu, pateicoties ārstniecības augu pretiekaisuma īpašībām.
Šī komprese jāsagatavo no siltas tējas un jāiztecina caur dzērienā samitrinātu drāniņu. Kā pagatavot tēju, varat redzēt zemāk.
Hemoroīdu simptomu mazināšanai ieteicama sēdvietu vanna, lai cīnītos ar vietējo iekaisumu un mazinātu diskomfortu.
5. veicina elpošanas ceļu veselības uzlabošanu.
Upeņu tēja palīdz attīrīt deguna dobumus, atslogojot elpceļus un nodrošinot labāku gaisa cirkulāciju.
Šī tēja cīnās arī ar tipiskiem elpceļu iekaisumiem, piemēram, tonsilītu, faringītu un kakla sāpēm. To lieto arī, lai atvieglotu neatlaidīgu klepu, kas saglabājas pēc gripas lēkmēm.
6. veicina aknu aizsardzību
Ārstniecības augam upeņu tējai piemīt hepatoprotektīvās īpašības, tas nozīmē, ka tā aizsargā orgānu. Tāpēc tai ir ļoti svarīga nozīme, jo aknas ir atbildīgas par dažādu uzturvielu metabolismu, turklāt tās arī izvada toksiskās vielas.
Turpinājums pēc publicitātes7. veicina asinsspiediena kontroli
Upeņu tēja var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu, jo tās diurētiskā iedarbība novērš šķidruma uzkrāšanos, samazinot sirds pūles asins sūknēšanai.
Skatīt arī: 10 ātri pagatavojami un barojoši salāti novājēšanaiTomēr tiem, kam ir spiediena problēmas, jākonsultējas ar ārstu, jo ar tēju vien nepietiek, lai kontrolētu šo stāvokli.
8. palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs
Upeņu tēja ir hipoglikemizējoša, tas nozīmē, ka tā samazina cukura līmeni asinīs. Tas ir labvēlīgi cīņā ar diabētu un kontrolē glikozes līmeni asinīs.
Tomēr gadījumos, kad cilvēks jau lieto medikamentus cukura līmeņa samazināšanai asinīs, upeņu tēja var izraisīt hipoglikēmiju, kad glikozes līmenis kļūst pārāk zems. Tāpēc ārstam jākontrolē tās lietošana.
Kā pagatavot upeņu tēju
Iepazīstieties ar šo recepti, kā pagatavot upeņu tēju no dehidrēta auga.
Dehidrēts indiešu bumbieru augs tējas pagatavošanai
Sastāvdaļas:
- 3 ēdamkarotes dehidrētu upeņu garšaugu;
- 1 litrs ūdens.
Virzieni:
- Ielej ūdeni katliņā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai;
- Pievienojiet garšaugus un pagaidiet, līdz tie sasniedz vārīšanās punktu. Kad tas ir sasniegts, izslēdziet karstumu un aizkariet pannu, atstājot to uz lēnas uguns 10 minūtes;
- Pēc tam vienkārši izspiediet un patērējiet.
Ieteicamais uzņemtais daudzums ir viena (240 ml) līdz divas tasītes (480 ml) dienā.
Kontrindikācijas
Upeņu tējas sastāvā ir kofeīns, tāpēc cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret šo vielu vai cieš no bezmiega, vajadzētu izvairīties no tās lietošanas.
Arī sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēki, kas lieto jebkādus medikamentus, nedrīkst lietot upeņogas bez konsultēšanās ar ārstu, jo ir jāpārbauda, vai nepastāv zāļu un ārstniecības augu mijiedarbības risks.