Kūno šiluminė antklodė yra metodas, kuris žada tokį poveikį kaip priemonių ir svorio mažinimas, tačiau ar tikrai dėl jo mažėja svoris?

Pasak šios srities specialistų, tokį poveikį lemia šilumos poveikis ir antklodėje naudojami produktai, skatinantys visus šios technikos privalumus.

Taigi šiame straipsnyje sužinosime apie mitus ir tiesas apie liekninamąją termo antklodę ir išsiaiškinsime, ar ji lieknina, ar ne.

Taip pat žr. : 5 modeliavimo masažo rūšys lieknėjimui

Kas yra lieknėjimo antklodė?

Šiluminė antklodė - tai grožio klinikose plačiai naudojama įranga, skatinanti lokalizuotų riebalų deginimą ir celiulito naikinimą.

Jis veikia skatindamas infraraudonuosius spindulius, todėl išsiplečia kraujagyslės ir pagerėja kraujotaka.

Taigi, pasak estetinės srities specialistų, pagreitėja vietinė medžiagų apykaita, todėl geriau pasišalina toksinai ir deginami vietiniai riebalai.

Tačiau kol kas nėra tyrimų, įrodančių šį poveikį.

Kaip vyksta procesas?

Vaizdas: interneto svetainė "Shopfisio"

Gydymas atliekamas taip:

• Atvykus į kliniką, užfiksuojamas jūsų svoris ir kiti matavimai.
• Tada turėtumėte apsivilkti apatinius drabužius arba maudymosi kostiumėlį.
• Po to oda nušveičiama, tada, priklausomai nuo pageidaujamo efekto, ant jos užtepama molio, molio ar kitų medžiagų ir tik tada ant kūno uždedama šiluminė antklodė arba šildomas tvarstis.
• Po šio proceso asmuo vieną valandą ilsisi su antklode.
• Praėjus šiam laikui, ji nuimama nuo kūno, oda išdžiovinama ir sudrėkinama, o žmogus nuvedamas pasitikrinti svorio, kad būtų galima įsitikinti, ar gydymas tikrai turėjo kokį nors poveikį.

Ar šiluminė antklodė tikrai padeda numesti svorio?

Celiulito ir vietinių riebalų pašalinimas vos per vieną valandą atrodo labai paprastas būdas numesti svorio, ar ne? Tačiau ar naudojant terminę antklodę iš tiesų galima numesti svorio ir ar ji tikrai duoda tai, ką žada?

Tačiau tie, kurie ieško šiluminės antklodės kaip metodo, padedančio numesti svorį ilguoju laikotarpiu, neturėtų būti apgauti, nes iš tikrųjų antklodė padeda sumažinti skysčių susilaikymą, nes organizmas praranda vandenį prakaituodamas.

Taip pat ir kūno šilumos antklodė nepanaikina celiulito, kad ir kaip skirtingai jis atrodytų.

Kalbant apie detoksikaciją, nors ir tiesa, kad prakaituojant mūsų kūnas natūraliai pašalina kai kuriuos toksinus, nėra įrodymų, kad šiluminė antklodė gali padėti detoksikuoti tokius organus kaip kepenys ir inkstai.

Kūno ir grožio šiluminės antklodės tipai

Kūno antklodės žada padėti numesti svorio, pašalinti celiulitą ir detoksikuoti organizmą, tačiau jos taip pat gali būti naudojamos estetinėms procedūroms, todėl yra kelių rūšių, po vieną kiekvienai konkrečiai paskirčiai:

• Dėl celiulito: Kūno antklodė nuo celiulito paprastai gaminama su vaistiniais augalais ir skirta celiulito išvaizdai pagerinti tokiose srityse kaip šlaunys, kojos ir sėdmenys.
• Detoksikuoti: Šiuo atveju naudojamas molio arba molio tvarstis, o kai kuriais atvejais į antklodę galima pridėti aromatinių aliejų ir žolelių.
• Dėl artrito: Tie, kurie kenčia nuo artrito sukeltų skausmų, gali naudoti terminę antklodę su parafinu, sumaišytu su moliu. Procedūra žada palengvinti šiuos skausmus, be to, veikia detoksikuojančiai.
• Nuo raukšlių: Kovai su raukšlėmis galima naudoti šokoladinį terminį tvarstį, kuris tonizuoja, minkština ir detoksikuoja odą.
• Nuo odos sausumo: Tie, kurių oda labai sausa, gali naudoti estetinę terminę antklodę, pagamintą su aromatiniais aliejais, kurie padeda ją drėkinti.

Namuose pagaminta kūno šiluminė antklodė

Priklausomai nuo parduotuvės, estetinės terminės antklodės kaina gali svyruoti nuo 324 iki 599 rublių. Tačiau, jei ši suma jums atrodo per brangi, galite pasiruošti tvarstį ir atlikti procedūrą namuose.

Tam jums reikės verdančio vandens, kūno ar vietos, kurioje norite, kad būtų taikoma aplikacija, tvarsčio ir antklodę sudarančių ingredientų - molio, molio, žolelių ar augalų ekstraktų ir aromatinių aliejų.

Procesas gana paprastas:

• Pašildę vandenį, turėtumėte jį sumaišyti su ingredientais, kuriuos pasirinkote antklodei, ir uždėti tiesiai ant tvarsčio.
• Tada palaukite, kol šiek tiek atvės, kad nenudegintumėte odos, ir, jei reikia, mišinį galite pašildyti.
• Kitas žingsnis - galiausiai uždėkite antklodę ant savo kūno arba ant tam tikros norimos srities, kuri turėtų būti nuoga.
• Tai padarykite taip, kad tvarstis būtų tvirtas ir nenutrūktų, tačiau pasirūpinkite, kad tvarstis nebūtų toks tvirtas, kad jums skaudėtų.
• Galiausiai susiraskite ramią vietą namuose, atsigulkite ir maždaug valandą palaikykite antklodę ant kūno ir būtinai pasinaudokite šia akimirka, kad šiek tiek atsipalaiduotumėte.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

Kaip ir atliekant bet kurią kitą estetinę ar dydžio mažinimo procedūrą, prieš atliekant terminio kūno uždengimo procedūrą reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių.

Pirma, kadangi jis skatina kūno prakaitavimą, gali sukelti dehidrataciją, todėl ketinantiems jį naudoti patariama gerti daug skysčių prieš procedūrą ir po jos.

Be to, labai jautrią odą turintys žmonės turėtų būti atsargūs ir nenaudoti kūno įvyniojimų su kvapiosiomis medžiagomis, kad nedirgintų odos.

Ir galiausiai, kai kuriems žmonėms nepatartina naudoti antklodžių, paruoštų iš žolelių ar augalų, pvz:

• Žmonės, vartojantys tam tikros rūšies vaistus, dėl sąveikos pavojaus.
• Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys
• Asmenys, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis arba diabetu
• žmonėms, turintiems odos problemų, pavyzdžiui, psoriazę ir egzemą.

Tinkamas būdas numesti svorio

Geriausias būdas numesti riebalus yra subalansuota mityba ir fizinė veikla.

Dabar, kai įsitikinome, kad šiluminė antklodė nesukelia riebalų nykimo, sužinokime apie kai kuriuos patikrintus svorio metimo būdus:

• Kalorijų deficitas Tai vienintelis 100 % įrodytas būdas numesti svorio, nes organizmas degina riebalus, kad patenkintų kalorijų poreikį.
• Fizinė veikla : tai dar vienas būdas padidinti suvartojamų kalorijų kiekį ir taip numesti svorio
• Subalansuota ir sveika mityba : svarbu ne tik suvartoti mažiau kalorijų, nei organizmas gali sudeginti, bet ir tai, kad mitybos racione esantys maisto produktai būtų sveiki, kad būtų išvengta mitybos trūkumo.

Kad visa tai vyktų kuo geriau, rekomenduojama, kad su jumis dirbtų specializuoti specialistai, pavyzdžiui, mitybos specialistas ir fizinio lavinimo mokytojas.

Patarimai ir priežiūra

Nors daugumai žmonių tai laikoma saugiu metodu, nerekomenduojama šiluminę antklodę naudoti per daug kartų per savaitę.

Be to, nors daugelis specialistų teigia, kad ji veikia pagreitindama medžiagų apykaitą ir padidindama kraujotaką, vis dar nėra jokių įrodymų, patvirtinančių šią šiluminės antklodės naudą.

Galiausiai, jei norite atlikti šią procedūrą, ieškokite specializuotos klinikos, kurioje dirba sertifikuoti specialistai, kad užtikrintumėte geriausią įmanomą rezultatą.