Selimut termal tubuh adalah teknik yang menjanjikan efek seperti mengurangi ukuran dan berat badan, tetapi apakah ini benar-benar menurunkan berat badan?

Efek ini disebabkan, menurut para profesional di bidangnya, oleh aksi panas bersama dengan produk yang digunakan dalam selimut, yang mempromosikan semua manfaat teknik ini.

Jadi, dalam artikel ini, kita akan belajar tentang mitos dan kebenaran selimut termal pelangsing, dan mencari tahu, apakah selimut itu melangsingkan atau tidak.

Lihat juga : 5 jenis pemijatan model untuk melangsingkan tubuh

Apa itu selimut pelangsing?

Selimut termal adalah peralatan yang banyak digunakan di klinik kecantikan untuk meningkatkan pembakaran lemak lokal dan menghilangkan selulit.

Alat ini bekerja dengan meningkatkan pemanasan inframerah pada tubuh, sehingga menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Dengan demikian, menurut para profesional di bidang estetika, terjadi peningkatan metabolisme lokal, yang mengarah pada pembuangan racun yang lebih besar dan pembakaran lemak lokal.

Namun, sejauh ini belum ada penelitian yang membuktikan efek ini.

Bagaimana cara kerja prosesnya?

Gambar: situs web Shopfisio

Perawatan dilakukan sebagai berikut:

• Setibanya di klinik, berat badan Anda dan pengukuran lainnya dicatat
• Anda kemudian harus mengenakan pakaian dalam atau pakaian renang
• Selanjutnya, kulit Anda akan dikelupas dan kemudian tanah liat, lempung, atau bahan lainnya dioleskan, tergantung pada efek yang diinginkan, sebelum selimut termal atau perban berpemanas diletakkan di tubuh Anda
• Setelah proses ini, orang tersebut beristirahat dengan selimut selama satu jam
• Setelah itu, ia akan dikeluarkan dari tubuhnya, kulitnya dikeringkan dan dilembabkan, dan orang tersebut akan diperiksa berat badannya untuk mengetahui apakah pengobatannya benar-benar memberikan efek.

Apakah selimut termal benar-benar menurunkan berat badan?

Menghilangkan selulit dan lemak lokal hanya dalam waktu satu jam tampaknya merupakan cara yang sangat sederhana untuk menurunkan berat badan, bukan? Tetapi apakah menggunakan selimut termal benar-benar membuat Anda menurunkan berat badan dan apakah itu benar-benar memberikan apa yang dijanjikan?

Tetapi mereka yang mencari selimut termal sebagai teknik untuk menurunkan berat badan dalam jangka panjang tidak boleh tertipu, karena apa yang dilakukan selimut, pada kenyataannya, adalah membantu mengurangi retensi cairan, karena tubuh kehilangan air melalui keringat.

Demikian pula, selimut panas tubuh juga tidak menghilangkan selulit dari tubuh, betapapun perbedaannya.

Dan untuk detoksifikasi, meskipun benar bahwa ketika kita berkeringat, tubuh kita secara alami menghilangkan beberapa racun, tidak ada bukti bahwa menggunakan selimut termal dapat membantu detoksifikasi organ seperti hati dan ginjal.

Jenis selimut termis tubuh dan kecantikan

Selimut tubuh menjanjikan penurunan berat badan, menghilangkan selulit dan detoksifikasi, tetapi juga dapat digunakan dalam perawatan estetika, jadi ada beberapa jenis, satu untuk setiap tujuan tertentu:

• Untuk selulit: Selimut tubuh yang dibuat untuk perawatan melawan selulit biasanya dibuat dengan tanaman obat dan bertujuan untuk memperbaiki penampilan selulit di daerah seperti paha, kaki, dan bokong
• Untuk detoksifikasi: Dalam hal ini perban tanah liat atau tanah liat diaplikasikan, dan dalam beberapa kasus minyak aromatik dan rempah-rempah juga dapat ditambahkan ke selimut
• Untuk radang sendi: Mereka yang menderita nyeri yang disebabkan oleh artritis dapat menggunakan selimut termal dengan parafin yang dicampur dengan tanah liat. Perawatan ini menjanjikan kelegaan dari rasa sakit ini, di samping tindakan detoksifikasi
• Melawan keriput: Untuk mengatasi keriput, ada pilihan untuk menggunakan perban termal cokelat, yang menjanjikan untuk mengencangkan, melembutkan, dan mendetoksifikasi kulit
• Melawan kekeringan kulit: Bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat kering, dapat menggunakan selimut termal estetika yang dibuat dengan minyak aromatik, yang membantu hidrasi.

Selimut termal tubuh buatan sendiri

Tergantung pada tokonya, harga selimut termal estetika dapat bervariasi antara R$ 324 dan R$ 599. Namun, jika Anda merasa harga ini terlalu mahal, Anda dapat menyiapkan perban dan melakukan perawatan di rumah.

Untuk itu, Anda membutuhkan air mendidih, perban untuk tubuh atau area di mana Anda ingin aplikasi dilakukan dan bahan-bahan untuk membuat selimut, yang dapat berupa tanah liat, tanah liat, ekstrak herbal atau tanaman dan minyak aromatik.

Prosesnya cukup sederhana:

• Setelah Anda memanaskan air, Anda harus mencampurnya dengan bahan-bahan yang telah Anda pilih untuk selimut Anda dan letakkan langsung di atas perban.
• Kemudian, tunggu sampai agak dingin, agar tidak membakar kulit, dan jika dirasa perlu, Anda bisa memanaskan kembali campuran tersebut.
• Langkah berikutnya adalah menempatkan selimut pada tubuh Anda, atau pada bagian tertentu yang Anda inginkan, yang harus telanjang.
• Untuk melakukan ini, ikatlah perban sehingga aman dan tidak akan lepas, tetapi berhati-hatilah agar perban tidak terlalu kencang sehingga melukai Anda.
• Terakhir, temukan tempat yang tenang di rumah Anda, berbaringlah dan biarkan selimut menutupi tubuh Anda selama sekitar satu jam dan pastikan untuk mengambil momen ini untuk sedikit bersantai.

Tindakan pencegahan dan kontraindikasi

Seperti halnya perawatan estetika atau pengurangan ukuran lainnya, beberapa tindakan pencegahan perlu dilakukan sebelum melakukan prosedur selimut tubuh termal.

Pertama, karena menginduksi keringat pada tubuh, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga mereka yang akan menggunakannya disarankan untuk minum banyak cairan sebelum dan sesudah prosedur.

Selain itu, orang dengan kulit yang sangat sensitif harus berhati-hati untuk tidak menggunakan body wrap yang memiliki wewangian, agar tidak mengiritasi kulit.

Dan terakhir, penggunaan selimut yang disiapkan dengan herbal atau tanaman tidak disarankan untuk sebagian orang, seperti:

• Orang yang sedang mengonsumsi beberapa jenis obat, karena risiko interaksi
• Wanita yang sedang hamil atau menyusui
• Individu dengan penyakit kardiovaskular atau diabetes
• Orang dengan masalah kulit seperti psoriasis dan eksim.

Cara yang tepat untuk menurunkan berat badan

Cara terbaik untuk menghilangkan lemak adalah dengan selalu melakukan diet seimbang dan melakukan aktivitas fisik

Sekarang kita telah melihat bahwa selimut termal tidak menyebabkan hilangnya lemak, mari kita pelajari beberapa cara yang telah terbukti untuk menurunkan berat badan:

• Defisit kalori Ini adalah satu-satunya cara yang terbukti 100% untuk menurunkan berat badan, karena tubuh membakar lemak tubuh untuk memenuhi kebutuhan kalori.
• Aktivitas fisik ini adalah cara lain untuk meningkatkan pengeluaran kalori, yang mengarah pada penurunan berat badan
• Diet seimbang dan sehat Selain makan lebih sedikit kalori daripada yang dapat dibakar tubuh, penting juga untuk memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang sehat, untuk menghindari kekurangan nutrisi.

Dan, untuk memastikan bahwa semua ini bekerja dengan cara terbaik, disarankan untuk didampingi oleh para profesional khusus, seperti ahli gizi dan guru pendidikan jasmani.

Tips dan perawatan

Meskipun dianggap sebagai teknik yang aman bagi sebagian besar orang, namun menggunakan selimut termal terlalu sering dalam seminggu, tidak dianjurkan.

Selain itu, meskipun banyak profesional mengklaim bahwa ini bekerja dengan mempercepat metabolisme dan meningkatkan aliran darah, masih belum ada bukti dari manfaat selimut termal ini.

Terakhir, jika Anda ingin melakukan prosedur ini, carilah klinik khusus dengan profesional bersertifikat untuk memastikan hasil terbaik.