Pătura termică corporală este o tehnică ce promite efecte precum reducerea măsurilor și a greutății, dar chiar slăbește?

Aceste efecte se datorează, potrivit profesioniștilor din domeniu, acțiunii căldurii împreună cu produsele folosite în pătură, care favorizează toate beneficiile tehnicii.

Așadar, în acest articol, vom afla miturile și adevărurile păturii termice de slăbire și vom afla dacă aceasta slăbește sau nu.

A se vedea și : 5 tipuri de masaj de modelare pentru slăbire

Ce este pătura de slăbire?

Pătura termică este un echipament utilizat pe scară largă în clinicile de înfrumusețare pentru a favoriza arderea grăsimilor localizate și eliminarea celulitei.

Funcționează prin promovarea încălzirii cu infraroșu a corpului, ceea ce duce la dilatarea vaselor de sânge și la creșterea circulației sanguine.

Astfel, potrivit profesioniștilor din domeniul estetic, se produce o creștere a metabolismului local, ceea ce duce la o mai mare eliminare a toxinelor și la arderea grăsimilor localizate.

Cu toate acestea, până în prezent nu există cercetări care să dovedească aceste efecte.

Cum funcționează acest proces?

Imagine: website Shopfisio

Tratamentul se efectuează după cum urmează:

• La sosirea la clinică, se notează greutatea dumneavoastră și alte măsurători.
• Ar trebui apoi să vă puneți o lenjerie de corp sau un costum de baie.
• Apoi, pielea este exfoliată și apoi se aplică argilă, argilă sau alte substanțe, în funcție de efectul dorit, înainte de a se pune pe corp pătura termică sau bandajul încălzit.
• După acest proces, persoana se odihnește cu pătura timp de o oră.
• După acest timp, ea este scoasă din corp, pielea este uscată și hidratată, iar persoana este dusă să își verifice greutatea pentru a vedea dacă tratamentul a avut într-adevăr vreun efect.

Pătura termică chiar slăbește?

Eliminarea celulitei și a grăsimii localizate în doar o oră pare o modalitate extrem de simplă de a slăbi, nu-i așa? Dar folosirea unei pături termale te face cu adevărat să slăbești și oferă într-adevăr ceea ce promite?

Dar cei care caută pătura termică ca tehnică pentru a slăbi pe termen lung nu trebuie să se lase înșelați, pentru că ceea ce face pătura, de fapt, este să ajute la reducerea retenției de lichide, deoarece corpul pierde apă prin transpirație.

În mod similar, nici pătura de căldură corporală nu elimină celulita de pe corp, oricât de diferit ar arăta aceasta.

În ceea ce privește detoxifierea, deși este adevărat că atunci când transpirăm, corpul nostru elimină în mod natural unele toxine, nu există nicio dovadă că utilizarea unei pături termale poate ajuta la detoxifierea unor organe precum ficatul și rinichii.

Tipuri de pătură termică pentru corp și frumusețe

Păturile corporale promit să slăbească, să elimine celulita și să detoxifice, dar pot fi folosite și în tratamente estetice, astfel că există mai multe tipuri, câte unul pentru fiecare scop în parte:

• Pentru celulită: Pătura corporală realizată pentru tratamentul împotriva celulitei este de obicei preparată cu plante medicinale și are ca scop îmbunătățirea aspectului celulitei în regiuni precum coapsele, picioarele și fesele.
• Pentru detoxifiere: În acest caz, se aplică un bandaj de argilă sau de argilă, iar în unele cazuri se pot adăuga la pătură și uleiuri aromatice și ierburi.
• Pentru artrită: Cei care suferă de dureri cauzate de artrită pot folosi pătura termică cu parafină amestecată cu argilă. Tratamentul promite ameliorarea acestor dureri, pe lângă acțiunea detoxifiantă
• Împotriva ridurilor: Pentru a combate ridurile, există opțiunea de a folosi bandajul termal de ciocolată, care promite să tonifice, să înmoaie și să detoxifice pielea.
• Împotriva uscăciunii pielii: Cei care au pielea foarte uscată pot folosi pătura termică estetică realizată cu uleiuri aromatice, care ajută la hidratarea acesteia.

Pătura termică corporală făcută acasă

În funcție de magazin, prețul unei pături termale estetice poate varia între 324 și 599 de reali. Dar, în cazul în care această sumă vi se pare prea scumpă, puteți pregăti bandajul și puteți efectua tratamentul acasă.

Pentru aceasta, veți avea nevoie de apă clocotită, de un bandaj pentru corp sau pentru zona în care doriți să aveți loc aplicarea și de ingredientele care vor compune pătura, care pot fi argilă, argilă, extracte din plante sau plante și uleiuri aromatice.

Procesul este destul de simplu:

• După ce ați încălzit apa, trebuie să o amestecați cu ingredientele pe care le-ați ales pentru pătură și să le puneți direct pe bandaj.
• Apoi, așteptați să se răcească puțin, pentru a nu arde pielea, iar dacă considerați necesar, puteți reîncălzi amestecul.
• Următorul pas este să așezați în cele din urmă pătura pe corp sau pe regiunea specifică pe care o doriți, care trebuie să fie goală.
• Pentru a face acest lucru, legați-l astfel încât să fie sigur și să nu se desprindă, dar aveți grijă ca bandajul să nu fie atât de strâns încât să vă rănească.
• În cele din urmă, găsiți un loc liniștit în casa dumneavoastră, întindeți-vă și țineți pătura pe corp timp de aproximativ o oră și asigurați-vă că profitați de acest moment pentru a vă relaxa puțin.

Precauții și contraindicații

La fel ca în cazul oricărui alt tratament estetic sau de reducere a dimensiunilor, trebuie luate anumite măsuri de precauție înainte de a întreprinde procedura de pătură termică corporală.

În primul rând, deoarece induce transpirația corpului, poate provoca deshidratare, astfel încât cei care o vor folosi sunt sfătuiți să bea multe lichide înainte și după procedură.

În plus, persoanele cu pielea foarte sensibilă trebuie să aibă grijă să nu folosească împachetări corporale care au parfum, pentru a nu irita pielea.

Și în cele din urmă, utilizarea păturilor pregătite cu ierburi sau plante nu este recomandată pentru unele persoane, cum ar fi:

• Persoanele care iau un anumit tip de medicamente, din cauza riscului de interacțiuni
• Femei însărcinate sau care alăptează
• Persoane cu boli cardiovasculare sau diabet
• Persoanele cu probleme ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema.

Modul corect de a pierde în greutate

Cel mai bun mod de a pierde grăsime este întotdeauna de a avea o dietă echilibrată și de a face activități fizice

Acum că am văzut că pătura termică nu determină pierderea de grăsime, să aflăm câteva metode dovedite pentru a pierde în greutate:

• Deficit de calorii Acesta este singurul mod 100% dovedit de a pierde în greutate, deoarece organismul arde grăsimea corporală pentru a satisface nevoia de calorii.
• Activități fizice : aceasta este o altă modalitate de a crește cheltuielile calorice, ceea ce duce la pierderea în greutate
• Alimentație echilibrată și sănătoasă : pe lângă faptul că se consumă mai puține calorii decât poate arde organismul, este important ca alimentele din dietă să fie sănătoase, pentru a evita carențele nutriționale.

Și, pentru ca toate acestea să funcționeze în cel mai bun mod posibil, se recomandă să fie însoțit de profesioniști specializați, cum ar fi un nutriționist și un profesor de educație fizică.

Sfaturi și îngrijire

Deși este considerată o tehnică sigură pentru majoritatea persoanelor, nu se recomandă folosirea păturii termale de prea multe ori pe săptămână.

Mai mult, chiar dacă mulți profesioniști susțin că acționează prin accelerarea metabolismului și creșterea fluxului sanguin, nu există încă nicio dovadă a acestor beneficii ale păturii termale.

În cele din urmă, dacă doriți să faceți această procedură, căutați o clinică specializată cu profesioniști certificați pentru a asigura cel mai bun rezultat posibil.