बॉडी थर्मल ब्लैंकेट एक ऐसी तकनीक है जो माप और वजन में कमी जैसे प्रभावों का वादा करती है, लेकिन क्या यह वास्तव में आपका वजन कम करती है?

क्षेत्र के पेशेवरों के अनुसार, ये प्रभाव कार्रवाई के कारण होते हैं कंबल में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के साथ गर्मी का, जो तकनीक के सभी लाभों को बढ़ावा देता है।

इसलिए, इस लेख के दौरान, हम स्लिमिंग थर्मल ब्लैंकेट के मिथकों और सच्चाई को जानेंगे, और पता लगाएंगे कि यह स्लिमिंग है या नहीं।

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स्लिमिंग ब्लैंकेट क्या है?

थर्मल ब्लैंकेट उपकरण का एक टुकड़ा है जो अक्सर सौंदर्य क्लीनिकों में उपयोग किया जाता है, स्थानीय वसा जलने और सेल्युलाईट के उन्मूलन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से।

यह इन्फ्रारेड हीटिंग को बढ़ावा देकर काम करता है शरीर, इस प्रकार रक्त वाहिकाओं के फैलाव और अधिक रक्त परिसंचरण के लिए अग्रणी होता है।

इस प्रकार, सौंदर्यशास्त्र के क्षेत्र में पेशेवरों के अनुसार, स्थानीय चयापचय में वृद्धि होती है, जिससे विषाक्त पदार्थों और वसा जलने का अधिक उन्मूलन होता है। स्थानीयकृत।

हालांकि, अभी तक ऐसा कोई शोध नहीं हुआ है जो इन प्रभावों को साबित करता हो।

प्रक्रिया कैसे काम करती है?

छवि: वेबसाइट Shopfisio

उपचार इस प्रकार किया जाता है:

• क्लिनिक में पहुंचने के बाद, आपका वजन और अन्य माप
• फिर,अंडरवियर या स्विमवियर पहना जाना चाहिए
• फिर, आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है और फिर आपके शरीर पर थर्मल कंबल या गर्म पट्टी लगाने से पहले वांछित प्रभाव के आधार पर मिट्टी, मिट्टी या अन्य पदार्थ लगाए जाते हैं<11
• इस प्रक्रिया के बाद, व्यक्ति एक घंटे के लिए कंबल के साथ आराम करता है
• उस समय के बाद, इसे आपके शरीर से हटा दिया जाता है, आपकी त्वचा को सुखाया और हाइड्रेट किया जाता है और व्यक्ति को आपका वजन जांचने के लिए ले जाया जाता है, यह सत्यापित करने के लिए कि क्या उपचार का वास्तव में किसी प्रकार का प्रभाव पड़ा है।

क्या शरीर का थर्मल कंबल वास्तव में वजन कम करता है?

सेल्युलाईट और स्थानीय वसा को केवल एक घंटे में खत्म करना वजन कम करने का एक बेहद सरल तरीका लगता है, है ना? लेकिन क्या थर्मल ब्लैंकेट के इस्तेमाल से वाकई वजन कम होता है? क्या यह अपने वादे को पूरा करता है?

लेकिन लंबे समय में वजन कम करने के लिए बॉडी थर्मल ब्लैंकेट की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति को मूर्ख नहीं बनाया जाना चाहिए, क्योंकि ब्लैंकेट वास्तव में द्रव प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है, क्योंकि शरीर खो देता है पसीने के माध्यम से पानी।

उसी तरह, शरीर थर्मल कंबल भी शरीर से सेल्युलाईट को खत्म नहीं करता है, हालांकि इसकी उपस्थिति अलग हो सकती है।

विषहरण के संबंध में, हालांकि यह सच है कि जब हम पसीना बहाते हैं तो हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से कुछ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देता है, यह साबित करने का कोई तरीका नहीं है कि थर्मल कंबल का उपयोग करने से मदद मिल सकती हैलिवर और किडनी जैसे डिटॉक्सिफाइंग अंग।

थर्मल बॉडी और एस्थेटिक ब्लैंकेट के प्रकार

बॉडी ब्लैंकेट वजन कम करने, सेल्युलाईट को हटाने और डिटॉक्सीफाई करने का वादा करता है, लेकिन सौंदर्य में भी इस्तेमाल किया जा सकता है उपचार। इसलिए, कई प्रकार हैं, प्रत्येक विशिष्ट उद्देश्य के लिए एक:

• सेल्युलाईट के लिए: सेल्युलाईट के खिलाफ उपचार के लिए बनाया गया शरीर कंबल आम तौर पर औषधीय पौधों से तैयार किया जाता है और इसका उद्देश्य होता है जांघों, पैरों और नितंबों जैसे क्षेत्रों में सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार करने के लिए
• डिटॉक्सिफाई करने के लिए: इस मामले में, मिट्टी या मिट्टी के साथ एक पट्टी लगाई जाती है, और कुछ मामलों में सुगंधित भी तेल और जड़ी बूटियों को कंबल में जोड़ा जा सकता है
• गठिया के लिए: जो लोग गठिया के दर्द से पीड़ित हैं वे मिट्टी के साथ मिश्रित पैराफिन के साथ थर्मल कंबल का उपयोग कर सकते हैं। उपचार इन दर्द से राहत का वादा करता है, इसके अलावा विषहरण क्रिया
• झुर्रियों के खिलाफ: झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए, चॉकलेट के साथ थर्मल रैप का उपयोग करने का विकल्प है, जो टोन करने का वादा करता है, त्वचा को चिकना और डिटॉक्सिफाई करें
• त्वचा के रूखेपन के खिलाफ: जिनकी त्वचा बहुत शुष्क है वे सुगंधित तेलों से बने सौंदर्यपूर्ण थर्मल कंबल का उपयोग कर सकते हैं, जो इसके जलयोजन में मदद करते हैं।

घर का बना शरीर थर्मल कंबल

स्टोर के आधार पर, एक सौंदर्य थर्मल कंबल की कीमतयह R$ 324 और R$ 599 के बीच भिन्न हो सकता है। लेकिन, यदि आपको यह राशि बहुत महंगी लगती है, तो आप पट्टी तैयार कर सकते हैं और घर पर उपचार कर सकते हैं।

इसके लिए आपको उबलते पानी की आवश्यकता होगी, शरीर के लिए या उस क्षेत्र के लिए एक पट्टी जहाँ आप चाहते हैं कि आवेदन किया जाए और कंबल का हिस्सा बनाने के लिए सामग्री, जो मिट्टी, मिट्टी, हर्बल या पौधों के अर्क और सुगंधित तेल हो सकते हैं।

द इसे प्रोसेस करना बहुत आसान है:

• एक बार जब आप पानी गर्म कर लें, तो आपको इसे अपने कंबल के लिए चुनी गई सामग्री के साथ मिलाकर सीधे बैंडेज पर रखना चाहिए।
• फिर, प्रतीक्षा करें इसे थोड़ा ठंडा करने के लिए, ताकि त्वचा जल न जाए, और यदि आपको यह आवश्यक लगे, तो आप मिश्रण को दोबारा गर्म कर सकते हैं।
• अगला कदम अंत में कंबल को अपने शरीर पर, या पर विशिष्ट क्षेत्र जिसे आप चाहते हैं, जो नग्न होना चाहिए।
• ऐसा करने के लिए, इसे सुरक्षित रखें ताकि यह सुरक्षित रहे और ढीला न हो, लेकिन सावधान रहें कि पट्टी इतनी तंग न हो कि यह आपको चोट पहुँचाए।
• अंत में, घर पर एक उपयुक्त शांत जगह ढूंढें, लेट जाएं और लगभग एक घंटे के लिए अपने शरीर पर कंबल रखें और थोड़ा आराम करने के लिए इस क्षण का लाभ उठाना सुनिश्चित करें।

सावधानियां और मतभेद

किसी भी आकार में कमी या सौंदर्य उपचार की तरह, शरीर थर्मल कंबल प्रक्रिया को करने से पहले कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।

पहलेसबसे पहले, क्योंकि यह शरीर में पसीने को प्रेरित करता है, यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, और इसलिए यह सलाह दी जाती है कि जो लोग इसका उपयोग करने जा रहे हैं, वे प्रक्रिया से पहले और बाद में बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं।

इसके अलावा, जिन लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है उन्हें सावधान रहना चाहिए और ऐसे बॉडी रैप्स का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनमें सुगंध हो, ताकि त्वचा में जलन न हो। , जैसे:

• जो लोग परस्पर क्रिया के जोखिम के कारण किसी प्रकार की दवा ले रहे हैं
• गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं
• हृदय रोग या मधुमेह वाले व्यक्ति
• सोरायसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की समस्याओं वाले लोग।

वजन कम करने का सही तरीका

वसा कम करने का सबसे अच्छा तरीका हमेशा होता है एक संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना

अब जब हमने देखा है कि थर्मल कंबल से वसा हानि नहीं होती है, तो आइए जानते हैं वजन कम करने के कुछ सिद्ध तरीके:

• घाटा : यह वजन कम करने का एकमात्र 100% सिद्ध तरीका है, क्योंकि शरीर कैलोरी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए शरीर की वसा को जलाना शुरू कर देता है
• शारीरिक गतिविधियां : यह है कैलोरी खर्च बढ़ाने का एक और तरीका, जिससे वजन कम होता है
• संतुलित और स्वस्थ आहार : कम खाने के अलावाशरीर जितना खर्च कर सकता है उससे अधिक कैलोरी, यह महत्वपूर्ण है कि आहार में खाद्य पदार्थ स्वस्थ हों, पोषण संबंधी कमियों से बचने के लिए।

और, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सब सर्वोत्तम संभव तरीके से काम करता है, यह अनुशंसा की जाती है पोषण विशेषज्ञ और शारीरिक शिक्षा शिक्षक जैसे विशिष्ट पेशेवरों का पालन करने के लिए।

युक्तियाँ और सावधानियां

ज्यादातर लोगों के लिए एक सुरक्षित तकनीक माने जाने के बावजूद, थर्मल कंबल का उपयोग अक्सर प्रति सप्ताह की सिफारिश नहीं की जाती है।

इसके अलावा, भले ही कई पेशेवर दावा करते हैं कि यह चयापचय में तेजी लाने और रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर कार्य करता है, फिर भी थर्मल कंबल के इन लाभों का कोई सबूत नहीं है।

के लिए अंत में, यदि आप इस प्रक्रिया को करना चाहते हैं, तो सर्वोत्तम संभव परिणाम की गारंटी के लिए प्रमाणित पेशेवरों के साथ एक विशेष क्लिनिक की तलाश करें।