Toplotna odeja za telo je tehnika, ki obljublja učinke, kot so zmanjšanje ukrepov in teže, vendar ali res shujša?

Ti učinki so po mnenju strokovnjakov na tem področju posledica delovanja toplote in izdelkov, uporabljenih v odeji, ki spodbujajo vse prednosti te tehnike.

V tem članku bomo spoznali mite in resnice o termalni odeji za hujšanje ter ugotovili, ali se z njo hujša ali ne.

Glej tudi : 5 vrst modelirne masaže za hujšanje

Kaj je odeja za hujšanje?

Toplotna odeja je del opreme, ki se pogosto uporablja v lepotnih klinikah za spodbujanje izgorevanja lokalizirane maščobe in odpravljanje celulita.

Deluje tako, da spodbuja infrardeče segrevanje telesa, kar povzroči razširitev krvnih žil in večjo prekrvavitev.

Tako se po mnenju strokovnjakov s področja estetike poveča lokalna presnova, kar vodi do večjega izločanja toksinov in izgorevanja lokalizirane maščobe.

Vendar zaenkrat ni raziskav, ki bi dokazovale te učinke.

Kako poteka postopek?

Slika: spletna stran Shopfisio

Zdravljenje poteka na naslednji način:

• Ob prihodu na kliniko zabeležijo vašo težo in druge meritve.
• Nato si morate obleči spodnje perilo ali kopalke.
• Nato vam kožo odluščijo, nato pa nanesejo glino, glino ali druge snovi, odvisno od želenega učinka, preden vam na telo namestijo termalno odejo ali ogrevan povoj.
• Po tem postopku oseba počiva z odejo eno uro.
• Po tem času jo odstranijo iz telesa, kožo posušijo in navlažijo, osebo pa odpeljejo, da preverijo njeno težo in ugotovijo, ali je zdravljenje res imelo kakršen koli učinek.

Ali toplotna odeja res zmanjšuje težo?

Odpravljanje celulita in lokalizirane maščobe v samo eni uri se zdi izjemno preprost način hujšanja, kajne? Toda ali z uporabo toplotne odeje res shujšate in ali res prinaša to, kar obljublja?

Tisti, ki iščejo toplotno odejo kot tehniko za dolgoročno hujšanje, pa se ne smejo pustiti preslepiti, saj odejica v resnici pomaga zmanjšati zadrževanje tekočine, saj telo z znojenjem izgublja vodo.

Podobno tudi toplotna odeja ne odpravi celulita s telesa, čeprav je videti drugače.

Kar zadeva razstrupljanje, je sicer res, da telo s potenjem naravno izloča nekatere toksine, vendar ni dokazov, da bi uporaba toplotne odeje pomagala pri razstrupljanju organov, kot so jetra in ledvice.

Vrste termalnih odej za telo in lepoto

Odeje za telo obljubljajo hujšanje, odstranjevanje celulita in razstrupljanje, lahko pa se uporabljajo tudi pri estetskih tretmajih, zato obstaja več vrst, po ena za vsak poseben namen:

• Za celulit: Odeja za telo, izdelana za zdravljenje proti celulitu, je običajno pripravljena iz zdravilnih rastlin in je namenjena izboljšanju videza celulita na področjih, kot so stegna, noge in zadnjica.
• Za razstrupljanje: V tem primeru se uporabi glineni ali glineni povoj, v nekaterih primerih pa se lahko odeji dodajo tudi aromatična olja in zelišča.
• Za artritis: Tisti, ki trpijo zaradi bolečin, ki jih povzroča artritis, lahko uporabijo termalno odejo s parafinom, pomešanim z glino. Zdravljenje obljublja olajšanje teh bolečin, poleg razstrupljevalnega učinka pa tudi
• Proti gubam: V boju proti gubam lahko uporabite čokoladni termalni povoj, ki kožo tonizira, mehča in razstruplja.
• Proti izsušitvi kože: Tisti, ki imajo zelo suho kožo, lahko uporabljajo estetsko termalno odejo z aromatičnimi olji, ki pomagajo pri njenem vlaženju.

Doma izdelana toplotna odeja za telo

Odvisno od trgovine se cena estetske toplotne odeje giblje med 324 in 599 rupijami. Če se vam zdi ta znesek predrag, lahko pripravite povoj in opravite zdravljenje doma.

Za to boste potrebovali vrelo vodo, povoj za telo ali območje, kjer želite nanositi, in sestavine za izdelavo odeje, ki so lahko glina, glina, zeliščni ali rastlinski izvlečki in aromatična olja.

Postopek je zelo preprost:

• Ko vodo segrejete, jo zmešajte s sestavinami, ki ste jih izbrali za odejo, in jih položite neposredno na povoj.
• Nato počakajte, da se malo ohladi, da ne opeče kože, in če se vam zdi potrebno, lahko mešanico ponovno segrejete.
• Naslednji korak je, da odejo končno položite na svoje telo ali na želeno območje, ki mora biti golo.
• To storite tako, da ga zavežete tako, da bo varen in se ne bo odlepil, vendar pazite, da povoj ni tako tesen, da bi vas poškodoval.
• Na koncu poiščite miren prostor v svojem domu, se ulezite na posteljo in si za približno eno uro na telo položite odejo ter si vzemite ta trenutek za sprostitev.

Previdnostni ukrepi in kontraindikacije

Tako kot pri vseh drugih estetskih posegih ali posegih za zmanjšanje velikosti je treba pred postopkom toplotne odeje za telo upoštevati nekatere previdnostne ukrepe.

Prvič, ker povzroča znojenje telesa, lahko povzroči dehidracijo, zato tistim, ki ga bodo uporabljali, svetujemo, da pred postopkom in po njem pijejo veliko tekočine.

Poleg tega morajo ljudje z zelo občutljivo kožo paziti, da ne uporabljajo ovojev za telo z dišavami, da ne bi dražili kože.

Uporaba odej, pripravljenih iz zelišč ali rastlin, nekaterim ljudem ni priporočljiva, na primer:

• Ljudje, ki jemljejo katero koli vrsto zdravil, zaradi tveganja medsebojnega delovanja.
• Nosečnice ali doječe matere
• Osebe s srčno-žilnimi boleznimi ali sladkorno boleznijo
• ljudje s kožnimi težavami, kot sta luskavica in ekcem.

Pravi način hujšanja

Najboljši način za izgubo maščobe je uravnotežena prehrana in telesna aktivnost.

Zdaj, ko smo ugotovili, da toplotna odeja ne povzroča izgube maščobe, spoznajmo nekaj preizkušenih načinov hujšanja:

• Primanjkljaj kalorij To je edini 100-odstotno dokazani način hujšanja, saj telo za pokrivanje potreb po kalorijah kuri telesno maščobo.
• Fizične dejavnosti : to je še en način za povečanje porabe kalorij, ki vodi k izgubi telesne teže
• Uravnotežena in zdrava prehrana : poleg uživanja manj kalorij, kot jih telo lahko pokuri, je pomembno, da so živila v prehrani zdrava, da bi se izognili prehranskim pomanjkljivostim.

Da bi vse to potekalo na najboljši možni način, je priporočljivo, da vas spremljajo specializirani strokovnjaki, kot sta dietetik in učitelj telesne vzgoje.

Nasveti in nega

Čeprav velja za varno tehniko za večino ljudi, uporaba toplotne odeje prevečkrat na teden ni priporočljiva.

Čeprav številni strokovnjaki trdijo, da deluje tako, da pospešuje presnovo in povečuje pretok krvi, za te prednosti toplotne odeje še vedno ni dokazov.

Če želite opraviti ta postopek, poiščite specializirano kliniko s certificiranimi strokovnjaki, da zagotovite najboljši možni rezultat.