Цермакоўдра - гэта метад, які абяцае такія эфекты, як памяншэнне вымярэнняў і вагі, але ці сапраўды ён прымушае вас схуднець?

Паводле спецыялістаў у гэтай галіне, гэтыя эфекты звязаны з дзеяннем цяпла разам з прадуктамі, якія выкарыстоўваюцца ў коўдры, якія спрыяюць усім перавагам тэхнікі.

Такім чынам, у гэтым артыкуле мы пазнаёмімся з міфамі і праўдай пра термоодеяло для пахудання і высвятлім, дапамагае яно худнець ці не.

Глядзіце таксама : 5 відаў мадэлюе масажу для пахудання

Што такое коўдру для пахудання?

Тэрмавая коўдра - гэта частка абсталявання, якая часта выкарыстоўваецца ў эстэтычных клініках з мэтай садзейнічання лакальнаму спальванню тлушчу і ліквідацыі целлюліта.

Яно працуе, спрыяючы інфрачырвонаму награванню цела цела , што прыводзіць да пашырэння крывяносных сасудаў і большай цыркуляцыі крыві.

Такім чынам, на думку прафесіяналаў у галіне эстэтыкі, адбываецца павелічэнне мясцовага метабалізму, што прыводзіць да большага вывядзення таксінаў і спальвання тлушчу лакалізаваны.

Аднак да гэтага часу няма даследаванняў, якія пацвярджаюць гэтыя эфекты.

Як працуе працэс?

Выява: сайт Shopfisio

Лячэнне праводзіцца наступным чынам:

• Пасля прыбыцця ў клініку ваш вага і іншыя вымярэнні
• Тады,ніжняе бялізну або купальнік трэба надзець
• Затым ваша скура адслойваецца, а затым наносіцца гліна, бруд або іншыя рэчывы, у залежнасці ад жаданага эфекту, перш чым на ваша цела накладваецца термокоўдра або павязка з падагрэвам
• Пасля гэтага працэсу чалавек адпачывае з коўдрай на працягу гадзіны
• Пасля гэтага часу яна здымаецца з вашага цела, ваша скура высушваецца і ўвільгатняецца, і чалавека бяруць праверыць вашу вагу, каб праверыць, ці сапраўды лячэнне дало нейкі эфект.

Ці сапраўды тэрмакоўдра губляе вагу?

Ліквідацыя целлюліта і лакалізаванага тлушчу ўсяго за адну гадзіну здаецца вельмі простым спосабам схуднець, ці не так? Але ці сапраўды выкарыстанне термоодеяла губляе вагу? Ці выконвае яно тое, што абяцае?

Але не варта ашукваць тых, хто шукае термоковдру для цела, каб схуднець у доўгатэрміновай перспектыве, таму што тое, што коўдра сапраўды робіць, гэта дапамагае паменшыць затрымку вадкасці, бо цела губляе вада праз пот.

Такім жа чынам, цеплавая коўдра таксама не ліквідуе целлюліт з цела, якім бы розным ён ні быў.

Што тычыцца дэтаксікацыі, хоць гэта праўда, што калі мы пацеем, наша цела натуральным чынам выводзіць некаторыя таксіны, няма магчымасці даказаць, што выкарыстанне термокоўдры можа дапамагчыдетоксікаціі органаў, такіх як печань і ныркі.

Тыпы цеплавых коўдраў для цела і эстэтычных коўдраў

Коўдры для цела абяцаюць схуднець, ліквідуюць целлюліт і дэтоксікацыю, але таксама могуць выкарыстоўвацца ў эстэтычных метады лячэння. Такім чынам, існуе некалькі тыпаў, па адным для кожнай канкрэтнай мэты:

• Для целлюліта: Коўдра для цела, зробленая для лячэння целлюліта, як правіла, рыхтуецца з лекавых раслін і мае мэту для паляпшэння з'яўлення целлюліта ў такіх галінах, як сцёгны, ногі і ягадзіцы
• Для дэтоксікацыі: У гэтым выпадку накладваецца павязка з глінай або брудам, а ў некаторых выпадках таксама з араматычнымі у коўдру можна дадаваць алею і травы
• Пры артрыце: Тыя, хто пакутуе ад боляў, выкліканых артрытам, могуць выкарыстоўваць термокоўдру з парафінам, змешаным з глінай. Лячэнне абяцае палёгку ад гэтых боляў, у дадатак да дэтоксікаціённага дзеяння
• Супраць маршчын: Для барацьбы з маршчынамі можна выкарыстоўваць шакаладнае тэрмічнае абкручванне, якое танізуе, разгладзіць і ачысціць скуру
• Супраць сухасці скуры: Тыя, у каго вельмі сухая скура, могуць выкарыстоўваць эстэтычнае термоодеяло з араматычнымі алеямі, якія спрыяюць яе ўвільгатненню.

Самаробная термоодеялка для цела

Кошт эстэтычнай термоодеялки залежыць ад крамыяна можа вар'іравацца ад 324 да 599 бразільскіх реалаў. Але калі гэтая сума здаецца вам занадта дарагой, вы можаце прыгатаваць павязку і правесці лячэнне дома.

Для гэтага вам спатрэбіцца кіпень, павязка для цела або для вобласці, дзе вы хочаце зрабіць прымяненне, і інгрэдыенты, каб зрабіць частку коўдры, якая можа быць глінай, глінай, травянымі або расліннымі экстрактамі і араматычнымі алеямі.

The працэс вельмі просты:

• Пасля таго, як вы нагрэеце ваду, вы павінны змяшаць яе з інгрэдыентамі, выбранымі для вашай коўдры, і пакласці іх непасрэдна на бінт.
• Затым пачакайце каб яна трохі астыла, каб не апячы скуру, і калі вы лічыце неабходным, вы можаце разагрэць сумесь.
• Наступны крок - канчаткова пакласці коўдру на сваё цела або на канкрэтную вобласць, якую вы хочаце, якая павінна быць аголенай.
• Для гэтага замацуеце яе так, каб яна была надзейнай і не аслабала, але будзьце асцярожныя, каб павязка не была настолькі тугай, каб вам было балюча.
• Нарэшце, знайдзіце падыходнае, ціхае месца дома, ляжце і пакіньце коўдру на целе прыкладна адну гадзіну і абавязкова скарыстайцеся гэтым момантам, каб крыху расслабіцца.

Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Як і пры любым памяншэнні памеру або эстэтычным лячэнні, перад выкананнем працэдуры тэрмакоўдры неабходна прыняць некаторыя меры засцярогі.

Па-першаеПа-першае, паколькі ён выклікае потаадлучэнне ў целе, ён можа выклікаць абязводжванне, і таму тым, хто збіраецца выкарыстоўваць яго, рэкамендуецца піць шмат вадкасці да і пасля працэдуры.

Акрамя таго, людзі з вельмі адчувальнай скурай павінны быць асцярожнымі і не выкарыстоўваць абкручванні, якія маюць водар, каб не раздражняць скуру.

І, нарэшце, выкарыстанне коўдраў, прыгатаваных з травы або раслін, не рэкамендуецца для некаторых людзей , такія як:

• Людзі, якія прымаюць некаторыя віды лекаў, з-за рызыкі ўзаемадзеяння
• Цяжарныя жанчыны і жанчыны, якія кормяць грудзьмі
• Асобы з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі або дыябетам
• Людзі з праблемамі скуры, такімі як псарыяз і экзэма.

Правільны спосаб схуднець

Лепшы спосаб схуднець - заўсёды мець збалансаванае харчаванне і фізічныя нагрузкі

Цяпер, калі мы ўбачылі, што термокоўдра не прыводзіць да страты тлушчу, давайце пазнаёмімся з некаторымі праверанымі спосабамі пахудання:

• Дэфіцыт : гэта адзіны на 100% правераны спосаб схуднець, бо арганізм пачынае спальваць тлушч, каб задаволіць патрэбнасць у калорыях
• Фізічныя нагрузкі : гэта яшчэ адзін спосаб павялічыць расход калорый, што прыводзіць да страты вагі
• Збалансаванае і здаровае харчаванне : у дадатак да меншай колькасці ежыкалорый, чым можа выдаткаваць арганізм, важна, каб прадукты ў рацыёне былі здаровымі, каб пазбегнуць дэфіцыту харчавання.

І каб пераканацца, што ўсё гэта працуе найлепшым чынам, рэкамендуецца для назірання спецыялізаваных спецыялістаў, такіх як дыетолаг і настаўнік фізкультуры.

Парады і меры засцярогі

Нягледзячы на ​​тое, што выкарыстанне тэрмакоўдры лічыцца бяспечнай для большасці людзей, выкарыстанне тэрмакоўдры часта не тыдзень не рэкамендуецца.

Акрамя таго, нягледзячы на ​​тое, што многія спецыялісты сцвярджаюць, што яно паскарае метабалізм і павялічвае крывацёк, дагэтуль няма доказаў гэтых пераваг термокоўдры.

Для Нарэшце, калі вы хочаце выканаць гэтую працэдуру, шукайце спецыялізаваную клініку з сертыфікаванымі спецыялістамі, каб гарантаваць найлепшы вынік.