La manta tèrmica corporal és una tècnica que promet efectes com la reducció de mides i pes, però realment fa perdre pes?

Segons professionals de la zona, aquests efectes es deuen a l'acció. de calor juntament amb els productes utilitzats en la manta, que afavoreixen tots els beneficis de la tècnica.

Així, al llarg d'aquest article, coneixerem els mites i les veritats de la manta tèrmica per aprimar i esbrinarem si està per aprimar o no.

Vegeu també : 5 tipus de modelatge de massatge per baixar de pes

Què és la manta per aprimar?

La manta tèrmica és un equip que s'utilitza sovint a les clíniques d'estètica, amb l'objectiu d'afavorir la crema de greix localitzada i l'eliminació de la cel·lulitis.

Funciona afavorint l'escalfament infrarojo del cos , provocant així la dilatació dels vasos sanguinis i una major circulació sanguínia.

Així, segons els professionals del camp de l'estètica, es produeix un augment del metabolisme local, que comporta una major eliminació de toxines i crema de greixos. localitzat.

No obstant això, fins ara no hi ha cap investigació que demostri aquests efectes.

Com funciona el procés?

Imatge: web Shopfisio

El tractament es realitza de la següent manera:

• Després d'arribar a la clínica, el vostre pes i altres mesures
• A continuació,Cal posar-se roba interior o banyador
• A continuació, s'exfolia la pell i després s'aplica argila, fang o altres substàncies, segons l'efecte desitjat, abans de posar-se la manta tèrmica o l'embenat escalfat al cos
• Després d'aquest procés, la persona descansa amb la manta durant una hora
• Després d'aquest temps, se li treu del cos, la pell s'asseca i s'hidrata i es porta a la persona per comprovar el seu pes, per tal de comprovar si realment el tractament va tenir algun tipus d'efecte.

La manta tèrmica corporal realment aprima?

Eliminar la cel·lulitis i el greix localitzat en només una hora sembla una manera extremadament senzilla de perdre pes, no? Però l'ús de la manta tèrmica realment perd pes? Manté el que promet?

Però qui busqui una manta tèrmica corporal per baixar de pes a llarg termini no s'ha de deixar enganyar, perquè el que realment fa la manta és ajudar a reduir la retenció de líquids, ja que el cos perd aigua a través de la suor.

De la mateixa manera, la manta tèrmica corporal tampoc elimina la cel·lulitis del cos, per diferent que sigui el seu aspecte.

En quant a la desintoxicació, encara que és cert que quan suem el nostre cos elimina de manera natural algunes toxines, no hi ha manera de demostrar que l'ús d'una manta tèrmica pugui ajudar aòrgans desintoxicants com el fetge i els ronyons.

Tipus de mantes tèrmiques i estètiques

Les mantes corporals prometen perdre pes, eliminar la cel·lulitis i desintoxicar-se, però també es poden utilitzar en estètica tractaments. Per tant, n'hi ha de diversos tipus, un per a cada finalitat concreta:

• Per a la cel·lulitis: La manta corporal feta per al tractament contra la cel·lulitis es prepara generalment amb plantes medicinals i té l'objectiu per millorar l'aspecte de la cel·lulitis en regions com les cuixes, les cames i les natges
• Per desintoxicar: En aquest cas, s'aplica un embenat amb argila o fang, i en alguns casos també aromàtic Es poden afegir olis i herbes a la manta
• Per a l'artritis: Qui pateix dolor causat per l'artritis pot utilitzar la manta tèrmica amb parafina barrejada amb argila. El tractament promet alleujar aquests dolors, a més de l'acció desintoxicant
• Contra les arrugues: Per combatre les arrugues, hi ha l'opció d'utilitzar un embolcall tèrmic amb xocolata, que promet tonificar, suavitza i desintoxica la pell
• Contra la sequedat de la pell: Aquells que tenen la pell molt seca poden utilitzar la manta tèrmica estètica feta amb olis aromàtics, que ajuden a la seva hidratació.

Manta tèrmica corporal casolana

Depenent de la botiga, el preu d'una manta tèrmica estèticapot variar entre R$ 324 i R$ 599. Però, si aquesta quantitat us resulta massa cara, podeu preparar l'embenat i fer el tractament a casa.

Per això necessitareu aigua bullint, un embenat per al cos o per a la zona on es vol realitzar l'aplicació i els ingredients per formar part de la manta, que pot ser argila, argila, extractes d'herbes o vegetals i olis aromàtics.

Els processar és molt senzill:

• Un cop escalfada l'aigua, l'has de barrejar amb els ingredients escollits per a la teva manta i posar-los directament sobre l'embenat.
• A continuació, espera. perquè es refredi una mica, per no cremar la pell, i si ho creieu necessari, podeu tornar a escalfar la mescla.
• El següent pas és posar finalment la manta sobre el vostre cos, o sobre la zona concreta que desitgeu, que ha d'estar nua.
• Per fer-ho, assegureu-la de manera que quedi segura i no s'afluixi, però vés amb compte que l'embenat no estigui tan ajustat que et faci mal.
• Finalment, troba'n un d'adequat, un lloc tranquil a casa, estira't i mantén la manta al cos durant una hora aproximadament i no deixis d'aprofitar aquest moment per relaxar-te una mica.

Precaucions i contraindicacions

Com qualsevol reducció de talla o tractament estètic, cal prendre algunes precaucions abans de realitzar el procediment de manta tèrmica corporal.

PrimerEn primer lloc, com que indueix la suor al cos, pot provocar deshidratació i, per tant, s'aconsella que els que el facin servir beguin molts líquids abans i després del procediment.

A més, les persones que tenen la pell molt sensible han d'anar amb compte i no utilitzar embolcalls corporals que tinguin fragància, per no irritar la pell.

I, finalment, l'ús de mantes preparades amb herbes o plantes no es recomana per a algunes persones. , com ara:

• Persones que prenen algun tipus de medicació, pel risc d'interaccions
• Dones embarassades o en període de lactància
• Persones amb malalties cardiovasculars o diabetis
• Persones amb problemes de pell com psoriasi i èczema.

La manera correcta d'aprimar-se

La millor manera de perdre greix sempre és tenint una alimentació equilibrada i practicar activitats físiques

Ara que hem vist que la manta tèrmica no provoca pèrdua de greix, anem a conèixer algunes maneres provades d'aprimar-se:

• Dèficit : aquesta és l'única manera 100% provada de perdre pes, ja que el cos comença a cremar greix corporal per satisfer la necessitat de calories
• Activitats físiques : això és una altra manera d'augmentar la despesa calòrica, que condueix a la pèrdua de pes
• Una dieta equilibrada i saludable : a més de menjar menyscalories de les que el cos pot gastar, és important que els aliments de la dieta siguin saludables, per evitar les carències nutricionals.

I, per garantir que tot això funcioni de la millor manera possible, es recomana per fer un seguiment de professionals especialitzats, com un nutricionista i un professor d'educació física.

Consells i precaucions

Tot i que es considera una tècnica segura per a la majoria de la gent, l'ús d'una manta tèrmica sovint és per setmana no és recomanable.

A més, tot i que molts professionals afirmen que actua accelerant el metabolisme i augmentant el flux sanguini, encara no hi ha evidència d'aquests beneficis de la manta tèrmica.

Per Finalment, si vols realitzar aquest procediment, busca una clínica especialitzada amb professionals certificats, per garantir el millor resultat possible.