A manta térmica corporal é unha técnica que promete efectos como a redución de medidas e de peso, pero realmente fai perder peso?

Segundo os profesionais da zona, estes efectos débense á acción. de calor xunto cos produtos empregados na manta, que favorecen todos os beneficios da técnica.

Así que, ao longo deste artigo, coñeceremos os mitos e verdades da manta térmica para adelgazar e descubriremos se adelgaza ou non.

Ver tamén : 5 tipos de masaxe modeladora para perder peso

Que é a manta adelgazante?

A manta térmica é un equipamento que se utiliza a miúdo nas clínicas de estética, co obxectivo de favorecer a queima de graxa localizada e a eliminación da celulite.

Funciona favorecendo o quecemento infravermello do corpo , provocando así a dilatación dos vasos sanguíneos e unha maior circulación sanguínea.

Así, segundo os profesionais do campo da estética, prodúcese un aumento do metabolismo local, o que leva a unha maior eliminación de toxinas e a queima de graxa. localizado.

Non obstante, ata agora non hai investigación que demostre estes efectos.

Como funciona o proceso?

Imaxe: páxina web Shopfisio

O tratamento realízase do seguinte xeito:

• Despois de chegar á clínica, o seu peso e outras medidas
• Entón,débese poñer roupa interior ou de baño
• A continuación, esfóllase a pel e despois aplícase arxila, barro ou outras substancias, dependendo do efecto desexado, antes de colocar a manta térmica ou a vendaxe quente no corpo
• Despois deste proceso, a persoa repousa coa manta durante unha hora
• Despois dese tempo, quítaselle do corpo, a pel é seca e hidratada e a persoa lévase a comprobar o seu peso. para comprobar se realmente o tratamento tivo algún tipo de efecto.

A manta térmica corporal realmente adelgaza?

Eliminar a celulite e a graxa localizada en só unha hora parece unha forma moi sinxela de perder peso, non é? Pero o uso da manta térmica realmente perde peso? Cumpre o que promete?

Pero quen busque unha manta térmica corporal para perder peso a longo prazo non debe deixarse ​​enganar, porque o que realmente fai a manta é axudar a reducir a retención de líquidos, xa que o corpo perde auga a través da suor.

Do mesmo xeito, a manta térmica corporal tampouco elimina a celulite do corpo, por diferente que sexa o seu aspecto.

En canto á desintoxicación, aínda que é certo que cando suamos o noso corpo elimina de forma natural algunhas toxinas, non hai forma de demostrar que usar unha manta térmica pode axudar aórganos desintoxicantes como o fígado e os riles.

Tipos de mantas térmicas e estéticas

As mantas corporales prometen perder peso, eliminar a celulite e desintoxicarse, pero tamén se poden usar en estética. tratamentos. Polo tanto, hai varios tipos, un para cada finalidade específica:

• Para a celulite: A manta corporal feita para o tratamento contra a celulite prepárase xeralmente con plantas medicinais e ten como obxectivo para mellorar o aspecto da celulite en rexións como as coxas, pernas e nádegas
• Para desintoxicar: Neste caso aplícase unha venda con arxila ou barro, e nalgúns casos tamén aromáticas. Pódense engadir aceites e herbas á manta
• Para a artrite: Os que sofren dor causada pola artrite poden usar a manta térmica con parafina mesturada con arxila. O tratamento promete alivio destas dores, ademais da acción desintoxicante
• Contra as engurras: Para combater as engurras, existe a opción de utilizar unha envoltura térmica con chocolate, que promete tonificar, suavizar e desintoxicar a pel
• Contra a sequedade da pel: Aqueles que teñan a pel moi seca poden utilizar a estética manta térmica elaborada con aceites aromáticos, que axudan na súa hidratación.

Manta térmica corporal caseira

Depende da tenda, o prezo dunha manta térmica estéticapode variar entre R$ 324 e R$ 599. Pero, se esta cantidade che resulta demasiado cara, podes preparar a venda e realizar o tratamento na casa.

Para iso, necesitarás auga fervendo, unha venda para o corpo ou para a zona onde se quere realizar a aplicación e os ingredientes para formar parte da manta, que pode ser arxila, arxila, extractos de herbas ou vexetais e aceites aromáticos.

O proceso é moi sinxelo:

• Unha vez quentas a auga, debes mesturala cos ingredientes escollidos para a túa manta e colocalos directamente sobre a vendaxe.
• Entón, agarda para que arrefríe un pouco, para non queimar a pel, e se o cres necesario, podes quentar de novo a mestura.
• O seguinte paso é colocar finalmente a manta no teu corpo, ou sobre a zona concreta que queiras, que debe estar espida.
• Para iso, asegúraa de xeito que quede segura e non se solte, pero ten coidado de que a venda non estea tan axustada que che doa.
• Por último, busca un lugar axeitado, un lugar tranquilo na casa, déitase e mantén a manta no corpo durante aproximadamente unha hora e asegúrate de aproveitar este momento para relaxarte un pouco.

Precaucións e contraindicacións

Como calquera redución de tamaño ou tratamento estético, hai que tomar algunhas precaucións antes de realizar o procedemento de manta térmica corporal.

PrimeiroEn primeiro lugar, como induce a suor no corpo, pode provocar deshidratación e, polo tanto, recoméndase que quen o vaia a usar beba moitos líquidos antes e despois do procedemento.

Ademais, as persoas que teñen a pel moi sensible deben ter coidado e non usar envolturas corporais que teñan perfume, para non irritar a pel.

E, finalmente, o uso de mantas preparadas con herbas ou plantas non se recomenda para algunhas persoas. , como:

• Persoas que están tomando algún tipo de medicación, debido ao risco de interaccións
• Mulleres embarazadas ou en período de lactación
• Persoas con enfermidades cardiovasculares ou diabetes
• Persoas con problemas de pel como psoríase e eczema.

A forma correcta de perder peso

A mellor forma de perder graxa sempre é tendo unha dieta equilibrada e a práctica de actividades físicas

Agora que vimos que a manta térmica non provoca perda de graxa, imos coñecer algunhas formas comprobadas de perder peso:

• Déficit : esta é a única forma 100% comprobada de perder peso, xa que o corpo comeza a queimar graxa corporal para satisfacer a necesidade de calorías
• Actividades físicas : isto é outra forma de aumentar o gasto calórico, levando á perda de peso
• Unha dieta equilibrada e saudable : ademais de comer menoscalorías que pode gastar o organismo, é importante que os alimentos da dieta sexan saudables, para evitar carencias nutricionais.

E, para garantir que todo isto funcione da mellor maneira posible, recoméndase. para facer un seguimento de profesionais especializados, como un nutricionista e un profesor de educación física.

Consellos e precaucións

A pesar de ser considerada unha técnica segura para a maioría da xente, o uso dunha manta térmica adoita ser habitual. semana non é recomendable.

Ademais, aínda que moitos profesionais afirman que actúa acelerando o metabolismo e aumentando o fluxo sanguíneo, aínda non hai evidencias destes beneficios da manta térmica.

Para Por último, se queres realizar este procedemento, busca unha clínica especializada con profesionais certificados, para garantir o mellor resultado posible.