Eurycoma longifolia: till en början verkar det vara ett exotiskt namn på ett ämne, en sjukdom eller en växt som kan ge vissa fördelar eller stora skador på hälsan. De som tänkte på det goda hade rätt.

Den kallas också Pasak Bumi, Tongkat Ali eller malaysisk ginseng och är ett litet träd eller en buske med blad på grenarna. Den finns i djungler i Indonesien, Malaysia och Sydostasien och kan bli upp till 12 meter hög.

Vilka är dess egenskaper för människor?

Eurycoma longifolia uppskattas traditionellt för sina afrodisiakala egenskaper och för behandling av olika sjukdomar som skärsår och sår, hudinfektioner, feber, malaria, högt blodtryck, anti-cancereffekter, förbättrade idrottsprestanda, viktminskning och ökad energi och uthållighet.

En annan studie av malaysiska forskare visade att Eurycoma longifolia kan förhindra kalciumförlust i benet hos orkidektomerade råttor (en djurmodell för osteoporos), vilket kan förklaras med testosteronstärkande effekter. På så sätt ger den också läkande egenskaper för benbrott.

När det intas av friska vuxna män (genomsnittsålder 25 år) har dess extrakt visat sig öka muskelmassan och styrka, samtidigt som det påskyndar fettförbränningen vid hälsosam träning och kan därför betraktas som ett naturligt ergogent hjälpmedel för både idrottare och bantare.

Slutligen används Tongkat Ali också mot feber, magsår, högt blodtryck, tuberkulos, hosta, diarré, huvudvärk och syfilis.

Varför har den kallats Asiens Viagra?

Detta extrakt anses vara fördelaktigt för dem som lider av erektil dysfunktion, dvs. en mans oförmåga att uppnå eller bibehålla erektion. Det används ofta i Malaysia och andra asiatiska länder för detta problem. Malaysiska män hävdar att te som görs av denna växt förbättrar deras sexuella förmåga och virilitet. Det är därför den har kallats Asiens viagra.

Flera studier har visat att Eurycoma longifolia har liknande androgena eller testosteronstärkande effekter som Eurycoma longifolia. Dessa var uppenbara i djurstudier, där den ökade den sexuella aktiviteten, anus levatormuskeln, initiering av sexuell prestation och spermatogenes, dvs. processen för spermieproduktion. En annan mycket effektiv och kraftfull behandling av denna ört är för att botaDessutom pekar forskningen på dess positiva effekter på det ökade antalet spermier hos män med infertilitetsproblem.

Detta afrodisiakum har alltså den stora kraften att öka testosteronnivåerna för att uppmuntra till sexuell aktivitet genom att dramatiskt förbättra den sexuella upphetsningen och öka en mans virilitet. Kina har använt trädets rot i århundraden för att öka den sexuella lusten och som en allmän energiplanta.

Men varifrån kommer dessa egenskaper hos Eurycoma longifolia?

Det är välkänt att testosteronnivåerna sjunker med åldern och att förmågan att prestera både idrottsligt och sexuellt minskar på grund av detta.

Eurycoma longifolias rot och bark innehåller flera kemikalier som har olika effekter på kroppen. Vissa av kemikalierna verkar påverka hur kroppen producerar hormonet testosteron.

När män över 51 år använder Eurycoma longifolia vrider de tillbaka sina biologiska klockor. Detta beror på att växten innehåller dimutas, ett antioxidant enzym som finns i örten och som bekämpar skador orsakade av fria radikaler i kroppen. Glygopeptidföreningar i örten kan också öka det fria testosteronet och sänka SHBG-nivåerna i kroppen, vilket till och med återspeglas ibättre erektionsförmåga.

Hur hittar jag produkten för konsumtion i Brasilien?

Tongkat Ali-extrakt säljs vanligtvis i industrialiserade kapslar eller manipuleras i hantverksapotek. För dem som väljer att använda produkten Tongkat Ali, se till att den är av god kvalitet och tillverkad av en välrenommerad tillverkare.

Dessutom bör alla produkter ha en pengarna-tillbaka-garanti och helst erbjuda ett gratisprov. Även om det finns vissa bevis för att Eurycoma longifolia har en positiv effekt på den sexuella funktionen bör man inte enbart förlita sig på att den har kraftfulla afrodisiakala effekter.

Flera tillverkare av extrakt som tillverkar kosttillskott rapporterar inte om dess bioaktiva komponenter eller extraktionsmetod (t.ex. etanol eller vatten). Om det extraheras i alkohol, vilket forskning har visat på råttor för anti-malariapåverkan, upptäcktes toxiska effekter vid höga doser, vilket skulle utesluta en säker användning hos människor som ett långsiktigt kosttillskott.Däremot har varmvattenrotsextrakt som är standardiserat med avseende på kända bioaktiva komponenter visat sig vara extremt säkert i höga doser och under längre konsumtionsperioder.

Vad är doseringen av kapslar?

För män är den rekommenderade initiala dosen 1 (en) kapsel med 225 ml vatten, 2 (två) gånger om dagen på fastande mage, 1 (en) kapsel 1 timme före frukost och 1 timme före middagen. Absorptionen förbättras när den intas med mycket vatten. Denna dos är idealisk för dem som inte är fysiskt aktiva och bara vill njuta av allmänt välbefinnande och förbättra libido.

För utövare av regelbunden träning bör du börja med en dos på 1 (en) kapsel 2 (två) gånger om dagen och efter en vecka fördubbla dosen, 2 (två) kapslar 2 (två) gånger om dagen eller 1 (en) kapsel 4 (fyra) gånger om dagen, men endast om det inte uppstår några biverkningar.

För kvinnor kan höga doser orsaka menstruationsstörningar, utöver de biverkningar som redan rapporterats. Därför är dosen hälften av den som rekommenderas för män, 1 (en) kapsel per dag eller om du ägnar dig åt intensiv fysisk aktivitet kan du ta 1 (en) kapsel 2 (två) gånger per dag.

Finns det några biverkningar?

Biverkningar uppstår om man tar stora doser av tillskottet (dvs. en dos av mer än en kapsel), men du bör vara medveten om att Eurycoma longifolia har använts över hela världen som ett manligt tillskott och konsumeras i stor skala av denna allmänhet:

• Sömnlöshet: Sömnlöshet är en möjlig negativ biverkning i samband med användning av Eurycoma longifolia. Mindre doser av tillskottet kan på vissa sätt hjälpa till att undvika sömnlöshet och att inte få tillräckligt med sömn på natten.
• Kroppstemperatur: Eurycoma longifola är också känd för att höja kroppstemperaturen. Vissa användare av tillskottet har rapporterat att de höjer sin kroppstemperatur och känner sig extremt varma, med rapporter om att de vaknar upp mitt i natten och svettas och att hjärtat bultar.
• Högt testosteron: Testosteronnivåer rekommenderas inte för kvinnor som är gravida eller ammar. Detsamma gäller för män som lider av hälsoproblem som njur-, lever- eller hjärtsjukdomar, prostatacancer eller diabetes. Ökade testosteronnivåer kan leda till att immunförsvaret undertrycks.
• Beteende: Konsumtionen kan ge biverkningar som inkluderar känslor av irritabilitet, agitation och stress. En sekundär beteendeeffekt är rodnad i ansiktet, men den är i allmänhet mild och försvinner snabbt efter det att användningen påbörjats.

Känner du någon som har tagit Eurycoma longifolia? Var resultaten tillfredsställande? Varför överväger du att ta detta tillskott? Kommentera nedan!