ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਸਾਰਡੀਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਾਰਡੀਨ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਮੱਛੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡ, ਭੁੰਨਿਆ, ਗਰਿੱਲ ਜਾਂ ਭੁੰਨਿਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਸ, ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। , ਪਕੌੜੇ, ਪੀਜ਼ਾ, ਪੇਟੇ, ਸਲਾਦ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।
ਵੈਸੇ, ਸਾਰਡੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਹਲਕੇ ਸਾਰਡਾਈਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 5 ਗ੍ਰੀਨ ਡੀਟੌਕਸ ਜੂਸ ਪਕਵਾਨਾਪਰ ਕੀ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਾਰਡੀਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜਾਂ ਕੀ ਭੋਜਨ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਡੀਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹਨ?
ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਾਰਡਾਈਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮੀਕਰਨ ਰੇਮੋਸੋ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਲਈ […]” । ਸ਼ਬਦ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੀਮੋਸੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦਰੀਮੋਸੋ ਸ਼ਬਦ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰੀਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਰੀਮਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੀਮਾ ਦੇ ਉਪਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਲੋਡਿੰਗ ਭੋਜਨ” ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁਲਾਇਮ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਭੋਜਨ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰੀਮੀ ਭੋਜਨ ਹਨ। :
- ਸੂਰ, ਬੱਤਖ ਅਤੇ ਲੇਲੇ
- ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
- ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
- ਅੰਡੇ
- ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ।
ਤਾਂ, ਕੀ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਰੇਮੋਸੋ ਹਨ?
ਸਾਰਡਾਈਨ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਮੇਓ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਲੇਖ ਕਲੀਨਿਕ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, ਨੇ ਸਾਰਡਾਈਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਟੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰਡਾਈਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ ਦੀ ਭਾਵਪੂਰਤ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 3.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਓਮੇਗਾ -3 ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਰਡੀਨ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਜੇਕਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਰਡਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ।
ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ
ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਰਡਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੱਛੀ ਦੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਡਾਈਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਟੀਨ ਲਾਈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਪਤ
“ਇੱਕਅਧਿਐਨ ਨੇ 78 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਪਾਇਆ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ”, ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਾਇਲਾ ਮੈਕਡੋਨਲ।
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਰਾਜਾਂ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸੂਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ 1000% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ 10 ਪਕਵਾਨਾਪਰ ਉਸ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਨਾਲ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬੂਤ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ।
ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੈਲਾ ਮੈਕਡੋਨਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਰਡਾਈਨ ਮੱਛੀ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰਡੀਨ ਹੈ, ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਐਲਰਜੀ, ਅਸਥਮਾ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀ (ACAAI, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ), ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਛਪਾਕੀ (ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮ ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ)
- ਧੱਫੜ
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ
- ਬਦਹਜ਼ਮੀ
- ਦਸਤ
- ਨੱਕ ਭਰਿਆ ਜਾਂ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ
- ਦਮਾ
- ਸਿਰਦਰਦ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਬਜ਼ .
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।