Se nedenfor fordelene med annattoolje, hva den brukes til og dens egenskaper som kan brukes av kroppen vår, i tillegg til å se hvordan du lager den.

Du kjenner sikkert till annatto med frøene som brukes av indianerne for å male kroppen. Men visste du at disse frøene også kan gi opphav til en olje?

For de av dere som allerede kjenner till annatto-te, hvordan lage den og fordelene, er tiden inne for å lære hva fordelene kan være av annatto-olje.

Hva det brukes til – Fordeler med annatto-olje

1. Aromaterapi

I følge informasjon fra ernæringsfysiolog og mester i ernæring og kosthold Ryan Raman, gir annatto frø opphav til essensielle oljer som kan brukes i aromaterapi.

“Det er imidlertid viktig å observere at essensielle oljer er ment å inhaleres eller påføres huden. De må ikke svelges, da dette kan være farlig”, advarte mesteren i ernæring og kosthold.

Se også hvordan aromaen kan hjelpe deg å gå ned i vekt og bli sunnere.

2. Tanning

Annato-frø pleide å finne i sammensetningen av solbrune oljer. Men å prøve å brune direkte med annatto-olje er kanskje ikke den beste ideen.

Som advart av Institutt for familie og fellesskap ved School of Medicinefra University of Nevada, i USA, medfører solbrune oljer risikoen for ikke å gi tilstrekkelig beskyttelse mot ultrafiolett stråling.

På samme måte, Environmental Working Group Environmental, EWG) , amerikansk miljøhelseorganisasjon, advarte om at selv om noen solbrune oljer inneholder solkrem i ingrediensene, er nivåene ofte svært lave og gir liten beskyttelse mot solens stråler.

Barisoljer er også forbundet med økt risiko for lidelse. en solbrenthet, la organisasjonen til.

Som om det ikke var nok, anbefaler ikke spesialister å bruke annatto-olje som brunfarge fordi produktet, i tillegg til å kunne forårsake brannskader, etterlater huden mer oransje enn brunfarge .

For de som leter etter et alternativ i denne forstand, hva med å kjenne til og prøve disse solingsjuice-oppskriftene med ingredienser som kan hjelpe?

3. Terapeutiske og estetiske massasjer

Gran Oils , et selskap som markedsfører spesialoljer og selger annattoolje, beskriver på sin nettside at en av fordelene med annattoolje er at den er ideell for bruk i terapeutisk og estetisk massasje.

Bedriften advarer imidlertid også om at bruk av annattoolje må gjøres iht.faglig orientering. Derfor, for å få de ønskede effektene og unngå enhver farlig bivirkning, er det mest tilrådelig å alltid bruke produktet i samsvar med retningslinjene til hudlegen eller kosmetologen.

4. Astringerende effekt

En annen av de potensielle fordelene med annattoolje er at den har snerpende egenskaper, noe som kan være nyttig for de som lider av hudormer, da produktet kan forhindre poreutvidelse.

Ifølge kosmetolog Angela Palmer spesialiserer seg på behandling av akne og problematisk hud, et astringerende produkt som er ment å fjerne overflødig olje fra huden.

Men før du bruker annatto-olje i stedet for din snerpende kosmetikk, vil du definitivt snakke med hudlegen din for å forsikre deg om at det virkelig er et godt valg for huden din og som effektivt kan erstatte produktet.

Selv fordi Helsedepartementet advarer om at det ikke finnes vitenskapelige bevis som beviser at annatto-olje forebygger, behandler eller kurerer sykdommer.

Meldingen klargjør også at naturlige oljer som annattoolje ikke er utstyrt med konsekvent beviste medisinske og/eller terapeutiske egenskaper, at bruken av disse produktene ikke erstatter behandlinger foreskrevet eller indikert av lege eller spesialist, og at det anbefales ikke å bruke oljeruten veiledning og overvåking av en kvalifisert og pålitelig fagperson.

I tillegg bør eterisk olje uansett ikke gnis på huden – siden den kan være svært konsentrert, må produktet fortynnes på forhånd i en annen for å unngå bivirkninger. Følg derfor instruksjonene til hudlegen og/eller kosmetologen og produsenten av annatto-oljen kjøpt av deg.

Lær hvordan du lager din egen hjemmelagde annatto-olje

Ingredienser:

• 1 ss annatto frø;
• 1 kopp maisolje eller solsikkeolje.

Fremgangsmåte:

Fyll en gryte med vann, tilsett annatto-frøene og la det trekke i 30 minutter; Etter denne tiden, tøm og tørk raskt – målet er at annatto-frøene forblir bare fuktige.

Ta halvparten av annatto-frøene i en panne med oljen for å varmes opp. Når de begynner å slippe blekk, tilsett resten av frøene og rør. Når oljen begynner å koke, skru av varmen og dekk til for å kvele.

Når blandingen er avkjølt, sil du for å kaste annatto-frøene. Overfør deretter oljen til en lufttett beholder (med god forsegling), mørk og glass, som er veldig ren og tørr og dekker godt.

Liker du ideen om å tilberede dine egne vegetabilske oljer?Så hva med å lære å lage kokosolje hjemme også?

Ytterligere kilder og referanser:

• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222755
• //www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.2003.9712065

Visste du allerede fordelene med annatto-olje? Har du tenkt å lage din egen hjemme og dra nytte av noen av bruksområdene? Kommenter nedenfor!