धेरै मानिसहरू सन्तुलित आहार मार्फत आवश्यक दैनिक मात्रा बी भिटामिन उपभोग गर्न सक्षम छन्। जे होस्, वृद्ध र एनिमिया भएका व्यक्तिहरू, खेलाडीहरू, शाकाहारीहरू, शाकाहारीहरू वा अत्यधिक मदिरा सेवन गर्ने मानिसहरूमा यी भिटामिनको कमी हुन सक्छ र बी-जटिल पूरकहरू आवश्यक पर्न सक्छ। जनसंख्याको धेरैजसो भागमा, तर त्यहाँ विशेष गरी सुई लगाउन मिल्ने B-complex सप्लिमेन्ट वा भिटामिन B12 पनि छ।

हामी तल देखाउनेछौं कि इंजेक्शन योग्य B-कम्प्लेक्स के हो र कसरी सुरक्षित रूपमा पूरक लागू गर्ने। .

जटिल बी

जटिल बी आवश्यक भिटामिन को एक सेट हो जसमा थायामिन (भिटामिन B1), रिबोफ्लेविन (भिटामिन B2), नियासिन (भिटामिन B3), प्यान्टोथेनिक एसिड (भिटामिन B5 ), pyrixidone (भिटामिन B6), बायोटिन (भिटामिन B7), फोलिक एसिड (भिटामिन B9) र cyanocobalamin (भिटामिन B12)।

महत्व

B जटिल भिटामिनहरू हाम्रो शरीरको लागि अपरिहार्य छन् किनभने तिनीहरूले भाग लिन्छन्। विभिन्न चयापचय प्रक्रियाहरू, छालाको स्वास्थ्यमा कार्य, प्रतिरक्षा प्रणाली र स्नायु प्रणालीको कार्यहरू, मांसपेशी टोन र एनीमियाको रोकथाम। शरीर। तसर्थ, स्रोतहरू निग्रहण गर्न आवश्यक छतपाईंको स्वास्थ्यलाई अपडेट राख्नको लागि हरेक दिन भिटामिन बी।

इजेक्टेबल बी कम्प्लेक्स

इन्जेक्टेबल बी कम्प्लेक्स बी कम्प्लेक्स भिटामिनहरू मिलेर बनेको इन्ट्रामस्कुलर इन्ट्राभेनस इन्जेक्सनको लागि प्रयोग गरिने एक बाँझ समाधान हो।

धेरै ampoules को लागि प्याकेज सम्मिलित प्रत्येक 1 एमएल खुराक लगभग 100 मिलिग्राम थायामिन, 5 मिलिग्राम राइबोफ्लेविन, 2 मिलिग्राम पाइरिडोक्सिन, 2 मिलिग्राम प्यान्टोथेनिक एसिड, र 100 मिलिग्राम <0 मिलिग्राम हुन्छ भन्छ।>विरामीले दुवै भिटामिन प्रतिस्थापन गर्नुपर्ने अवस्थाका लागि इन्जेक्टेबल भिटामिन सी र बी कम्प्लेक्स एम्प्युलहरू फेला पार्न पनि सम्भव छ।

यसलाई केका लागि प्रयोग गरिन्छ

बी कम्प्लेक्स भिटामिनको कमीले यसले परिणाम ल्याउन सक्छ ऊर्जाको कमी, मांसपेशी कमजोरी, खुट्टामा कमजोरी, अवसाद, स्मृति र मानसिक भ्रम जस्ता संज्ञानात्मक कार्यहरूमा समस्याहरू जस्ता लक्षणहरूमा। राम्रोसँग बुझ्नको लागि, हामीले बी कम्प्लेक्समा पाइने भिटामिनहरूको मुख्य कार्यहरू तल सूचीबद्ध गरेका छौं।

बी कम्प्लेक्स भिटामिनको कार्यहरू

• थियामिन: थियामिन चयापचयमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, शरीरको लागि पोषक तत्वहरूलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ। सबैभन्दा धेरै भिटामिन B1 पाइने खाद्य स्रोतहरू सुँगुरको मासु, सूर्यमुखीको बीउ र गहुँको कीटाणु हुन्।
• Riboflavin: Riboflavin ले खानालाई ऊर्जाको स्रोतमा रूपान्तरण गर्न पनि काम गर्छ। थप रूपमा, भिटामिन B2 एक एन्टिअक्सिडेंट पदार्थको रूपमा कार्य गर्दछशक्तिशाली। रिबोफ्लेभिन युक्त खानेकुराहरूले जनावरको अंगको मासु जस्तै कलेजो र मांसपेशीहरू, उदाहरणका लागि, र च्याउ समावेश गर्दछ।
• नियासिन: नियासिनले कोशिकाको संकेत गर्ने प्रक्रिया, चयापचय र डीएनए उत्पादनमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र मर्मत खानामा भिटामिन B3 को सबैभन्दा धनी स्रोतहरू कुखुरा, टुना र दाल हुन्।
• प्यान्टोथेनिक एसिड: प्यान्टोथेनिक एसिड वा भिटामिन B5 ले खानाबाट ऊर्जा प्राप्त गर्न र हर्मोनको उत्पादनमा भाग लिने काम पनि गर्दछ। र कोलेस्ट्रोल। यस भिटामिनको मुख्य स्रोतहरूमा कलेजो, माछा, दही र एभोकाडो समावेश छन्।
• Pyrixidone: Pyrixidone वा भिटामिन B6 ले एमिनो एसिडको चयापचय, रातो रक्त कोशिकाको उत्पादन र यसमा पनि भाग लिन्छ। मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमिटरहरूको गठन। प्रचुर मात्रामा भिटामिन B6 पाइने खानाहरू चना, साल्मन र आलु हुन्।
• बायोटिन: बायोटिन जीन अभिव्यक्तिलाई नियमन गर्नुका साथै कार्बोहाइड्रेट र फ्याट जस्ता म्याक्रोन्युट्रिएन्टहरूको चयापचयको लागि आवश्यक पदार्थ हो। शरीर मा। खमीर, अण्डा, साल्मन, चिज र कलेजो जस्ता खानेकुराहरू भिटामिन B7 को उत्कृष्ट स्रोत हुन्।
• फोलेट: फोलेट कोशिकाको वृद्धि प्रक्रिया, एमिनो एसिड मेटाबोलिज्म र सेतो बन्नका लागि आवश्यक भिटामिन हो। र रातो रक्त कोशिकाहरू, कोशिका विभाजन प्रक्रियाहरू विनियमित गर्नका साथै। भिटामिन B9 छतरकारी, कलेजो र सिमी जस्ता स्रोतहरूमा पाइन्छ।
• Cyanocobalamin: Cyanocobalamin, जसलाई कोबालामिन वा भिटामिन B12 पनि भनिन्छ, सबैभन्दा लोकप्रिय B भिटामिनहरू मध्ये एक हो र खनिज कोबाल्टमा प्रशस्त छ। । यसले न्यूरोलोजिकल प्रणालीको उचित कार्यमा, DNA को उत्पादन र रातो रक्त कोशिकाहरूको विकासमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो मासु, अण्डा, समुद्री खाना र डेयरी उत्पादनहरू जस्ता जनावरहरूको मूलका खानाहरूमा पाइन्छ।

इजेक्टेबल बी कम्प्लेक्स के हो?

को भिटामिनको कार्यहरू सूचीबद्ध गरिसकेपछि जटिल बी पहिले, यसले हाम्रो कोशिकाहरूको लागि ऊर्जा उत्पन्न गर्न ग्लुकोजको चयापचयमा भाग लिनुको अतिरिक्त, न्यूरोलोजिकल प्रणालीको स्वास्थ्य, मूड सुधार गर्न, संज्ञानात्मक कार्यहरू र अवसादका लक्षणहरूलाई पनि कम गर्न यस जटिलको महत्त्व स्पष्ट छ।

इनजेक्टेबल बी कम्प्लेक्स व्यक्तिले यी भिटामिनहरूको लागि दैनिक सिफारिसहरू इन्जेस्ट गर्न असमर्थ भएको अवस्थामा संकेत गरिन्छ। यो अस्थायी स्वास्थ्य अवस्था, रोग वा गम्भीर कमी भएका व्यक्तिहरूको लागि मामला हो जसलाई भिटामिनको भित्री प्रशासन चाहिन्छ। उदाहरणहरू समावेश छन्:

• पूर्व र शल्यक्रिया पछि उपचार;
• धेरै उच्च ज्वरो;
• गम्भीर जलन;
• गर्भभाव;
• भिटामिनको सेवन वा अवशोषणलाई असर गर्ने ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारहरू;
• मद्यपान;
• सेलियाक रोग;
• क्यान्सर;
• सेलियाक रोगक्रोहन रोग;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• आनुवंशिक विकारहरू;
• केही औषधिहरू जस्तै पेटमा एसिड इन्हिबिटरहरू, मधुमेह औषधिहरू र केही गर्भनिरोधकहरूको प्रयोग;
• खाने विकारहरू जस्तै एनोरेक्सिया।

यसका अतिरिक्त, शाकाहारी वा शाकाहारी आहार पछ्याउनेहरूलाई आवश्यक मात्रामा बी भिटामिन, विशेष गरी भिटामिन बी १२, जुन जनावरको मूलको खानामा पाइन्छ, खाँदा धेरै कठिनाइ हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, पूरक पनि संकेत गरिएको छ। भिटामिन B12 को कमी भएकाहरूका लागि मात्र यो भिटामिनको इंजेक्शनहरू छन्।

गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूले पनि बी भिटामिनको स्तरको बारेमा सचेत हुनुपर्छ किनभने यी पोषक तत्वहरूको कमीले हुन सक्छ। न्यूरोलोजिकल क्षति वा जन्म दोषहरू भ्रूण वा बच्चामा जन्मजात दोषहरू।

बृद्धहरूलाई पनि पेटको अम्ल उत्पादनमा कमीको कारणले बी भिटामिनहरू अवशोषित गर्न ठूलो समस्या हुन सक्छ, जुन यी भिटामिनहरूको पाचन र अवशोषणको लागि आवश्यक छ, र हुन सक्छ। आवश्यकता

इजेक्टेबल बी कम्प्लेक्स प्रयोग गरेर, यी व्यक्तिहरूले निम्नबाट फाइदा लिन सक्छन्:

• तनाव घटाउने;
• मुडमा सुधार;
• घटना थकान;
• स्वभाव र ऊर्जा;
• संज्ञानात्मक कार्यहरूमा सुधार;
• चिन्ता र अवसाद जस्ता मानसिक रोगहरूको रोकथाम र उपचार।

को मिश्रणइन्जेक्टेबल भिटामिन सी र बी कम्प्लेक्स गहिरो रक्तअल्पता को मामलाहरु मा रोचक छ, जसमा भिटामिन सी को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत र फलाम को अवशोषण मा मदद मा भूमिका छ। थप रूपमा, भिटामिन सीले छालाको स्वास्थ्य र रोग रोकथामका लागि धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ।

इजेक्सन किन रोज्ने?

यदि त्यहाँ भिटामिन लिन सजिलो तरिकाहरू छन्, जस्तै खाना र मुखबाट भिटामिन सप्लिमेन्ट, किन मल्टिभिटामिन कम्प्लेक्स इन्जेक्सन प्रयोग गर्ने?

जब भिटामिन बी मौखिक रूपमा लिइन्छ, पेटको एसिड र पाचन प्रणालीका इन्जाइमहरूले भिटामिनको अणुहरूको संरचनामा आक्रमण गर्छन्। इंजेक्शनहरू प्रयोग गरेर, भिटामिनहरू पाचन प्रणालीमा जानु पर्दैन र सीधा रगतमा खस्छ, जसले पोषक तत्वहरूको अवशोषण र अवधारणको दर बढाउँछ।

यो कमीको गम्भीर अवस्थामा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जसमा व्यक्तिलाई छिटो र प्रभावकारी अवशोषण चाहिन्छ।

कसरी लागू गर्ने

तरल पदार्थ र क्याप्सुल मौखिक सप्लिमेन्टहरूका अतिरिक्त, बी-कम्प्लेक्स एम्प्युलहरूमा इन्ट्राभेनस एडमिनिस्ट्रेशनको लागि उपलब्ध छ।

यी भिटामिनहरूको सिफारिस गरिएको सेवन उमेर, पोषक तत्वहरूको माग, लिंग र स्वास्थ्य अवस्था जस्ता कारकहरू अनुसार भिन्न हुन्छ।

डोज चिकित्सकीय सल्लाह अनुसार फरक हुन सक्छ, तर 0.25 को खुराक सामान्यतया 2 एमएलमा दिइन्छ। यौगिक। आदर्श पर्चा पढ्न रतपाईंको केसको लागि उत्तम खुराक स्थापना गर्न स्वास्थ्य पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्।

प्रत्येक दुई दिनमा एक वा दुई एम्प्युलहरू प्रयोग गर्न सामान्यतया संकेत गरिन्छ। इन्जेक्सनलाई उचित तरिकाले व्यवस्थापन गर्न पेशेवरको उपस्थिति आवश्यक छ।

साइड इफेक्टहरू

B कम्प्लेक्स आफैं, जब धेरै प्रयोग गरिन्छ, बान्ता, उच्च स्तरहरू जस्ता साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ। रगतमा चिनीको मात्रा, छालाको रातो हुनु, पिसाबको रङ्ग र कलेजोमा क्षति।

IV इन्जेक्टेबल B-complex को प्रबन्ध गर्नाले केही प्रतिकूल प्रभावहरू हुन सक्छ, जस्तै: हल्का क्षणिक पखाला, थ्रोम्बोसिस परिधीय भास्कुलर, शरीरमा सुन्निने अनुभूति, इन्ट्रामस्कुलर दुखाइ र खुजली। अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, यदि व्यक्तिलाई इंजेक्शनको कुनै पनि भागमा एलर्जी छ भने, व्यक्तिलाई एनाफिलेक्टिक झटका लाग्न सक्छ।

भिटामिन बी12 र तौल घटाउने बारे व्याख्याहरू

इन्टरनेटमा धेरै साइटहरूले प्रयोगलाई संकेत गर्दछ। तौल घटाउनको लागि भिटामिन बी १२ को इन्जेक्सन गर्न सकिन्छ र तिनीहरूले यस उद्देश्यका लागि एम्प्युलहरू पनि बेच्छन्, तिनीहरूको प्रयोगले चयापचयलाई गति दिन्छ र तपाईंलाई थप ऊर्जा दिन्छ, जसले वजन घटाउँछ।

तथापि, मेयो क्लिनिक<11 अनुसार।>, एक गैर-लाभकारी क्लिनिकल अभ्यास, शिक्षा, र अनुसन्धान संगठन, त्यहाँ कुनै ठोस वैज्ञानिक प्रमाण छैन कि भिटामिन B12 इंजेक्शनहरूले वजन घटाउन मद्दत गर्दछ। प्रयोग गर्नुहोस्इन्जेक्टेबल बी कम्प्लेक्स चिकित्सा निर्देशन अन्तर्गत र वास्तविक आवश्यकताको अवस्थामा र कुनै पनि परिस्थितिमा वजन कम गर्ने उद्देश्यले यी इंजेक्शनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि स्लिमिङ प्रक्रियामा, एक पदार्थ वजन घटानेको लागि मात्र जिम्मेवार हुनेछैन। कुनै पनि प्रकारको सप्लिमेन्टलाई सन्तुलित आहार र पर्याप्त शारीरिक गतिविधिसँग जोड्न आवश्यक छ।

अतिरिक्त, भिटामिन पूरक खोज्नु अघि, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि भिटामिनको सबैभन्दा राम्रो स्रोत सधैं खाना हो, जुन हाम्रो शरीरको लागि अन्य धेरै प्रकारका पोषक तत्वहरू प्रदान गर्न सक्षम छ।

भिडियो:

यी सुझावहरू मनपर्छ?

अतिरिक्त स्रोतहरू र सन्दर्भहरू:

• //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
• //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12 -injections/faq-20058145
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
• //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin -B -Complex-Injection
• //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
• //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

के तपाईंलाई कुनै पनि कारणले जस्तै पोषक तत्वको कमीको लागि इन्जेक्टेबल B-complex चाहिएको छ? यसले कसरी काम गर्यो र परिणाम प्राप्त भयो? तल टिप्पणी गर्नुहोस्!