अधिकांश लोग संतुलित आहार के माध्यम से विटामिन बी की आवश्यक दैनिक मात्रा का उपभोग करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, बुजुर्ग और एनीमिया वाले लोग, एथलीट, शाकाहारी, शाकाहारी या अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने वाले लोग इन विटामिनों में कमी कर सकते हैं और बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट्स की आवश्यकता हो सकती है। आबादी का अधिकांश हिस्सा, लेकिन विशेष रूप से इंजेक्शन बी-कॉम्प्लेक्स पूरक या विटामिन बी12 भी है।

हम नीचे दिखाएंगे कि इंजेक्शन योग्य बी-कॉम्प्लेक्स क्या है और पूरक को सुरक्षित रूप से कैसे लागू किया जाए <1

कॉम्प्लेक्स बी

कॉम्प्लेक्स बी आवश्यक विटामिन का एक सेट है जिसमें थायमिन (विटामिन बी1), राइबोफ्लेविन (विटामिन बी2), नियासिन (विटामिन बी3), पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी5) शामिल हैं। पाइरिक्सिडोन (विटामिन बी6), बायोटिन (विटामिन बी7), फोलिक एसिड (विटामिन बी9) और सायनोकोबालामिन (विटामिन बी12)।

महत्व

बी कॉम्प्लेक्स विटामिन हमारे शरीर के लिए अपरिहार्य हैं क्योंकि वे इसमें भाग लेते हैं विभिन्न चयापचय प्रक्रियाएं, त्वचा के स्वास्थ्य पर कार्य करती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र के कार्य, मांसपेशियों की टोन और एनीमिया की रोकथाम। शरीर। इसलिए, के स्रोतों को निगलना आवश्यक हैआपके स्वास्थ्य को अद्यतन रखने के लिए हर दिन विटामिन बी।

इंजेक्टेबल बी कॉम्प्लेक्स

इंजेक्शनेबल बी कॉम्प्लेक्स एक बाँझ समाधान है जो इंट्रामस्क्युलर अंतःशिरा इंजेक्शन के लिए उपयोग किया जाता है जो बी कॉम्प्लेक्स विटामिन से बना होता है।

ज्यादातर ampoules के पैकेज इन्सर्ट में कहा गया है कि प्रत्येक 1 mL खुराक में लगभग 100 मिलीग्राम थायमिन, 5 मिलीग्राम राइबोफ्लेविन, 2 मिलीग्राम पाइरिडोक्सिन, 2 मिलीग्राम पैंटोथेनिक एसिड और 100 मिलीग्राम नियासिन होता है।

जिन मामलों में रोगियों को दोनों विटामिनों को बदलने की आवश्यकता होती है, उनके लिए इंजेक्टेबल विटामिन सी और बी कॉम्प्लेक्स एम्पुल्स खोजना भी संभव है। ऊर्जा की कमी, मांसपेशियों में कमजोरी, पैरों में कमजोरी, अवसाद, स्मृति और मानसिक भ्रम जैसे संज्ञानात्मक कार्यों में समस्या जैसे लक्षणों में। बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमने बी कॉम्प्लेक्स में निहित विटामिन के मुख्य कार्यों को नीचे सूचीबद्ध किया है।

बी कॉम्प्लेक्स विटामिन के कार्य

• थायमिन: थायमिन चयापचय में आवश्यक भूमिका निभाता है, शरीर के लिए पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। जिन खाद्य स्रोतों में सबसे अधिक विटामिन बी 1 होता है, वे हैं सूअर का मांस, सूरजमुखी के बीज और गेहूं के बीज। इसके अलावा, विटामिन बी 2 एक एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ के रूप में कार्य करता हैताकतवर। राइबोफ्लेविन युक्त खाद्य पदार्थों में पशु अंग मांस जैसे यकृत और मांसपेशियों, उदाहरण के लिए, और मशरूम शामिल हैं। मरम्मत करना। भोजन में विटामिन बी3 के सबसे समृद्ध स्रोत चिकन, ट्यूना और मसूर हैं। और कोलेस्ट्रॉल। इस विटामिन के मुख्य स्रोतों में यकृत, मछली, दही और एवोकाडो शामिल हैं। मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर का गठन। जिन खाद्य पदार्थों में प्रचुर मात्रा में विटामिन बी6 होता है, वे हैं छोले, सामन और आलू।
• बायोटिन: बायोटिन जीन अभिव्यक्ति को विनियमित करने के अलावा मैक्रोन्यूट्रिएंट्स जैसे कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय के लिए एक आवश्यक पदार्थ है। शरीर में। खमीर, अंडे, सामन, पनीर और जिगर जैसे खाद्य पदार्थ विटामिन बी 7 का सबसे अच्छा स्रोत हैं। और लाल रक्त कोशिकाएं, कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं को विनियमित करने के अलावा। विटामिन बी9 होता हैसब्जियों, कलेजी और फलियों जैसे स्रोतों में पाया जाता है। . यह डीएनए के उत्पादन और लाल रक्त कोशिकाओं के विकास में, न्यूरोलॉजिकल सिस्टम के समुचित कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मांस, अंडे, समुद्री भोजन और डेयरी उत्पादों जैसे पशु मूल के खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है। कॉम्प्लेक्स बी पहले, यह हमारे कोशिकाओं के लिए ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए ग्लूकोज के चयापचय में भाग लेने के अलावा, न्यूरोलॉजिकल सिस्टम के स्वास्थ्य, मूड में सुधार, संज्ञानात्मक कार्यों और यहां तक ​​​​कि अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम करने के लिए इस कॉम्प्लेक्स के महत्व को स्पष्ट करता है।

इंजेक्टेबल बी कॉम्प्लेक्स उन मामलों में इंगित किया जाता है जहां व्यक्ति इन विटामिनों के लिए दैनिक सिफारिशों को ग्रहण करने में असमर्थ होता है। यह अस्थायी स्वास्थ्य परिस्थितियों, बीमारियों या गंभीर कमियों वाले व्यक्तियों के लिए मामला है जिन्हें विटामिन के अंतःशिरा प्रशासन की आवश्यकता होती है। उदाहरणों में शामिल हैं:

• ऑपरेशन से पहले और बाद में उपचार;
• बहुत तेज बुखार;
• गंभीर जलन;
• गर्भावस्था;
• विटामिन के सेवन या अवशोषण को प्रभावित करने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार;
• शराब;
• सीलिएक रोग;
• कैंसर;
• सीलिएक रोगक्रोहन रोग;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• आनुवंशिक विकार;
• कुछ दवाओं का उपयोग जैसे कि पेट में एसिड अवरोधक, मधुमेह की दवाएं और कुछ गर्भ निरोधक;
• खाने के विकार जैसे एनोरेक्सिया। ऐसे मामलों में, पूरकता का भी संकेत दिया जाता है। यहां तक ​​कि जिन महिलाओं में विटामिन बी12 की कमी है उनके लिए सिर्फ इस विटामिन के इंजेक्शन भी हैं। विज्ञापन के बाद जारी

  गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी बी विटामिन के स्तर के बारे में पता होना चाहिए क्योंकि इन पोषक तत्वों की कमी से विटामिन बी के स्तर की जानकारी हो सकती है। न्यूरोलॉजिकल क्षति या जन्म दोष भ्रूण या बच्चे में जन्मजात दोष।

  बुजुर्गों को भी पेट में एसिड उत्पादन कम होने के कारण बी विटामिन को अवशोषित करने में अधिक कठिनाई हो सकती है, जो इन विटामिनों के पाचन और अवशोषण के लिए आवश्यक है, और हो सकता है ज़रूरत

  इन्जेक्टेबल बी-कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके, इन लोगों को इससे लाभ हो सकता है:

  • तनाव में कमी;
  • मूड में सुधार;
  • कमी थकान;
  • स्वभाव और ऊर्जा;
  • संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार;
  • चिंता और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियों की रोकथाम और उपचार।

  का मिश्रणगहन रक्ताल्पता के मामलों में इंजेक्टेबल विटामिन सी और बी कॉम्प्लेक्स दिलचस्प है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और लोहे के अवशोषण में मदद करने में विटामिन सी की भूमिका होती है। इसके अलावा, विटामिन सी त्वचा के स्वास्थ्य और रोग की रोकथाम के लिए कई लाभ लाता है।

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  इंजेक्शन का विकल्प क्यों चुनें?

  अगर विटामिन लेने के आसान तरीके हैं, जैसे कि भोजन और मौखिक रूप से विटामिन की खुराक, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स इंजेक्शन का उपयोग क्यों करें?

  जब विटामिन बी को मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेट के एसिड और पाचन तंत्र के एंजाइम विटामिन के अणुओं की संरचना पर हमला करते हैं। इंजेक्शन का उपयोग करने से, विटामिन को पाचन तंत्र से होकर सीधे रक्तप्रवाह में नहीं गिरना पड़ता है, जिससे पोषक तत्वों के अवशोषण और प्रतिधारण की दर बढ़ जाती है।

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  कमी के गंभीर मामलों में यह बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें व्यक्ति को तेजी से और प्रभावी अवशोषण की आवश्यकता होती है।

  कैसे आवेदन करें

  तरल और कैप्सूल मौखिक पूरक के अलावा, बी-कॉम्प्लेक्स अंतःशिरा प्रशासन के लिए ampoules में उपलब्ध है।

  इन विटामिनों का अनुशंसित सेवन उम्र, पोषक तत्वों की मांग, लिंग और स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कारकों के अनुसार भिन्न होता है।

  चिकित्सकीय सलाह के अनुसार खुराक भिन्न हो सकती है, लेकिन 0.25 की खुराक आमतौर पर 2 एमएल के लिए दी जाती है। कंपाउंड। आदर्श पत्रक पढ़ना है औरअपने मामले के लिए सर्वोत्तम खुराक निर्धारित करने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

  आमतौर पर हर दो दिनों में एक या दो ampoules के आवेदन का संकेत दिया जाता है। इंजेक्शन को उचित तरीके से प्रशासित करने के लिए एक पेशेवर की उपस्थिति आवश्यक है।

  साइड इफेक्ट्स

  बी कॉम्प्लेक्स ही, जब अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो उल्टी, उच्च स्तर जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ब्लड शुगर का बढ़ना, त्वचा का लाल होना, पेशाब का रंग उड़ना, और लीवर खराब होना।

  IV इंजेक्टेबल बी-कॉम्प्लेक्स देने से कुछ प्रतिकूल प्रभाव पड़ना संभव है, जैसे: हल्के क्षणिक दस्त, घनास्त्रता परिधीय संवहनी, शरीर में सूजन की भावना, इंट्रामस्क्युलर दर्द और प्रुरिटस। अधिक गंभीर मामलों में, इंजेक्शन के किसी भी घटक से एलर्जी होने पर व्यक्ति को एनाफिलेक्टिक झटका लग सकता है।

  विटामिन बी 12 और वजन घटाने के बारे में स्पष्टीकरण

  इंटरनेट पर कई साइटें उपयोग का संकेत देती हैं वजन कम करने के लिए विटामिन इंजेक्टेबल बी12 और वे इस उद्देश्य के लिए ampoules भी बेचते हैं, यह बताते हुए कि उनका उपयोग चयापचय को तेज करता है और आपको अधिक ऊर्जा देता है, जिससे वजन कम होता है।

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  हालांकि, मेयो क्लिनिक<11 के अनुसार>, एक गैर-लाभकारी नैदानिक ​​​​अभ्यास, शिक्षा और अनुसंधान संगठन, इस बात का कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि विटामिन बी 12 इंजेक्शन वजन घटाने में मदद करते हैं।

  अंतिम विचार

  इसलिए, सावधान रहें और बस उपयोगइंजेक्टेबल बी कॉम्प्लेक्स चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत और वास्तविक जरूरत के मामलों में और किसी भी परिस्थिति में वजन कम करने के इरादे से इन इंजेक्शन का उपयोग नहीं करते हैं। याद रखें कि वजन कम करने की प्रक्रिया में, वजन घटाने के लिए कोई पदार्थ पूरी तरह से जिम्मेदार नहीं होगा। संतुलित आहार और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ किसी भी प्रकार के पूरक को जोड़ना आवश्यक है।

  इसके अलावा, विटामिन पूरक की तलाश करने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि विटामिन का सबसे अच्छा स्रोत हमेशा भोजन होता है, जो हमारे शरीर के लिए कई अन्य प्रकार के पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम है।

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  अतिरिक्त स्रोत और संदर्भ:

  • //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
  • //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12 -इंजेक्शन /faq-20058145
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
  • //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin -बी -कॉम्प्लेक्स-इंजेक्शन
  • //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
  • //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
  • / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

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