گهڻا ماڻهو متوازن غذا ذريعي بي وٽامن جي گهربل روزاني مقدار استعمال ڪرڻ جي قابل هوندا آهن. تنهن هوندي به، بزرگ ۽ رت جي گھٽتائي ۾ مبتلا ماڻهن، رانديگرن، سبزي خورن، سبزي خورن يا ماڻهن ۾ جيڪي گهڻو ڪري شراب پيئندا آهن انهن وٽامن جي گھٽتائي ٿي سگهي ٿي ۽ انهن کي بي ڪمپليڪس سپليمنٽس جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. آبادي جو اڪثر حصو، پر ان ۾ پڻ انجيڪشن لائق بي-ڪمپليڪس سپليمينٽ يا وٽامن B12 خاص طور تي موجود آهي.

اسان هيٺ ڏيکارينداسين ته انجيڪشن ايبل بي-ڪمپليڪس ڇا لاءِ آهي ۽ ضمير کي محفوظ طريقي سان ڪيئن لاڳو ڪجي. .

ڪمپليڪس بي

ڪمپليڪس بي ضروري وٽامنز جو هڪ سيٽ آهي جنهن ۾ شامل آهن ٿاامين (وٽامن بي 1)، رائبوفلاوين (وٽامن بي 2)، نياسين (وٽامن بي 3)، پينٽوٿينڪ ايسڊ (وٽامن بي 5)، pyrixidone (vitamin B6)، biotin (vitamin B7)، فولڪ ائسڊ (vitamin B9) ۽ cyanocobalamin (vitamin B12).

اهميت

B ڪمپليڪس وٽامن اسان جي جسم لاءِ ناگزير آهن جيئن اهي ان ۾ حصو وٺندا آهن. مختلف ميٽابولڪ عمل، چمڙي جي صحت تي ڪم ڪن ٿا، مدافعتي نظام ۽ اعصابي نظام جا ڪم، عضلات جي ٽون ۽ خون جي گھٽتائي کي روڪڻ. جسم. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ذريعن کي استعمال ڪرڻ گهرجيويتامين بي هر روز توهان جي صحت کي تازه ڪاري ڪرڻ لاءِ.

انجيڪٽيبل بي ڪمپليڪس

انجيڪٽيبل بي ڪمپليڪس هڪ جراثيم کان پاڪ حل آهي جيڪو بي ڪمپليڪس وٽامنز تي مشتمل انٽرماسڪولر انٽريوينس انجيڪشن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

اڪثر ampoules لاءِ پيڪيج داخل ڪرڻ ۾ چيو ويو آهي ته هر 1 mL دوز ۾ لڳ ڀڳ 100 ملي گرام ٿيامين، 5 ملي گرام رائبوفلاين، 2 ملي گرام پائريڊوڪسين، 2 ملي گرام پينٽوٿينڪ ايسڊ، ۽ 100 ملي گرام <100 ملي گرام آهن. اهو پڻ ممڪن آهي ته انجيڪشن لائق وٽامن سي ۽ بي ڪمپليڪس امپولز کي ڳولڻ جي صورت ۾ جن ۾ مريضن کي ٻنهي وٽامن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ان کي ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي

بي ڪمپليڪس وٽامن جي گھٽتائي جي نتيجي ۾ علامتن ۾ جهڙوڪ توانائي جي کوٽ، عضلات جي ڪمزوري، پيرن ۾ ڪمزوري، ڊپريشن، سنجڪاتي ڪمن سان مسئلا جهڙوڪ ياداشت ۽ ذهني مونجهارو. بهتر سمجھڻ لاءِ، اسان ھيٺ ڏنل ويتامين جي مکيه ڪمن کي بيان ڪيو آھي جيڪي بي ڪمپليڪس ۾ موجود آھن.

بي ڪمپليڪس وٽامنز جا ڪم

• ٿيامين: ٿيامين ميٽابولزم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، جسم لاء غذائي اجزاء کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. کاڌ خوراڪ جا ذريعا جن ۾ سڀ کان وڌيڪ وٽامن B1 هوندو آهي سور جو گوشت، سورج مکي جا ٻج ۽ ڪڻڪ جا جراثيم آهن.
• Riboflavin: Riboflavin خوراڪ کي توانائي جي ذريعن ۾ تبديل ڪرڻ ۾ پڻ ڪم ڪري ٿو. ان کان سواء، وٽامن B2 هڪ antioxidant مادي طور ڪم ڪري ٿوطاقتور. Riboflavin سان مالا مال خوراڪ ۾ جانورن جي عضون جو گوشت جهڙوڪ جگر ۽ عضلات، مثال طور، ۽ مشروم شامل آهن.
• Niacin: Niacin سيل سگنلنگ جي عمل، ميٽابولزم ۽ ڊي اين اي جي پيداوار ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ مرمت. کاڌي ۾ وٽامن B3 جو سڀ کان وڏو ذريعو ڪڪڙ، ٽونا ۽ دال آهن.
• Pantothenic acid: Pantothenic acid يا وٽامن B5 پڻ کاڌي مان توانائي حاصل ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو ۽ هارمونز جي پيداوار ۾ حصو وٺي ٿو. ۽ ڪوليسٽرول. هن وٽامن جا مکيه ذريعا شامل آهن جگر، مڇي، دہی ۽ ايوڪاڊو.
• Pyrixidone: Pyrixidone يا وٽامن B6 امينو اسيد جي ميٽابولزم، رت جي ڳاڙهي سيلن جي پيداوار ۽ ان ۾ پڻ حصو وٺندو آهي. دماغ جي صحت لاء اهم neurotransmitters جي ٺهڻ. کاڌ خوراڪ جن ۾ وٽامن B6 وافر مقدار ۾ ھوندو آھي اھي ڪڪڙ، سامون ۽ آلو آھن.
• بائيوٽن: بائيوٽين ھڪ ضروري مادو آھي جيڪو ميٽابولزم لاءِ ضروري آھي جيئن ته ڪاربوهائيڊريٽس ۽ ڀاڄين جي ميٽابولزم لاءِ، ان کان علاوه جين جي اظهار کي منظم ڪرڻ کان علاوه جسم ۾. کاڌ خوراڪ جهڙوڪ خمير، انڊا، سالمن، پنير ۽ جگر وٽامن بي 7 جا بهترين ذريعا آهن.
• فوليٽ: فوليٽ سيلن جي واڌ ويجهه جي عمل، امينو ايسڊ ميٽابولزم ۽ اڇي جي ٺهڻ لاءِ هڪ ضروري وٽامن آهي. ۽ ڳاڙهي رت جي سيلز، سيل ڊويزن جي عمل کي منظم ڪرڻ کان علاوه. وٽامن B9 آهيڀاڄين، جگر ۽ ڀاڄين جهڙوڪ ذريعن ۾ مليا آهن.
• Cyanocobalamin: Cyanocobalamin، جنهن کي cobalamin يا وٽامن B12 به چيو ويندو آهي، هڪ مشهور بي وٽامن مان هڪ آهي ۽ معدني ڪوبالٽ سان مالا مال آهي. . اهو نيورولوجي سسٽم جي مناسب ڪم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، ڊي اين جي پيداوار ۾ ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي ترقي ۾. اهو جانورن جي خوراڪ ۾ ملي سگهي ٿو جهڙوڪ گوشت، انڊا، سامونڊي کاڌي ۽ کير جي شين ۾.

انجيڪٽيبل بي ڪمپليڪس ڇا لاءِ آهي؟

جي وٽامنز جي ڪمن کي فهرست ڪرڻ سان ڪمپليڪس B اڳ ۾، هن ڪمپليڪس جي اهميت کي واضح ڪيو ويو آهي نيورولوجي سسٽم جي صحت، موڊ کي بهتر ڪرڻ، سنجيدگي واري ڪارڪردگي ۽ حتي ڊپريشن علامات کي گهٽائڻ، ان کان علاوه گلوڪوز جي ميٽابولزم ۾ حصو وٺڻ کان علاوه اسان جي سيلز لاء توانائي پيدا ڪرڻ لاء.

انجيڪٽيبل بي ڪمپليڪس ان صورتن ۾ اشارو ڪيو ويو آهي جتي ماڻهو انهن وٽامنز لاءِ روزاني سفارشن کي استعمال ڪرڻ کان قاصر آهي. اهو معاملو انهن ماڻهن لاءِ آهي جيڪي عارضي صحت جي حالتن، بيماريون يا سنگين گهٽتائي سان گڏ آهن جن کي ويتامين جي اندروني انتظاميه جي ضرورت هوندي آهي. مثالن ۾ شامل آهن:

• آپريٽو کان اڳ ۽ بعد ۾ علاج؛
• تمام تيز بخار؛
• سخت جلن؛
• حمل؛
• معدي جون خرابيون جيڪي وٽامن جي مقدار يا جذب کي متاثر ڪن ٿيون؛
• شرابيت؛
• سيليڪ جي بيماري؛
• ڪينسر؛
• سيليڪ بيماريڪرن جي بيماري؛
• هائپوٿايرايڊيزم؛
• جينياتي خرابيون؛
• ڪجهه دوائن جو استعمال جهڙوڪ پيٽ جي تيزاب کي روڪڻ، ذیابيطس جي دوائن ۽ ڪجهه حملن جي ڀڃڪڙي؛
• کھائڻ جي خرابي جيئن ته anorexia.

ان کان علاوه، جيڪي ويگن يا سبزي واري غذا تي عمل ڪن ٿا انهن کي وٽامن B جي ضروري مقدار، خاص طور تي وٽامن B12، جيڪو جانورن جي خوراڪ ۾ ملي ٿو، کائڻ ۾ وڏيون مشڪلاتون ٿي سگهن ٿيون. اهڙين حالتن ۾، اضافي اضافو پڻ اشارو ڪيو ويو آهي. انهن لاءِ به صرف هن وٽامن جا انجيڪشن آهن جن ۾ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي آهي.

عورتون جيڪي حامله آهن يا کير پيارينديون آهن انهن کي به وٽامن بي جي سطح کان آگاهه ٿيڻ گهرجي ڇو ته انهن غذائي اجزاء جي گهٽتائي سبب ٿي سگهي ٿي. اعصابي نقصان يا پيدائشي خرابيون جنين يا ٻار ۾ پيدائشي خرابيون آهن.

ٻارڙن کي به پيٽ ۾ تيزاب جي پيداوار ۾ گهٽتائي جي ڪري بي وٽامن بي جذب ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جيڪا انهن وٽامن جي هضم ۽ جذب لاءِ ضروري آهي، ۽ ٿي سگهي ٿي. ضرورت

انجيڪشن ايبل بي ڪمپليڪس استعمال ڪرڻ سان، اهي ماڻهو فائدو وٺي سگهن ٿا:

• دٻاءُ جي گھٽتائي؛
• موڊ جي بهتري؛
• گهٽائي ٿڪاوٽ؛
• تصور ۽ توانائي؛
• سڌاري ڪمن جي بهتري؛
• ذهني بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن.

جو مرکبInjectable وٽامن سي ۽ بي ڪمپليڪس ڳري خون جي گھٽتائي جي ڪيسن ۾ دلچسپ آهي، جنهن ۾ وٽامن سي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ لوهه جي جذب ۾ مدد ڏيڻ ۾ هڪ ڪردار آهي. ان کان علاوه، وٽامن سي چمڙي جي صحت ۽ بيمارين جي روڪٿام لاءِ ڪيترائي فائدا آڻيندو آهي.

انجيڪشن ڇو چونڊيو؟

جيڪڏهن وٽامن وٺڻ جا آسان طريقا آهن، جهڙوڪ کاڌي ۽ زباني وٽامن سپليمينٽس، ملٽي ويٽامين ڪمپليڪس انجيڪشن ڇو استعمال ڪيو؟

جڏهن بي وٽامنز کي زباني طور ورتو وڃي ٿو، ته معدي جا تيزاب ۽ هاضمي واري نظام جي انزائمز وٽامن جي ماليڪيولن جي ساخت تي حملو ڪن ٿا. انجيڪشن استعمال ڪرڻ سان، وٽامنز کي هاضمي جي نظام مان نه وڃڻو پوندو آهي ۽ سڌو رت جي وهڪري ۾ پوندو آهي، جيڪو غذائي اجزاء جي جذب ۽ برقرار رکڻ جي شرح وڌائيندو آهي. جنهن ۾ ماڻهوءَ کي تيز ۽ موثر جذب جي ضرورت آهي.

ڪيئن لاڳو ڪجي

مائع ۽ ڪيپسول زباني سپليمنٽس کان علاوه، بي ڪمپليڪس امپولس ۾ موجود آهي انتشار جي انتظاميه لاءِ.

هر ٻن ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه امپول استعمال ڪرڻ عام طور تي اشارو ڪيو ويندو آهي. انجيڪشن کي صحيح طريقي سان لڳائڻ لاءِ پروفيشنل جي موجودگي ضروري آهي.

سائيڊ اثرات

B ڪمپليڪس پاڻ، جڏهن وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي، ته ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ الٽي، اعلي سطح رت جي شگر جو، چمڙي جو ڳاڙھو ٿيڻ، پيشاب جي رنگت، ۽ جگر کي نقصان.

IV انجيڪشن ايبل بي-ڪمپليڪس جي استعمال سان، ممڪن آهي ته ڪجهه خراب اثرات پيدا ٿين، جهڙوڪ: معمولي عارضي دست، thrombosis پردي جي ويسڪولر، جسم ۾ سوز جو احساس، intramuscular درد ۽ pruritus. وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾، ماڻهوءَ کي anaphylactic جھٽڪو لڳي سگهي ٿو جيڪڏهن ان کي انجيڪشن جي ڪنهن جزءَ کان الرجي هجي.

واٽامين بي 12 ۽ وزن گھٽائڻ بابت وضاحتون

انٽرنيٽ تي ڪيتريون ئي سائيٽون ان جي استعمال جي نشاندهي ڪن ٿيون. وزن گھٽائڻ لاءِ وٽامن بي 12 جو انجيڪشن آهي ۽ اهي ان مقصد لاءِ ampoules به وڪڻن ٿا، اهو ٻڌائي ٿو ته انهن جو استعمال ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان کي وڌيڪ توانائي ڏئي ٿو، جنهن جي ڪري وزن گھٽجي ٿو.

بهرحال، ميو ڪلينڪ<11 موجب>، هڪ غير منافع بخش ڪلينڪ مشق، تعليم، ۽ تحقيقي تنظيم، ڪو به مضبوط سائنسي ثبوت نه آهي ته وٽامن بي 12 انجيڪشن وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. استعمال ڪرڻانجيڪشن بي ڪمپليڪس طبي هدايت جي تحت ۽ حقيقي ضرورت جي صورت ۾ ۽ ڪنهن به حالت ۾ وزن گھٽائڻ جي نيت سان اهي انجيڪشن استعمال نه ڪريو. ياد رهي ته هڪ slimming عمل ۾، هڪ مادو صرف وزن نقصان لاء ذميوار نه ٿيندو. اهو ضروري آهي ته ڪنهن به قسم جي سپليمنٽ کي متوازن غذا ۽ مناسب جسماني سرگرمي سان گڏ ڪيو وڃي.

ان کان علاوه، وٽامن سپليمينٽ ڳولڻ کان اڳ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته وٽامن جو بهترين ذريعو هميشه کاڌو آهي، جيڪو اسان جي جسم لاءِ ٻين ڪيترن ئي قسمن جا غذائي مواد مهيا ڪرڻ جي قابل آهي.

ويڊيو:

انهن صلاحن کي پسند ڪيو؟

اضافي ذريعا ۽ حوالا:

• //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
• //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12 -injections/faq-20058145
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
• //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin -B -Complex-انجيڪشن
• //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
• //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

ڇا توهان کي ڪڏهن به انجيڪشن لائق بي ڪمپليڪس جي ڪنهن به سبب جي ضرورت آهي جهڙوڪ غذائيت جي گهٽتائي؟ اهو ڪيئن ڪم ڪيو ۽ نتيجا حاصل ڪيا؟ ھيٺ ڏنل تبصرو!