സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെ മിക്ക ആളുകൾക്കും ആവശ്യമായ ദൈനംദിന ബി വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായവരും വിളർച്ചയുള്ളവരും, അത്‌ലറ്റുകളും, സസ്യാഹാരികളും, സസ്യാഹാരികളും അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നവരും ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവമുള്ളവരായിരിക്കാം, കൂടാതെ ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഓറൽ സപ്ലിമെന്റ് അറിയപ്പെടുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഭൂരിഭാഗവും, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉണ്ട്.

കുത്തിവയ്‌ക്കാവുന്ന ബി-കോംപ്ലക്‌സ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും സപ്ലിമെന്റ് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി പ്രയോഗിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ചുവടെ കാണിക്കും. .

കോംപ്ലക്സ് ബി

തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 1), റൈബോഫ്ലേവിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 2), നിയാസിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 3), പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 5 ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് കോംപ്ലക്സ് ബി. പിറിക്സിഡോൺ (വിറ്റാമിൻ ബി 6), ബയോട്ടിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 7), ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 9), സയനോകോബാലമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 12).

പ്രാധാന്യം

ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ് വിവിധ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മസിൽ ടോൺ, വിളർച്ച തടയൽ.

എന്നിരുന്നാലും, അവ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നതിനാൽ കൊഴുപ്പല്ല, ഈ വിറ്റാമിനുകൾ സംഭരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരം. അതിനാൽ, ഉറവിടങ്ങൾ വിഴുങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കാലികമായി നിലനിർത്താൻ എല്ലാ ദിവസവും വിറ്റാമിൻ ബി.

ഇഞ്ചെക്‌റ്റബിൾ ബി കോംപ്ലക്‌സ്

ഇൻട്രാമുസ്‌കുലർ ഇൻട്രാവണസ് ഇൻജക്ഷനായി ബി കോംപ്ലക്‌സ് വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ അണുവിമുക്തമായ ലായനിയാണ് ഇൻജക്‌റ്റബിൾ ബി കോംപ്ലക്‌സ്.

ഓരോ 1 മില്ലി ഡോസിലും ഏകദേശം 100 മില്ലിഗ്രാം തയാമിൻ, 5 മില്ലിഗ്രാം റൈബോഫ്ലേവിൻ, 2 മില്ലിഗ്രാം പിറിഡോക്സിൻ, 2 മില്ലിഗ്രാം പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്, 100 മില്ലിഗ്രാം <100 മില്ലിഗ്രാം <100 മില്ലിഗ്രാം <100 മില്ലിഗ്രാം <100 മില്ലിഗ്രാം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി മിക്ക ആംപ്യൂളുകളുടെയും പാക്കേജ് ഇൻസേർട്ട് പറയുന്നു. രോഗികൾക്ക് രണ്ട് വിറ്റാമിനുകളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ട സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്‌ക്കാവുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ബി കോംപ്ലക്‌സ് ആംപ്യൂളുകൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്

ബി കോംപ്ലക്‌സ് വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് ഇത് കാരണമാകാം ഊർജ്ജക്കുറവ്, പേശികളുടെ ബലഹീനത, കാലുകളിലെ ബലഹീനത, വിഷാദം, മെമ്മറി, മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ. നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ബി കോംപ്ലക്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

• തയാമിൻ: തയാമിൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പോഷകങ്ങളെ ശരീരത്തിന് ഊർജമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. പന്നിയിറച്ചി, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഗോതമ്പ് അണുക്കൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ ബി 1 അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ.
• റൈബോഫ്ലേവിൻ: ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാക്കി മാറ്റുന്നതിലും റൈബോഫ്ലേവിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ബി 2 ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് വസ്തുവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുശക്തമായ. റൈബോഫ്ലേവിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കരൾ, പേശി തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ മാംസം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കൂൺ.
• നിയാസിൻ: കോശ സിഗ്നലിംഗ് പ്രക്രിയകളിലും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഡിഎൻഎ ഉൽപാദനത്തിലും നിയാസിൻ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നന്നാക്കൽ. ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി 3 യുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സ്രോതസ്സുകൾ ചിക്കൻ, ട്യൂണ, പയർ എന്നിവയാണ്.
• പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്: പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 5 ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം നേടുന്നതിനും ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒപ്പം കൊളസ്‌ട്രോളും. ഈ വിറ്റാമിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങളിൽ കരൾ, മത്സ്യം, തൈര്, അവോക്കാഡോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• Pyrixidone: Pyrixidone അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ B6 അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിലും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉൽപ്പാദനത്തിലും പങ്കെടുക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ രൂപീകരണം. ചെറുപയർ, സാൽമൺ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയാണ് വിറ്റാമിൻ ബി 6 ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.
• ബയോട്ടിൻ: ജീൻ എക്‌സ്‌പ്രഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനു പുറമേ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന് ബയോട്ടിൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശരീരത്തിൽ. യീസ്റ്റ്, മുട്ട, സാൽമൺ, ചീസ്, കരൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ബി 7 ന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്.
• ഫോളേറ്റ്: കോശ വളർച്ചയ്ക്കും അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിനും വെളുത്ത രൂപീകരണത്തിനും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനാണ് ഫോളേറ്റ്. കോശവിഭജന പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനു പുറമേ ചുവന്ന രക്താണുക്കളും. വിറ്റാമിൻ ബി 9 ആണ്പച്ചക്കറികൾ, കരൾ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ സ്രോതസ്സുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
• സയനോകോബാലമിൻ: കോബാലമിൻ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സയനോകോബാലമിൻ, ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ബി വിറ്റാമിനുകളിലൊന്നാണ്, കൂടാതെ ധാതു കോബാൾട്ടിൽ സമ്പന്നവുമാണ്. . നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിലും ഡിഎൻഎ ഉൽപാദനത്തിലും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വികാസത്തിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മാംസം, മുട്ട, സീഫുഡ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ്.

ഇൻജക്‌ഷൻ ബി കോംപ്ലക്‌സ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

വിറ്റമിനുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയ ശേഷം കോംപ്ലക്സ് ബി മുമ്പ്, നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, ന്യൂറോളജിക്കൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, മാനസികാവസ്ഥ, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഈ സമുച്ചയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാണ്.

ഈ വിറ്റാമിനുകൾക്കുള്ള ദൈനംദിന ശുപാർശകൾ വ്യക്തിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്പ്പുള്ള ബി കോംപ്ലക്സ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമായ താൽക്കാലിക ആരോഗ്യസ്ഥിതികളോ അസുഖങ്ങളോ ഗുരുതരമായ കുറവുകളോ ഉള്ള വ്യക്തികളുടെ കാര്യമാണിത്. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ചികിത്സ;
• വളരെ ഉയർന്ന പനി;
• കടുത്ത പൊള്ളൽ;
• ഗർഭം;
• വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നതിനെയോ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെയോ ബാധിക്കുന്ന ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ;
• മദ്യപാനം;
• സീലിയാക് രോഗം;
• കാൻസർ;
• സീലിയാക് രോഗംക്രോൺസ് രോഗം;
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം;
• ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ;
• ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ, ചില ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം;
• ഭക്ഷണ വൈകല്യങ്ങൾ അനോറെക്സിയ പോലുള്ളവ.

കൂടാതെ, സസ്യാഹാരമോ സസ്യാഹാരമോ പിന്തുടരുന്നവർക്ക് ആവശ്യമായ അളവിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 12 കഴിക്കുന്നതിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സപ്ലിമെന്റേഷനും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുള്ളവർക്ക് ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലും ഉണ്ട്.

ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആയ സ്ത്രീകളും ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, കാരണം ഈ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് കാരണമാകാം. ന്യൂറോളജിക്കൽ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലോ കുഞ്ഞിലോ ഉള്ള അപായ വൈകല്യങ്ങളാണ്.

വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉത്പാദനം കുറയുന്നതിനാൽ പ്രായമായവർക്ക് ബി വിറ്റാമിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ ദഹനത്തിനും ആഗിരണത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആവശ്യമാണ്

കുത്തിവയ്‌ക്കാവുന്ന ബി-കോംപ്ലക്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം:

• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ;
• മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• കുറവ് ക്ഷീണം;
• വ്യക്തിത്വവും ഊർജ്ജവും;
• വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും.

മിശ്രിതംകുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ബി കോംപ്ലക്സ് അഗാധമായ അനീമിയ കേസുകളിൽ രസകരമാണ്, ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും രോഗ പ്രതിരോധത്തിനും ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുത്തിവയ്പ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

ആഹാരങ്ങളിൽ നിന്നും വായിൽ നിന്നും വിറ്റാമിൻ എടുക്കാൻ എളുപ്പവഴികളുണ്ടെങ്കിൽ വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ, എന്തിനാണ് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സ് കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

B വിറ്റാമിനുകൾ വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകളും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ എൻസൈമുകളും വിറ്റാമിനുകളുടെ തന്മാത്രകളുടെ ഘടനയെ ആക്രമിക്കുന്നു. കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വിറ്റാമിനുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതില്ല, അത് നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം, നിലനിർത്തൽ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കമ്മിയുടെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിൽ വ്യക്തിക്ക് ദ്രുതവും ഫലപ്രദവുമായ ആഗിരണം ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം

ലിക്വിഡ്, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ഓറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുറമേ, ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനായി ബി-കോംപ്ലക്സ് ആംപ്യൂളുകളിൽ ലഭ്യമാണ്.

പ്രായം, പോഷകങ്ങളുടെ ആവശ്യകത, ലിംഗഭേദം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ ശുപാർശിത ഉപഭോഗം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഡോസേജ് വൈദ്യോപദേശം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ 0.25 ഡോസുകൾ സാധാരണയായി 2 മി.ലി. സംയുക്തം. ലഘുലേഖ വായിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യംനിങ്ങളുടെ കേസിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡോസ് സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

രണ്ടു ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആംപ്യൂളുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണയായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കുത്തിവയ്പ്പ് ശരിയായ രീതിയിൽ നൽകുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സാന്നിധ്യം ആവശ്യമാണ്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ബി കോംപ്ലക്സ് തന്നെ, അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഛർദ്ദി, ഉയർന്ന അളവ് തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, കരൾ ക്ഷതം.

IV കുത്തിവയ്പ്പുള്ള ബി-കോംപ്ലക്സ് നൽകുന്നതിലൂടെ, ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്: നേരിയ ക്ഷണികമായ വയറിളക്കം, ത്രോംബോസിസ് പെരിഫറൽ വാസ്കുലർ, ശരീരത്തിൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇൻട്രാമുസ്കുലർ വേദനയും ചൊറിച്ചിലും. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘടകത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് അനാഫൈലക്റ്റിക് ഷോക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

വിറ്റാമിൻ ബി 12, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ

ഇന്റർനെറ്റിലെ നിരവധി സൈറ്റുകൾ ഉപയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഇൻജക്റ്റബിൾ ബി 12, അവർ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ആംപ്യൂളുകൾ പോലും വിൽക്കുന്നു, അവയുടെ ഉപയോഗം മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മയോ ക്ലിനിക്ക്<11 പ്രകാരം>, ഒരു ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്, വിദ്യാഭ്യാസം, ഗവേഷണ സ്ഥാപനം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതിന് ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

അവസാന ചിന്തകൾ

അതിനാൽ, ജാഗ്രതയോടെയും നീതിയോടെയും ഇരിക്കുക. ഉപയോഗിക്കുകമെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ കുത്തിവയ്‌ക്കാവുന്ന ബി കോംപ്ലക്‌സ്, യഥാർത്ഥ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പദാർത്ഥം മാത്രം ഉത്തരവാദിയാകില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റും സമീകൃതാഹാരവും മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റിനായി തിരയുന്നതിന് മുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭക്ഷണമാണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മറ്റ് പല തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളും നൽകാൻ കഴിവുള്ളതാണ് 5> //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663

പോഷകാഹാര കുറവ് പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന ബി-കോംപ്ലക്സ് ആവശ്യമായി വന്നിട്ടുണ്ടോ? ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചു, ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചു? താഴെ അഭിപ്രായം!