Plej multaj homoj kapablas konsumi la bezonatan ĉiutagan kvanton da B-vitaminoj per ekvilibra dieto. Tamen, maljunuloj kaj homoj kun anemio, atletoj, vegetaranoj, veganoj aŭ homoj, kiuj konsumas alkoholon en troo, povas manki en ĉi tiuj vitaminoj kaj eble bezonas B-kompleksajn suplementojn.

La buŝa suplemento estas bone konata kaj uzata de plejparto de la loĝantaro, sed ekzistas ankaŭ la injektebla B-komplekso precipe aŭ vitamino B12.

Ni montros ĉi-sube por kio estas la injektebla B-komplekso kaj kiel sekure apliki la suplementon. .

Komplekso B

Komplekso B estas aro de esencaj vitaminoj, kiuj inkluzivas tiaminon (vitamino B1), riboflavinon (vitamino B2), niacinon (vitamino B3), pantotenan acidon (vitamino B5), piriksidono (vitamino B6), biotino (vitamino B7), folika acido (vitamino B9) kaj cianokobalamino (vitamino B12).

Graveco

B-kompleksaj vitaminoj estas nemalhaveblaj por nia korpo ĉar ili partoprenas en diversaj metabolaj procezoj, agas al haŭta sano, funkcioj de la imunsistemo kaj nerva sistemo, muskola tono kaj antaŭzorgo de anemio.

Tamen, ĉar ili estas solveblaj en akvo kaj ne graso, ĉi tiuj vitaminoj ne povas esti stokitaj per la korpo. Tial, necesas konsumi fontojn devitamino B ĉiutage por teni vian sanon ĝisdatigita.

Injektebla B-komplekso

Injektebla B-komplekso estas sterila solvo uzata por intramuskola intravejna injekto kunmetita de vitaminoj de B-komplekso.

La pakaĵo por plej multaj ampoloj deklaras, ke ĉiu 1 mL-dozo enhavas proksimume 100 miligramojn da tiamino, 5 miligramojn da riboflavino, 2 miligramojn da piridoksino, 2 miligramojn da pantotena acido kaj 100 miligramojn da niacino.

Ankaŭ eblas trovi injekteblajn vitaminojn C kaj B-kompleksajn ampolojn por kazoj, en kiuj pacientoj bezonas anstataŭigi ambaŭ vitaminojn.

Por kio ĝi estas uzata

Manko de B-kompleksaj vitaminoj povas rezulti. en simptomoj kiel manko de energio, muskola malforteco, malforteco en la kruroj, depresio, problemoj kun kognaj funkcioj kiel memoro kaj mensa konfuzo. Por pli bone kompreni, ni listigis ĉi-sube la ĉefajn funkciojn de la vitaminoj enhavitaj en la B-komplekso.

Funkcioj de la B-komplekso-vitaminoj

• Tiamino: Tiamino ludas rolon esencan en metabolo, helpante konverti nutraĵojn en energion por la korpo. La nutraĵfontoj kiuj enhavas plej multe de vitamino B1 estas porkaĵo, sunfloraj semoj kaj tritika ĝermo.
• Riboflavino: Riboflavino ankaŭ agas en la konvertiĝo de manĝaĵo en energifonton. Krome, vitamino B2 funkcias kiel antioksida substancopotenca. Riboflavin-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas bestajn organajn viandojn kiel hepato kaj muskolo, ekzemple, kaj fungoj.
• Niacino: Niacino ludas tre gravan rolon en ĉelaj signalaj procezoj, metabolo kaj DNA-produktado kaj ripari. La plej riĉaj fontoj de vitamino B3 en manĝaĵoj estas kokido, tinuso kaj lentoj.
• Pantotena acido: Pantotena acido aŭ vitamino B5 ankaŭ agas por akiri energion el manĝaĵoj kaj partoprenas en la produktado de hormonoj. kaj kolesterolo. La ĉefaj fontoj de ĉi tiu vitamino inkluzivas hepaton, fiŝon, jogurton kaj avokadon.
• Piriksidono: Piriksidono aŭ vitamino B6 partoprenas en la metabolo de aminoacidoj, la produktado de ruĝaj globuloj kaj ankaŭ en la formado de neurotransmisores gravaj por cerba sano. Manĝaĵoj, kiuj enhavas vitaminon B6 abunde, estas kikeroj, salmoj kaj terpomoj.
• Biotino: Biotino estas esenca substanco por la metabolo de makronutraĵoj kiel karbonhidratoj kaj grasoj, krom reguligi genan esprimon. en la korpo. Manĝaĵoj kiel feĉo, ovoj, salmo, fromaĝo kaj hepato estas la plej bonaj fontoj de vitamino B7.
• Folato: Folato estas necesa vitamino por ĉelaj kreskoprocezoj, aminoacida metabolo kaj formado de blanka. kaj ruĝaj globuloj, krom reguligi ĉeldividajn procezojn. Vitamino B9 estastroviĝas en fontoj kiel legomoj, hepato kaj faboj.
• Cyanocobalamin: Cyanocobalamin, ankaŭ konata kiel kobalamino aŭ vitamino B12, estas unu el la plej popularaj B-vitaminoj kaj estas riĉa je la mineralo kobalto. . Ĝi ludas esencan rolon en la ĝusta funkciado de la neŭrologia sistemo, en la produktado de DNA kaj en la disvolviĝo de ruĝaj globuloj. Ĝi troveblas en manĝaĵoj de besta origino kiel viando, ovoj, marmanĝaĵoj kaj laktaĵoj.

Por kio estas la injektebla B-komplekso?

Listinte la funkciojn de vitaminoj de komplekso B antaŭe, estas klare la graveco de ĉi tiu komplekso por la sano de la neŭrologia sistemo, plibonigante humoron, kognajn funkciojn kaj eĉ mildigi depresiajn simptomojn, krom partopreni en la metabolo de glukozo por generi energion por niaj ĉeloj.

Injektebla B-komplekso estas indikita en kazoj kie la persono ne kapablas ingesti la ĉiutagajn rekomendojn por ĉi tiuj vitaminoj. Ĉi tio estas la kazo de individuoj kun provizoraj sanaj kondiĉoj, malsanoj aŭ gravaj mankoj, kiuj postulas intravejnan administradon de vitaminoj. Ekzemploj inkluzivas:

• Antaŭ kaj postoperacia traktado;
• Tre alta febro;
• Fortaj brulvundoj;
• Gravideco;
• Gastrointestaj malordoj influantaj konsumadon aŭ sorbadon de vitaminoj;
• Alkoholismo;
• Celia malsano;
• Kancero;
• Celia malsano;Crohn-malsano;
• Hipotiroidismo;
• Genetikaj malordoj;
• Uzo de certaj medikamentoj kiel stomakaj acidaj inhibidores, diabetaj medikamentoj kaj iuj kontraŭkoncipiloj;
• Manĝantaj malordoj; kiel anoreksio.

Krome, tiuj, kiuj sekvas veganan aŭ vegetaran dieton, povas havi pli grandajn malfacilaĵojn por ingesti la necesajn kvantojn da B-vitaminoj, precipe vitamino B12, kiu troviĝas en manĝaĵoj de besta origino. En tiaj kazoj, suplementado ankaŭ estas indikita. Estas eĉ injektoj de nur ĉi tiu vitamino por tiuj, kiuj mankas en vitamino B12.

Virinoj kiuj estas gravedaj aŭ mamnutrantaj ankaŭ devus konscii pri la niveloj de B-vitaminoj ĉar la manko de ĉi tiuj nutraĵoj povas kaŭzi. neŭrologia damaĝo aŭ denaskaj difektoj denaskaj difektoj en la feto aŭ bebo.

La maljunuloj ankaŭ povas havi pli grandan malfacilecon absorbi B-vitaminojn pro reduktita stomaka acida produktado, kiu estas esenca por la digesto kaj sorbado de ĉi tiuj vitaminoj, kaj povas bezonas

Uzante injekteblan B-komplekson, ĉi tiuj homoj povas profiti el:

• Redukto de streso;
• Plibonigo de humoro;
• Redukto; de laceco;
• Dispozicio kaj energio;
• Plibonigo de kognaj funkcioj;
• Preventado kaj kuracado de mensaj malsanoj kiel angoro kaj depresio.

La mikso deInjektebla vitamino C kaj B-komplekso estas interesa en kazoj de profunda anemio, en kiu vitamino C havas rolon en plifortigo de la imunsistemo kaj helpado de fersorbado. Krome, vitamino C alportas multajn avantaĝojn por haŭta sano kaj antaŭzorgo de malsanoj.

Kial elekti la injekton?

Se estas pli facilaj manieroj preni la vitaminon, kiel de manĝaĵoj kaj parolaj. vitaminaj suplementoj, kial uzi la multivitaminkompleksan injekton?

Kiam B-vitaminoj estas prenitaj buŝe, stomakaj acidoj kaj digestaj sistemoj enzimoj atakas la strukturon de la molekuloj de la vitaminoj. Uzante injektojn, vitaminoj ne devas iri tra la digesta sistemo kaj fali rekte en la sangocirkuladon, kio pliigas la rapidecon de sorbado kaj reteno de nutraĵoj.

Ĉi tio estas tre grava en severaj kazoj de manko. en kiu la persono bezonas rapidan kaj efikan sorbadon.

Kiel apliki

Krom likvaj kaj kapsuloj buŝaj suplementoj, B-komplekso haveblas en ampoloj por intravejna administrado.

La rekomendita konsumo de ĉi tiuj vitaminoj varias laŭ faktoroj kiel aĝo, postulo de nutraĵoj, sekso kaj sankondiĉoj.

La dozo povas varii laŭ medicina konsilo, sed dozoj de 0,25 estas ĝenerale administritaj al 2 ml de la kunmetaĵo. La idealo estas legi la flugfolion kajkonsultu sanan profesiulon por establi la plej bonan dozon por via kazo.

La apliko de unu aŭ du ampoloj ĉiu du tagoj estas ĝenerale indikita. La ĉeesto de profesiulo estas necesa por administri la injekton en la ĝusta maniero.

Flankaj efikoj

La B-komplekso mem, kiam uzata en troo, povas kaŭzi kromefikojn kiel vomadon, altajn nivelojn. de sanga sukero, ruĝiĝo de la haŭto, senkoloriĝo de la urino kaj hepata damaĝo.

Per administrado de IV-injektebla B-komplekso, eblas okazi iuj malfavoraj efikoj, kiel: milda pasema diareo, trombozo; ekstercentra vaskula, sento de ŝvelaĵo en la korpo, intramuskola doloro kaj prurito. En pli seriozaj kazoj, la persono povas suferi anafilaktan ŝokon se ĝi estas alergia al iu ajn komponanto de la injekto.

Klarigoj pri vitamino B12 kaj malplipeziĝo

Pluraj retejoj en la interreto indikas la uzon. de vitamino Injektebla B12 por perdi pezon kaj ili eĉ vendas ampolojn tiucele, deklarante ke ilia uzo akcelas metabolon kaj donas al vi pli da energio, kondukante al malplipeziĝo.

Tamen, laŭ Mayo Clinic , neprofitcela klinika praktiko, edukado kaj esplororganizo, ne ekzistas solida scienca pruvo, ke vitamino B12-injektoj helpas kun malplipeziĝo.

Finaj Pensoj

Do, estu singarda kaj justa. uziinjektebla B-komplekso sub medicina gvido kaj en kazoj de vera bezono kaj sub neniu cirkonstanco uzu ĉi tiujn injektojn kun la intenco perdi pezon. Memoru, ke en svelta procezo, substanco ne respondecos nur pri peza perdo. Necesas kombini ajnan tipon de suplemento kun ekvilibra dieto kaj taŭga fizika aktiveco.

Krome, antaŭ ol serĉi vitaminan suplementon, gravas scii, ke la plej bona fonto de vitaminoj ĉiam estas manĝaĵo, kiu kapablas provizi plurajn aliajn specojn de nutraĵoj por nia korpo.

Video:

Ĉu ĉi tiuj konsiletoj?

Pliaj Fontoj kaj Referencoj:

• //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
• //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12 -injections /faq-20058145
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
• //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin -B -Komplekso-Injekto
• //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
• //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
• / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

Ĉu vi iam bezonis injekteblan B-komplekson pro ia kialo kiel nutra manko? Kiel ĝi funkciis kaj la rezultoj akiritaj? Komentu sube!