İnsanların çoxu balanslaşdırılmış pəhriz vasitəsilə B vitaminlərinin gündəlik tələb olunan miqdarını istehlak edə bilir. Bununla belə, yaşlılar və anemiyası olan insanlar, idmançılar, vegetarianlar, vegeterianlar və ya həddindən artıq spirtli içki qəbul edən insanlar bu vitaminlərdə çatışmazlıq ola bilər və B-kompleks əlavələrinə ehtiyac duya bilər.

Oral əlavə yaxşı məlumdur və istifadə olunur. Əhalinin əksər hissəsini əhatə edir, lakin həmçinin inyeksiya edilə bilən B-kompleks əlavəsi və ya xüsusilə B12 vitamini var.

İnyeksion B-kompleksinin nə üçün olduğunu və əlavənin təhlükəsiz şəkildə necə tətbiq olunacağını aşağıda göstərəcəyik. .

Kompleks B

Kompleks B tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), pantotenik turşu (vitamin B5), piriksidon (vitamin B6), biotin (vitamin B7), fol turşusu (vitamin B9) və siyanokobalamin (vitamin B12).

Əhəmiyyəti

B kompleks vitaminləri orqanizmimiz üçün əvəzolunmazdır, çünki onlar iştirak edirlər. müxtəlif metabolik proseslər, dərinin sağlamlığına, immunitet sisteminin və sinir sisteminin funksiyalarına, əzələ tonusuna və anemiyanın qarşısının alınmasına təsir göstərir.

Lakin onlar yağda deyil, suda həll olduqları üçün bu vitaminləri saxlaya bilmirlər. Bədən. Buna görə də qaynaqları qəbul etmək lazımdırsağlamlığınızı yeniləmək üçün hər gün B vitamini.

İnyeksiya edilə bilən B Kompleksi

İnyeksion B kompleksi B kompleks vitaminlərindən ibarət əzələdaxili venadaxili yeridilmə üçün istifadə edilən steril məhluldur.

Əksər ampulalar üçün qablaşdırma vərəqəsində göstərilir ki, hər 1 ml dozada təxminən 100 milliqram tiamin, 5 milliqram riboflavin, 2 milliqram piridoksin, 2 milliqram pantotenik turşu və 100 milliqram niasin var.

Xəstələrin hər iki vitamini əvəz etməli olduğu hallar üçün inyeksiya edilə bilən vitamin C və B kompleks ampulaları da tapmaq mümkündür.

Nə üçün istifadə olunur

B kompleks vitaminlərinin çatışmazlığı ilə nəticələnə bilər enerji çatışmazlığı, əzələ zəifliyi, ayaqlarda zəiflik, depressiya, yaddaş və zehni qarışıqlıq kimi idrak funksiyaları ilə bağlı problemlər kimi simptomlarda. Daha yaxşı başa düşmək üçün biz B kompleksinin tərkibində olan vitaminlərin əsas funksiyalarını aşağıda sadaladıq.

B kompleks vitaminlərinin funksiyaları

• Tiamin: Tiamin maddələr mübadiləsində mühüm rol oynayır, qida maddələrinin bədən üçün enerjiyə çevrilməsinə kömək edir. Ən çox B1 vitamini olan qida mənbələri donuz əti, günəbaxan tumu və buğda rüşeymidir.
• Riboflavin: Riboflavin qidanın enerji mənbəyinə çevrilməsində də fəaliyyət göstərir. Bundan əlavə, B2 vitamini antioksidant bir maddə kimi çıxış edirgüclü. Riboflavinlə zəngin qidalara qaraciyər və əzələ kimi heyvan orqanı ətləri, məsələn, göbələklər daxildir.
• Niasin: Niasin hüceyrə siqnalı proseslərində, metabolizmdə və DNT istehsalında çox mühüm rol oynayır və təmir. Qidada B3 vitamininin ən zəngin mənbələri toyuq, ton balığı və mərciməkdir.
• Pantotenik turşu: Pantotenik turşu və ya B5 vitamini də qidadan enerji əldə etmək üçün fəaliyyət göstərir və hormonların istehsalında iştirak edir. və xolesterol. Bu vitaminin əsas mənbələrinə qaraciyər, balıq, qatıq və avokado daxildir.
• Piriksidon: Piriksidon və ya B6 vitamini amin turşularının mübadiləsində, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında və həmçinin beyin sağlamlığı üçün vacib olan nörotransmitterlərin meydana gəlməsi. Bol miqdarda B6 vitamini olan qidalar noxud, qızılbalıq və kartofdur.
• Biotin: Biotin, gen ifadəsini tənzimləməklə yanaşı, karbohidratlar və yağlar kimi makronutrientlərin mübadiləsi üçün vacib bir maddədir. bədəndə. Maya, yumurta, qızılbalıq, pendir və qaraciyər kimi qidalar B7 vitamininin ən yaxşı qaynaqlarıdır.
• Folate: Folate hüceyrə böyüməsi prosesləri, amin turşularının mübadiləsi və əmələ gəlməsi üçün zəruri vitamindir. və qırmızı qan hüceyrələri, hüceyrə bölünməsi proseslərini tənzimləməklə yanaşı. B9 vitaminidirtərəvəz, qaraciyər və lobya kimi mənbələrdə tapılır.
• Siyanokobalamin: Kobalamin və ya B12 vitamini kimi də tanınan siyanokobalamin ən məşhur B vitaminlərindən biridir və mineral kobaltla zəngindir. . Nevroloji sistemin düzgün işləməsində, DNT istehsalında və qırmızı qan hüceyrələrinin inkişafında mühüm rol oynayır. O, ət, yumurta, dəniz məhsulları və süd məhsulları kimi heyvan mənşəli qidalarda tapıla bilər.

İnyeksion B kompleksi nə üçün nəzərdə tutulub?

Vitaminlərin funksiyalarını sadalasaq, B kompleksi əvvəllər bu kompleksin hüceyrələrimiz üçün enerji yaratmaq üçün qlükoza mübadiləsində iştirak etməklə yanaşı, nevroloji sistemin sağlamlığı, əhval-ruhiyyənin, idrak funksiyalarının yaxşılaşdırılması və hətta depressiya əlamətlərinin aradan qaldırılması üçün əhəmiyyəti aydındır.

İnyeksion B kompleksi şəxsin bu vitaminlər üçün gündəlik tövsiyələri qəbul edə bilmədiyi hallarda göstərilir. Bu, müvəqqəti sağlamlıq vəziyyəti, xəstəlikləri və ya vitaminlərin venadaxili tətbiqini tələb edən ciddi çatışmazlıqları olan şəxslərə aiddir. Nümunələr bunlardır:

• Əməliyyatdan əvvəl və sonrakı müalicə;
• Çox yüksək hərarət;
• Ciddi yanıqlar;
• Hamiləlik;
• Vitaminlərin qəbuluna və ya udulmasına təsir edən mədə-bağırsaq xəstəlikləri;
• Alkoqolizm;
• Çölyak xəstəliyi;
• Xərçəng;
• Çölyak xəstəliyiCrohn xəstəliyi;
• Hipotiroidizm;
• Genetik pozğunluqlar;
• Mədə turşusu inhibitorları, diabet dərmanları və bəzi kontraseptivlər kimi müəyyən dərmanların istifadəsi;
• Qidalanma pozğunluqları anoreksiya kimi.

Bundan əlavə, vegeterian və ya vegetarian pəhrizə riayət edənlər B vitaminlərinin, xüsusən də heyvan mənşəli qidalarda olan B12 vitamininin lazımi miqdarda qəbulunda daha çox çətinlik çəkə bilərlər. Belə hallarda əlavələr də göstərilir. Hətta B12 vitamini çatışmazlığı olanlar üçün məhz bu vitaminin iynələri də var.

Hamilə və ya süd verən qadınlar da B vitaminlərinin səviyyələrindən xəbərdar olmalıdırlar, çünki bu qida maddələrinin çatışmazlığı səbəb ola bilər. nevroloji zədələr və ya anadangəlmə qüsurlar, döldə və ya körpədə anadangəlmə qüsurlar.

Yaşlılar da bu vitaminlərin həzm edilməsi və mənimsənilməsi üçün vacib olan mədə turşusunun istehsalının azalması səbəbindən B vitaminlərini mənimsəməkdə daha çox çətinlik çəkə bilərlər. ehtiyac

İnyeksion B-kompleksindən istifadə etməklə, bu insanlar aşağıdakılardan faydalana bilər:

• Stressin azaldılması;
• Əhvalın yaxşılaşması;
• Azaldılması yorğunluğun aradan qaldırılması;
• Əzm və enerji;
• Koqnitiv funksiyaların yaxşılaşdırılması;
• Narahatlıq və depressiya kimi psixi xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi.

QarışığıEnjekte edilə bilən vitamin C və B kompleksi dərin anemiya hallarında maraqlıdır, bu zaman C vitamini immunitet sistemini gücləndirməkdə və dəmirin udulmasında rol oynayır. Bundan əlavə, C vitamini dərinin sağlamlığı və xəstəliklərin qarşısının alınması üçün bir çox faydalar gətirir.

Niyə inyeksiyaya üstünlük verirsiniz?

Vitamin qəbul etməyin daha asan yolları varsa, məsələn, qida və ağızdan. vitamin əlavələri, niyə multivitamin kompleksi inyeksiyasından istifadə edin?

B vitaminləri ağızdan qəbul edildikdə, mədə turşuları və həzm sisteminin fermentləri vitaminlərin molekullarının strukturuna hücum edir. İynələrdən istifadə etməklə vitaminlər həzm sistemindən keçib birbaşa qana düşməli deyil, bu da qida maddələrinin sorulması və saxlanma sürətini artırır.

Bu, ağır çatışmazlıq hallarında çox vacibdir. insanın sürətli və effektiv absorbsiyaya ehtiyacı olduğu.

Necə tətbiq olunur

Maye və kapsul ağızdan qəbul edilən əlavələrə əlavə olaraq B-kompleksi venadaxili tətbiq üçün ampulalarda mövcuddur.

Bu vitaminlərin tövsiyə olunan qəbulu yaş, qida maddələrinə tələbat, cins və sağlamlıq vəziyyəti kimi amillərdən asılı olaraq dəyişir.

Dozaj tibbi məsləhətə əsasən dəyişə bilər, lakin 0,25 doza ümumiyyətlə 2 mL dərmana verilir. birləşmə. İdeal vərəqəni oxumaq vəişiniz üçün ən yaxşı dozanı təyin etmək üçün həkimə müraciət edin.

Ümumilikdə hər iki gündə bir və ya iki ampulün tətbiqi göstərilir. Enjeksiyonun düzgün şəkildə aparılması üçün peşəkarın iştirakı zəruridir.

Əlavə təsirlər

B kompleksinin özü həddindən artıq istifadə edildikdə, qusma, yüksək səviyyələr kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. qan şəkərinin azalması, dərinin qızarması, sidiyin rənginin dəyişməsi və qaraciyərin zədələnməsi.

İV enjeksiyon B-kompleksinin tətbiqi ilə bəzi mənfi təsirlərin baş verməsi mümkündür, məsələn: yüngül keçici ishal, tromboz periferik damar, bədəndə şişkinlik hissi, əzələdaxili ağrı və qaşınma. Daha ciddi hallarda, inyeksiyanın hər hansı bir komponentinə alerjisi olan şəxs anafilaktik şok keçirə bilər.

Vitamin B12 və arıqlamaqla bağlı izahatlar

İnternetdəki bir sıra saytlar istifadəni göstərir. arıqlamaq üçün enjekte edilən B12 vitamini və hətta bu məqsədlə ampulalar sataraq onların istifadəsinin maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyini və sizə daha çox enerji verdiyini, bunun da arıqlamağa səbəb olduğunu bildirirlər.

Lakin Mayo Clinic , qeyri-kommersiya kliniki təcrübə, təhsil və tədqiqat təşkilatı, B12 vitamini inyeksiyalarının arıqlamağa kömək etdiyinə dair heç bir tutarlı elmi dəlil yoxdur.

Son düşüncələr

Beləliklə, ehtiyatlı olun və ədalətli olun. istifadə edinenjekte edilə bilən B kompleksi tibbi nəzarət altında və real ehtiyac olduqda və heç bir halda bu iynələri arıqlamaq məqsədi ilə istifadə etməyin. Unutmayın ki, arıqlama prosesində bir maddə yalnız kilo itkisinə cavabdeh olmayacaq. İstənilən əlavə növünü balanslaşdırılmış qidalanma və adekvat fiziki fəaliyyətlə birləşdirmək lazımdır.

Bundan əlavə, vitamin əlavəsi axtarmazdan əvvəl bilmək lazımdır ki, vitaminlərin ən yaxşı mənbəyi həmişə qidadır, hansı ki bədənimiz üçün bir neçə digər qida növünü təmin etməyə qadirdir.

Video:

Bu məsləhətləri bəyəndinizmi?

Əlavə Mənbələr və İstinadlar:

• //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
• //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12 -injections /faq-20058145
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
• //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin -B -Kompleks-Enjeksiyon
• //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
• //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
• / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

Sizə qida çatışmazlığı kimi hər hansı səbəbdən inyeksiya edilə bilən B-kompleksinə ehtiyacınız olubmu? Necə işlədi və əldə edilən nəticələr? Aşağıda şərh edin!