Повечето хора могат да приемат необходимото дневно количество витамини от група В чрез балансирана диета, но възрастните хора и хората с анемия, спортистите, вегетарианците, веганите или хората, които консумират твърде много алкохол, могат да имат недостиг на тези витамини и да се нуждаят от добавки с витамини от група В.

Пероралната добавка е добре позната и се използва от по-голямата част от населението, но има и инжекционна добавка с В комплекс или витамин В12.

По-долу ще ви покажем за какво служи инжекционният В комплекс и как да прилагате добавката безопасно.

Комплекс В

В комплексът е група основни витамини, която включва тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пириксидон (витамин В6), биотин (витамин В7), фолиева киселина (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12).

Значение

Витамините от група В са незаменими за нашия организъм, тъй като участват в различни метаболитни процеси, влияят на здравето на кожата, на функциите на имунната и нервната система, на мускулния тонус и на профилактиката на анемията.

Тъй като обаче са водноразтворими, а не мастноразтворими, тези витамини не могат да се съхраняват в организма. Затова е необходимо всеки ден да приемате източници на витамин В, за да поддържате добро здраве.

B комплекс за инжектиране

Инжекционният В-комплекс е стерилен разтвор, използван за интравенозно интрамускулно инжектиране, състоящ се от витамини В-комплекс.

В листовката за повечето ампули се посочва, че всяка доза от 1 ml съдържа около 100 милиграма тиамин, 5 милиграма рибофлавин, 2 милиграма пиридоксин, 2 милиграма пантотенова киселина и 100 милиграма ниацин.

Възможно е също така да се намерят ампули за инжектиране на витамин С и витамин В комплекс за случаите, когато пациентите трябва да набавят и двата витамина.

За какво се използва

Недостигът на витамини от група В може да доведе до симптоми като липса на енергия, мускулна слабост, слабост в краката, депресия, проблеми с когнитивните функции като памет и умствено объркване. За да разберете по-добре това, по-долу сме изброили основните функции на витамините, съдържащи се в комплекс В.

Функции на витамините от В-комплекса

• Тиамин: Тиаминът играе съществена роля в обмяната на веществата, като помага за превръщането на хранителните вещества в енергия за организма. Хранителните източници, които съдържат най-много витамин В1, са свинското месо, слънчогледовите семки и пшеничните зародиши.
• Рибофлавин: Рибофлавинът също така участва в превръщането на храната в източник на енергия. Освен това витамин В2 действа като мощно антиоксидантно вещество. Храните, богати на рибофлавин, включват месо от органи, като черен дроб и мускули, например, и гъби.
• Ниацин: Ниацинът играе много важна роля в процесите на клетъчна сигнализация, метаболизма и производството и възстановяването на ДНК. Най-богатите източници на витамин В3 в храната са пилешкото месо, рибата тон и лещата.
• Пантотенова киселина: Пантотеновата киселина или витамин В5 също участва в набавянето на енергия чрез храната и в производството на хормони и холестерол. Основните източници на този витамин са черният дроб, рибата, киселото мляко и авокадото.
• Пириксидон: Пириксидонът или витамин В6 участва в метаболизма на аминокиселините, в производството на червени кръвни клетки, както и в образуването на невротрансмитери, които са важни за здравето на мозъка. Храните, които съдържат витамин В6 в изобилие, са нахут, сьомга и картофи.
• Биотин: Биотинът е вещество от съществено значение за метаболизма на макронутриентите като въглехидрати и мазнини, както и за регулирането на генната експресия в организма. Храните като мая, яйца, сьомга, сирене и черен дроб са най-добрите източници на витамин В7.
• Фолат: Фолатът е витамин, необходим за процесите на клетъчен растеж, метаболизма на аминокиселините и образуването на бели и червени кръвни клетки, както и за регулиране на процесите на клетъчно делене. Витамин В9 се съдържа в източници като зеленчуци, черен дроб и боб.
• Цианокобаламин: Цианокобаламинът, известен още като кобаламин или витамин В12, е един от най-популярните витамини от група В и е богат на минерала кобалт. Той играе жизненоважна роля за правилното функциониране на неврологичната система, производството на ДНК и развитието на червените кръвни клетки. Може да се открие в храни от животински произход като месо, яйца, морски дарове и млечни продукти.

За какво се използва B complex injectable?

След като вече изброихме функциите на витамините от група В, става ясно колко важен е този комплекс за здравето на неврологичната система, за подобряване на настроението, когнитивните функции и дори за облекчаване на депресивните симптоми, както и за участието му в метаболизма на глюкозата, за да генерира енергия за клетките.

Инжекционният В комплекс е показан в случаите, когато човек не е в състояние да приема дневните препоръки за тези витамини. Такъв е случаят при лица с временни здравословни състояния, заболявания или тежки дефицити, които изискват интравенозно приложение на витамините. Примерите включват:

• Предоперативно и следоперативно лечение;
• Много висока температура;
• Тежки изгаряния;
• Бременност;
• Стомашно-чревни нарушения, които влияят на приема или абсорбцията на витамини;
• Алкохолизъм;
• Целиакия;
• Рак;
• Болест на Крон;
• Хипотиреоидизъм;
• Генетични нарушения;
• Употреба на някои лекарства, като инхибитори на стомашната киселина, лекарства за диабет и някои контрацептиви;
• Разстройства на храненето, като анорексия.

Освен това тези, които спазват веганска или вегетарианска диета, може да имат по-големи затруднения при приемането на необходимите количества витамини от В-комплекса, особено на витамин В12, който се съдържа в храните от животински произход. В тези случаи също се препоръчва прием на добавки. Съществуват дори инжекции само с този витамин за тези, които имат недостиг на витамин В12.

Бременните и кърмачките също трябва да следят за нивата на витамин В, тъй като недостигът на тези хранителни вещества може да доведе до неврологични увреждания или вродени дефекти при плода или бебето.

Хората в напреднала възраст може да изпитват по-големи трудности при усвояването на витамините от група В поради намаленото производство на киселина в стомаха, която е от съществено значение за храносмилането и усвояването на тези витамини, и може да се нуждаят от добавката.

С помощта на инжекционен В комплекс тези хора могат да се възползват от:

• Намаляване на стреса;
• Подобрено настроение;
• Намаляване на умората;
• Разположение и енергия;
• Подобряване на когнитивните функции;
• Превенция и лечение на психични заболявания, като тревожност и депресия.

Сместа от витамин С и инжекционен В-комплекс е интересна в случаите на дълбока анемия, където витамин С има роля за укрепване на имунната система и подпомага усвояването на желязото. Освен това витамин С има редица ползи за здравето на кожата и превенцията на заболявания.

Защо да изберете инжектиране?

Ако има по-лесни начини за приемане на витамини, като например от храната и пероралните витаминни добавки, защо да се използва инжекция с мултивитаминен комплекс?

Когато витамините от група В се приемат перорално, стомашните киселини и ензимите в храносмилателната система атакуват структурата на молекулите на витамините. Когато се използват инжекции, витамините не трябва да преминават през храносмилателната система и попадат направо в кръвния поток, което увеличава степента на усвояване и задържане на хранителните вещества.

Това е много важно при тежки случаи на увреждане, когато човек се нуждае от бърза и ефективна абсорбция.

Как да кандидатствате

В допълнение към течните перорални добавки и капсулите, В комплексът се предлага в ампули за интравенозно приложение.

Препоръчителният прием на тези витамини варира в зависимост от фактори като възраст, потребност от хранителни вещества, пол и здравословно състояние.

Дозировката може да варира в зависимост от лекарските препоръки, но обикновено се прилагат дози от 0,25 до 2 ml от съединението. Идеалният вариант е да прочетете листовката и да се консултирате със здравен специалист, за да определите най-добрата доза за вашия случай.

Обикновено се посочва да се прилагат една или две ампули на всеки два дни. Необходимо е присъствието на специалист, за да се приложи инжекцията по подходящ начин.

Странични ефекти

Самият комплекс В, когато се използва в излишък, може да предизвика странични ефекти като повръщане, висока кръвна захар, зачервяване на кожата, промяна в цвета на урината и увреждане на черния дроб.

При интравенозното инжектиране на В комплекс е възможно да се появят някои нежелани ефекти, като: лека преходна диария, периферна съдова тромбоза, усещане за подуване на тялото, интрамускулна болка и сърбеж. В по-сериозни случаи човек може да получи анафилактичен шок, ако е алергичен към някой от компонентите на инжекцията.

Разяснения относно витамин В12 и загубата на тегло

Няколко уебсайта посочват употребата на инжекционен витамин В12 за отслабване и дори продават ампули за тази цел, като твърдят, че употребата му ускорява метаболизма и ви дава повече енергия, което води до загуба на тегло.

Въпреки това, според Клиника Майо , организация с нестопанска цел, занимаваща се с клинична практика, образование и научни изследвания, няма солидни научни доказателства, че инжекциите с витамин В12 помагат за намаляване на теглото.

Заключителни бележки

Ето защо бъдете предпазливи и използвайте инжекционен В комплекс само под лекарско наблюдение и в случаи на реална нужда и в никакъв случай не използвайте тези инжекции с намерението да отслабнете. Не забравяйте, че в процеса на отслабване дадено вещество няма да бъде единственият отговорник за загубата на тегло. Необходимо е да комбинирате всеки вид добавка с балансирана диета и физически дейности.подходящо.

Освен това, преди да потърсите витаминна добавка, е важно да знаете, че най-добрият източник на витамини винаги е храната, която е в състояние да осигури различни други видове хранителни вещества за нашия организъм.

Видео:

Харесаха ли ви съветите?

Източници и допълнителни препратки:

• //www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
• //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12-injections/faq-20058145
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24667752
• //www.ceva.com.au/Products/Products-list/Vitamin-B-Complex-Injection
• //www.medartsweightloss.com/bcomplex/
• //www.drugs.com/pro/vitamin-b-complex.html
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863271/

Случвало ли ви се е да прилагате инжекционен В комплекс по някаква причина, например при недостиг на хранителни вещества? Как ви подейства и какви резултати получихте? Коментирайте по-долу!