Spesso sembra che le celebrità siano divinità irraggiungibili per i mali di cui soffriamo noi semplici esseri umani, ma la verità è che sono umane proprio come noi e a volte sbagliano anche la dieta e ingrassano più del dovuto.

Molti personaggi famosi ingrassati riescono a perdere i chili di troppo dopo un po' di tempo con l'aiuto di un buon allenamento e di una dieta equilibrata, ma c'è anche chi non riesce più a tornare in forma come prima.

La maggior parte di loro ha mostrato cambiamenti nel proprio corpo dopo i 30 anni, il che è molto normale. Molte persone acquistano nuove forme dopo i 30 anni, soprattutto perché il metabolismo rallenta con l'età, il che rende difficile perdere peso.

• Vedi anche: Come non ingrassare con l'età.

Ecco un elenco di 20 personaggi famosi che hanno messo su molti chili, alcuni dei quali sono ora tornati in forma.

1. britney spears

Dopo aver avuto problemi qualche anno fa, la pop star Britney Spears è sparita dalle luci della ribalta per un po' di tempo. Quando è tornata, era in sovrappeso di qualche chilo, il che ha generato critiche da parte dei suoi fan e dei media.

Tornata di recente a Las Vegas per fare spettacoli in pianta stabile, aveva bisogno di curare meglio il suo aspetto e ha chiesto l'aiuto del personal trainer Tony Martinez per ritrovare il suo corpo snello.

2. John Travolta

Attore insuperabile fin dagli anni '70, quando recitò nel film Grease, John Travolta è stato il sogno di diverse generazioni di donne in tutto il mondo.

Tuttavia, nel corso degli anni, l'attore ha cambiato drasticamente il suo aspetto. Nel 2011 è riapparso con un aspetto più simile a quello di un tempo, più magro, e ha dichiarato che a ispirarlo a perdere peso è stato il suo terzo figlio, appena nato.

Attualmente, l'attore è riuscito a mantenere il suo peso, ma non può più essere considerato il sex symbol di un tempo.

3. Kirstie Alley

Star dei film degli anni '80 e '90, protagonista dei successi della serie "Senti chi parla", insieme al suo compagno John Travolta, Kirstie Alley è scomparsa dopo pochi anni. Alla fine degli anni '90 era molto sovrappeso, quasi irriconoscibile, il che giustifica il suo ingresso nella lista dei famosi che sono ingrassati di più.

Recentemente, l'attrice è riapparsa sui media internazionali notevolmente dimagrita e ha dichiarato di aver seguito un processo di rieducazione alimentare che le ha fatto perdere più di 20 chili.

4. Val Kilmer

Questo attore è diventato famoso dopo aver interpretato un ruolo di supporto nel film Top Gun negli anni '80. Ha fatto innamorare molte persone del suo corpo statuario, soprattutto dopo aver interpretato Batman nel film del 1995.

Nel primo decennio degli anni Duemila, l'attore appariva quasi irriconoscibile, con oltre 120 chili di peso. La strada per tornare a perdere peso non è stata facile, ma qualche anno dopo è riuscito a tornare al suo peso ideale e ha dichiarato che il segreto era l'esercizio fisico.

5. Tyra Banks

Una delle top model più esuberanti degli anni '90, Tyra Banks si è ritirata dalle passerelle per diventare conduttrice di programmi televisivi America's Next Top Model .

Durante la sua carriera di modella, si è diffusa la voce che potesse avere un disturbo alimentare a causa della sua eccessiva magrezza. Le voci sono state smentite e lei ha dichiarato che da adolescente aveva difficoltà a ingrassare.

Qualche anno fa, l'ex modella appariva quasi irriconoscibile, molto al di sopra del suo peso abituale. Non si è preoccupata molto delle critiche, ma alla fine è dimagrita un po'. Oggi, è felice del suo peso e dice che il segreto è mantenere una dieta sana e regolare.

6. Kevin Federline

Secondo un'intervista rilasciata qualche anno dopo, la fine della relazione con Britney Spears, il ballerino Kevin Federline ha iniziato a ingrassare molto. La fine della relazione, il raggiungimento dei 30 anni, il ritiro dall'attività di ballerino e l'abbandono della palestra sono stati i fattori che hanno danneggiato il suo fisico e lo hanno fatto entrare nella lista delle celebrità che hanno preso molto peso.

L'artista ha lottato per quasi un decennio per regolare il suo peso e ora dice di essere tornato ad allenarsi regolarmente e di voler raggiungere presto il suo peso ideale.

7. Mariah Carey

All'inizio della sua carriera Mariah Carey era magrissima e in ottima salute, ma dopo la gravidanza di due gemelli la cantante ha iniziato a lottare con l'aumento di peso e negli ultimi anni ha avuto alti e bassi.

Attualmente, a 46 anni, Mariah ha un fisico da far invidia e garantisce che questo è possibile solo combinando una routine di esercizi e una dieta regolare.

8. Wentworth Miller

L'attore è diventato famoso quando ha recitato nella serie Prison Break, ma dopo la fine delle registrazioni è ingrassato molto.

Di recente, in un post su Internet, si è sfogato per le battute e le critiche sul suo fisico, dicendo che sta passando un periodo difficile, che soffre di depressione fin dall'infanzia e che le persone possono essere molto crudeli con chi non rientra negli standard richiesti.

9. Hilary Duff

Dopo la nascita del figlio Luca, la cantante e attrice Hilary Duff ha avuto problemi a mantenere il suo peso forma, che molti hanno collegato al fatto che non è riuscita a lanciare la sua carriera come voleva.

Hilary è sempre fotografata dai paparazzi quando è in palestra, ma rimane ancora un po' in sovrappeso nella lista degli artisti che hanno messo su un buon peso.

10. Axl Rose

Il leader dei Guns N' Roses è sempre stato magro, ma nel corso degli anni, soprattutto nell'ultimo decennio, Axl Rose ha subito critiche per il suo peso.

Il cantante è irriconoscibile, ma a quanto pare non si preoccupa più di tanto della sua nuova immagine, visto che da qualche anno è diventato più paffuto.

11. Christina Aguilera

Il peso della cantante ha subito forti oscillazioni nell'ultimo decennio a causa delle gravidanze dei suoi due figli. In un'intervista del 2012, prima di rimanere incinta della sua seconda figlia, Cristina ha dichiarato di essere stanca di essere magra e che il suo corpo non era all'altezza della sua carriera.

Attualmente, la Aguilera ha cambiato forma ed è tornata a un corpo più snello nelle ultime stagioni di The Voice, in cui lavora come giurata.

12. Brendan Fraser

Noto per il suo ruolo in Giorgio, re della foresta Brendan Fraser sembrava molto contento di girare un film semi-nudo, sfoggiando un fisico sano e atletico.

A distanza di due decenni, possiamo immaginare che non si senta più così a suo agio con tanto corpo in mostra.

13. Jessica Simpson

La cantante e attrice Jessica Simpson è sempre stata molto snella, ma ha avuto difficoltà a tornare al suo peso ideale dopo la gravidanza.

È molto comune che questo accada dopo il parto e la celebrità non si è preoccupata dei chili di troppo in quel momento, ma qualche tempo dopo era tornata alla sua solita forma fisica.

• Vedi anche: Come perdere peso dopo la gravidanza.

14. Russell Crowe

Dopo il successo di Il gladiatore Russell Crowe ha continuato a girare alcuni altri film, ma il suo fisico non è più stato lo stesso.

Un tempo l'attore pesava più di 120 chili, entrando nella lista dei famosi che sono ingrassati molto, ma ha deciso di abbandonare il sedentarismo e di cambiare radicalmente il suo stile di vita pigro. Ora fa esercizi quotidiani e ha già perso quasi 25 chili. Ma c'è ancora molto da fare!

15. Janet Jackson

Un'altra pop star che ha ricevuto l'attenzione indesiderata dei paparazzi quando è stata tra i famosi che sono ingrassati è stata la cantante Janet Jackson, ma ha mantenuto quei chili di troppo per un breve periodo.

Il suo personal trainer da un paio di decenni, Tony Martinez, che ha allenato anche Britney Spears e Pink, afferma che il segreto di Janet Jackson è un allenamento intenso e una dieta sana e ricca di proteine.

16. Sig. André Marques

Chi ha seguito Malhação negli anni '90 ricorda bene il giovane e magro André Marques. Dopo qualche anno, l'attore e presentatore ha avuto un impressionante aumento di peso, raggiungendo i 160 chili sulla bilancia.

In un'intervista, ha dichiarato di aver provato di tutto per perdere peso, ma di non essere riuscito a ottenere risultati significativi prima di sottoporsi all'intervento di riduzione dello stomaco e dice di aver fatto ricorso a questa operazione perché era preoccupato per la sua salute.

• Vedi anche: La dieta di André Marques - menu e consigli.

Oggi André Marques pesa 85 chili e conduce una vita molto più sana, mangiando cibi sani e facendo attività fisica regolare.

17. Tori Spelling

Eterna Donna Martin della serie Beverly Hills degli anni '90, Tori Spelling ha lasciato i riflettori dopo essere diventata madre.

Forse per la fretta di occuparsi dei figli, l'attrice ha trascurato la cura del suo corpo ed è stata criticata per il suo aumento di peso. Qualche anno dopo, è stata vista esageratamente magra e da allora ha oscillato di peso a ogni gravidanza.

18. ronaldo

Non appena si è ritirato dal calcio, Ronaldo ha preso qualche chilo, soprattutto nella zona della pancia.

L'ex giocatore ha cercato di migliorare la sua forma fisica partecipando alla rubrica Medida Certa (misura giusta) su Fantástico nel 2012, riuscendo a perdere peso e a migliorare l'aspetto del suo corpo, ma poco dopo è ingrassato di nuovo.

19 Cristiana Oliveira

È vero che l'attrice Cristiana Oliveira è ingrassata per necessità per interpretare una detenuta nella soap opera Insensato Coração, ma la differenza nella sua figura è impressionante.

Subito dopo aver terminato la soap opera, l'attrice è tornata alla sua dieta normale, facendo esercizio fisico e perdendo i chili di troppo.

20. Murilo Benício

Un altro attore globale che ha dovuto dimenticare la bilancia a causa di un personaggio è stato Murilo Benício. Durante le riprese della serie Task Force, nel 2010, Benício ha dovuto ingrassare di 10 chili, arrivando a sfiorare i 100 chili.

Alla fine delle registrazioni, è tornato a fare esercizio fisico ed è riuscito a tornare al suo peso ideale. Per la seconda stagione, l'attore si è rifiutato di ingrassare di nuovo, sostenendo che dopo i 40 anni è molto più difficile perdere peso.

Ricordate altri personaggi famosi che sono ingrassati molto? Quale di questi non conoscevate e vi ha sorpreso? Commentate qui sotto!