Çox vaxt elə görünür ki, məşhurlar bizim, adi insanların çəkdiyi pisliklər üçün əlçatmaz tanrılardır. Amma həqiqət budur ki, onlar da bizim kimi insandırlar və bəzən onlar da pəhrizdən yayınaraq lazım olandan artıq kökəlirlər.

Kökəlmiş bir çox məşhur insanlar bir müddət sonra artıq çəkidən qurtula bilirlər. yaxşı idman məşğələləri və balanslı qidalanma ilə vaxt keçirdi, lakin əvvəlki formasına qayıtmayanlar da var.

Onların əksəriyyəti yaşdan sonra bədənlərində dəyişikliklər göstərdi. 30, bu çox normaldır. Bir çox insanlar 30 yaşından sonra yeni formalar əldə edirlər, bunun əsas səbəbi metabolizmin yaşla yavaşlamasıdır və bu, arıqlamağı çətinləşdirir.

• Həmçinin bax: Yaşla kökəlməmək üçün necə .

Aşağıda çox kökəlmiş 20 məşhur şəxsin siyahısı verilmişdir. Bunlardan bəziləri artıq yaxşı formaya qayıdıb.

1. Britni Spirs

Bir neçə il əvvəl problemlərlə məşğul olduqdan sonra pop ulduzu Britni Spirs bir müddət diqqət mərkəzindən itib. Qayıdanda o, bir neçə kilo artıq çəkisi idi və bu, pərəstişkarlarının və medianın tənqidinə səbəb oldu.

Bu yaxınlarda o, Las-Veqasda müntəzəm attraksion kimi çıxış etməyə qayıtdı və görünüşünə daha yaxşı baxmalı idi. . O, incə bədənini bərpa etmək üçün şəxsi məşqçisi Toni Martinezin köməyinə müraciət etdi.

2. JohnTravolta

70-ci illərdən "Grease" filmi ilə çıxış etdiyi vaxtdan bəri məğlubedilməz bir ürək ağrısı olan Con Travolta bütün dünyada qadınların nəsilləri üçün istehlak arzusu olmuşdur.

Lakin illər keçdikcə aktyorun görünüşündə kəskin dəyişikliklər oldu. 2011-ci ildə o, əvvəlki halına daha çox oxşayan, daha incə göründü və dedi ki, onu arıqlamağa ruhlandıran onun yenicə dünyaya gələn üçüncü övladıdır.

Hazırda aktyor bunu qoruyub saxlamağı bacarıb. çəki, lakin o, artıq bir vaxtlar olduğu seks simvolu sayıla bilməz.

3. Kirstie Alley

80-ci və 90-cı illərin filmlərinin ulduzu, "Look Who's Talking" franşizasının hitləri ilə partlayan, ortağı John Travolta ilə birlikdə Kirsti Alley itdi. bir neçə ildən sonra. 90-cı illərin sonunda o, çox kilolu idi, demək olar ki, tanınmaz idi, bu da ən çox çəki alan məşhurlar siyahısına daxil olmasına haqq qazandırırdı.

Bu yaxınlarda aktrisa beynəlxalq mediada yenidən göründü, nəzərəçarpacaq dərəcədə arıqladı və dedi ki, o, 20 kilodan çox arıqlamağa səbəb olan qidalanma təhsili prosesindən keçdi.

4. Val Kilmer

Bu aktyor 80-ci illərdə "Top Gun" filmində köməkçi aktyor kimi iştirak etdikdən sonra şöhrət qazandı.O, heykəltəraş bədəni ilə bir çox insanı sevdirdi, xüsusən də 1995-ci ildə çəkilmiş filmdə Batman rolunu oynadıqdan sonra.

İn2000-ci illərin ilk onilliyində 120 kiloqramdan çox çəkisi olan aktyor demək olar ki, tanınmaz görünürdü. Yenidən arıqlamağın yolu asan olmadı, lakin bir neçə ildən sonra o, ideal çəkisinə qayıtmağı bacardı və bunun sirrinin fiziki məşq olduğunu söylədi.

5. Tyra Banks

90-cı illərin ən coşqun top modellərindən biri olan Tayra Benks podiumlardan təqaüdə çıxdı və televiziya şousunun aparıcısı oldu Amerikanın Növbəti Top Modeli .

Model kimi karyerası ərzində çox arıq olduğu üçün onun yemək pozğunluğu ola biləcəyi ilə bağlı bəzi söz-söhbətlər var idi. Şayiələr təkzib edildi və o, yeniyetmə yaşlarında kökəlməkdə çətinlik çəkdiyini söylədi.

Bir neçə il əvvəl keçmiş model demək olar ki, tanınmaz, adi çəkisindən qat-qat artıq görünürdü. Tənqidlərə o qədər də əhəmiyyət vermədi, amma sonda bir az arıqladı. Bu gün o, çəkisindən razıdır və bunun sirrinin sağlam və balanslı qidalanmada olduğunu deyir.

6. Kevin Federlayn

Britni Spirslə münasibətinin bitməsi ilə rəqqasə Kevin Federlayn çox kökəlməyə başladı. Bir neçə il sonra verdiyi müsahibəyə görə, münasibətinin bitməsi, 30 yaşına çatması, rəqqasə kimi təqaüdə çıxması və idman zalına getməyi dayandırması onun bədən quruluşuna xələl gətirən və onu qazanan məşhurlar siyahısına salan amillərdir. çəki.çox.

Sənətçi çəkisini idarə etmək üçün təxminən on il mübarizə apardı və indi o, müntəzəm məşqlərə qayıtdığını və tezliklə ideal çəkisinə çatmaq istədiyini söylədi.

7. Mariah Carey

Karyerasının əvvəlində Mariah Carey super arıq və sağlam idi. Əkizlərə hamilə qaldıqdan sonra müğənni çəki artımı ilə mübarizə apardı və son bir neçə ildə eniş-yoxuşlar yaşadı.

Hazırda 46 yaşında olan Mariah paxıllıqdan ölə biləcək bir bədən quruluşuna malikdir və bunu təmin edir. bu, yalnız məşq rejimi və balanslaşdırılmış pəhrizi birləşdirməklə mümkündür.

8. Uentvort Miller

Aktyor "Prison Break" serialında rol aldığı üçün məşhurlaşsa da, çəkilişlər bitdikdən sonra çox kökəlmişdi.

Son vaxtlar. , o, bədən quruluşu ilə bağlı edilən zarafatlar və tənqidlər haqqında internet paylaşımında çılğınlıq edib. O, çətin günlər keçirdiyini, uşaqlıqdan depressiyadan əziyyət çəkdiyini və insanların tələb olunan standarta uyğun gəlməyən hər kəsə qarşı çox qəddar ola biləcəyini bildirib.

9. Hilari Daff

Oğlu Luka dünyaya gəldikdən sonra müğənni və aktrisa Hilari Daff çəkisini saxlamaqda problem yaşamağa başlayıb. Çoxları bunu onun karyerasını istədiyi kimi başlaya bilməməsi ilə əlaqələndirir.

Hilari idman zalında olarkən həmişə paparassilərin rəğbətini qazanır, amma buna baxmayaraq, o, bir az qalır.çox kökəlmiş sənətçilərin siyahısında artıq çəki.

10. Axl Rose

Guns N' Roses qrupunun lideri həmişə qamətli olub, lakin illər ərzində, xüsusən də son on ildə Axl Rose münasibətdə tənqidlərə məruz qalıb. çəkisinə görə.

Müğənni tanınmaz olsa da, görünür, yeni imicinə o qədər də əhəmiyyət vermir, çünki bir neçə ildir ki, özünü tombul saxlayır.

11. Christina Aguilera

Müğənninin çəkisi son on ildə iki uşağının hamiləliyi nəticəsində çox dəyişib. 2012-ci ildə verdiyi müsahibədə, ikinci qızına hamilə qalmazdan əvvəl Kristina arıq olmaqdan yorulduğunu və bədəninin karyerası üçün əlçatmaz olduğunu söylədi.

Hazırda Aguilera formasını dəyişdi və əvvəlki formasına qayıtdı. Hakim kimi işlədiyi The Voice-un son mövsümlərində daha arıq bədən quruluşu.

12. Brendan Freyzer

Meşə Kralı Corc filmindəki rolu ilə tanınan Brendan Fraser, deyəsən, yarıçılpaq film çəkdirməkdən çox məmnun idi. , atletik və sağlam bədən quruluşu nümayiş etdirirdi.

İki onillikdən sonra biz təsəvvür edə bilərik ki, o, nümayiş etdirilən bu qədər bədənlə artıq özünü o qədər də rahat hiss etməyəcək.

13. Jessica Simpson

Müğənni və aktrisa Jessica Simpson həmişə çox incə olub, lakin hamiləlikdən sonra ideal çəkisinə qayıtmaqda çətinlik çəkib.

Bu çox yaygın nəBu, doğuşdan sonra baş verir və məşhur o vaxt artıq kilolardan narahat deyildi, lakin bir müddət sonra o, adi yaxşı formasına qayıtdı.

• Həmçinin bax: Necə itirmək hamiləlikdən sonra çəki.

14. Russel Crowe

Qladiator filminin uğurundan sonra Rassel Krou bir neçə başqa filmdə də rol aldı, lakin onun bədən quruluşu heç vaxt əvvəlki kimi olmadı.

Çəkisi 120 kilodan çox olan aktyor xeyli kökəlmiş, lakin oturaq həyat tərzini tərk edərək tənbəl həyat tərzini kökündən dəyişməyə qərar verən məşhurlar sırasına qoşulub. İndi o, hər gün idman edir və təxminən 50 kilo arıqlayıb. Amma qarşıda hələ çox var!

15. Janet Cekson

Artıq kilo verən məşhurlar arasında olarkən paparassilərin arzuolunmaz diqqətini çəkən başqa bir pop ulduzu müğənni Janet Cekson idi, lakin o, artıq kilolarından xilas oldu. qısa müddətə .

Bir neçə onilliklər ərzində onun şəxsi məşqçisi, eyni zamanda Britney Spirs və Pink-in məşqçisi olan Toni Martinez deyir ki, Janet Ceksonun sirri güclü məşq və sağlam qidalarla zəngin qidalara diqqət yetirməkdədir. protein.

16. André Markes

90-cı illərdə Malhaçaonu müşayiət edənlər gənc və arıq André Markesi çox yaxşı xatırlayırlar. Bir neçə ildən sonra aktyor və aparıcı çəki ilə 160 kiloya çataraq təsirli bir çəki qazandı.

Müsahibədə o, cəhd etdiyini söylədi.arıqlamaq üçün hər şeydən razı idi, lakin mədə kiçiltmə əməliyyatına qədər heç bir ciddi nəticə əldə edə bilmədi və səhhətindən narahat olduğu üçün bu əməliyyata əl atdığını iddia etdi.

• Həmçinin baxın: André Marques Pəhriz – Menyu və məsləhətlər.

Bu gün André Marques 85 kilo çəkidədir və daha sağlam həyat sürür, sağlam qidalar yeyir və müntəzəm fiziki fəaliyyət göstərir.

17. Tori Spelling

90-cı illərin Beverly Hills seriyasından Əbədi Donna Martin, Tori Spellinq ana olduqdan sonra diqqət mərkəzində qaldı.

Ola bilsin ki, övladlarına baxmağa tələsdiyinə görə, aktrisa bədən baxımını bir kənara qoyub və kökəldiyinə görə tənqid olunub. Bir neçə il sonra o, həddindən artıq arıq göründü və o vaxtdan bəri hər hamiləlikdə çəkisi dəyişir.

18. Ronaldo

Çəkmələrini buraxan kimi fenomen Ronaldo əsasən qarın nahiyəsində bir neçə kilo aldı.

Keçmiş oyunçu yaxşılaşmağa çalışdı. 2012-ci ildə Medida Certa do Fantástico yarışmasına qatılaraq arıqlamağı və bədəninin görünüşünü yaxşılaşdırmağı bacardı, lakin qısa müddət sonra yenidən kökəldi.

19. Cristiana Oliveyra

Aktrissa Kriştiana Oliveyra "İnsensato Koração" serialında məhbus rolunu oynamaq üçün zərurətdən kökəlsə də, onun siluetindəki fərq təsir edicidir.

loqosuserialı bitirdikdən sonra aktrisa normal qidalanma rejiminə qayıdıb, fiziki məşqlərlə məşğul olub və əlavə kiloları arıqlayıb.

20. Murilo Benício

Bir xarakterə görə tərəzi unutmaq məcburiyyətində qalan digər qlobal aktyor Murilo Benício idi. 2010-cu ildə Força Tarefa seriyasını qeyd edərkən Benício 10 kilo çəkərək demək olar ki, 100-ə çatmalı oldu.

Çəkilişlərin sonunda o, məşq rejiminə qayıtdı və ideal çəkisinə qayıtmağı bacardı. 40 yaşından sonra arıqlamağın daha çətin olduğunu iddia edən aktyor ikinci mövsümdə yenidən kökəlməkdən imtina etdi.

Çox kök alan məşhurları xatırlayırsınızmı? Bunlardan hansını bilmədiniz və sizi təəccübləndirdi? Aşağıda şərh edin!