It liket faaks dat ferneamden ûnberikbere goaden binne foar it kwea dat wy, gewoane minsken, lije. Mar de wierheid is dat se like minsk binne as wy binne en soms slipje se ek op it dieet en wurde se fet boppe wat se moatte.

In protte ferneamde minsken dy't gewicht hawwe krigen, slagje it ekstra gewicht nei guon te ferliezen tiid mei help fan in goede oefening training en in lykwichtich dieet, mar der binne ek dyjingen dy't nea wer werom yn de foarm se wiene foar.

De measten fan harren lieten feroarings yn harren lichems nei de leeftyd fan 30, dat is hiel normaal. In protte minsken krije nei 30 nije foarmen, benammen om't it metabolisme mei de leeftyd fertraget, wat it dreech makket om gewicht te ferliezen.

• Sjoch ek: Hoe net fet wurde mei leeftyd. .

De folgjende is in list mei 20 ferneamde minsken dy't in protte gewicht opdien hawwe. Guon fan dizze binne al werom yn goede foarm.

1. Britney Spears

Nei't er in pear jier lyn problemen hie, ferdwûn popstjer Britney Spears in skoft út it fuotljocht. Doe't er weromkaam, hie er in pear kilo oergewicht, wat late ta krityk fan syn fans en de media.

Koartlyn kaam er werom nei it optreden as in reguliere attraksje yn Las Vegas en moast better soargje foar syn uterlik . Se rôp de help fan persoanlike trainer Tony Martinez yn om har slanke lichem werom te krijen.

2. JohnTravolta

In ûnferslaanbere hertslach sûnt de jierren '70, doe't hy útbriek mei de film Grease, John Travolta is de dream fan konsumpsje foar generaasjes froulju oer de hiele wrâld.

De akteur hat lykwols yn 'e rin fan' e jierren drastyske feroaringen hân yn syn uterlik. Yn 2011 ferskynde hy wer mear op syn eardere sels, slanker, en sei dat dejinge dy't him ynspirearre om gewicht te ferliezen wie syn tredde bern, dat krekt berne wie.

Op it stuit is de akteur slagge om te behâlden it gewicht, mar it kin net mear beskôge wurde as it sekssymboal dat it eartiids wie.

3. Kirstie Alley

Star of '80s and '90s films, barsten mei de hits fan 'e "Look Who's Talking" franchise, tegearre mei partner John Travolta, Kirstie Alley joech in ferdwûn nei in pear jier. Oan 'e ein fan' e jierren '90, se wie tige oergewicht, hast net werkenber, rjochtfeardigje har yngong op 'e list fan ferneamde persoanen dy't krigen it measte gewicht. se gie troch in proses fan fiedingsûnderwiis wêrtroch se mear as 20 kilo kwytrekke.

4. Val Kilmer

Dizze akteur krige bekendheid neidat hy meidie as byrol yn 'e film Top Gun, yn' e jierren '80. Hy makke in protte minsken fereale op syn byldhouwurk, benammen nei it spyljen fan Batman, yn 'e film fan 1995.

Yn deYn it earste desennium fan 'e 2000's ferskynde de akteur hast net te werkennen, mei in gewicht fan mear as 120 kilo. It paad om wer gewicht te ferliezen wie net maklik, mar in pear jier letter wist hy werom te kommen nei syn ideale gewicht en hy sei dat it geheim fysike oefening wie.

5. Tyra Banks

Ien fan 'e meast útslutende topmodellen fan' e jierren '90, Tyra Banks gie mei pensjoen fan 'e catwalks en waard gasthear fan 'e tv-show America's Next Top Model .

Yn har karriêre as model wiene der geroften dat se miskien in ietsteurnis hie, omdat se te slank wie. De geroften waarden wegere en se sei dat se as tsiener swierrichheden hie om oan te kommen.

In pear jier lyn ferskynde it eardere model hast net te werkennen, fier boppe har gewoane gewicht. De krityk hat se net al te bot útmakke, mar se tiner úteinlik wat út. Hjoed is se bliid mei har gewicht en seit dat it geheim is om in sûn en lykwichtich dieet te hâlden.

6. Kevin Federline

Mei it ein fan syn relaasje mei Britney Spears begon dûnser Kevin Federline in protte gewicht te krijen. Neffens in ynterview dat hy in pear jier letter joech, wiene it ein fan 'e relaasje, it berikken fan' e leeftiid fan 30, mei pensjoen as dûnser en stopjen nei de gym, de faktoaren dy't syn lichem skea en pleatste him op 'e list fan ferneamden dy't krigen hawwe gewicht.in protte.

De keunstner hat hast in desennium muoite om syn gewicht te behearjen en no seit er dat er werom is om geregeld te trainen en wol gau syn ideale gewicht berikke.

7. Mariah Carey

Aan it begjin fan har karriêre wie Mariah Carey super tin en sûn. Nei't se swier wurden wie fan twilling, hat de sjonger wraksele mei gewichtswinning en hat de lêste jierren ups en downs hân.

Tsjintwurdich, op 46, hat Mariah in fysyk om te stjerren fan oergeunst en soarget derfoar dat dit is allinnich mooglik troch it kombinearjen fan in oefening routine en in lykwichtige dieet.

8. Wentworth Miller

De akteur waard ferneamd troch de haadrol yn 'e Prison Break-searje, mar nei de ein fan 'e opnames krige hy in soad gewicht.

Koartlyn , Hy makke in rant yn in ynternetpost oer grappen en krityk makke oer syn lichem. Hy sei dat er it dreech hie, dat er fan jongs ôf lêst hat fan depresjes en dat minsken tige wreed wêze kinne tsjin elkenien dy't net oan de fereaske noarm foldocht.

9. Hilary Duff

Nei de berte fan har soan Luca begon sjonger en aktrise Hilary Duff problemen te hawwen om har gewicht te hâlden. In protte relatearje dit oan it feit dat se har karriêre net sa't se bedoeld hat lansearje kinnen.

Hilary wurdt altyd oanklikt troch de paparazzi as se yn 'e gym is, mar dochs bliuwt se in bytsjeoergewicht op de list fan artysten dy't in soad gewicht oandien hawwe.

10. Axl Rose

De lieder fan 'e band Guns N' Roses hat altyd slank west, mar troch de jierren, benammen yn 'e lêste desennia, hat Axl Rose lêst fan krityk yn relaasje oan it syn gewicht.

De sjonger is net te werkennen, mar blykber makket er net sa bot om syn nije imago, om't er him al in pear jier mollig hâlden hat.

11. Christina Aguilera

It gewicht fan 'e sjonger hat de lêste desennia in protte fluktuearre, as gefolch fan 'e swierens fan har twa bern. Yn in ynterview fan 2012, foardat se swier waard fan har twadde dochter, stelde Cristina dat se wurch wie om meager te wêzen en dat har lichem net beskikber wie foar har karriêre.

Op it stuit hat Aguilera har foarm feroare en werom nei it hawwen fan in slanker lichem yn de lêste seizoenen fan The Voice, dêr't se as rjochter wurket.

12. Brendan Fraser

Bekend om syn rol yn George, King of the Forest , like Brendan Fraser tige bliid te wêzen om in semy-neaken film op te nimmen , in atletyske en sûne fysyk sjen litte.

Twa desennia letter kinne wy ​​ús yntinke dat hy net mear sa noflik fiele soe mei safolle lichem op display.

13. Jessica Simpson

De sjongeres en aktrise Jessica Simpson hat altyd tige slank west, mar fûn it dreech om nei har swangerskip werom te kommen nei har ideale gewicht.

It is hiel gewoan watdit bart nei de berte, en de bekendheid wie doe net benaud oer de ekstra kilo's, mar in skoft letter kaam se werom yn har gewoane goede foarm.

• Sjoch ek: Hoe ferlieze gewicht nei de swierens.

14. Russel Crowe

Nei it sukses fan Gladiator , spile Russell Crowe yn in pear oare films, mar syn lichem wie nea itselde.

De akteur woech mear as 120 kilo, en kaam by de list fan ferneamden dy't in protte gewicht krigen, mar besleat de sedintêre libbensstyl te ferlitten en syn luie libbensstyl radikaal te feroarjen. No oefenet er deistich en is hast 50 kilo kwyt. Mar der is noch in lange wei te gean!

15. Janet Jackson

In oare popstjer dy't de net-winske oandacht hie fan 'e paparazzi doe't se ûnder de ferneamden wie dy't gewicht oanbrochten wie sjongeres Janet Jackson, mar se hâlde dy ekstra kilo's ôf foar in koarte tiid .

Har persoanlike trainer foar in pear desennia, Tony Martinez, dy't ek trainer is foar Britney Spears en Pink, seit dat it geheim fan Janet Jackson sterke training is en in fokus op in sûn dieet ryk oan proteïne.

16. André Marques

Dejingen dy't Malhação yn 'e jierren '90 begeliede, ûnthâlde de jonge en meagere André Marques tige goed. Nei in pear jier hie de akteur en presintator in yndrukwekkende gewichtswinst, en berikte 160 kilo op 'e skaal.

Yn in fraachpetear sei er dat er besochtfan alles om gewicht te ferliezen, mar hy koe gjin signifikante resultaten berikke foardat hy de mage-bypass-operaasje hie en hy beweart dat hy ta dizze operaasje naam om't hy soargen wie oer syn sûnens.

• Sjoch ek: André Marques Dieet – Menu en tips.

Hjoed weegt André Marques 85 kilo en liedt in folle sûner libben, it iten fan sûn iten en it behâld fan reguliere fysike aktiviteit.

17. Tori Spelling

Ivige Donna Martin út 'e Beverly Hills -searje fan 'e jierren '90, Tori Spelling ferliet it fuotljocht nei't se mem wurden wie.

Miskien troch de drokte fan it fersoargjen fan har bern, liet de aktrise lichemsoarch oan 'e kant en waard bekritisearre foar har gewichtswinning. In pear jier letter waard se sjoen as oerdreaun slank en sûnt dy tiid fluktuearret se yn gewicht mei elke swangerskip.

18. Ronaldo

Sadree't er syn laarzen mei pensjoen hie, kaam it fenomeen Ronaldo in pear kilo oan, benammen yn it buikgebiet.

De eardere spiler besocht te ferbetterjen syn foarm troch mei te dwaan oan de Medida Certa do Fantástico, yn 2012, en slagge om gewicht te ferliezen en it uterlik fan har lichem te ferbetterjen, mar koart dêrnei wer oan gewicht.

19. Cristiana Oliveira

It is goed dat de aktrise Cristiana Oliveira gewicht opdien hat út need, om in finzene te spyljen yn 'e soapsearje Insensato Coração, mar it ferskil yn har silhouet is yndrukwekkend.

logonei it foltôgjen fan de soap, gie de aktrise werom nei har normale dieet, oefene fysike oefeningen en ferlear de ekstra kilo's.

20. Murilo Benício

In oare wrâldwide akteur dy't de skalen ferjitte moast fanwegen in karakter wie Murilo Benício. By it opnimmen fan 'e Força Tarefa-searje, yn 2010, moast Benício 10 kilo krije, en berikte hast 100.

Aan 'e ein fan 'e opnames kaam hy werom nei syn oefeningsroutine en wist werom te kommen nei syn ideale gewicht. Foar it twadde seizoen wegere de akteur wer op gewicht te setten, en bewearde dat nei 40 gewichtsverlies folle dreger is.

Tinke jo oan celebrities dy't in protte gewicht krigen? Hokker ien fan dizze wisten jo net en ferrast jo? Kommentaar hjirûnder!