சாதாரண மனிதர்களாகிய நாம் அனுபவிக்கும் தீமைகளுக்கு பிரபலங்கள் அடைய முடியாத கடவுள்கள் என்று அடிக்கடி தோன்றுகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவர்களும் நம்மைப் போலவே மனிதர்களாக இருக்கிறார்கள், மேலும் சில சமயங்களில் அவர்களும் உணவில் நழுவி, அவர்கள் செய்ய வேண்டியதைத் தாண்டி கொழுப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

உடல் எடை அதிகரித்த பல பிரபலங்கள் சிலருக்குப் பிறகு கூடுதல் எடையைக் குறைக்கிறார்கள். நல்ல உடற்பயிற்சி பயிற்சி மற்றும் சமச்சீர் உணவு மூலம் நேரம், ஆனால் முன்பு இருந்த வடிவத்தை மீண்டும் பெறாதவர்களும் உள்ளனர்.

அவர்களில் பெரும்பாலோர் வயதுக்கு பிறகு தங்கள் உடலில் மாற்றங்களைக் காட்டினர் 30, இது மிகவும் சாதாரணமானது. பலர் 30 வயதிற்குப் பிறகு புதிய வடிவங்களைப் பெறுகிறார்கள், முக்கியமாக வயதுக்கு ஏற்ப வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, இது எடையைக் குறைப்பதை கடினமாக்குகிறது.

• மேலும் பார்க்கவும்: வயதானால் எப்படி கொழுப்பைப் பெறக்கூடாது .

பின்வருவது அதிக எடை அதிகரித்த 20 பிரபலங்களின் பட்டியல். இவற்றில் சில ஏற்கனவே நல்ல நிலைக்குத் திரும்பிவிட்டன.

1. பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ்

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிரச்சனைகளைச் சமாளித்த பிறகு, பாப் நட்சத்திரம் பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் சில காலம் கவனத்தில் இருந்து மறைந்தார். அவர் திரும்பி வந்தபோது, ​​அவர் சில பவுண்டுகள் அதிக எடையுடன் இருந்தார், இது அவரது ரசிகர்கள் மற்றும் ஊடகங்களின் விமர்சனத்திற்கு வழிவகுத்தது.

சமீபத்தில், அவர் லாஸ் வேகாஸில் ஒரு வழக்கமான ஈர்ப்பாக நடிக்கத் திரும்பினார், மேலும் அவரது தோற்றத்தை சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது. . அவர் தனது மெலிந்த உடலை மீண்டும் பெற தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் டோனி மார்டினெஸின் உதவியை நாடினார்.

2. ஜான்ட்ரவோல்டா

70களில் இருந்து தோற்கடிக்க முடியாத இதயத் துடிப்பு, அவர் கிரீஸ் திரைப்படத்தின் மூலம் வெளிவந்தபோது, ​​ஜான் ட்ரவோல்டா உலகெங்கிலும் உள்ள தலைமுறை தலைமுறையினரின் நுகர்வுக்கான கனவாக இருந்தார்.

இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாக, நடிகர் தனது தோற்றத்தில் கடுமையான மாற்றங்களைக் கொண்டிருந்தார். 2011 ஆம் ஆண்டில், அவர் மீண்டும் தனது பழைய தோற்றத்தைப் போலவே, மெலிந்தவராகவும் தோன்றினார், மேலும் உடல் எடையை குறைக்க தன்னைத் தூண்டியது தான் பிறந்த மூன்றாவது குழந்தை என்றும் கூறினார்.

தற்போது, ​​நடிகர் அதைத் தக்க வைத்துக் கொண்டார். எடை, ஆனால் அது ஒரு காலத்தில் இருந்த பாலின அடையாளமாக இனி கருத முடியாது.

3. கிர்ஸ்டி ஆலி

80கள் மற்றும் 90களின் திரைப்படங்களின் நட்சத்திரம், "லுக் ஹூ'ஸ் டாக்கிங்" உரிமையின் வெற்றிகளால் வெடித்து, கூட்டாளர் ஜான் ட்ரவோல்டாவுடன் இணைந்து, கிர்ஸ்டி ஆலி காணாமல் போனதைக் கொடுத்தார் சில வருடங்களுக்கு பிறகு. 90 களின் இறுதியில், அவர் மிகவும் அதிக எடையுடன் இருந்தார், கிட்டத்தட்ட அடையாளம் காண முடியாதவராக இருந்தார், அதிக எடை அதிகரித்த பிரபலங்களின் பட்டியலில் தனது நுழைவை நியாயப்படுத்தினார்.

சமீபத்தில், நடிகை சர்வதேச ஊடகங்களில் மீண்டும் தோன்றினார், பார்வைக்கு ஒல்லியாக இருந்தார். அவள் ஊட்டச்சத்துக் கல்வியின் மூலம் 20 கிலோவுக்கு மேல் எடையைக் குறைக்கச் செய்தாள்.

4. வால் கில்மர்

இந்த நடிகர் 80களில் டாப் கன் திரைப்படத்தில் துணை நடிகராகப் பங்கேற்றுப் புகழ் பெற்றார்.அவரது சிற்ப உடலால் பலரைக் காதலிக்க வைத்தார். 1995 இல் பேட்மேனாக நடித்த பிறகு.

இல்2000 களின் முதல் தசாப்தத்தில், நடிகர் 120 கிலோவுக்கு மேல் எடையுடன் கிட்டத்தட்ட அடையாளம் காண முடியாதவராகத் தோன்றினார். மீண்டும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான பாதை எளிதானது அல்ல, ஆனால் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர் தனது இலட்சிய எடையை மீண்டும் பெற முடிந்தது, மேலும் உடல் பயிற்சியின் ரகசியம் என்று அவர் கூறினார்.

5. Tyra Banks

90 களின் மிகவும் உற்சாகமான டாப் மாடல்களில் ஒன்றான Tyra Banks கேட்வாக்குகளில் இருந்து ஓய்வுபெற்று தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி அமெரிக்காவின் அடுத்த சிறந்த மாடல் .

அவர் ஒரு மாடலாக இருந்த காலத்தில், அவர் மிகவும் ஒல்லியாக இருந்ததால், அவருக்கு உணவுக் கோளாறு இருக்கலாம் என்று சில வதந்திகள் வந்தன. வதந்திகள் மறுக்கப்பட்டன, மேலும் அவர் தனது இளம் வயதினராக உடல் எடையை அதிகரிப்பதில் சிரமங்களை அனுபவித்ததாகக் கூறினார்.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, முன்னாள் மாடல் கிட்டத்தட்ட அடையாளம் காண முடியாத வகையில், அவரது வழக்கமான எடையை விட அதிகமாகத் தோன்றினார். அவள் விமர்சனத்தை அதிகம் பொருட்படுத்தவில்லை, ஆனால் இறுதியில் அவள் சற்று மெலிந்துவிட்டாள். இன்று, அவர் தனது எடையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார், மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவைப் பராமரிப்பதே ரகசியம் என்று கூறுகிறார்.

6. கெவின் ஃபெடர்லைன்

பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் உடனான தனது உறவின் முடிவில், நடனக் கலைஞர் கெவின் ஃபெடர்லைன் நிறைய எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கினார். சில வருடங்கள் கழித்து அவர் அளித்த பேட்டியின்படி, உறவு முற்றுப்புள்ளி, 30 வயதை எட்டியது, நடனக் கலைஞராக ஓய்வு பெற்றது, ஜிம்மிற்கு செல்வதை நிறுத்தியது போன்ற காரணங்களே அவரது உடலமைப்பைக் கெடுத்து, அவரைப் பெற்ற பிரபலங்களின் பட்டியலில் இடம்பிடித்துள்ளது. எடை.நிறைய.

கலைஞர் ஏறக்குறைய ஒரு தசாப்தமாக தனது எடையை நிர்வகிக்க போராடினார், இப்போது அவர் மீண்டும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதாகவும், விரைவில் தனது சிறந்த எடையை அடைய விரும்புவதாகவும் கூறுகிறார்.

7. மரியா கேரி

அவரது தொழில் வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில், மரியா கேரி மிகவும் ஒல்லியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தார். இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமான பிறகு, பாடகர் உடல் எடையை அதிகரிப்பதில் சிரமப்பட்டார் மற்றும் கடந்த சில ஆண்டுகளாக ஏற்ற தாழ்வுகளை அனுபவித்து வருகிறார்.

இப்போது, ​​46 வயதில், பொறாமையால் இறக்கும் உடலமைப்பை மரியா பெற்றுள்ளார். இது ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவை இணைப்பதன் மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

8. வென்ட்வொர்த் மில்லர்

நடிகர் ப்ரிசன் ப்ரேக் தொடரில் நடித்ததற்காக பிரபலமானார், ஆனால் பதிவுகள் முடிந்த பிறகு அவர் நிறைய எடை அதிகரித்தார்.

சமீபத்தில் , அவர் ஒரு இணையப் பதிவில் தனது உடலமைப்பைப் பற்றிய நகைச்சுவைகள் மற்றும் விமர்சனங்கள் குறித்து வசைபாடினார். அவர் மிகவும் கடினமாக இருப்பதாகவும், அவர் சிறுவயதிலிருந்தே மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும், தேவையான தரத்திற்கு பொருந்தாத எவரிடமும் மக்கள் மிகவும் கொடூரமாக நடந்து கொள்வார்கள் என்றும் கூறினார்.

9. ஹிலாரி டஃப்

அவரது மகன் லூகா பிறந்த பிறகு, பாடகியும் நடிகையுமான ஹிலாரி டஃப் தனது எடையை பராமரிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டார். அவர் நினைத்தபடி தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்க முடியவில்லை என்று பலர் இதைத் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஹிலாரி ஜிம்மில் இருக்கும்போது எப்போதும் பாப்பராசிகளால் கிளிக் செய்யப்படுவார், ஆனால் அப்படியிருந்தும் அவர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இருக்கிறார்.அதிக எடை கொண்ட கலைஞர்களின் பட்டியலில் அதிக எடை.

10. Axl Rose

கன்ஸ் அன்' ரோசஸ் இசைக்குழுவின் தலைவர் எப்பொழுதும் ஒல்லியாக இருப்பார், ஆனால் பல ஆண்டுகளாக, குறிப்பாக கடந்த பத்தாண்டுகளில், ஆக்சல் ரோஸ் இது தொடர்பாக விமர்சனங்களுக்கு உள்ளாகியுள்ளார். அவரது எடைக்கு.

பாடகர் அடையாளம் காண முடியாதவர், ஆனால் வெளிப்படையாக அவர் தனது புதிய படத்தைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படவில்லை, ஏனெனில் சில ஆண்டுகளாக அவர் தன்னை குண்டாக வைத்திருந்தார்.

11. கிறிஸ்டினா அகுலேரா

கடந்த தசாப்தத்தில் பாடகியின் எடை அவரது இரண்டு குழந்தைகளின் கர்ப்பத்தின் விளைவாக மிகவும் ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளது. 2012 ஆம் ஆண்டு ஒரு நேர்காணலில், தனது இரண்டாவது மகளுடன் கர்ப்பம் தரிக்கும் முன், கிறிஸ்டினா ஒல்லியாக இருப்பதில் சோர்வாக இருப்பதாகவும், தனது உடல் தொழிலுக்கு ஏற்றதாக இல்லை என்றும் கூறினார்.

தற்போது, ​​அகுலேரா தனது வடிவத்தை மாற்றிக் கொண்டு மீண்டும் குழந்தை பெற்றுள்ளார். தி வாய்ஸின் கடைசி சீசன்களில் மெலிந்த உடல்வாகும், அங்கு அவர் நீதிபதியாக பணிபுரிந்தார்.

12. பிரெண்டன் ஃப்ரேசர்

George, King of the Forest திரைப்படத்தில் தனது பாத்திரத்திற்காக நன்கு அறியப்பட்ட பிரெண்டன் ஃப்ரேசர் ஒரு அரை-நிர்வாணத் திரைப்படத்தைப் பதிவுசெய்ததில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்ததாகத் தெரிகிறது. , ஒரு தடகள மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலமைப்பைக் காட்டுகிறார்.

இரண்டு தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு, காட்சிப்படுத்தப்பட்ட இவ்வளவு உடலை அவர் இனி அவ்வளவு வசதியாக உணரமாட்டார் என்று நாம் கற்பனை செய்யலாம்.

13. ஜெசிகா சிம்ப்சன்

பாடகியும் நடிகையுமான ஜெசிகா சிம்ப்சன் எப்பொழுதும் மிகவும் ஒல்லியாக இருப்பார், ஆனால் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு அவரது சிறந்த எடைக்குத் திரும்புவது கடினமாக இருந்தது.

இது மிகவும் பொதுவானது என்னஇது பிரசவத்திற்குப் பிறகு நடக்கும், மேலும் அந்த நேரத்தில் கூடுதல் பவுண்டுகள் பற்றி பிரபலம் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து அவள் வழக்கமான நல்ல வடிவத்திற்கு திரும்பினாள்.

• மேலும் பார்க்கவும்: எப்படி இழப்பது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு எடை.

14. Russel Crowe

Gladiator ன் வெற்றிக்குப் பிறகு, ரஸ்ஸல் குரோவ் வேறு சில படங்களில் நடித்தார், ஆனால் அவரது உடலமைப்பு எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கவில்லை.

நடிகர் 120 கிலோவுக்கு மேல் எடையுடன் இருந்தார், அதிக உடல் எடையை அதிகரித்த பிரபலங்களின் பட்டியலில் இணைந்தார், ஆனால் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை விட்டுவிட்டு தனது சோம்பேறி வாழ்க்கை முறையை தீவிரமாக மாற்ற முடிவு செய்தார். இப்போது அவர் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்கிறார் மற்றும் கிட்டத்தட்ட 50 பவுண்டுகள் இழந்துள்ளார். ஆனால் இன்னும் செல்ல வேண்டிய தூரம் அதிகம்!

15. ஜேனட் ஜாக்சன்

இன்னொரு பாப் நட்சத்திரம் பாப்பராசியின் தேவையற்ற கவனத்தை ஈர்த்தவர், அவர் உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பிரபலங்களில் இருந்தபோது பாடகி ஜேனட் ஜாக்சன், ஆனால் அவர் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை வைத்திருந்தார். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு .

சில தசாப்தங்களாக அவரது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் மற்றும் பிங்கின் பயிற்சியாளராகவும் இருக்கும் டோனி மார்டினெஸ், ஜேனட் ஜாக்சனின் ரகசியம் வலுவான பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவில் கவனம் செலுத்துவதாக கூறுகிறார். புரதம்.

16. André Marques

90 களில் Malhação உடன் சென்றவர்கள் இளம் மற்றும் ஒல்லியான Andre Marques ஐ நன்றாக நினைவில் வைத்துள்ளனர். சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நடிகரும் தொகுப்பாளரும் ஈர்க்கக்கூடிய எடையை அதிகரித்தனர், அளவில் 160 கிலோவை எட்டினர்.

ஒரு நேர்காணலில், அவர் முயற்சித்ததாகக் கூறினார்.உடல் எடையை குறைக்க எல்லாவற்றிலும், ஆனால் இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் அவரால் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியவில்லை, மேலும் அவர் தனது உடல்நிலை குறித்து கவலைப்பட்டதால் இந்த அறுவை சிகிச்சையை நாடியதாக அவர் கூறுகிறார்.

• மேலும் காண்க: André Marques Diet – Menu and tips.

இன்று, André Marques 85 கிலோ எடையுடன் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பதுடன், வழக்கமான உடல் உழைப்பையும் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்.

90களின் பெவர்லி ஹில்ஸ் தொடரில் இருந்து எடர்னல் டோனா மார்ட்டின், டோரி ஸ்பெல்லிங் தாயான பிறகு கவனத்தை ஈர்த்தார்.

ஒருவேளை தனது குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வதில் உள்ள அவசரம் காரணமாக, நடிகை உடல் பராமரிப்பை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, தனது எடை அதிகரிப்பிற்காக விமர்சிக்கப்பட்டார். சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவள் மிகவும் ஒல்லியாகக் காணப்பட்டாள், அன்றிலிருந்து ஒவ்வொரு கர்ப்பத்தின் போதும் அவள் எடையில் ஏற்ற இறக்கமாக இருந்தாள்.

18. ரொனால்டோ

அவர் தனது பூட்ஸிலிருந்து ஓய்வு பெற்றவுடன், ரொனால்டோ சில கிலோவை அதிகரித்தார், முக்கியமாக தொப்பை பகுதியில்.

முன்னாள் வீரர் மேம்படுத்த முயன்றார். 2012 இல் மெடிடா செர்டா டூ ஃபேன்டாஸ்டிகோவில் பங்கேற்றதன் மூலம் அவரது வடிவம், உடல் எடையை குறைத்து, அவரது உடலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடிந்தது, ஆனால் விரைவில் மீண்டும் எடை அதிகரித்தது.

19. கிறிஸ்டியானா ஒலிவேரா

நடிகை கிறிஸ்டியானா ஒலிவேரா இன்சென்சாடோ கொராசோ என்ற சோப் ஓபராவில் கைதியாக நடிக்க, தேவையின் காரணமாக உடல் எடையை அதிகரித்தது பரவாயில்லை, ஆனால் அவரது நிழற்படத்தில் உள்ள வித்தியாசம் பிரமிக்க வைக்கிறது.

லோகோசோப் ஓபராவை முடித்த பிறகு, நடிகை தனது வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பினார், உடல் பயிற்சிகளை மேற்கொண்டார் மற்றும் கூடுதல் கிலோவை இழந்தார்.

20. Murilo Benício

ஒரு பாத்திரத்தின் காரணமாக செதில்களை மறக்க வேண்டிய மற்றொரு உலகளாவிய நடிகர் முரிலோ பெனிசியோ ஆவார். Força Tarefa தொடரை பதிவு செய்யும் போது, ​​2010 இல், Benício 10 கிலோ எடையை அதிகரிக்க வேண்டியிருந்தது, கிட்டத்தட்ட 100ஐ எட்டியது.

பதிவுகளின் முடிவில், அவர் தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்குத் திரும்பினார் மற்றும் அவரது சிறந்த எடைக்கு திரும்பினார். இரண்டாவது சீசனில், நடிகர் 40 வயதிற்குப் பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் கடினம் என்று கூறி, மீண்டும் உடல் எடையை அதிகரிக்க மறுத்துவிட்டார்.

அதிக எடையை அதிகரித்த பிரபலங்கள் யாராவது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? இதில் எது உங்களுக்குத் தெரியாமல் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தியது? கீழே கருத்துரை!