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人们常常认为名人是我们普通人所遭受的弊病的不可企及的神。 但事实是，他们和我们一样都是人，有时他们也会在饮食上失误，比他们应该的更胖。
许多发胖的名人在良好的运动训练和均衡饮食的帮助下，在一段时间后设法减掉了多余的体重，但也有一些人永远无法恢复到他们以前的状态。
宣传后继续他们中的大多数人在30岁以后显示出身体的变化，这是非常正常的。 许多人在30岁以后获得了新的形状，主要是因为随着年龄的增长，新陈代谢会减慢，这使得减肥变得困难。
- 另见： 如何不随年龄增长而变胖。
以下是20位体重大增的名人名单，其中一些人现在已经恢复了身材。
1.布兰妮-斯贝尔
几年前处理完问题后，流行歌星布兰妮-斯皮尔斯从人们的视线中消失了一段时间。 当她回来时，她超重了几磅，这引起了她的粉丝和媒体的批评。
她最近回到拉斯维加斯，作为一个永久的固定场所进行表演，需要更好地照顾她的外表。 她寻求私人教练Tony Martinez的帮助，以恢复她的苗条身材。
2.约翰-特拉沃尔塔
自20世纪70年代主演电影《油脂》以来，约翰-特拉沃尔塔一直是一个无法超越的演员，他是全世界几代女性的梦想。
宣传后继续然而，多年来，这位演员的造型发生了翻天覆地的变化。 2011年，他重新出现，看起来更像以前那个更瘦的自己，他说激励他减肥的是他的第三个孩子，当时他刚刚出生。
目前，这位演员已经成功地保持了他的体重，但他不能再被认为是他曾经的性感象征。
3.克尔斯蒂-艾利
80年代和90年代的电影明星，与她的搭档约翰-特拉沃尔塔一起主演了 "看谁在说话 "系列的热门影片，几年后克尔斯蒂-艾利就消失了。 在90年代末，她非常超重，几乎无法辨认，证明她进入了体重增加最多的名人名单。
最近，这位女演员再次出现在国际媒体上，明显变瘦，并说她经历了一个饮食再教育过程，使她减掉了20多公斤。
4.瓦尔-基尔默
这位演员在20世纪80年代的电影《绝命毒师》中扮演配角后一举成名。他让许多人爱上了他雕塑般的身材，尤其是在1995年的电影中扮演蝙蝠侠后。
在2000年代的前十年，这位演员看起来几乎无法辨认，体重超过120公斤。 再次减肥的道路并不容易，但几年后他成功地回到了自己的理想体重，并说秘诀是体育锻炼。
宣传后继续5.泰拉-班克斯
作为90年代最具活力的顶级模特之一，泰拉-班克斯从T台上退下来，成为一名电视节目主持人。 美国的下一个顶级模特 .
在她的模特生涯中，有一些传言说她可能有饮食失调，因为她太瘦了。 这些传言被否认了，她说在青少年时期，她有增重困难。
几年前，这位前模特看起来几乎无法辨认，远远超过了她平时的体重。 她并不介意这些批评，但最终她还是瘦了一些。 今天，她对自己的体重感到满意，并说秘诀是保持健康和有规律的饮食。
6.凯文-费德林
随着他与布兰妮-斯皮尔斯关系的结束，舞蹈家凯文-费德林开始大量增重。 根据他几年后接受的采访，这段关系的结束、年满30岁、作为舞蹈家退休以及停止去健身房等因素损害了他的体质，使他进入了大量增重的名人名单。
这位艺术家为调节体重挣扎了近十年，现在他说他重新开始定期锻炼，并希望尽快达到他的理想体重。
See_also: 紧张性胃炎的5种症状和最佳治疗方法7.玛丽亚-凯莉
在她的职业生涯开始时，玛丽亚-凯莉超级瘦，健康状况很好，但在怀上双胞胎后，这位歌手开始与体重增加作斗争，并在过去几年中起伏不定。
宣传后继续目前，46岁的玛丽亚拥有令人羡慕的体格，并保证这只有通过结合日常锻炼和规律饮食才能实现。
8. 温特沃斯-米勒
这位演员在出演《越狱》系列时成名，但在录制结束后，他的体重增加了很多。
他最近在互联网上发帖，对有关他的体格的笑话和批评发泄不满。 他说他过得很艰难，他从小就患有抑郁症，人们对不符合规定标准的人可能非常残忍。
9.希拉里-达夫
在儿子卢卡出生后，歌手兼演员希拉里-达夫在保持体重方面遇到了问题。 许多人将此与她无法按照自己的意愿开展事业联系起来。
希拉里在健身房时总是被狗仔队拍到，但她在增重良好的艺术家名单上仍然有点超重。
10.Axl Rose
枪炮玫瑰的领导人一直很苗条，但多年来，特别是在过去十年中，阿克塞尔-罗斯遭受了有关其体重的批评。
这位歌手已经无法辨认，但显然并不太介意他的新形象，因为他几年来一直保持较胖的身材。
11.克里斯蒂娜-阿奎莱拉
在过去十年中，由于她的两个孩子的怀孕，这位歌手的体重波动很大。 在2012年的一次采访中，在她怀上第二个女儿之前，克里斯蒂娜说她已经厌倦了瘦弱，她的身体不符合她的事业。
目前，阿奎莱拉已经改变了形状，在最新几季的《好声音》中恢复了瘦削的身体，她在其中担任评委。
See_also: 80/20减肥法--如何运作，菜单和技巧12.布兰登-弗雷泽
他因在电影《大话西游》中的角色而闻名。 乔治，森林之王 ，布伦丹-弗雷泽似乎对拍摄半裸电影非常满意，展示了健康、运动的体格。
20年后，我们可以想象，他不会再对如此多的身体展示感到如此舒适。
13.杰西卡-辛普森
歌手兼演员杰西卡-辛普森一直非常苗条，但发现怀孕后很难恢复到她的理想体重。
分娩后出现这种情况很常见，这位名人当时并不担心多余的体重，但一段时间后，她又恢复了往常的良好状态。
- 另见： 怀孕后如何减肥。
14.罗素-克罗
在 角斗士 罗素-克劳继续为其他几部电影打分，但他的体格再也不一样了。
这位演员的体重曾经超过120公斤，进入了体重大增的名人之列，但他决定告别久坐不动的生活方式，彻底改变自己懒惰的生活方式。 现在他每天都做运动，已经减掉了近25公斤。 但还有很多事情要做!
15.珍妮特-杰克逊
另一位在著名的增肥者中得到不必要的狗仔队关注的流行歌星是歌手珍妮特-杰克逊，但她在短时间内保持了这些额外的体重。
她几十年来的私人教练托尼-马丁内斯（Tony Martinez）也曾指导过布兰妮-斯皮尔斯和平克，他说珍妮特-杰克逊的秘密是强大的训练和专注于健康、富含蛋白质的饮食。
16. André Marques先生
那些在90年代关注《马尔哈索》的人非常清楚地记得年轻而瘦弱的安德烈-马克斯。 几年后，这位演员和主持人的体重增长惊人，达到160公斤。
他在接受采访时说，在做缩胃手术之前，他想尽一切办法减肥，但无法取得任何明显的效果，并说他是因为担心自己的健康而求助于这项手术。
- 另见： 安德烈-马克斯的饮食--菜单和提示。
今天，安德烈-马克斯体重为85公斤，生活更加健康，吃的是健康食品，并保持定期的体育活动。
17.托里-斯佩林
永恒的唐娜-马丁》系列中 比佛利山庄 在90年代，托里-斯佩林在成为母亲后离开了聚光灯。
也许是因为急于照顾孩子，这位女演员忽视了对自己身体的照顾，并因体重增加而受到批评。 几年后，她被看到夸张地瘦了，此后每次怀孕时体重都有波动。
18.罗纳尔多
从足球场退役后，罗纳尔多立即增加了几公斤，特别是在腹部。
这位前球员试图通过参加2012年Fantástico的Medida Certa（测量权）专题来改善他的身材，并成功地减肥和改善他的身体外观，但不久之后他又发胖了。
19 克里斯蒂安娜-奥利维拉
女演员克里斯蒂安娜-奥利维拉（Cristiana Oliveira）为了在肥皂剧《Insensato Coração》中扮演一名罪犯，确实是出于需要而增肥，但她身材的变化令人印象深刻。
结束这部肥皂剧后不久，这位女演员就恢复了正常的饮食，进行锻炼，并减掉了多余的体重。
20. Murilo Benício
另一位因角色而不得不忘记体重计的全球演员是穆里洛-贝尼西奥。 2010年，在拍摄《特遣队》系列时，贝尼西奥不得不增重10公斤，达到近100公斤。
在录音结束时，他回到了他的运动习惯，并成功地恢复到他的理想体重。 在第二季中，这位演员拒绝再次发胖，声称40岁以后，减肥就更难了。