ကျွန်ုပ်တို့ သာမန်လူသားများ ခံစားနေကြရသော မကောင်းမှုများအတွက် ထင်ရှားကျော်ကြားသူများမှာ မရရှိနိုင်သော နတ်ဘုရားများ ဖြစ်ပုံရသည်။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ သူတို့ဟာ လူသားတွေလိုပါပဲ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစားအသောက်တွေ လစ်လျူရှုပြီး မစားသင့်တာထက် ပိုအဆီတွေတက်လာပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတဲ့ နာမည်ကြီးလူတော်တော်များများဟာ တချို့နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကျလာတတ်ကြတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းနဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအသောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်သွားပေမယ့် အရင်ပုံစံအတိုင်း ပြန်မရောက်ဖူးသူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

အများစုဟာ အသက်ကြီးလာပြီးနောက်မှာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြောင်းလဲမှုတွေကို ပြသခဲ့ကြပါတယ်။ 30 က အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ လူများစွာသည် အသက် ၃၀ နောက်ပိုင်းတွင် ပုံသဏ္ဍာန်အသစ်များရရှိကြပြီး အဓိကအားဖြင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ နှေးကွေးသွားကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

• ကိုလည်းကြည့်ပါ- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဆီမတက်အောင် မည်သို့နည်း။ .

အောက်ပါသည် ကိုယ်အလေးချိန်များသော ကျော်ကြားသူ ၂၀ စာရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ကောင်းမွန်သောပုံစံသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

၁။ Britney Spears

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီးနောက် ပေါ့ပ်ကြယ်ပွင့် Britney Spears သည် ပရိသတ်အကြိုက်တွေ့မှုမှ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ သူပြန်လာသောအခါတွင် သူသည် ပေါင်အနည်းငယ်ပို၍ အဝလွန်နေသဖြင့် ၎င်း၏ပရိသတ်များနှင့် မီဒီယာများမှ ပြစ်တင်ဝေဖန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက၊ သူသည် Las Vegas တွင် ပုံမှန်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပြန်လည်ဖျော်ဖြေခဲ့ပြီး ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ . သူမ၏ သွယ်လျသောခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ရရှိရန် တစ်ကိုယ်ရည်လေ့ကျင့်ရေးဆရာ Tony Martinez ၏အကူအညီကို စာရင်းသွင်းခဲ့သည်။

၂။ ယောTravolta

Grease ရုပ်ရှင်နှင့် တွဲပြီး 70 ခုနှစ်များကတည်းက သည်းထိတ်ရင်ဖိုမအောင်မြင်ခဲ့သော John Travolta သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးဆက်များအတွက် စားသုံးရန်အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် မင်းသားသည် ၎င်း၏အသွင်အပြင်တွင် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ 2011 ခုနှစ်တွင် သူသည် ယခင်ပုံစံအတိုင်း ပိန်ပိန်သွယ်သွယ်ဖြင့် ပြန်လည်ပေါ်လာပြီး ဝိတ်ကျစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သူမှာ မွေးစက သူ၏ တတိယမြောက်သားဖြစ်ကြောင်း ပြောခဲ့သည်။

လက်ရှိတွင် သရုပ်ဆောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သို့သော် ၎င်းကို ယခင်က လိင်သင်္ကေတအဖြစ် မသတ်မှတ်နိုင်တော့ပေ။

၃။ Kirstie Alley

80s နှင့် 90s ရုပ်ရှင်များ၏ Star of Star ဇာတ်ကားများသည် "Look Who's Talking" ၏နာမည်ကြီးမှုများနှင့်အတူ ပါတနာ John Travolta၊ Kirstie Alley နှင့်အတူ ပျောက်ကွယ်သွားသည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်။ 90s နှောင်းပိုင်းတွင် သူမသည် အလွန်အဝလွန်နေကာ မှတ်မိသလောက်ပင် မမှတ်မိတော့ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်အများဆုံးတက်လာသော နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်များစာရင်းတွင် ပါဝင်လာကြောင်း အကြောင်းပြချက်ပေးခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာမီဒီယာများတွင် မင်းသမီးသည် သိသိသာသာပိန်လာပြီး ပါးလွှာလာကာ သိသိသာသာပင် ပါးသွားသည်ဟု ဆိုသည်။ သူမသည် ကီလို ၂၀ ကျော်ကျစေသည့် အာဟာရဆိုင်ရာ ပညာပေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းခဲ့သည်။

၄။ Val Kilmer

ဤမင်းသားသည် 80s ခုနှစ်များအတွင်း Top Gun ဇာတ်ကားတွင် ဇာတ်ပို့သရုပ်ဆောင်အဖြစ် ပါဝင်ခဲ့ပြီးနောက် ကျော်ကြားမှုရရှိခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် သူ၏ ပန်းပုခန္ဓာကိုယ်ကို လူအများက သဘောကျစေခဲ့သည်။ 1995 ရုပ်ရှင်တွင် Batman အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ပြီးနောက်။

တွင်2000 ခုနှစ်များ၏ ပထမဆယ်စုနှစ်များတွင် မင်းသားသည် အလေးချိန် 120 ကီလိုဂရမ်ကျော်ရှိကာ မှတ်မိနိုင်လောက်အောင် ထင်ရှားခဲ့သည်။ တစ်ဖန် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် လမ်းကြောင်းသည် မလွယ်ကူသော်လည်း နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် သူသည် ၎င်း၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်ခဲ့ပြီး လျှို့ဝှက်ချက်မှာ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြောင်း သူပြောခဲ့သည်။

5။ Tyra Banks

90's ၏ အတက်ကြွဆုံး ထိပ်တန်းမော်ဒယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် Tyra Banks သည် catwalks မှ အနားယူပြီး TV show ၏ အိမ်ရှင်ဖြစ်လာခဲ့သည် America's Next Top Model .

သူမသည် မော်ဒယ်တစ်ဦးအဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုစဉ်တွင် သူမသည် ပိန်လွန်းသောကြောင့် အစာစားမှုမမှန်နိုင်ဟု ကောလဟာလအချို့ရှိခဲ့သည်။ ကောလာဟလများကို ငြင်းဆိုခဲ့ပြီး သူမသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် အခက်အခဲရှိခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က မော်ဒယ်ဟောင်းသည် သူမ၏ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ထက် မမှတ်မိနိုင်လောက်အောင် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဝေဖန်တာကို သိပ်စိတ်မ၀င်စားပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ နည်းနည်းတော့ လျော့ပါးသွားပါတယ်။ ယနေ့တွင် သူမသည် သူမ၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ပျော်ရွှင်နေပြီး လျှို့ဝှက်ချက်မှာ ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်ကြောင်း ပြောခဲ့သည်။

၆။ Kevin Federline

Britney Spears နှင့်သူ၏ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်သည်နှင့်အကသမား Kevin Federline သည်ကိုယ်အလေးချိန်များစွာတက်လာခဲ့သည်။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင် သူပြောခဲ့သော အင်တာဗျူးတစ်ခုအရ အချစ်ရေးအဆုံးသတ်ကာ အသက် 30 တွင် အကသမားအဖြစ်မှ အနားယူကာ Gym သွားခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် ၎င်း၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေကာ ရရှိခဲ့သော ကျော်ကြားသူများစာရင်းတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်အများကြီး။

အနုပညာရှင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုနီးပါး ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး ယခုအခါ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြန်ဆင်းနေပြီး စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို မကြာမီရောက်ရှိလိုသည်ဟု ဆိုသည်။

၇။ Mariah Carey

သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအစတွင် Mariah Carey သည် အလွန်ပိန်ပါးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ အမွှာကိုယ်ဝန်ရပြီးနောက် အဆိုတော်သည် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာကာ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း အတက်အကျနှင့် ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။

ယခုအချိန်တွင် အသက် 46 နှစ်တွင် Mariah သည် မနာလိုစိတ်ဖြင့် သေရမည့်ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ရှိပြီး သေချာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် မျှတသောအစားအစာကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်သာ ဖြစ်နိုင်သည်။

၈။ Wentworth Miller

မင်းသားသည် Prison Break ဇာတ်လမ်းတွဲတွင် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ရန် ကျော်ကြားလာသော်လည်း အသံသွင်းခြင်းပြီးဆုံးပြီးနောက်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်များစွာတက်လာခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက သူ့ရဲ့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဟာသနဲ့ ဝေဖန်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အင်တာနက် ပို့စ်တစ်ခုမှာ လှောင်ပြောင်ခဲ့ပါတယ်။ သူသည် ငယ်စဉ်ကတည်းက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရပြီး လိုအပ်သည့်စံနှုန်းနှင့် မကိုက်ညီသူတိုင်းကို လူများက အလွန်ရက်စက်နိုင်သည်ဟု သူကဆိုသည်။

၉။ Hilary Duff

သူမ၏သား Luca ကိုမွေးဖွားပြီးနောက်၊ အဆိုတော်နှင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး Hilary Duff သည်သူမ၏ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်ပြဿနာများစတင်ခဲ့သည်။ သူမရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို စတင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသည့်အချက်နှင့် များစွာဆက်စပ်နေပါသည်။

Hilary သည် အားကစားခန်းမတွင်ရှိနေစဉ် paparazzi မှ အမြဲလိုလို ကလစ်နှိပ်ခံရသော်လည်း၊ သို့သော်လည်း အနည်းငယ်သာ ကျန်ရှိတော့သည်ကိုယ်အလေးချိန်များသော အနုပညာရှင်များစာရင်းတွင် အဝလွန်သည်။

၁၀။ Axl Rose

Guns N' Roses တီးဝိုင်း၏ခေါင်းဆောင်သည် အမြဲတမ်း သွယ်လျသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များတစ်လျှောက်တွင် Axl Rose သည် ဝေဖန်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ သူ၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်။

အဆိုတော်သည် မှတ်မိနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း သူ့ကိုယ်သူ ထွားလာသည်မှာ နှစ်အတော်ကြာနေပြီဖြစ်သောကြောင့် သူ၏ပုံသစ်ကို သိပ်ဂရုမစိုက်ပုံရသည်။

11။ Christina Aguilera

သူမ၏ကလေးနှစ်ယောက်ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အဆိုတော်၏ကိုယ်အလေးချိန်သည် များစွာအတက်အကျဖြစ်ခဲ့သည်။ 2012 အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင်၊ သူမ၏ဒုတိယသမီးလေး ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီတွင် Cristina သည် ပိန်ပိန်ပါးပါးနှင့် ပင်ပန်းနေပြီး သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် မရရှိနိုင်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

ယခုအချိန်တွင် Aguilera သည် သူမ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲခဲ့ပြီး ပြန်လည်ရရှိလာခဲ့သည်။ The Voice ၏ နောက်ဆုံးရာသီများတွင် ပျော့ပျောင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ဖြင့် တရားသူကြီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။

၁၂။ Brendan Fraser

George, King of the Forest တွင် သူပါဝင်ခဲ့သည့်အတွက် လူသိများသော Brendan Fraser သည် ဝတ်လစ်စားလစ်တစ်ပိုင်းရုပ်ရှင်ကို ရိုက်ကူးရသည်ကို အလွန်နှစ်သက်ပုံရသည်။ အားကစားနှင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်ကို ပြသထားသည်။

ဆယ်စုနှစ် နှစ်ခုကြာပြီးနောက်၊ ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ဤမျှလောက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နေရထိုင်ရ သက်သာတော့မည် မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တွေးကြည့်နိုင်ပါသည်။

13။ Jessica Simpson

အဆိုတော်နှင့် မင်းသမီး Jessica Simpson သည် အမြဲတမ်း သွယ်လျသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက် သူမ၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ ပြန်သွားရန် ခက်ခဲနေပါသည်။

၎င်းသည် အလွန်ဘုံအဘယျသို့ဒါက မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်း ဖြစ်သွားတာဖြစ်ပြီး အဲဒီအချိန်က နာမည်ကြီးတွေက ပေါင်ပိုကျမှာကို စိတ်မပူခဲ့ကြပေမယ့် ခဏအကြာမှာတော့ သူမရဲ့ ပုံမှန်ပုံစံအတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။

• ကိုလည်းကြည့်ပါ- ဘယ်လောက်တောင် ဆုံးရှုံးသွားလဲ။ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်။

၁၄။ Russel Crowe

Gladiator အောင်မြင်ပြီးနောက်၊ Russell Crowe သည် အခြားဇာတ်ကားအနည်းငယ်တွင် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သော်လည်း ၎င်း၏ ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်မှာ တူညီခြင်းမရှိခဲ့ပါ။

မင်းသားသည် ကိုယ်အလေးချိန် ကီလို ၁၂၀ ကျော်ရှိပြီး ကိုယ်အလေးချိန်များသော အနုပညာရှင်များစာရင်းတွင် ပါဝင်သော်လည်း အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံမှ ထွက်ခွာကာ ပျင်းရိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြင်းထန်စွာ ပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ အခုဆို သူ နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီး ပေါင် 50 နီးပါး ကျသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သွားရမယ့် ခရီးက ဝေးနေပါသေးတယ်။

15။ Janet Jackson

ဝိတ်ချတဲ့ နာမည်ကြီးတွေကြားထဲမှာ သူမလိုဘဲ paparazzi တွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကိုခံခဲ့ရတဲ့ နောက်ထပ်ပေါ့ပ်စတားတစ်ယောက်ကတော့ အဆိုတော် Janet Jackson ဘဲ၊ ဒါပေမယ့် သူမကတော့ ဒီပိုပိုပေါင်တွေကို ထိန်းထားခဲ့ပါတယ်။ အချိန်တိုအတွင်း .

ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကြာ သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာ Tony Martinez မှ Britney Spears နှင့် Pink တို့အတွက် လေ့ကျင့်ရေးဆရာလည်းဖြစ်သည့် Tony Martinez က Janet Jackson ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများ ကြွယ်ဝသောအစားအစာအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်။ ပရိုတင်း။

၁၆။ André Marques

90 ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် Malhação လိုက်ပါသွားသူများသည် ငယ်ရွယ်ပြီး ပိန်လှီသော André Marques ကို ကောင်းစွာမှတ်မိပါသည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် သရုပ်ဆောင်နှင့် တင်ဆက်သူသည် ကိုယ်အလေးချိန် ၁၆၀ ကီလိုဂရမ်အထိ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခဲ့သည်။

အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် သူကြိုးစားခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အရာအားလုံးအတွက် သိသိသာသာ ရလဒ်များ မရရှိခဲ့ဘဲ အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှု မပြုလုပ်မီတွင် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်သောကြောင့် ဤခွဲစိတ်မှုကို ခံယူခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။

• ကိုလည်းကြည့်ပါ- André Marques Diet – မီနူးနှင့် အကြံပြုချက်များ။

ယနေ့၊ André Marques သည် ကိုယ်အလေးချိန် ၈၅ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများစားကာ ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းကာ ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်စေသည်။

90s ခုနှစ်များအတွင်း Beverly Hills စီးရီးမှ ထာဝရ Donna Martin သည် မိခင်ဖြစ်လာပြီးနောက် Tori စာလုံးပေါင်းသည် အထင်အရှားကျန်ရစ်ခဲ့သည်။

ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အလျင်စလိုကြောင့် မင်းသမီးသည် ခန္ဓာကိုယ် စောင့်ရှောက်မှုကို ဘေးဖယ်ထားကာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာသည့်အတွက် ဝေဖန်ခံခဲ့ရသည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် သူမသည် အလွန်ပိန်ပိန်သည်ဟု မြင်လာရပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ သူမသည် ကိုယ်ဝန်တစ်ခုစီတိုင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာခဲ့သည်။

18။ ရော်နယ်ဒို

သူ၏ဖိနပ်ကို အနားယူပြီးသည်နှင့် ရော်နယ်ဒိုသည် ကီလိုအနည်းငယ်တက်လာပြီး အဓိကအားဖြင့် ဗိုက်ဧရိယာအတွင်း ကီလိုအနည်းငယ်တက်လာသည်။

ကစားသမားဟောင်းက ပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ 2012 ခုနှစ်တွင် Medida Certa do Fantástico တွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့် သူ၏ပုံစံသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျကာ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်နိုင်ခဲ့သော်လည်း မကြာမီ ကိုယ်အလေးချိန်ပြန်တက်လာသည်။

19။ Cristiana Oliveira

မင်းသမီး Cristiana Oliveira သည် ဆပ်ပြာအော်ပရာ Insensato Coração တွင် အကျဉ်းသားတစ်ဦးအဖြစ် သရုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်သွားသော်လည်း သူမ၏ပုံသဏ္ဌန်ကွာခြားချက်မှာ အထင်ကြီးစရာဖြစ်သည်။

လိုဂိုဇာတ်လမ်းတွဲ အပြီးတွင် မင်းသမီးသည် ပုံမှန် အစားအသောက် လေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ကာ ကီလိုပိုကျသွားသည်။

20။ Murilo Benício

ဇာတ်ကောင်ကြောင့် ချိန်ခွင်လျှာမေ့ခဲ့ရသည့် ကမ္ဘာကျော်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးမှာ Murilo Benício ဖြစ်သည်။ Força Tarefa စီးရီးကို 2010 ခုနှစ်တွင် ရိုက်ကူးသောအခါတွင် Benício သည် 10 ကီလိုဂရမ် တက်လာကာ 100 နီးပါးအထိ ကိုယ်အလေးချိန်တက်သွားခဲ့သည်။

ရိုက်ကူးမှုအပြီးတွင်၊ သူသည် ၎င်း၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ပြန်သွားကာ ၎င်း၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ပြန်လည်ရယူနိုင်ခဲ့သည်။ ဒုတိယရာသီတွင် မင်းသားက ကိုယ်အလေးချိန် ၄၀ ကျသွားပြီးနောက်တွင် ပို၍ခက်ခဲသည်ဟု ဆိုကာ မင်းသားက ကိုယ်အလေးချိန်ထပ်မတိုးတော့ပေ။

ကိုယ်အလေးချိန်များသော အနုပညာရှင်များကို မှတ်မိပါသလား။ အဲဒီထဲက ဘယ်ဟာကို မင်းမသိဘဲ အံ့သြသွားလဲ။ အောက်တွင်မှတ်ချက်။