Συχνά φαίνεται ότι οι διασημότητες είναι απρόσιτοι θεοί για τα δεινά που υποφέρουμε εμείς οι απλοί άνθρωποι. Αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι εξίσου άνθρωποι με εμάς και μερικές φορές κάνουν και αυτοί λάθη στη διατροφή τους και παίρνουν περισσότερα κιλά από όσα θα έπρεπε.

Πολλοί διάσημοι άνθρωποι που έχουν πάρει βάρος καταφέρνουν να χάσουν το επιπλέον βάρος μετά από λίγο καιρό με τη βοήθεια καλής άσκησης και ισορροπημένης διατροφής, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που δεν ξαναβρίσκουν ποτέ τη φόρμα που είχαν πριν.

Οι περισσότεροι από αυτούς παρουσίασαν αλλαγές στο σώμα τους μετά την ηλικία των 30 ετών, κάτι που είναι πολύ φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι αποκτούν νέα σχήματα μετά τα 30, κυρίως επειδή ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την ηλικία, γεγονός που καθιστά δύσκολη την απώλεια βάρους.

• Δείτε επίσης: Πώς να μην παχύνετε με την ηλικία.

Ακολουθεί ένας κατάλογος με 20 διάσημους ανθρώπους που έχουν πάρει πολλά κιλά, μερικοί από τους οποίους έχουν επανέλθει στη φόρμα τους.

1. britney spears

Αφού αντιμετώπισε προβλήματα πριν από μερικά χρόνια, η ποπ σταρ Britney Spears εξαφανίστηκε για λίγο από τα φώτα της δημοσιότητας. Όταν επέστρεψε, ήταν μερικά κιλά υπέρβαρη, γεγονός που προκάλεσε επικρίσεις από τους θαυμαστές της και τα μέσα ενημέρωσης.

Πρόσφατα επέστρεψε στο Λας Βέγκας για να κάνει σόου ως μόνιμο μέλος και έπρεπε να φροντίσει καλύτερα την εμφάνισή της. Επιστράτευσε τη βοήθεια του προσωπικού γυμναστή Tony Martinez για να αποκτήσει ξανά το αδύνατο σώμα της.

2. Τζον Τραβόλτα

Αξεπέραστος ηθοποιός από τη δεκαετία του 1970, όταν πρωταγωνίστησε στην ταινία Grease, ο Τζον Τραβόλτα υπήρξε το όνειρο πολλών γενεών γυναικών σε όλο τον κόσμο.

Ωστόσο, με την πάροδο των ετών, ο ηθοποιός είχε δραστικές αλλαγές στην εμφάνισή του. Το 2011, εμφανίστηκε ξανά, μοιάζοντας περισσότερο με τον παλιό, πιο αδύνατο εαυτό του, και δήλωσε ότι αυτός που τον ενέπνευσε να χάσει βάρος ήταν το τρίτο του παιδί, το οποίο μόλις είχε γεννηθεί.

Επί του παρόντος, ο ηθοποιός έχει καταφέρει να διατηρήσει το βάρος του, αλλά δεν μπορεί πλέον να θεωρηθεί το σύμβολο του σεξ που ήταν κάποτε.

3. Kirstie Alley

Σταρ των ταινιών της δεκαετίας του '80 και του '90, πρωταγωνίστρια στις επιτυχίες του franchise "Κοίτα ποιος μιλάει", μαζί με τον σύντροφό της John Travolta, η Kirstie Alley εξαφανίστηκε μετά από λίγα χρόνια. Στα τέλη της δεκαετίας του '90 ήταν πολύ υπέρβαρη, σχεδόν αγνώριστη, δικαιολογώντας την είσοδό της στη λίστα με τους διάσημους που πήραν τα περισσότερα κιλά.

Πρόσφατα, η ηθοποιός επανεμφανίστηκε στα διεθνή μέσα ενημέρωσης αισθητά πιο αδύνατη και δήλωσε ότι πέρασε από μια διαδικασία επανεκπαίδευσης στη διατροφή που την έκανε να χάσει περισσότερα από 20 κιλά.

4. Val Kilmer

Αυτός ο ηθοποιός έγινε διάσημος αφού έπαιξε έναν δευτερεύοντα ρόλο στην ταινία Top Gun τη δεκαετία του '80. Έκανε πολλούς ανθρώπους να ερωτευτούν το αγαλματένιο σώμα του, ειδικά αφού έπαιξε τον Μπάτμαν στην ταινία του 1995.

Την πρώτη δεκαετία της δεκαετίας του 2000, ο ηθοποιός εμφανίστηκε σχεδόν αγνώριστος, ζυγίζοντας πάνω από 120 κιλά. Ο δρόμος για να χάσει ξανά βάρος δεν ήταν εύκολος, αλλά λίγα χρόνια αργότερα κατάφερε να επιστρέψει στο ιδανικό του βάρος και δήλωσε ότι το μυστικό ήταν η σωματική άσκηση.

5. Tyra Banks

Ένα από τα πιο πληθωρικά τοπ μόντελ της δεκαετίας του '90, η Τάιρα Μπανκς αποσύρθηκε από τις πασαρέλες για να γίνει παρουσιάστρια τηλεοπτικών εκπομπών. America's Next Top Model .

Κατά τη διάρκεια της καριέρας της ως μοντέλο, υπήρχαν κάποιες φήμες ότι μπορεί να είχε διατροφική διαταραχή επειδή ήταν πολύ αδύνατη. Οι φήμες διαψεύστηκαν και η ίδια δήλωσε ότι ως έφηβη είχε δυσκολίες να πάρει βάρος.

Πριν από μερικά χρόνια, το πρώην μοντέλο εμφανιζόταν σχεδόν αγνώριστη, πολύ πάνω από το συνηθισμένο της βάρος. Δεν την πείραξε ιδιαίτερα η κριτική, αλλά τελικά αδυνάτισε λίγο. Σήμερα, είναι ευχαριστημένη με το βάρος της και λέει ότι το μυστικό είναι η υγιεινή και πειθαρχημένη διατροφή.

6. Kevin Federline

Με το τέλος της σχέσης του με την Britney Spears, ο χορευτής Kevin Federline άρχισε να παίρνει πολλά κιλά. Σύμφωνα με μια συνέντευξη που έδωσε λίγα χρόνια αργότερα, το τέλος της σχέσης, η συμπλήρωση των 30 ετών, η συνταξιοδότηση ως χορευτής και η διακοπή των γυμναστηρίων ήταν οι παράγοντες που έβλαψαν τη σωματική του διάπλαση και τον έβαλαν στη λίστα των διασημοτήτων που πήραν πολλά κιλά.

Ο καλλιτέχνης πάλευε για σχεδόν μια δεκαετία για να ρυθμίσει το βάρος του και τώρα λέει ότι έχει επιστρέψει στην τακτική γυμναστική και θέλει να φτάσει σύντομα στο ιδανικό του βάρος.

7. Mariah Carey

Στην αρχή της καριέρας της, η Mariah Carey ήταν εξαιρετικά αδύνατη και με άριστη υγεία, αλλά μετά την εγκυμοσύνη της με τα δίδυμα, η τραγουδίστρια άρχισε να παλεύει με την αύξηση του βάρους και είχε σκαμπανεβάσματα τα τελευταία χρόνια.

Σήμερα, στα 46 της χρόνια, η Mariah έχει μια σωματική διάπλαση που θα ζήλευε κανείς και εγγυάται ότι αυτό είναι εφικτό μόνο με το συνδυασμό μιας ρουτίνας άσκησης και μιας τακτικής διατροφής.

8. Wentworth Miller

Ο ηθοποιός έγινε διάσημος όταν πρωταγωνίστησε στη σειρά Prison Break, αλλά μετά το τέλος των γυρισμάτων πήρε πολύ βάρος.

Πρόσφατα ξέσπασε σε μια ανάρτηση στο διαδίκτυο για τα αστεία και την κριτική που του ασκήθηκε για τη σωματική του διάπλαση. Είπε ότι περνάει δύσκολα, ότι πάσχει από κατάθλιψη από την παιδική του ηλικία και ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι πολύ σκληροί με όσους δεν ταιριάζουν στο απαιτούμενο πρότυπο.

9. Hilary Duff

Μετά τη γέννηση του γιου της Luca, η τραγουδίστρια και ηθοποιός Hilary Duff αντιμετώπισε προβλήματα με τη διατήρηση του βάρους της. Πολλοί το συνέδεσαν με το γεγονός ότι δεν μπόρεσε να ξεκινήσει την καριέρα της όπως είχε σκοπό.

Η Hilary πάντα φωτογραφίζεται από τους παπαράτσι όταν βρίσκεται στο γυμναστήριο, αλλά παραμένει λίγο υπέρβαρη στη λίστα των καλλιτεχνών που έχουν πάρει καλά κιλά.

10. Axl Rose

Ο ηγέτης των Guns N' Roses ήταν πάντα αδύνατος, αλλά με την πάροδο των χρόνων, ειδικά την τελευταία δεκαετία, ο Axl Rose υπέφερε από επικρίσεις σχετικά με το βάρος του.

Ο τραγουδιστής είναι αγνώριστος, αλλά προφανώς δεν τον ενοχλεί τόσο πολύ η νέα του εικόνα, καθώς εδώ και μερικά χρόνια έχει γίνει πιο στρουμπουλός.

11. Christina Aguilera

Το βάρος της τραγουδίστριας έχει παρουσιάσει μεγάλες διακυμάνσεις την τελευταία δεκαετία, ως αποτέλεσμα των κυήσεων των δύο παιδιών της. Σε συνέντευξή της το 2012, πριν μείνει έγκυος στη δεύτερη κόρη της, η Cristina δήλωσε ότι είχε κουραστεί να είναι αδύνατη και ότι το σώμα της δεν ανταποκρινόταν στην καριέρα της.

Σήμερα, η Aguilera έχει αλλάξει σχήμα και έχει επιστρέψει σε ένα πιο αδύνατο σώμα στις τελευταίες σεζόν του The Voice, στο οποίο εργάζεται ως κριτής.

12. Μπρένταν Φρέιζερ

Γνωστός για το ρόλο του στο Γιώργος, βασιλιάς του δάσους , ο Μπρένταν Φρέιζερ έδειχνε πολύ ευχαριστημένος που γύριζε μια ημίγυμνη ταινία, επιδεικνύοντας μια υγιή, αθλητική σωματική διάπλαση.

Δύο δεκαετίες αργότερα, μπορούμε να φανταστούμε ότι δεν θα αισθανόταν πλέον τόσο άνετα με τόσο πολύ σώμα στην επίδειξη.

13. Jessica Simpson

Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Jessica Simpson ήταν πάντα πολύ λεπτή, αλλά δυσκολευόταν να επανέλθει στο ιδανικό της βάρος μετά την εγκυμοσύνη.

Είναι πολύ συνηθισμένο να συμβαίνει αυτό μετά τον τοκετό, και η διάσημη δεν ανησύχησε για τα επιπλέον κιλά εκείνη τη στιγμή, αλλά λίγο καιρό αργότερα επέστρεψε στη συνηθισμένη της καλή φόρμα.

• Δείτε επίσης: Πώς να χάσετε βάρος μετά την εγκυμοσύνη.

14. Ράσελ Κρόου

Μετά την επιτυχία του Ο μονομάχος Ο Ράσελ Κρόου συνέχισε να σκοράρει σε μερικές άλλες ταινίες, αλλά η σωματική του διάπλαση δεν ήταν ποτέ ξανά η ίδια.

Ο ηθοποιός κάποτε ζύγιζε πάνω από 120 κιλά, μπαίνοντας στη λίστα των διάσημων που πήραν πολλά κιλά, αλλά αποφάσισε να αφήσει την καθιστική ζωή και να αλλάξει ριζικά τον τεμπέλικο τρόπο ζωής του. Τώρα κάνει καθημερινά ασκήσεις και έχει ήδη χάσει σχεδόν 25 κιλά. Αλλά έχει ακόμα πολλά να χάσει!

15. Τζάνετ Τζάκσον

Μια άλλη ποπ σταρ που τράβηξε την ανεπιθύμητη προσοχή των παπαράτσι όταν ήταν ανάμεσα στους διάσημους που πήραν κιλά ήταν η τραγουδίστρια Janet Jackson, αλλά κράτησε τα περιττά κιλά για λίγο καιρό.

Ο προσωπικός της προπονητής εδώ και δύο δεκαετίες, Tony Martinez, ο οποίος έχει επίσης προπονήσει την Britney Spears και την Pink, λέει ότι το μυστικό της Janet Jackson είναι η δυνατή προπόνηση και η εστίαση σε μια υγιεινή, πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή.

16. Ο κ. André Marques

Όσοι παρακολουθούσαν το Malhação τη δεκαετία του '90 θυμούνται πολύ καλά τον νεαρό και αδύνατο André Marques. Μετά από λίγα χρόνια, ο ηθοποιός και παρουσιαστής είχε μια εντυπωσιακή αύξηση βάρους, φτάνοντας τα 160 κιλά στη ζυγαριά.

Σε συνέντευξή του, είπε ότι δοκίμασε τα πάντα για να χάσει βάρος, αλλά δεν μπόρεσε να πετύχει σημαντικά αποτελέσματα πριν από την επέμβαση μείωσης του στομάχου και λέει ότι κατέφυγε σε αυτή την επέμβαση επειδή ανησυχούσε για την υγεία του.

• Δείτε επίσης: Διατροφή του André Marques - μενού και συμβουλές.

Σήμερα, ο André Marques ζυγίζει 85 κιλά και ζει μια πολύ πιο υγιεινή ζωή, τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα και διατηρώντας τακτικές σωματικές δραστηριότητες.

17. Tori Spelling

Eternal Donna Martin από τη σειρά Μπέβερλι Χιλς της δεκαετίας του '90, η Tori Spelling εγκατέλειψε τα φώτα της δημοσιότητας αφού έγινε μητέρα.

Ίσως εξαιτίας της βιασύνης να φροντίσει τα παιδιά της, η ηθοποιός παρέλειψε να φροντίσει το σώμα της και δέχτηκε κριτική για την αύξηση του βάρους της. Λίγα χρόνια αργότερα, εθεάθη υπερβολικά αδύνατη και έκτοτε αυξομειώνεται το βάρος της με κάθε εγκυμοσύνη.

18. Ρονάλντο

Μόλις αποσύρθηκε από το ποδόσφαιρο, ο Ρονάλντο πήρε μερικά κιλά, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.

Ο πρώην παίκτης προσπάθησε να βελτιώσει τη φόρμα του παίρνοντας μέρος στο αφιέρωμα Medida Certa (μέτρο δεξιά) στο Fantástico το 2012 και κατάφερε να χάσει βάρος και να βελτιώσει την εμφάνιση του σώματός του, αλλά λίγο αργότερα πήρε ξανά βάρος.

19 Cristiana Oliveira

Είναι αλήθεια ότι η ηθοποιός Cristiana Oliveira πήρε βάρος από ανάγκη για να υποδυθεί έναν κατάδικο στη σαπουνόπερα Insensato Coração, αλλά η διαφορά στη σιλουέτα της είναι εντυπωσιακή.

Αμέσως μετά το τέλος της σαπουνόπερας, η ηθοποιός επέστρεψε στην κανονική της διατροφή, έκανε γυμναστική και έχασε τα περιττά κιλά.

20. Murilo Benício

Ένας άλλος παγκόσμιος ηθοποιός που χρειάστηκε να ξεχάσει τη ζυγαριά λόγω ενός χαρακτήρα ήταν ο Murilo Benício. Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της σειράς Task Force, το 2010, ο Benício χρειάστηκε να πάρει 10 κιλά, φτάνοντας σχεδόν τα 100.

Στο τέλος των ηχογραφήσεων, επέστρεψε στη ρουτίνα της άσκησης και κατάφερε να επιστρέψει στο ιδανικό του βάρος. Για τη δεύτερη σεζόν, ο ηθοποιός αρνήθηκε να ξαναπαχύνει, υποστηρίζοντας ότι μετά τα 40 είναι πολύ πιο δύσκολο να χάσεις βάρος.

Θυμάστε άλλους διάσημους ανθρώπους που έχουν πάρει πολλά κιλά; Ποιον από αυτούς δεν γνωρίζατε και σας εξέπληξε; Σχολιάστε παρακάτω!