Það virðist oft sem frægt fólk sé óviðráðanlegir guðir fyrir illskuna sem við, venjulegt fólk, þjáumst. En sannleikurinn er sá að þeir eru jafn mannlegir og við og stundum sleppa þeir líka í mataræðinu og fitna umfram það sem þeir ættu að gera.

Margir frægir einstaklingar sem hafa þyngtst ná að missa aukaþyngdina eftir nokkurn tíma. tíma með hjálp góðrar æfingaþjálfunar og jafnvægis í mataræði, en það eru líka þeir sem komust aldrei aftur í það form sem þeir voru áður.

Flestir sýndu breytingar á líkamanum eftir aldur af 30, sem er mjög eðlilegt. Margir fá nýtt form eftir þrítugt, aðallega vegna þess að efnaskipti hægja á með aldrinum, sem gerir það erfitt að léttast.

• Sjá einnig: Hvernig má ekki fitna með aldrinum. .

Eftirfarandi er listi yfir 20 fræga fólk sem þyngdist mikið. Sumt af þessu er þegar komið í gott form aftur.

1. Britney Spears

Eftir að hafa tekist á við vandamál fyrir nokkrum árum hvarf poppstjarnan Britney Spears úr sviðsljósinu um tíma. Þegar hann kom aftur var hann nokkrum kílóum of þungur, sem leiddi til gagnrýni frá aðdáendum hans og fjölmiðlum.

Nýlega fór hann aftur að koma fram sem fast aðdráttarafl í Las Vegas og þurfti að hugsa betur um útlit sitt. . Hún fékk aðstoð einkaþjálfarans Tony Martinez til að endurheimta grannan líkama sinn.

2. JónTravolta

Ósigrandi hjartaknúsari síðan á áttunda áratugnum, þegar hann braust út með myndinni Grease, hefur John Travolta verið draumur um neyslu kynslóða kvenna um allan heim.

Hins vegar, í gegnum árin, hefur leikarinn tekið róttækar breytingar á útliti sínu. Árið 2011 virtist hann aftur líkjast fyrri sjálfum sér, grennri, og sagði að sá sem hvatti hann til að léttast væri þriðja barnið sitt, sem var nýfætt.

Eins og er hefur leikaranum tekist að viðhalda þyngdina, en það getur ekki lengur talist kyntáknið sem það var einu sinni.

3. Kirstie Alley

Stjarna níunda og níunda áratugarins, sprungin af smellum „Look Who's Talking“, ásamt félaga John Travolta, Kirstie Alley gaf horfinn eftir nokkur ár. Í lok 9. áratugarins var hún mjög of þung, nánast óþekkjanleg, sem réttlætti inngöngu sína á lista yfir fræga fólkið sem fitnaði mest.

Nýlega birtist leikkonan aftur í alþjóðlegum fjölmiðlum, sýnilega grennri og sagði að hún fór í gegnum næringarfræðslu sem varð til þess að hún léttist um meira en 20 kíló.

4. Val Kilmer

Þessi leikari hlaut frægð eftir að hafa tekið þátt sem aukaleikari í kvikmyndinni Top Gun á níunda áratugnum. Hann fékk marga til að verða ástfangnir af skúlptúrlíkama sínum, sérstaklega eftir að hafa leikið Batman , í myndinni 1995.

In theÁ fyrsta áratug 2000 virtist leikarinn nánast óþekkjanlegur, hann vó yfir 120 kíló. Leiðin að því að léttast aftur var ekki auðveld, en nokkrum árum síðar tókst honum að komast aftur í kjörþyngd sína og sagði hann að leyndarmálið væri líkamsrækt.

5. Tyra Banks

Ein af hrífandi toppfyrirsætum tíunda áratugarins, Tyra Banks hætti á tískupöllunum og varð stjórnandi sjónvarpsþáttarins America's Next Top Model .

Á ferli hennar sem fyrirsæta voru orðrómar um að hún gæti verið með átröskun, vegna þess að hún væri of grönn. Sögusagnunum var vísað á bug og sagði hún að sem unglingur hafi hún átt erfitt með að þyngjast.

Fyrir nokkrum árum virtist fyrrum fyrirsætan nánast óþekkjanleg, langt yfir venjulegri þyngd. Henni fannst gagnrýnin ekki of mikil en hún þynntist að lokum aðeins út. Í dag er hún ánægð með þyngdina og segir að leyndarmálið sé að viðhalda hollt og hollt mataræði.

6. Kevin Federline

Þegar sambandinu lauk við Britney Spears byrjaði dansarinn Kevin Federline að þyngjast mikið. Samkvæmt viðtali sem hann tók nokkrum árum síðar voru endalok sambandsins, að ná 30 ára aldri, hætta sem dansari og hætta að fara í ræktina, þeir þættir sem skaðuðu líkamsbyggingu hans og komu honum á lista yfir fræga fólkið sem fékk þyngd.mikið.

Listamaðurinn barðist í næstum áratug við að stjórna þyngd sinni og nú segist hann vera kominn aftur að æfa reglulega og vilja ná kjörþyngd sinni fljótlega.

7. Mariah Carey

Í upphafi ferils síns var Mariah Carey ofur grönn og hraust. Eftir að hafa orðið ólétt af tvíburum hefur söngkonan átt í erfiðleikum með þyngdaraukningu og hefur gengið upp og niður undanfarin ár.

Nú á dögum, 46 ára, hefur Mariah líkamsbyggingu til að deyja úr öfund og tryggir að þetta er aðeins mögulegt með því að sameina æfingarrútínu og hollt mataræði.

8. Wentworth Miller

Leikarinn varð frægur fyrir að leika í Prison Break seríunni en eftir að upptökum lauk þyngdist hann mikið.

Nýlega , sagði hann í færslu á netinu um brandara og gagnrýni um líkamsbyggingu hans. Hann sagðist eiga erfitt, hann hafi þjáðst af þunglyndi frá barnæsku og að fólk geti verið mjög grimmt við hvern þann sem ekki uppfyllir kröfurnar.

9. Hilary Duff

Eftir fæðingu sonar síns Luca fór söngkonan og leikkonan Hilary Duff í vandræðum með að halda þyngd sinni. Margir tengja þetta við þá staðreynd að henni hefur ekki tekist að hefja feril sinn eins og hún ætlaði sér.

Hilary er alltaf klikkuð af paparazzi þegar hún er í ræktinni, en þrátt fyrir það er hún svolítið áfram.of þung á lista yfir listamenn sem fitnuðu mikið.

10. Axl Rose

Leiðtogi hljómsveitarinnar Guns N' Roses hefur alltaf verið grannur, en í gegnum árin, sérstaklega á síðasta áratug, hefur Axl Rose mátt þola gagnrýni í tengslum við að þyngd sinni.

Söngvarinn er óþekkjanlegur, en greinilega er honum alveg sama um nýju ímyndina sína, þar sem hann hefur í nokkur ár haldið sig bústnum.

11. Christina Aguilera

Þyngd söngkonunnar hefur sveiflast mikið á síðasta áratug, vegna þungunar tveggja barna hennar. Í viðtali árið 2012, áður en hún varð ólétt af annarri dóttur sinni, sagði Cristina að hún væri þreytt á að vera grönn og að líkami hennar væri ekki tiltækur fyrir feril hennar.

Eins og er hefur Aguilera breytt um lögun og farið aftur í grennri líkami á síðustu þáttaröðum The Voice þar sem hún starfar sem dómari.

12. Brendan Fraser

Vel þekktur fyrir hlutverk sitt í George, King of the Forest , virtist Brendan Fraser vera mjög ánægður með að taka upp hálfnakta mynd , sem sýnir íþróttalegan og heilbrigðan líkamsbyggingu.

Tveimur áratugum síðar getum við ímyndað okkur að hann myndi ekki lengur líða eins vel með svo mikinn líkama til sýnis.

13. Jessica Simpson

Söng- og leikkonan Jessica Simpson hefur alltaf verið mjög grannvaxin en átti erfitt með að komast aftur í kjörþyngd eftir meðgöngu.

Það er mjög algengt hvaðþetta gerist eftir fæðingu og fræga fólkið hafði ekki áhyggjur af aukakílóunum á þeim tíma, en nokkru síðar fór hún aftur í sitt venjulega góða form.

• Sjá einnig: How lose þyngd eftir meðgöngu.

14. Russel Crowe

Eftir velgengni Gladiator lék Russell Crowe í nokkrum öðrum myndum, en líkamsbygging hans var aldrei sú sama.

Leikarinn vó meira en 120 kíló og bættist við listann yfir fræga fólkið sem þyngdist mikið, en ákvað að yfirgefa kyrrsetu lífsstílinn og gjörbreyta lata lífsstíl sínum. Nú æfir hann daglega og hefur misst næstum 50 kíló. En það er enn langt í land!

15. Janet Jackson

Önnur poppstjarna sem vakti óæskilega athygli paparazzi þegar hún var meðal fræga fólksins sem þyngdist var söngkonan Janet Jackson, en hún hélt þessum aukakílóum frá sér. í stuttan tíma .

Einkaþjálfari hennar í nokkra áratugi, Tony Martinez, sem einnig er þjálfari Britney Spears og Pink, segir að leyndarmál Janet Jackson sé öflug þjálfun og áhersla á hollt mataræði sem er ríkt af prótein.

16. André Marques

Þeir sem fylgdu Malhação á tíunda áratugnum muna mjög vel eftir hinum unga og horaða André Marques. Eftir nokkur ár þyngdist leikarinn og kynnirinn ótrúlega og náðu 160 kílóum á vigtinni.

Í viðtali sagðist hann hafa reyntaf öllu til að léttast en hann gat ekki náð neinum marktækum árangri áður en hann fór í magahjáveituaðgerðina og heldur því fram að hann hafi gripið til þessarar aðgerðar vegna þess að hann hafi haft áhyggjur af heilsunni.

• Sjá einnig: André Marques Mataræði – Matseðill og ráð.

Í dag vegur André Marques 85 kíló og lifir mun heilbrigðara lífi, borðar hollan mat og heldur reglulegri hreyfingu.

17. Tori Spelling

Eilífa Donna Martin úr Beverly Hills seríunni á tíunda áratugnum, Tori Spelling fór úr sviðsljósinu eftir að hafa orðið móðir.

Kannski vegna áhlaupsins við að sjá um börnin sín, skildi leikkonan líkamsumönnun til hliðar og var gagnrýnd fyrir þyngdaraukningu sína. Nokkrum árum síðar var litið svo á að hún væri of grönn og síðan þá hefur hún verið að sveiflast í þyngd með hverri meðgöngu.

18. Ronaldo

Um leið og hann hætti í stígvélunum bætti fyrirbærið Ronaldo á sér nokkur kíló, aðallega á kviðsvæðinu.

Fyrrverandi leikmaðurinn reyndi að bæta sig. form sitt með því að taka þátt í Medida Certa do Fantástico, árið 2012, og náði að léttast og bæta útlit líkamans en þyngdist fljótlega aftur.

19. Cristiana Oliveira

Það er allt í lagi að leikkonan Cristiana Oliveira fitnaði af nauðsyn, til að leika fanga í sápuóperunni Insensato Coração, en munurinn á skuggamynd hennar er áhrifamikill.

lógóeftir að hafa klárað sápuóperuna fór leikkonan aftur í eðlilegt mataræði, æfði líkamlegar æfingar og missti aukakílóin.

20. Murilo Benício

Annar heimsleikari sem þurfti að gleyma vigtinni vegna persónu var Murilo Benício. Við upptökur á Força Tarefa þáttaröðinni, árið 2010, þurfti Benício að þyngjast um 10 kíló og náði tæplega 100.

Í lok upptökunnar fór hann aftur í æfingarrútínuna og náði að komast aftur í kjörþyngd. Fyrir annað tímabilið neitaði leikarinn að þyngjast aftur og hélt því fram að eftir 40 væri mun erfiðara að léttast.

Manstu eftir einhverjum frægum sem þyngdust mikið? Hvað af þessu þekktir þú ekki og kom þér á óvart? Athugaðu hér að neðan!