സാധാരണ മനുഷ്യരായ നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന തിന്മകൾക്ക് സെലിബ്രിറ്റികൾ പ്രാപ്യമല്ലാത്ത ദൈവങ്ങളാണെന്ന് പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്. എന്നാൽ അവരും നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ മനുഷ്യരാണെന്നതാണ് സത്യം, ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോവുകയും വേണ്ടതിലും അപ്പുറം തടി കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സത്യം.

ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച പല പ്രശസ്തരും ചിലർക്ക് ശേഷം അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. നല്ല വ്യായാമ പരിശീലനത്തിന്റെയും സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെയും സഹായത്തോടെ സമയം, എന്നാൽ പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാത്തവരുമുണ്ട്.

പ്രായത്തിനു ശേഷം അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കാണിച്ചു. 30, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. 30 വയസ്സിനു ശേഷം പലരും പുതിയ രൂപങ്ങൾ നേടുന്നു, പ്രധാനമായും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു.

• ഇതും കാണുക: പ്രായം കൂടുമ്പോൾ എങ്ങനെ തടിക്കാതിരിക്കാം. .

വലിയ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച പ്രശസ്തരായ 20 പേരുടെ പട്ടികയാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നത്. ഇവയിൽ ചിലത് ഇതിനകം തന്നെ നല്ല നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

1. ബ്രിട്‌നി സ്പിയേഴ്‌സ്

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത ശേഷം, പോപ്പ് താരം ബ്രിട്‌നി സ്പിയേഴ്‌സ് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷനായി. മടങ്ങിയെത്തിയപ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന് കുറച്ച് പൗണ്ട് അമിതവണ്ണമുണ്ടായിരുന്നു, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരാധകരുടെയും മാധ്യമങ്ങളുടെയും വിമർശനത്തിന് കാരണമായി.

അടുത്തിടെ, ലാസ് വെഗാസിലെ ഒരു സ്ഥിരം ആകർഷണമായി അദ്ദേഹം മടങ്ങിയെത്തി, തന്റെ രൂപം നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. . മെലിഞ്ഞ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ അവർ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായ ടോണി മാർട്ടിനെസിന്റെ സഹായം തേടി.

2. ജോൺട്രാവോൾട്ട

എഴുപതുകൾ മുതൽ അജയ്യനായ ഹൃദയസ്പർശിയായ, ഗ്രീസ് എന്ന സിനിമയിലൂടെ അദ്ദേഹം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടപ്പോൾ, ജോൺ ട്രാവോൾട്ട ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ തലമുറകളുടെ ഉപഭോഗ സ്വപ്നമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, വർഷങ്ങളായി, നടന് തന്റെ ലുക്കിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി. 2011-ൽ, അവൻ തന്റെ പഴയതുപോലെ മെലിഞ്ഞവനായി വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചത് ഇപ്പോൾ ജനിച്ച തന്റെ മൂന്നാമത്തെ കുട്ടിയാണെന്ന് പറഞ്ഞു.

നിലവിൽ, നടന് അത് നിലനിർത്താൻ കഴിഞ്ഞു. ഭാരം, പക്ഷേ അത് ഒരു കാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന ലൈംഗിക ചിഹ്നമായി ഇനി കണക്കാക്കാനാവില്ല.

3. കിർസ്റ്റി അല്ലെ

80കളിലെയും 90കളിലെയും സിനിമകളിലെ താരം, "ലുക്ക് ഹൂസ് ടോക്കിംഗ്" ഫ്രാഞ്ചൈസിയുടെ ഹിറ്റുകളിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു, പങ്കാളി ജോൺ ട്രവോൾട്ടയ്‌ക്കൊപ്പം, കിർസ്റ്റി അല്ലെ അപ്രത്യക്ഷനായി കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം. തൊണ്ണൂറുകളുടെ അവസാനത്തിൽ, അവൾ വളരെ അമിതഭാരമുള്ളവളായിരുന്നു, മിക്കവാറും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവളായിരുന്നു, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പട്ടികയിൽ അവളുടെ പ്രവേശനത്തെ ന്യായീകരിച്ചുകൊണ്ട്.

അടുത്തിടെ, നടി അന്താരാഷ്ട്ര മാധ്യമങ്ങളിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ദൃശ്യപരമായി മെലിഞ്ഞു, അങ്ങനെ പറഞ്ഞു. പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിലൂടെ അവൾ കടന്നുപോയി, അത് അവളുടെ ഭാരം 20 കിലോയിലധികം കുറയ്ക്കുന്നു.

4. വാൽ കിൽമർ

എൺപതുകളിൽ ടോപ്പ് ഗൺ എന്ന സിനിമയിൽ സഹനടനായി അഭിനയിച്ചതിന് ശേഷം ഈ നടൻ പ്രശസ്തി നേടി. ബാറ്റ്മാൻ കളിച്ചതിന് ശേഷം, 1995 ലെ സിനിമയിൽ.

ഇൻ2000-കളുടെ ആദ്യ ദശകത്തിൽ, നടൻ 120 കിലോയിലധികം ഭാരമുള്ള ഏതാണ്ട് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവനായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. വീണ്ടും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴി എളുപ്പമായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം തന്റെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു, ശാരീരിക വ്യായാമമായിരുന്നു രഹസ്യം എന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

5. Tyra Banks

90-കളിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മോഡലുകളിലൊന്നായ Tyra Banks ക്യാറ്റ്വാക്കുകളിൽ നിന്ന് വിരമിക്കുകയും America's Next Top Model<16 എന്ന ടിവി ഷോയുടെ അവതാരകനാകുകയും ചെയ്തു>.

മോഡൽ എന്ന നിലയിൽ അവളുടെ കരിയറിൽ, അവൾ വളരെ മെലിഞ്ഞതിനാൽ അവൾക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടെന്ന് ചില കിംവദന്തികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. കിംവദന്തികൾ നിഷേധിക്കപ്പെട്ടു, കൗമാരപ്രായത്തിൽ തനിക്ക് ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, മുൻ മോഡൽ അവളുടെ സാധാരണ ഭാരത്തേക്കാൾ ഏറെക്കുറെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവിധം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. വിമർശനങ്ങളെ അവൾ കാര്യമാക്കിയില്ല, പക്ഷേ ഒടുവിൽ അവൾ അൽപ്പം മെലിഞ്ഞു. ഇന്ന്, അവൾ തന്റെ ഭാരത്തിൽ സന്തുഷ്ടയാണ്, ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് രഹസ്യം എന്ന് പറയുന്നു.

6. Kevin Federline

ബ്രിട്‌നി സ്പിയേഴ്‌സുമായുള്ള ബന്ധം അവസാനിച്ചതോടെ നർത്തകിയായ കെവിൻ ഫെഡർലൈൻ വളരെയധികം വണ്ണം വയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം അദ്ദേഹം നൽകിയ ഒരു അഭിമുഖം അനുസരിച്ച്, ബന്ധം അവസാനിപ്പിച്ചത്, 30 വയസ്സ് എത്തിയതും നർത്തകിയായി വിരമിച്ചതും ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് നിർത്തിയതും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരഘടനയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നേട്ടമുണ്ടാക്കിയ സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പട്ടികയിൽ ഇടം നേടുകയും ചെയ്തു. ഭാരം.ഒരുപാട്.

കലാകാരൻ തന്റെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഏകദേശം ഒരു ദശാബ്ദത്തോളം പാടുപെട്ടു, ഇപ്പോൾ താൻ സ്ഥിരമായി വർക്കൗട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയെന്നും തന്റെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം ഉടൻ എത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

7. മരിയ കാരി

അവളുടെ കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, മരിയ കാരി വളരെ മെലിഞ്ഞവളും ആരോഗ്യവതിയും ആയിരുന്നു. ഇരട്ടക്കുട്ടികളെ ഗർഭം ധരിച്ചതിന് ശേഷം, ഗായിക ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പാടുപെടുകയും കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഇപ്പോൾ, 46 വയസ്സുള്ള മരിയയ്ക്ക് അസൂയകൊണ്ട് മരിക്കാനുള്ള ശരീരപ്രകൃതിയുണ്ട്, അത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഒരു വ്യായാമ മുറയും സമീകൃതാഹാരവും സംയോജിപ്പിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇത് സാധ്യമാകൂ.

8. വെന്റ്‌വർത്ത് മില്ലർ

പ്രിസൺ ബ്രേക്ക് സീരീസിൽ അഭിനയിച്ചതിലൂടെ താരം പ്രശസ്തനായി, എന്നാൽ റെക്കോർഡിംഗുകൾ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അദ്ദേഹം വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

അടുത്തിടെ , തന്റെ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചുള്ള തമാശകളെക്കുറിച്ചും വിമർശനങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം ഒരു ഇന്റർനെറ്റ് പോസ്റ്റിൽ പരിഹസിച്ചു. തനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്നും നിശ്ചിത നിലവാരം പുലർത്താത്ത ആരോടും ആളുകൾ വളരെ ക്രൂരമായി പെരുമാറുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

9. ഹിലാരി ഡഫ്

മകൻ ലൂക്കയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം, ഗായികയും നടിയുമായ ഹിലാരി ഡഫ് തന്റെ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടാൻ തുടങ്ങി. അവൾ ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ തന്റെ കരിയർ ആരംഭിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല എന്ന വസ്തുതയുമായി പലരും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ജിമ്മിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഹിലരി എപ്പോഴും പാപ്പരാസികളാൽ ക്ലിക്കുചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അവൾ അൽപ്പം തുടരുന്നു.വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച കലാകാരന്മാരുടെ പട്ടികയിൽ അമിതഭാരം.

10. Axl Rose

Gans N' Roses എന്ന ബാൻഡിന്റെ നേതാവ് എപ്പോഴും മെലിഞ്ഞവനായിരുന്നു, എന്നാൽ വർഷങ്ങളായി, പ്രത്യേകിച്ച് കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ, ആക്‌സൽ റോസ് ഈ ബന്ധത്തിൽ വിമർശനങ്ങൾ നേരിട്ടു. അവന്റെ ഭാരത്തിലേക്ക്.

ഗായകനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ അവൻ തന്റെ പുതിയ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ച് അത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, കാരണം കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി അവൻ സ്വയം തടിച്ചവനായിരുന്നു.

11. ക്രിസ്റ്റീന അഗ്യുലേറ

അവളുടെ രണ്ട് കുട്ടികളുടെ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ഫലമായി ഗായികയുടെ ഭാരം കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ വളരെയധികം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സംഭവിച്ചു. 2012-ലെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, തന്റെ രണ്ടാമത്തെ മകളെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ക്രിസ്റ്റീന മെലിഞ്ഞതിനാൽ മടുത്തുവെന്നും തന്റെ കരിയറിന് തന്റെ ശരീരം ലഭ്യമല്ലെന്നും പറഞ്ഞു. വോയ്‌സിന്റെ അവസാന സീസണുകളിൽ മെലിഞ്ഞ ശരീരം, അവിടെ അവൾ ജഡ്ജിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

12. ബ്രണ്ടൻ ഫ്രേസർ

ജോർജ്, കിംഗ് ഓഫ് ദി ഫോറസ്റ്റ് എന്ന ചിത്രത്തിലെ അഭിനയത്തിലൂടെ പ്രശസ്തനായ ബ്രണ്ടൻ ഫ്രേസർ ഒരു അർദ്ധ നഗ്നചിത്രം റെക്കോർഡ് ചെയ്തതിൽ അതിയായ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. , കായികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ശരീരപ്രകൃതി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.

രണ്ടു പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം, ഇത്രയധികം ശരീരം പ്രദർശിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അയാൾക്ക് സുഖം തോന്നില്ലെന്ന് നമുക്ക് ഊഹിക്കാം.

13. ജെസീക്ക സിംപ്സൺ

ഗായികയും അഭിനേത്രിയുമായ ജെസീക്ക സിംപ്സൺ എപ്പോഴും വളരെ മെലിഞ്ഞവളായിരുന്നു, എന്നാൽ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം അവളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഇത് വളരെ സാധാരണമായത്പ്രസവശേഷം ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ആ സമയത്ത് അധിക പൗണ്ടിനെക്കുറിച്ച് സെലിബ്രിറ്റിക്ക് ആശങ്കയില്ലായിരുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവൾ അവളുടെ സാധാരണ നല്ല രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തി.

• ഇതും കാണുക: എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടും ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഭാരം.

14. റസ്സൽ ക്രോ

ഗ്ലാഡിയേറ്റർ ന്റെ വിജയത്തിന് ശേഷം റസ്സൽ ക്രോ മറ്റ് ചില ചിത്രങ്ങളിൽ അഭിനയിച്ചു, എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരഘടന ഒരിക്കലും സമാനമായിരുന്നില്ല.

120 കിലോയിലധികം ഭാരമുള്ള നടൻ, വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പട്ടികയിൽ ചേർന്നു, എന്നാൽ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി ഉപേക്ഷിച്ച് അലസമായ ജീവിതശൈലി സമൂലമായി മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇപ്പോൾ അവൻ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഏകദേശം 50 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഇനിയും ഒരുപാട് ദൂരം പോകാനുണ്ട്!

15. ജാനറ്റ് ജാക്‌സൺ

ഭാരം കൂട്ടുന്ന സെലിബ്രിറ്റികളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പാപ്പരാസികളുടെ അനാവശ്യ ശ്രദ്ധ നേടിയ മറ്റൊരു പോപ്പ് താരം ഗായിക ജാനറ്റ് ജാക്‌സണായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ ആ അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കി. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് .

ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി അവളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ, ബ്രിട്നി സ്പിയേഴ്സിന്റെയും പിങ്കിന്റെയും പരിശീലകൻ കൂടിയായ ടോണി മാർട്ടിനെസ് പറയുന്നു, ജാനറ്റ് ജാക്സന്റെ രഹസ്യം ശക്തമായ പരിശീലനവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമാണ്. പ്രോട്ടീൻ.

16. ആന്ദ്രേ മാർക്വെസ്

90-കളിൽ മൽഹാവോയ്‌ക്കൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നവർ ചെറുപ്പവും മെലിഞ്ഞവനുമായ ആന്ദ്രേ മാർക്വെസിനെ നന്നായി ഓർക്കുന്നു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നടനും അവതാരകനും ശ്രദ്ധേയമായ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു, സ്കെയിലിൽ 160 കിലോയിൽ എത്തി.

ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, താൻ ശ്രമിച്ചതായി അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും, പക്ഷേ ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് കാര്യമായ ഫലങ്ങളൊന്നും നേടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞില്ല, തന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലനായതിനാലാണ് താൻ ഈ ഓപ്പറേഷനിൽ ഏർപ്പെട്ടതെന്ന് അദ്ദേഹം അവകാശപ്പെടുന്നു.

• ഇതും കാണുക: André Marques Diet – Menu and tips.

ഇന്ന്, Andre Marques 85 കിലോ ഭാരവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

17. ടോറി സ്പെല്ലിംഗ്

90കളിലെ ബെവർലി ഹിൽസ് സീരീസിലെ എറ്റേണൽ ഡോണ മാർട്ടിൻ, ടോറി സ്പെല്ലിംഗ് അമ്മയായതിന് ശേഷം ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടു.

കുട്ടികളെ പരിചരിക്കുന്നതിലെ തിരക്ക് കൊണ്ടാകാം, നടി ശരീര സംരക്ഷണം മാറ്റിവെച്ച് വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിന്റെ പേരിൽ വിമർശിക്കപ്പെട്ടു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അവൾ അമിതമായി മെലിഞ്ഞതായി കാണപ്പെട്ടു, അതിനുശേഷം ഓരോ ഗർഭകാലത്തും അവളുടെ ഭാരത്തിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

18. റൊണാൾഡോ

അദ്ദേഹം തന്റെ ബൂട്ടിൽ നിന്ന് വിരമിച്ചയുടനെ, റൊണാൾഡോയുടെ പ്രതിഭാസം കുറച്ച് കിലോ വർദ്ധിച്ചു, പ്രധാനമായും വയറിന്റെ ഭാഗത്ത്.

മുൻ കളിക്കാരൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചു. 2012-ൽ മെഡിഡ സെർറ്റാ ഡോ ഫാന്റസ്‌റ്റിക്കോയിൽ പങ്കെടുത്ത് അവന്റെ രൂപം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിഞ്ഞു, എന്നാൽ താമസിയാതെ വീണ്ടും ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചു.

19. Cristiana Oliveira

ഇൻസെൻസറ്റോ കൊറാക്കോ എന്ന സോപ്പ് ഓപ്പറയിൽ ഒരു തടവുകാരിയായി അഭിനയിക്കാൻ വേണ്ടി നടി ക്രിസ്റ്റ്യാന ഒലിവേര അത്യാവശ്യം വണ്ണം വർദ്ധിപ്പിച്ചു എന്നത് കുഴപ്പമില്ല, എന്നാൽ അവളുടെ സിലൗറ്റിലെ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ലോഗോസോപ്പ് ഓപ്പറ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നടി തന്റെ സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മടങ്ങി, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയും അധിക കിലോ കുറയുകയും ചെയ്തു.

20. മുരിലോ ബെനിസിയോ

ഒരു കഥാപാത്രത്തിന്റെ പേരിൽ സ്കെയിലുകൾ മറക്കേണ്ടി വന്ന മറ്റൊരു ആഗോള നടൻ മുറിലോ ബെനിസിയോ ആയിരുന്നു. Força Tarefa സീരീസ് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, 2010-ൽ, ബെനിസിയോയ്ക്ക് 10 കിലോ വർധിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നു, ഏകദേശം 100-ൽ എത്തി.

റെക്കോർഡിംഗുകളുടെ അവസാനം, അവൻ തന്റെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും തന്റെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്തു. രണ്ടാം സീസണിൽ, താരം വീണ്ടും ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ വിസമ്മതിച്ചു, 40 വയസ്സിന് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടു.

വലിയ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും സെലിബ്രിറ്റികളെ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇതിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾ അറിയാത്തതും നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയതും? താഴെ അഭിപ്രായം!