Shpesh duket se të famshmit janë perëndi të paarritshme për të këqijat që ne, njerëzit e zakonshëm, vuajmë. Por e vërteta është se ata janë po aq njerëz sa ne dhe ndonjëherë rrëshqasin në dietë dhe shëndoshen përtej asaj që duhet.

Shumë njerëz të famshëm që kanë shtuar peshë arrijnë të humbin peshën e tepërt pas disa kohë me ndihmën e një stërvitjeje të mirë ushtrimesh dhe një diete të ekuilibruar, por ka edhe nga ata që nuk u kthyen kurrë në formën që ishin më parë.

Shumica prej tyre treguan ndryshime në trupin e tyre pas moshës prej 30, që është shumë normale. Shumë njerëz fitojnë forma të reja pas të 30-tave, kryesisht për shkak se metabolizmi ngadalësohet me kalimin e moshës, gjë që e bën të vështirë humbjen e peshës.

• Shih gjithashtu: Si të mos shëndosheni me moshën .

Në vijim është një listë me 20 persona të famshëm që kanë shtuar shumë peshë. Disa prej tyre tashmë janë kthyer në formë të mirë.

1. Britney Spears

Pasi u përball me probleme disa vite më parë, ylli i popit Britney Spears u zhduk nga qendra e vëmendjes për disa kohë. Kur u kthye, ai ishte disa kilogramë mbipeshë, gjë që shkaktoi kritika nga fansat e tij dhe mediat.

Kohët e fundit, ai u kthye në performancën si një atraksion i rregullt në Las Vegas dhe duhej të kujdesej më mirë për pamjen e tij . Ajo kërkoi ndihmën e trajnerit personal Tony Martinez për të rifituar trupin e saj të hollë.

2. GjoniTravolta

Një zemërthyes i pamposhtur që nga vitet 70, kur shpërtheu me filmin Grease, John Travolta ka qenë ëndrra e konsumit për brezat e grave në mbarë botën.

Megjithatë, me kalimin e viteve, aktori ka pasur ndryshime drastike në pamjen e tij. Në vitin 2011, ai u rishfaq më shumë si vetja e tij e mëparshme, më i dobët dhe tha se ai që e frymëzoi për të humbur peshë ishte fëmija i tij i tretë, i cili sapo kishte lindur.

Aktualisht, aktori ka arritur të ruajë pesha, por nuk mund të konsiderohet më si simboli i seksit që ka qenë dikur.

3. Kirstie Alley

Ylli i filmave të viteve '80 dhe '90, i mbushur me hitet e ekskluzivitetit "Shiko kush po flet", së bashku me partnerin John Travolta, Kirstie Alley dha një të zhdukur pas disa vitesh. Në fund të viteve '90 ajo ishte shumë mbipeshë, thuajse e panjohur, duke justifikuar hyrjen e saj në listën e të famshmëve që shënuan më shumë peshë.

Së fundmi aktorja u rishfaq në mediat ndërkombëtare, dukshëm më e dobët dhe tha se ajo kaloi një proces edukimi ushqimor që e bëri të humbiste më shumë se 20 kilogramë.

4. Val Kilmer

Ky aktor fitoi famë pasi mori pjesë si aktor dytësor në filmin Top Gun, në vitet 80. Ai bëri që shumë njerëz të dashuroheshin me trupin e tij skulpturor, veçanërisht pasi luajti Batman, në filmin e vitit 1995.

NëNë dekadën e parë të viteve 2000, aktori u shfaq pothuajse i panjohur, duke peshuar mbi 120 kilogramë. Rruga për të rënë sërish në peshë nuk ishte e lehtë, por disa vite më vonë ai arriti të rikthehej në peshën e tij ideale dhe tha se sekreti ishte ushtrimi fizik.

5. Tyra Banks

Një nga top-modelet më ekstravagante të viteve '90, Tyra Banks u tërhoq nga pasarelat dhe u bë drejtuese e shfaqjes televizive America's Next Top Model .

Gjatë karrierës së saj si modele u përfol se mund të kishte një çrregullim të të ngrënit, sepse ishte shumë e dobët. Thashethemet u mohuan dhe ajo tha se si adoleshente kishte vështirësi për të shtuar peshë.

Disa vite më parë, ish-modelja u shfaq pothuajse e panjohur, shumë mbi peshën e saj të zakonshme. Asaj nuk i vuante shumë kritikat, por më në fund u hollua paksa. Sot ajo është e kënaqur me peshën e saj dhe thotë se sekreti është të ruash një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.

6. Kevin Federline

Me përfundimin e lidhjes me Britney Spears, balerini Kevin Federline filloi të shtonte shumë në peshë. Sipas një interviste që ai dha disa vite më vonë, fundi i lidhjes, mbushja e moshës 30 vjeç, dalja në pension si balerin dhe ndalimi i së shkuarit në palestër ishin faktorët që dëmtuan fizikun e tij dhe e vendosën në listën e të famshmëve që fituan. peshë.shumë.

Artisti luftoi për gati një dekadë për të menaxhuar peshën e tij dhe tani ai thotë se i është kthyer stërvitjes rregullisht dhe dëshiron të arrijë peshën e tij ideale së shpejti.

7. Mariah Carey

Në fillim të karrierës së saj, Mariah Carey ishte super e dobët dhe e shëndetshme. Pasi mbeti shtatzënë me binjakë, këngëtarja ka luftuar me shtimin në peshë dhe ka pasur ulje-ngritje gjatë viteve të fundit.

Në ditët e sotme, në moshën 46-vjeçare, Mariah ka një fizik për të vdekur për zili dhe siguron që kjo është e mundur vetëm duke kombinuar një rutinë ushtrimesh dhe një dietë të ekuilibruar.

8. Wentworth Miller

Aktori u bë i famshëm duke luajtur në serialin Prison Break, por pas përfundimit të regjistrimeve ai fitoi shumë peshë.

Kohët e fundit. , ai bëri bujë në një postim në internet për batutat dhe kritikat e bëra për fizikun e tij. Ai tha se kishte një kohë të vështirë, se ka vuajtur nga depresioni që nga fëmijëria dhe se njerëzit mund të jenë shumë mizorë ndaj kujtdo që nuk i përshtatet standardeve të kërkuara.

9. Hilary Duff

Pas lindjes së djalit të saj Luca, këngëtarja dhe aktorja Hilary Duff filloi të kishte probleme me mbajtjen e peshës. Shumë e lidhin këtë me faktin se ajo nuk ka mundur të nisë karrierën e saj ashtu siç e ka menduar.

Hilary është gjithmonë e klikuar nga paparacët kur është në palestër, por edhe kështu ajo mbetet pak.mbipeshë në listën e artistëve që kanë shtuar shumë peshë.

10. Axl Rose

Lideri i grupit Guns N' Roses ka qenë gjithmonë i hollë, por me kalimin e viteve, veçanërisht në dekadën e fundit, Axl Rose ka vuajtur nga kritikat në lidhje me për peshën e tij.

Këngëtari është i panjohur, por mesa duket nuk i intereson aq shumë imazhi i tij i ri, pasi prej disa vitesh e ka mbajtur veten topolak.

11. Christina Aguilera

Pesha e këngëtares është luhatur shumë në dekadën e fundit, si pasojë e shtatzënive të dy fëmijëve të saj. Në një intervistë të vitit 2012, para se të mbetej shtatzënë me vajzën e saj të dytë, Cristina deklaroi se ishte e lodhur duke qenë e dobët dhe se trupi i saj nuk ishte i disponueshëm për karrierën e saj.

Aguilera aktualisht ka ndryshuar formën e saj dhe i është rikthyer të pasurit një trup më i dobët në sezonet e fundit të The Voice, ku ajo punon si gjyqtare.

12. Brendan Fraser

I njohur për rolin e tij në George, King of the Forest , Brendan Fraser dukej se ishte shumë i kënaqur të regjistronte një film gjysmë nudo , duke shfaqur një fizik atletik dhe të shëndetshëm.

Dy dekada më vonë, mund të imagjinojmë se ai nuk do të ndihej më aq rehat me kaq shumë trup të ekspozuar.

13. Jessica Simpson

Këngëtarja dhe aktorja Jessica Simpson ka qenë gjithmonë shumë e hollë, por e ka pasur të vështirë të rikthehet në peshën e saj ideale pas shtatzënisë.

shumë e zakonshme çfarëkjo ndodh pas lindjes, dhe e famshmja nuk ishte e shqetësuar për kilogramët e tepërt në atë kohë, por disa kohë më vonë ajo u kthye në formën e saj të zakonshme të mirë.

• Shihni gjithashtu: Si të humbni pesha pas shtatzënisë.

14. Russel Crowe

Pas suksesit të Gladiator , Russell Crowe luajti në disa filma të tjerë, por fiziku i tij nuk ishte kurrë i njëjtë.

Aktori peshonte më shumë se 120 kilogramë, duke iu bashkuar listës së të famshmëve që shtuan shumë në peshë, por vendosi të linte stilin e jetesës së ulur dhe të ndryshonte rrënjësisht stilin e tij dembel të jetës. Tani ai ushtron çdo ditë dhe ka humbur rreth 50 kilogramë. Por ka ende shumë për të bërë!

15. Janet Jackson

Një tjetër yll i popit që kishte vëmendjen e padëshiruar të paparacëve kur ishte ndër të famshmit që shtuan peshë ishte këngëtarja Janet Jackson, por ajo i mbajti ato kilogramë të tepërt. për një kohë të shkurtër .

Trajneri i saj personal për disa dekada, Tony Martinez, i cili është gjithashtu trajner i Britney Spears dhe Pink, thotë se sekreti i Janet Jackson është trajnimi i fortë dhe fokusi në një dietë të shëndetshme të pasur me proteina.

16. André Marques

Ata që shoqëruan Malhação në vitet '90 e mbajnë mend shumë mirë André Marques-in e ri dhe të dobët. Pas disa vitesh, aktori dhe prezantuesi pati një shtim mbresëlënës në peshë, duke arritur në 160 kilogramë në peshore.

Në një intervistë, ai tha se u përpoqtë gjitha për të humbur peshë, por ai nuk arriti të arrinte ndonjë rezultat të rëndësishëm përpara se të bënte bypass-in e stomakut dhe ai pretendon se iu drejtua këtij operacioni sepse ishte i shqetësuar për shëndetin e tij.

• Shihni gjithashtu: Dieta e André Marques – Menuja dhe këshillat.

Sot, André Marques peshon 85 kilogramë dhe bën një jetë shumë më të shëndetshme, duke ngrënë ushqime të shëndetshme dhe duke mbajtur aktivitet fizik të rregullt.

8> 17. Tori Spelling

Eternal Donna Martin nga seria Beverly Hills e viteve 90, Tori Spelling u largua nga qendra e vëmendjes pasi u bë nënë.

Ndoshta për shkak të nxitimit të kujdesit për fëmijët e saj, aktorja la mënjanë kujdesin për trupin dhe u kritikua për shtimin në peshë. Disa vite më vonë, ajo u pa si tepër e dobët dhe që atëherë ajo ka pasur luhatje në peshë me çdo shtatzëni.

18. Ronaldo

Sapo i tërhoqi këpucët, fenomeni Ronaldo shtoi disa kilogramë, kryesisht në zonën e barkut.

Ish-lojtari u përpoq të përmirësohej. formën e tij duke marrë pjesë në Medida Certa do Fantástico, në vitin 2012, dhe arriti të humbasë peshë dhe të përmirësojë pamjen e trupit të saj, por shpejt pas kësaj shtoi sërish në peshë.

19. Cristiana Oliveira

Nuk ka problem që aktorja Cristiana Oliveira ka shtuar peshë nga nevoja, për të luajtur një të burgosur në telenovelën Insensato Coração, por ndryshimi në siluetën e saj është mbresëlënës.

logopasi mbaroi telenovelën, aktorja iu kthye dietës normale, duke ushtruar ushtrime fizike dhe humbi kilogramët e tepërt.

20. Murilo Benício

Një tjetër aktor global që duhej të harronte peshoren për shkak të një personazhi ishte Murilo Benício. Gjatë regjistrimit të serialit Força Tarefa, në vitin 2010, Benício-s iu desh të shtonte 10 kilogramë, duke arritur pothuajse 100.

Në fund të regjistrimeve, ai iu kthye rutinës së ushtrimeve dhe arriti të rikthehej në peshën e tij ideale. Për sezonin e dytë, aktori refuzoi të shtonte sërish peshë, duke pretenduar se pas të 40-ave, humbja e peshës është shumë më e vështirë.

A ju kujtohet ndonjë personazh i famshëm që ka shtuar shumë peshë? Cilën nga këto nuk e njihnit dhe ju befasoi? Komentoni më poshtë!