ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਲਈ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਦੇਵਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ, ਆਮ ਮਨੁੱਖ, ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਜਿੰਨੇ ਇਨਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵੀ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਮਾਂ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਏ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ 30 ਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 30 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੇਂ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਪਾਈਏ। .

ਹੇਠਾਂ 20 ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

1. ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਸਪੀਅਰਸ

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੌਪ ਸਟਾਰ ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਸਪੀਅਰਸ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਵੱਧ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਆਲੋਚਨਾ ਹੋਈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲਾਸ ਵੇਗਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। . ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਟੋਨੀ ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ।

2. ਜੌਨਟ੍ਰੈਵੋਲਟਾ

70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਗ੍ਰੀਸ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਜੌਨ ਟ੍ਰੈਵੋਲਟਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਖਪਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ। 2011 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਵੈ, ਪਤਲੇ, ਪਤਲੇ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਉਹ ਉਸਦਾ ਤੀਜਾ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਰ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਲਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ।

3. Kirstie Alley

'80 ਅਤੇ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਸਟਾਰ, "ਲੁੱਕ ਹੂ'ਜ਼ ਟਾਕਿੰਗ" ਫਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਦੇ ਹਿੱਟ ਗੀਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ, ਸਾਥੀ ਜੌਨ ਟ੍ਰੈਵੋਲਟਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਰਸਟੀ ਐਲੀ ਨੇ ਇੱਕ ਗਾਇਬ ਕੀਤਾ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ. 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਸੀ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ, ਪ੍ਰਤੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦਾ 20 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘੱਟ ਗਿਆ।

4. ਵੈਲ ਕਿਲਮਰ

ਇਸ ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਫਿਲਮ 'ਟੌਪ ਗਨ' ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਅਭਿਨੇਤਾ ਵਜੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੂਰਤੀਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 1995 ਦੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਬੈਟਮੈਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਵਿੱਚ2000 ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਾ 120 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ। ਦੁਬਾਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਰਾਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਸੀ।

5. Tyra Banks

90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, Tyra Banks ਨੇ ਕੈਟਵਾਕ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਅਮਰੀਕਾਜ਼ ਨੈਕਸਟ ਟਾਪ ਮਾਡਲ<16 ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਬਣ ਗਈ।>.

ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਅਫਵਾਹਾਂ ਸਨ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਸੀ। ਅਫਵਾਹਾਂ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਈਆਂ ਸਨ।

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਬਕਾ ਮਾਡਲ ਆਪਣੇ ਆਮ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਥੋੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਗਈ। ਅੱਜ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਰਾਜ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

6. ਕੇਵਿਨ ਫੈਡਰਲਾਈਨ

ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਸਪੀਅਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਂਸਰ ਕੇਵਿਨ ਫੈਡਰਲਾਈਨ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ, 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਡਾਂਸਰ ਵਜੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜਿਮ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਉਹ ਕਾਰਕ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ। ਭਾਰ.ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਕਲਾਕਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

7. ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ

ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਮਾਰੀਆ ਕੈਰੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ। ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਇਕਾ ਨੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਏ ਹਨ।

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, 46 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਰੀਆ ਦੇ ਕੋਲ ਈਰਖਾ ਲਈ ਮਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

8. ਵੈਨਟਵਰਥ ਮਿਲਰ

ਅਭਿਨੇਤਾ ਪ੍ਰਿਜ਼ਨ ਬ੍ਰੇਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ , ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰੌਲਾ ਪਾਇਆ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕਿ ਉਹ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

9. ਹਿਲੇਰੀ ਡੱਫ

ਉਸਦੇ ਪੁੱਤਰ ਲੂਕਾ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਇਕਾ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹਿਲੇਰੀ ਡਫ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਹਿਲੇਰੀ ਜਦੋਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਪਰਾਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਕਲਿੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਥੋੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ।

10. ਐਕਸਲ ਰੋਜ਼

ਬੈਂਡ ਗਨਜ਼ ਐਨ ਰੋਜ਼ਜ਼ ਦਾ ਨੇਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਐਕਸਲ ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਤੱਕ।

ਗਾਇਕ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਇੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

11. ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਐਗੁਇਲੇਰਾ

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਾਇਕ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਇਆ ਹੈ। 2012 ਦੀ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਪਤਲੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਉਸਦੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਐਗੁਇਲੇਰਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਦ ਵੌਇਸ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਸਰੀਰ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇੱਕ ਜੱਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

12. ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਫਰੇਜ਼ਰ

ਜਾਰਜ, ਕਿੰਗ ਆਫ ਦ ਫਾਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਫਰੇਜ਼ਰ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਨਗਨ ਫਿਲਮ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਸੀ , ਇੱਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

13. ਜੈਸਿਕਾ ਸਿੰਪਸਨ

ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਜੈਸਿਕਾ ਸਿੰਪਸਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਆਮ ਕੀਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਮ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ।

• ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਕਿਵੇਂ ਗੁਆਉਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ।

14. ਰਸਲ ਕ੍ਰੋ

ਗਲੇਡੀਏਟਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਸਲ ਕ੍ਰੋ ਨੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੈ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਅਭਿਨੇਤਾ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 120 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ, ਪਰ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਲਸੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਹੁਣ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 50 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ!

15. ਜੈਨੇਟ ਜੈਕਸਨ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੌਪ ਸਟਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਪਰਾਜ਼ੀ ਦਾ ਅਣਚਾਹੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਗਾਇਕਾ ਜੈਨੇਟ ਜੈਕਸਨ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ।

ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਟੋਨੀ ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਸਪੀਅਰਸ ਅਤੇ ਪਿੰਕ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟ ਜੈਕਸਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ।

16. ਆਂਦਰੇ ਮਾਰਕਸ

90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮਲਹਾਕਾਓ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਆਂਡਰੇ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਵਧਿਆ, ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ 160 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ।

ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਉਹ ਗੈਸਟਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ।

• ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਂਡ੍ਰੇ ਮਾਰਕਸ ਡਾਈਟ – ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ।

ਅੱਜ, ਆਂਡਰੇ ਮਾਰਕਸ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 85 ਕਿੱਲੋ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਰਿਹਾ ਹੈ।

17। ਟੋਰੀ ਸਪੈਲਿੰਗ

90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਜ਼ ਲੜੀ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਡੋਨਾ ਮਾਰਟਿਨ, ਟੋਰੀ ਸਪੈਲਿੰਗ ਨੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰਖੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਕਾਰਨ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਹਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।

18. ਰੋਨਾਲਡੋ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਬੂਟ ਰਿਟਾਇਰ ਕੀਤੇ, ਰੋਨਾਲਡੋ ਨੇ ਕੁਝ ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ।

ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। 2012 ਵਿੱਚ ਮੇਡੀਡਾ ਸਰਟਾ ਡੂ ਫੈਂਟਾਸਟਿਕੋ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਭਾਰ ਵਧ ਗਿਆ।

19. ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨਾ ਓਲੀਵੀਰਾ

ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨਾ ਓਲੀਵੀਰਾ ਨੇ ਸੋਪ ਓਪੇਰਾ ਇਨਸੇਨਸਾਟੋ ਕੋਰਾਸੀਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਦੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ, ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਸਿਲੂਏਟ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਲੋਗੋਸਾਬਣ ਓਪੇਰਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ।

20. ਮੁਰੀਲੋ ਬੇਨੀਸੀਓ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਲੋਬਲ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਰਦਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਪਿਆ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਮੁਰੀਲੋ ਬੇਨੀਸੀਓ। 2010 ਵਿੱਚ, ਫੋਰਸਾ ਟੈਰੇਫਾ ਲੜੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਬੇਨੀਸੀਓ ਨੂੰ 10 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਪਿਆ, ਜੋ ਲਗਭਗ 100 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ।

ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ। ਦੂਜੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਬਾਰਾ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਯਾਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ!