Pogosto se zdi, da so zvezdniki bogovi, ki jim ni mogoče pomagati pri boleznih, za katerimi trpimo mi, navadni ljudje, vendar so v resnici prav tako ljudje kot mi in včasih tudi oni spodrsne pri prehrani in pridobijo več kilogramov, kot bi smeli.

Mnogim znanim ljudem, ki so se zredili, je s pomočjo dobre vadbe in uravnotežene prehrane po določenem času uspelo izgubiti odvečne kilograme, vendar so tudi taki, ki se nikoli več ne vrnejo v prejšnjo formo.

Pri večini so se po 30. letu pokazale telesne spremembe, kar je povsem normalno. Veliko ljudi po 30. letu pridobi nove obline, predvsem zato, ker se s starostjo metabolizem upočasni, zaradi česar je težko shujšati.

• Oglejte si tudi: Kako se s starostjo ne zrediti.

Spodaj je seznam 20 znanih ljudi, ki so se zelo zredili, nekateri od njih pa so zdaj spet v formi.

1. britney spears

Popzvezdnica Britney Spears se je pred nekaj leti spopadla s težavami in za nekaj časa izginila iz središča pozornosti. Ko se je vrnila, je bila nekaj kilogramov predebela, kar je sprožilo kritike njenih oboževalcev in medijev.

Pred kratkim se je vrnila k rednemu nastopanju v Las Vegasu in morala je bolje poskrbeti za svoj videz. Da bi si povrnila vitko telo, je zaprosila za pomoč osebnega trenerja Tonyja Martineza.

2. John Travolta

John Travolta je neprekosljiv igralec že od sedemdesetih let prejšnjega stoletja, ko je zaigral v filmu Maščevanje, in o njem sanja več generacij žensk po vsem svetu.

Vendar je igralec z leti drastično spremenil svoj videz. Leta 2011 se je ponovno pojavil v svoji stari, vitkejši podobi in dejal, da ga je k hujšanju spodbudil njegov tretji otrok, ki se je pravkar rodil.

Igralcu je trenutno uspelo ohraniti težo, vendar ne more več veljati za seks simbol, kakršen je bil nekoč.

3. Kirstie Alley

Zvezda filmov iz 80. in 90. let, ki je skupaj s partnerjem Johnom Travolto sodelovala v uspešni franšizi "Poglej, kdo govori", Kirstie Alley je po nekaj letih izginila. Konec 90. let je bila zelo predebela, skoraj neprepoznavna, kar je upravičilo njen vpis na seznam slavnih, ki so najbolj shujšali.

Pred kratkim se je igralka ponovno pojavila v mednarodnih medijih, opazno vitkejša, in povedala, da je šla skozi proces ponovnega prehranjevanja, zaradi katerega je izgubila več kot 20 kilogramov.

4. Val Kilmer

Ta igralec je zaslovel po stranski vlogi v filmu Top Gun v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Mnogi so se zaljubili v njegovo postavno telo, zlasti po vlogi Batmana v filmu iz leta 1995.

V prvem desetletju leta 2000 je bil igralec skoraj neprepoznaven, saj je tehtal več kot 120 kilogramov. Pot do ponovnega hujšanja ni bila lahka, vendar mu je nekaj let pozneje uspelo doseči idealno težo, skrivnost pa je bila po njegovih besedah telesna vadba.

5. Tyra Banks

Tyra Banks, ena najbolj razigranih top modelov 90. let, se je umaknila z modnih brvi in postala voditeljica televizijskih oddaj. Naslednji ameriški top model .

Med njeno manekensko kariero so se pojavile govorice, da ima morda motnje hranjenja, ker je preveč vitka. Te govorice je zanikala in povedala, da je imela kot najstnica težave z odvečnimi kilogrami.

Pred nekaj leti je bila nekdanja manekenka videti skoraj neprepoznavna, saj je bila precej previsoka od svoje običajne teže. Kritike je niso prav nič motile, vendar se je sčasoma nekoliko zredila. Danes je zadovoljna s svojo težo in pravi, da je skrivnost v zdravi in urejeni prehrani.

6. Kevin Federline

Po koncu razmerja z Britney Spears je plesalec Kevin Federline začel pridobivati veliko kilogramov. V intervjuju, ki ga je dal nekaj let pozneje, je zapisal, da so konec razmerja, dopolnjenih 30 let, upokojitev kot plesalec in prenehanje obiskovanja telovadnice vplivali na njegovo postavo in ga uvrstili na seznam zvezdnikov, ki so pridobili veliko kilogramov.

Umetnik se je skoraj desetletje trudil, da bi uravnal svojo telesno težo, zdaj pa pravi, da se je vrnil k redni vadbi in želi kmalu doseči idealno težo.

7. Mariah Carey

Na začetku kariere je bila Mariah Carey zelo vitka in odličnega zdravja, vendar se je po nosečnosti z dvojčkoma začela spopadati z odvečnimi kilogrami, v zadnjih letih pa je imela vzpone in padce.

Pri 46 letih ima Mariah postavo, ki ji jo lahko zavidamo, in zagotavlja, da je to mogoče le s kombinacijo vadbe in redne prehrane.

8. Wentworth Miller

Igralec je zaslovel, ko je igral v seriji Prison Break, po koncu snemanja pa je močno shujšal.

Pred kratkim se je v spletni objavi razburjal zaradi šal in kritik na račun svoje postave. Povedal je, da mu je težko, da že od otroštva trpi za depresijo in da so ljudje lahko zelo kruti do tistih, ki ne ustrezajo zahtevanim standardom.

9. Hilary Duff

Po rojstvu sina Luce je imela pevka in igralka Hilary Duff težave z vzdrževanjem telesne teže. Mnogi so to povezovali z dejstvom, da ji ni uspelo začeti kariere, kot si je zamislila.

Hilary paparaci vedno fotografirajo, ko je v telovadnici, vendar je na seznamu umetnikov, ki so dobro shujšali, še vedno nekoliko predebela.

10. Axl Rose

Vodja skupine Guns N' Roses je bil vedno vitek, vendar je bil Axl Rose skozi leta, zlasti v zadnjem desetletju, deležen kritik zaradi svoje teže.

Pevec je neprepoznaven, vendar ga nova podoba očitno ne moti preveč, saj je že nekaj let vedno bolj debel.

11. Christina Aguilera

Pevkina telesna teža je v zadnjem desetletju močno nihala zaradi nosečnosti njenih dveh otrok. V intervjuju leta 2012, preden je zanosila z drugo hčerko, je Cristina dejala, da je naveličana vitkosti in da njeno telo ne ustreza njeni karieri.

Trenutno je Aguilera spremenila obliko in se v zadnjih sezonah oddaje The Voice, v kateri sodeluje kot žirantka, vrnila k vitkejšemu telesu.

12. Brendan Fraser

Znan je po vlogi v filmu George, kralj gozda Brendan Fraser je bil videti zelo zadovoljen s snemanjem napol golega filma, pri čemer je pokazal zdravo, atletsko postavo.

Dve desetletji pozneje si lahko predstavljamo, da se ne bi več počutil tako udobno, če bi bilo na ogled toliko telesa.

13. Jessica Simpson

Pevka in igralka Jessica Simpson je bila vedno zelo vitka, vendar se je po nosečnosti težko vrnila na idealno težo.

To se pogosto zgodi po porodu in zvezdnica se takrat ni obremenjevala z odvečnimi kilogrami, vendar se je čez nekaj časa vrnila v svojo običajno dobro formo.

• Oglejte si tudi: Kako shujšati po nosečnosti.

14. Russell Crowe

Po uspehu filma Gladiator Russell Crowe je posnel še nekaj drugih filmov, vendar njegova postava ni bila nikoli več enaka.

Igralec je nekoč tehtal več kot 120 kilogramov in se uvrstil na seznam slavnih, ki so močno shujšali, vendar se je odločil, da bo opustil sedentarizem in korenito spremenil svoj leni življenjski slog. Zdaj vsak dan izvaja vaje in je izgubil že skoraj 25 kilogramov. Vendar je pred njim še veliko dela!

15. Janet Jackson

Še ena pop zvezdnica, ki je bila deležna nezaželene pozornosti paparacev, ko je bila med slavnimi, ki so pridobili na teži, je bila pevka Janet Jackson, vendar je odvečne kilograme obdržala le kratek čas.

Njen osebni trener Tony Martinez, ki že nekaj desetletij trenira tudi Britney Spears in Pink, pravi, da je skrivnost Janet Jackson v močni vadbi in zdravi, z beljakovinami bogati prehrani.

16. André Marques

Tisti, ki so spremljali Malhação v devetdesetih letih, se dobro spominjajo mladega in vitkega Andréja Marquesa. Po nekaj letih se je igralec in voditelj močno zredil in na tehtnici dosegel 160 kilogramov.

V intervjuju je povedal, da je poskušal vse, da bi shujšal, vendar pred operacijo zmanjšanja želodca ni mogel doseči bistvenih rezultatov, in dejal, da se je k operaciji zatekel, ker ga je skrbelo za njegovo zdravje.

• Oglejte si tudi: Prehrana Andréja Marquesa - jedilnik in nasveti.

Danes André Marques tehta 85 kilogramov in živi veliko bolj zdravo življenje, saj se prehranjuje z zdravo hrano in se redno ukvarja s telesno dejavnostjo.

17. Tori Spelling

Večna Donna Martin iz serije Beverly Hills v 90. letih prejšnjega stoletja je Tori Spelling po materinstvu zapustila središče pozornosti.

Morda je igralka zaradi hitenja pri skrbi za otroke dala na stran skrb za telo in bila deležna kritik zaradi pridobivanja telesne teže. Nekaj let pozneje so jo videli pretirano vitko in od takrat je z vsako nosečnostjo nihala v telesni teži.

18. ronaldo

Takoj ko se je upokojil, je Ronaldo pridobil nekaj kilogramov, zlasti v predelu trebuha.

Nekdanji igralec je leta 2012 poskušal izboljšati svojo postavo s sodelovanjem v oddaji Medida Certa (merite desno) v oddaji Fantástico in uspel shujšati ter izboljšati videz telesa, vendar je kmalu zatem spet pridobil na telesni teži.

19 Cristiana Oliveira

Res je, da je igralka Cristiana Oliveira zaradi vloge obsojenke v telenoveli Insensato Coração shujšala, vendar je razlika v njeni postavi impresivna.

Kmalu po koncu telenovele se je igralka vrnila k običajni prehrani in vadbi ter izgubila odvečne kilograme.

20. Murilo Benício

Še en svetovni igralec, ki je moral zaradi lika pozabiti na tehtnico, je Murilo Benício. Med snemanjem serije Task Force leta 2010 je moral Benício pridobiti 10 kilogramov in doseči skoraj 100.

Ob koncu snemanja se je vrnil k svoji rutinski vadbi in uspel doseči idealno težo. V drugi sezoni igralec ni želel ponovno pridobivati kilogramov, saj je trdil, da je po 40. letu veliko težje shujšati.

Se spomnite še kakšnih znanih ljudi, ki so močno shujšali? Katerega od njih niste poznali in vas je presenetil? Komentirajte spodaj!