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연예인은 보통 인간인 우리가 겪는 폐해에 대해 도달할 수 없는 신인 것처럼 보일 때가 많습니다. 그러나 진실은 그들도 우리와 같은 인간이며 때로는 다이어트를 실수하여 적정 수준 이상으로 살이 찌는 경우도 있다는 것입니다. 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단으로 시간을 보냈지만, 예전의 모습으로 돌아오지 않는 분들도 계십니다.
광고 후 계속대부분 나이가 들면서 몸의 변화가 나타났습니다. 30이면 지극히 정상입니다. 많은 사람들이 30세 이후에 새로운 형태를 갖게 되는데, 주로 나이가 들면서 신진대사가 느려지기 때문에 체중 감량이 어렵기 때문입니다.
- 참조: 나이가 들면서 살이 찌지 않는 방법 .
다음은 살이 많이 찐 유명인 20인의 명단이다. 이들 중 일부는 이미 양호한 상태로 돌아왔습니다.
1. 브리트니 스피어스
팝스타 브리트니 스피어스는 몇 년 전 고민 끝에 한동안 스포트라이트에서 자취를 감췄다. 그가 돌아왔을 때 그는 몇 파운드 과체중이어서 팬들과 언론의 비판을 받았습니다.
최근에 그는 라스베이거스에서 정규 공연으로 돌아왔고 외모를 더 잘 관리해야 했습니다. . 그녀는 날씬한 몸매를 되찾기 위해 개인 트레이너 토니 마르티네즈의 도움을 받았습니다.
2. 남자트라볼타
70년대부터 영화 '그리스'로 열광했던 존 트라볼타는 전 세계 여성들에게 소비의 꿈이 되어왔다.
공개 후 계속그러나 수년 동안 배우는 그의 외모에 급격한 변화를 겪었습니다. 2011년 더욱 날씬해진 모습으로 다시 모습을 드러낸 그는 살을 뺀 원동력이 막 태어난 셋째 아이였다고 말했다.
하지만 더 이상 예전의 섹스 심벌로 간주될 수 없습니다.
3. Kirstie Alley
"Look Who's Talking" 프랜차이즈의 히트작으로 폭발한 80년대와 90년대 영화의 스타이자 파트너인 John Travolta와 함께 Kirstie Alley는 사라진 몇 년 후. 90년대 말에 그녀는 매우 과체중이었고 거의 알아볼 수 없을 정도로 살이 많이 찐 유명인사 명단에 이름을 올렸습니다.
또한보십시오: 아이들을 위한 10가지 재미있고 건강한 레시피최근 여배우는 눈에 띄게 날씬해진 모습으로 국제 언론에 다시 등장했습니다. 그녀는 영양 교육 과정을 거쳐 20kg 이상을 감량했습니다.
4. 발 킬머
80년대 영화 탑건에 조연으로 출연하며 유명세를 탄 배우로, 조각 같은 몸매로 많은 이들의 사랑을 받았고, 특히 1995년 영화에서 배트맨을 연기한 후.
2000년대 첫 10년 동안 배우는 거의 알아볼 수 없을 정도로 몸무게가 120kg이 넘었습니다. 다시 살을 빼는 길은 쉽지 않았지만, 몇 년 후 그는 가까스로 이상적인 몸무게를 되찾았고 그 비결은 바로 운동이라고 말했다.
광고 후 계속5. Tyra Banks
90년대 가장 활기찬 톱 모델 중 한 명인 Tyra Banks는 캣워크에서 은퇴하고 TV 쇼 America's Next Top Model<16의 호스트가 되었습니다>.
모델 활동 당시 너무 말랐기 때문에 섭식장애가 있을 수 있다는 루머가 있었습니다. 소문은 부인되었고 그녀는 10대 때 체중을 늘리는 데 어려움을 겪었다고 말했습니다.
몇 년 전, 이전 모델은 거의 알아볼 수 없을 정도로 평소 체중보다 훨씬 더 커 보였습니다. 그녀는 비판을 그다지 신경쓰지 않았지만, 결국 그녀는 약간 엷어졌다. 현재 그녀는 자신의 체중에 만족하며 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 비결이라고 말합니다.
6. 케빈 페더라인
브리트니 스피어스와의 관계가 끝나자 댄서 케빈 페더라인은 살이 많이 찌기 시작했다. 몇 년 후 그가 한 인터뷰에 따르면, 연애의 끝, 30살, 무용수 은퇴, 운동 중단 등이 그의 체격을 해치는 요인으로 꼽히며 득남 연예인 명단에 올랐다. 무게.많이.
작가는 거의 10년 동안 체중 관리를 위해 고군분투했고 이제 그는 정기적으로 운동을 하고 있으며 곧 이상적인 체중에 도달하고 싶다고 말합니다.
7. Mariah Carey
머라이어 캐리는 경력 초기에 매우 날씬하고 건강했습니다. 쌍둥이를 임신한 후 가수는 체중 증가로 어려움을 겪었고 지난 몇 년 동안 기복이 있었습니다.
홍보 후 계속요즘 46세인 Mariah는 부러워 죽을 만큼의 체격을 가지고 있으며 이것은 운동 루틴과 균형 잡힌 식단을 결합해야만 가능합니다.
8. 웬트워스 밀러
'프리즌 브레이크' 시리즈로 유명세를 탔지만 촬영 종료 후 살이 많이 쪘다.
최근 , 그는 자신의 체격에 대한 농담과 비판에 대해 인터넷 게시물에서 호언 장담했습니다. 어릴 때부터 우울증을 앓아왔다며, 기준에 맞지 않는 사람에게는 사람이 너무 잔인할 수 있다고 말했다.
9. 힐러리 더프
가수 겸 배우 힐러리 더프는 아들 루카를 출산한 뒤 체중 관리에 어려움을 겪었다. 많은 사람들은 그녀가 의도한 대로 경력을 시작하지 못했다는 사실과 관련이 있습니다.
힐러리는 헬스장에 있을 때 항상 파파라치에게 클릭을 당하지만 그럼에도 불구하고 그녀는 조금 남아 있습니다.살이 많이 찐 연예인 명단에 과체중.
10. Axl Rose
밴드 Guns N' Roses의 리더는 항상 날씬했지만 세월이 흐르면서, 특히 지난 10년 동안 Axl Rose는 이와 관련된 비판에 시달렸습니다. 그의 체중에.
가수는 알아볼 수 없지만 몇 년 동안 통통한 몸을 유지했기 때문에 새로운 이미지에 그다지 신경 쓰지 않는 것 같습니다.
또한보십시오: 요로감염이 월경을 지연시키나요?11. 크리스티나 아길레라
두 아이의 임신으로 지난 10년 동안 크리스티나 아길레라의 체중이 많이 변했다. 크리스티나는 둘째 딸을 임신하기 전인 2012년 인터뷰에서 마른 체형에 지쳤으며 자신의 몸이 경력에 적합하지 않다고 말했습니다. 그녀가 판사로 일하는 The Voice의 마지막 시즌에 날씬한 몸.
12. Brendan Fraser
George, King of the Forest 로 잘 알려진 Brendan Fraser는 세미 누드 영화를 촬영하게 되어 매우 기뻐하는 것 같았습니다. , 운동적이고 건강한 체격을 보여줍니다.
20년 후, 우리는 그가 더 이상 그렇게 많은 신체를 전시하는 것이 편안하지 않을 것이라고 상상할 수 있습니다.
13. 제시카 심슨
가수 겸 배우 제시카 심슨은 평소 날씬한 몸매를 유지했지만 임신 후 이상적인 몸무게로 돌아가기 어려웠다.
이다. 매우 흔한 것이것은 산후에 발생하며 유명인은 당시 여분의 파운드에 대해 걱정하지 않았지만 얼마 후 그녀는 평소의 좋은 모습으로 돌아 왔습니다.
- 참조: 손실 방법 임신 후 체중.
14. 러셀 크로우
글래디에이터 의 성공 이후, 러셀 크로우는 몇 편의 다른 영화에 출연했지만 그의 체격은 결코 같지 않았습니다.
120kg이 넘는 몸무게로 살이 많이 쪘던 연예인 대열에 올랐지만, 좌식생활에서 벗어나 게으른 생활방식을 근본적으로 바꾸기로 했다. 이제 그는 매일 운동을 하며 거의 50파운드를 감량했습니다. 하지만 아직 갈 길이 멀다!
15. 자넷 잭슨
살이 찌는 연예인들 사이에서 파파라치의 원치 않는 관심을 받았던 또 다른 팝스타는 가수 자넷 잭슨이었다. .
수십 년 동안 개인 트레이너이자 브리트니 스피어스(Britney Spears)와 핑크(Pink)의 트레이너이기도 한 토니 마르티네즈(Tony Martinez)는 자넷 잭슨(Janet Jackson)의 비결은 강력한 훈련과 단백질.
16. André Marques
90년대에 Malhação와 동행했던 사람들은 젊고 날씬한 André Marques를 아주 잘 기억합니다. 몇 년 후, 배우이자 발표자는 몸무게가 160kg에 달하는 인상적인 체중 증가를 보였습니다.
인터뷰에서 그는 노력했다고 말했습니다.살을 빼기 위해 최선을 다했지만 위우회술을 받기 전에는 별다른 성과를 거두지 못했고 건강이 걱정돼 이 수술을 하게 됐다고 한다.
- 참조: André Marques Diet – 메뉴 및 팁.
현재 André Marques는 85kg의 체중을 유지하고 건강한 음식을 먹고 규칙적인 신체 활동을 유지하면서 훨씬 더 건강한 삶을 영위하고 있습니다.
17. Tori Spelling
90년대 Beverly Hills 시리즈의 영원한 도나 마틴, 엄마가 되어 스포트라이트를 받은 토리 스펠링.
<0 아이 돌보기에 급급한 탓인지 몸매 관리는 제쳐두고 살이 쪘다는 비판을 받기도 했다. 몇 년 후, 그녀는 지나치게 마른 것으로 보였고 그 이후로 임신할 때마다 체중이 변동했습니다.18. 호날두
부츠를 은퇴하자마자 호날두가 몇 킬로그램 살찌는 현상은 주로 배 부분이었다.
전 선수는 개선을 위해 노력했다. 2012년 Medida Certa do Fantástico에 참여하여 체중을 감량하고 몸매를 개선했지만 곧 다시 체중이 늘었습니다.
19. 크리스티아나 올리베이라
연예인 크리스티아나 올리베이라가 연속극 '인센사토 코라상'의 죄수 역할을 위해 부득이 살을 뺀 건 괜찮은데 실루엣 차이가 인상적이다.
로고연속극을 마친 후 여배우는 정상적인 식단으로 돌아가 운동을 하고 여분의 킬로그램을 잃었습니다.
20. 무릴로 베니시오
캐릭터 때문에 천칭자리를 잊어야 했던 또 다른 글로벌 배우 무릴로 베니시오. 2010년에 Força Tarefa 시리즈를 녹음할 때 Benício는 10kg을 늘려 거의 100kg에 육박했습니다.
녹화가 끝난 후 그는 운동 루틴으로 돌아가서 간신히 이상적인 체중으로 돌아갔습니다. 두 번째 시즌에서 배우는 40세 이후에 살을 빼는 것이 훨씬 더 어렵다고 주장하며 다시 살을 찌는 것을 거부했습니다.